Како се ријешити фригидности код жена

Недостатак сексуалне привлачности према одређеном партнеру, на пример, муж са којим жена живи више од 5 година, није знак фригидности. Разлог може бити неспособност другог полувремена, редовне свађе или монотонија у кревету. Дијагностицирају хиполибидемију код пацијената који нису узбуђени ни физички ни емоционално, практично не реагују на наклоност и губе интересовање за секс као такав.

Корак 1: Дијагностика

Фригидност може бити узрокована здравственим проблемима, па жена треба да се консултује са гинекологом. Узмите тестове за сексуално преносиве и заразне болести и проверите да нема упалних органа на гениталијама. Пријавите се за ултразвук штитне жлезде, прегледајте јајнике. Обавезно дарујте крв до нивоа хормона.

Ако су узроци фригидности проблеми са штитном жлездом или болести јајника, посебни лекови ће вратити женину способност уживања у сексу. Физички здравим пацијентима без патологија саветује се консултација са психологом.

Корак 2: Без стида, без страха

Мајка пуританског погледа надахнула је своје ћерке да је секс лош, то раде само корумпиране жене? Лишење невиности је завршило разочарањем и изазива само непријатна сећања? Девојка је била жртва силовања, а сада не могу да гледају мушкарце без стресења, а помисао на секс изазива напад панике? Комплесе и страхове можете да се ослободите сами или уз помоћ психолога који ће вас научити како да перцепирате себе и тело, верујте свом партнеру.

Жена која жели уживати у интимности са својим мушкарцем мора схватити да у љубави није ништа лоше. Овај поступак је природан и намењен је не само расту. Девојке које воле секс не гледају у партнерове очи поремећене или прљаве.

Да бисте се решили фригидности, саветују вам да узмете своје тело, не плашите се тајних еротских фантазија и жеља, научите како да разговарате о потешкоћама и нијансама са својим партнером.

Корак 3: Гумени помагачи

Парови у дуготрајној вези постепено губе интересе једно за друго, а прво, као емотивније биће, блиједи жену. Можете пробудити страст и привлачност према супругу уз помоћ игара улога или екстремних ситуација. На пример, заводите сродну сродну сродну душу у продавници одеће, биоскопу или тамном пролазу.

Корисно је посећивати продавнице секса. У овим трговинама постоји много занимљивих уређаја: од лисица са ружичастим ивицама и гуменим пенисима до задњица и латексних костима. Парфем са феромонима, мазивима и трепавицама не само да запали ватру, већ и побољшава квалитет интимног живота.

Корак 4: Пронађите ерогене зоне

Проблем жена које пате од фригидности је недостатак основних знања о свом телу. Сваки представник лепог пола има одређене тачке, чија стимулација помаже да се пробуди и прилагоди сексу. Неке жене имају осетљива зглоба или вратове, друге полуде када мушкарац милује груди или леђа. Чаробне тастере за покретање можете пронаћи само експериментално, у друштву партнера или остављени сами са собом.

Не заборавите на постојање клиториса: стимулација ове природне адаптације помаже многим дамама да постигну дуго очекивани оргазам. Морате одабрати праву позу и немојте се стидети да себи приуштите задовољство или да питате партнера о малој услузи.

Корак 5: Развијте сензуалност

Фригидност - незаинтересованост за секс, немогућност уживања у процесу, тако да морате да научите како да волите наклоност и своје тело. Мастурбација ће поправити ситуацију. Толико занимања приписују се толико нуспојава да се жене плаше да се не дотакну како не би ослепиле или умрле од стида.

У ствари, мастурбација је одлична опција за развијање осетљивости. Треба само да подесите:

1. Изаберите време када можете бити сами.
2. Померите завесе да бисте створили пријатну и романтичну атмосферу, како бисте појачали ефекат, упалили свеће или укључили опуштајућу музику.
3. Узбудљива својства поседују порнографски филмови и еротске приче.
4. Одећа ће бити сувишна. Домаће хаљине и доњег веша можете да се ослободите постепено, а да притом не заборавите да се милите.
5. Не треба се фокусирати само на клиторис и гениталије, јер постоје груди, рамена, стомак и други делови тела. Полагани потези буди сензуалност, помажу вам да схватите где су ерогене зоне.

Корак 6: Прегледајте своју дијету

Уз фригидност, у исхрани би требало да буде много протеинске хране, купуса и биљних уља, кисело-млечне хране богате калцијумом. Препоручљиво је одустати од алкохола, кофеина и никотина. Једите најмање животињске масти, брзу храну и слаткише.

Корисна физичка активност и Кегелове вежбе за обнављање циркулације крви у гениталијама.

Како се ријешити фригидности народних лијекова

Постоје биља која повећавају привлачност и лече од фригидности. У то спадају семенке коријандера и јаворовог лишћа, алкохолне тинктуре Рходиола росеа и гинсенга. Мешавина босиљка и кврга, која се додаје Цахору, популарна је код жена које пате од сексуалне дисфункције. За 1 литру вина требаће вам 5 кашика кашике. кашике биљака, инсистирати на леку 21 дан, не заборављајући да протресе. Узимајте 2-3 пута дневно. Кашика вина употпуњава доручак и вечеру.

Опција за жене које не пију алкохол чак и за лечење је патка која се млева и меша са једнаком количином меда (0,5 пола кафене кашике сваке). Курс траје од месеца до 40 дана. Узимајте три пута дневно, на празан стомак.

Неке жене се носе са фригидношћу помоћу вербене: биљка се смешта у врећице од ткива које се носе са страна или на стомаку. Корисно је започети јутро с пола грашка, а вечеру завршити са орасима, јести першун у сушеном и свјежем облику.

Препоручујемо јуху од овса:

• Чаша житарица прелити литром воде, кувати док не испари 500 мл течности.
• Сипајте 400 мл млека, прокухајте.
• У филтрирани напитак додајте какао прах и мед.
• Попијте чашу чорбе на дан.

Алтернативно решење: помешајте стабљике и листове целера у количини од 4 кашике са 30 бобица дивље руже, прокухајте у литру воде. Бујон треба да се удувава 15 минута, пијте уместо кафе и црног чаја.

Мириси Авакен Пассион

Нека есенцијална уља помажу опуштању, ослобађају од стреса и делују као афродизијаци. Додају се у каде или мирисне лампе, које се постављају поред кревета.

• Бергамот: из лошег расположења, због ведрине.
• Кадуља: ако је дуготрајна депресија узрок фригидности.
• Уље геранијума и руже: за нормализацију нивоа женских хормона.
• Иланг-иланг и лаванда: умирују, уклања напетост и раздражљивост.
• Нероли: за грчеве мишића, укључујући и гениталије.

Есенцијална уља се могу користити за масажу, стручњаци препоручују утрљавање ароматичних смеша у пете. Управо на тим деловима тела налазе се тачке одговорне за узбуђење и сексуалну функцију.

Жене не треба да се плаше да затраже помоћ од гинеколога, консултују психолога или сексолога. Позитиван став плус правилан третман је директан начин да се ослободите фригидности.

Видео: нема фригидних жена