Како лечити кичму кичмене краљежнице

Руптура влакнастог интервертебралног прстена у лумбалном делу праћена је ослобађањем његовог зида сличног желеу који затеже нервне завршетке. Дакле, постоји кила, која може проузроковати неуспех једне или две ноге одједном и инвалидност пацијента. Болест се у почетној фази лечи лековима и народним методама, али занемарени случајеви захтевају хируршку интервенцију.

Лоше навике и кила

Пацијенти са руптуром интервертебралног прстена морат ће се одрећи пушења и конзумирања алкохола. Никотин зачепљује крвне судове, доводи до гладовања кисеоником и поремећене циркулације крви. Алкохол отрови и ослабљују организам, нарушавају рад јетре и осталих органа за варење. Због лоших навика, интервертебрални дискови добијају мање хранљивих састојака него што је потребно, па успорава обнављање и обнављање костију и меког ткива.

Патологије лумбалне регије појављују се због злоупотребе кафе и црног чаја. Насупрот томе, зелена је корисна, јер садржи антиоксиданте, али у умереном облику.

Физикална терапија се препоручује пацијентима који имају хернију. Вежбе развијају флексибилност кичме и јачају мишиће леђа. Не можете данима седети на софи или лежати у кревету, али дизање тегова је контраиндицирано. Уз хернију је забрањено подизање не само мрене, већ и пакета са производима тежим од 2-3 кг.

Физиотерапијске вежбе комбинују се са лековима и правилном исхраном. Само интегрисани приступ ублажиће бол, упале и проблеме са леђима. Пацијенти који одбијају да поштују упутства лекара смештају се на оперативни сто.

НСАИД, ињекције и масти

Зашто интервертебрална кила боли доњи део леђа и доводи у доње екстремитете? За зачепљење живаца и упале су криви. Ако се физичко васпитање и масажа суочавају са првим, онда се други елиминише нестероидним препаратима који садрже хормоне и лекове против болова.

Нова генерација НСАИД-а мање је штетна за стомак и погодна је за дуготрајну употребу, али има много контраиндикација и нуспојава. Ињекције и таблете треба одабрати само специјалиста који води рачуна о здрављу и занемаривању пацијента.

Оштећена мека ткива и нервна влакна обнављају се биогеним стимулансима:

• Фибсом;
• Пентоксифилин;
• Екстракт алоје;
• Емоксипин;
• Цлопидогрел.

Глукозамин или хондроитин сулфат доприносе регенерацији уништене хрскавице. Хондропротектори и стимуланси се надопуњују препаратима који садрже ензиме. Они су неопходни за побољшање метаболичких процеса у телу и оштећеним ткивима.

Упала, праћена болом, уклања витамине групе Б. Супстанце се налазе у јетри, жумањцима и рибама, али понекад апотекарске комплексе прописују специјалисти. Уз хернију, корисни су витамин Е и аскорбинска киселина, као и ретинол. Компоненте активирају регенерацију меких и коштаних ткива, уклањају отицање и упалу.

Лигаменти и интервертебрални дискови су обогаћени витамином Д који се комбинује са калцијумом.

Међу лековима против болова постоје:

• Напроксен;
• Индометхацин;
• Кетотифен

Они ефикасно елиминишу синдром бола, али су контраиндицирани за возаче и представнике других професија у којима је потребна смиреност и велика концентрација пажње.

Лек фенилбутазон, који спада у групу лекова против болова, неспојив је са соли. Кеторолац је забрањено комбиновати са алкохолним пићима, цигаретама и цигарама.

Снажни НСАИД:

• Мелоксикам;
• Диклофенак;
• Мовалис;
• Пирокицам;
• Инхибитори СОХ-2;
• Целебрек.

Неки се производи не продају без рецепта лекара. Они узимају аналгетике и нестероидне лекове на курсевима, припазите да не направите паузу да не оптерете пробавне органе и бубреге.

Ако је пацијент са интервертебралном хернијом лумбалне регије забринут због мишићних грчева, прописани су релаксанти:

• Мидцалм;
• Валиум
• Сирдалуд.

Синдром бола се такође уклања антидепресивима који блокирају нервне завршетке, уклањају анксиозност и узбуђење и нормализују сан. Правилно одмарање важно је за брзу обнову меких и хрскавичних ткива.

Уз Пентоксифилин, препоручује се комбиновање електрофорезе и лека Карипазим. Доступан је у облику гела или масти за спољашњу употребу. Средство се наноси на хернију, а затим се упаљено подручје третира електричном струјом. Процедура је готово безболна, јер специјалиста ставља уређај на минималну снагу.

Струја промовише бољу апсорпцију масти, која разграђује мртво ткиво и приказује их заједно са вишком течности. Едем нестаје у само неколико поступака, заједно са синдромом боли. Али електрофорезу изводи само лекар, а не народни исцелитељи или исцелитељи.

НСАИД су доступни у облику таблета или прашка, као и раствора за интрамускуларне ињекције. Постоје епидуралне ињекције, када се лек убризгава директно у хернију танком иглом.

Лекови се комбинују са алтернативним методама. Средства од природних компоненти инфериорнија су од синтетских опција, али су погодна за дуготрајну употребу.

Компресе и тинктуре за здраво леђа

Интервертебрална кила се лечи сушеним плодовима папаје. Резано воће, у праху, једе се на празан стомак три пута дневно. У једном тренутку користите кашику нарибаног воћа, опрану топлом водом.

Корисна и свежа папаја. Једном недељно купујте зрело воће на пијаци и једите уместо другог доручка или поподневне ужине.

Третман егзотичним воћем комбинован је са компресовима од коњске масти. Производ се шири на комад газе или одмах на доњем делу леђа, прекрива се лепљењем фолијом и вуненом шалом. Компрес се ставља ноћу и уклања се ујутро. Нелагода у лумбалном дијелу обично нестаје након 1,5 до 2 сата након примјене коњске масти.

Меда масажа
Упала предњег дела леђа пажљиво се гњечи како се не би повредили стегнути нервни завршеци. Слабина је мазана јеловим уљем. Производ се трља 3-4 минута ударним покретима, затим се наноси слој меда помешан са мумијом. За 100 г слатке компоненте потребно вам је 1 г апотекарског праха, разблаженог водом до течног стања.

Потезним покретима гњечите доњи део леђа. Кожа третирана медом треба да се држи за ваше дланове. Пацијенту ће бити помало непријатно, али тада ће доћи олакшање. Остаци производа од меда исперу се топлом водом. На упаљено подручје нанесена је инфузија сафира, белог лука или било које грејне масти, болно место је умотано у оборени шал.

Доњи део леђа можете третирати коњским масноћама, а уместо јелиног уља користите брезу од цветова светог Јована или врпце.

Лек за чешњак и шик
Огулите 300 г белог лука, припремите кришке прођите кроз млин за месо. Пребаците масу у стаклену теглу, комбинујте са 100 мл разблаженог етил-алкохола или вотке. Мешајте дрвеном кашиком, плутом и ставите у ормар на 10 дана.

Натопите газу у тинктури белог лука, нанесите је на доњи део леђа пре спавања.

Терапеутско средство се припрема из корена сабље и слонове. Самљети 100 г сваке компоненте. У масу ставите семенке степског баја и трава детелине. Узмите 120-150 г биљних састојака.

Комбинујте смешу са литром вотке, држите на доњој полици фрижидера 3 недеље. Можете ставити стакленку тинктуре испод кревета или гардеробе. Главна ствар је да сунчева светлост не падне на радни део.Повремено протресите биљну масу, а након 3 недеље одвојите алкохол од оброка. Прво се тинктура утрља у болна леђа, а затим греје за загревање.

Крема против болова и упала
Ставите 200 г свињске масти у емајлирану посуду или криглу. Компонента се припрема од незаслађеног лука, који се пржи на лаганој ватри. У посуду додајте 90-100 г праха из корена мочваре.

Маст прокухајте 20 минута, а затим смањите топлоту и зачините свињску маст са 100 г ренданог пчелињег воска. Проциједите 2 минуте, а затим је кроз копар проциједите у стаклену теглу. Када маса постане густа, чисти се у фрижидеру. Утрљајте маст у упаљено подручје, након што доњи део леђа омотате шалом.

За интервертебралну хернију је корисно купати се са декоцијом ланених семенки. У једном тренутку вам је потребно 0,5 кг биљног материјала и 3 литре кључале воде. Комбинујте компоненте, проциједите их након 3 сата и додајте води за купање.

Све неконвенционалне методе мора одобрити лекар. Пре употребе било којег биљног лека, врши се алергијски тест, а затим се масти трљају или се наносе компресе.

Лечење физичког васпитања

Пуњење се врши од пацијената који су подвргнути лечењу лековима и пацијената који су били на операцији. Главни задатак је враћање покретљивости кичме и уклањање непријатних сензација. Препоручљиво је извршити лагано загревање како бисте припремили тело за вежбе, а затим прешли на комплекс.

1. Наслоните се на зид, наслоните се на њега стражњицом, потиљком и раменима. Клизните на чврсту површину стопала. Опустите мишиће што је више могуће. Станите 60 секунди, постепено повећавајте трајање вежбе на 5 минута.
2. Померите се на под, заузмите лежећи положај. Држите руке на стомаку или поду. Пете наслоњене на под, савијена кољена гледају у плафон. Не одвајајући ноге, нагните их удесно, рачунајте на 5. Враћајући се у почетни положај, померите затворена колена улево. Држите 5 секунди.
3. Преостали лежећи, исправите доње удове. Прст десне ноге до браде, а леве до супротног зида. Спојите ножне прсте заједно, затим их раздвојите. Пете остају на свом мјесту и не спуштају се с пода. Поново спојите чарапе и повуците их за браду, а затим покушајте да додирнете прсте на земљи. Први пут је довољно 10 понављања.
4. Преврните се са обе стране. Рука која је на врху почива на поду. Поставите други уд испод главе. Направите горњу ногу неколико замаха напред-назад. Покушајте да уд остане водоран према поду. Преврните се на другу страну и поновите.
5. Устаните попут мачке на све четири, лагано савијајући доњи део леђа. Да увучете ваздух у плућа, а док издахнете, спустите главу доле и савијте се у луку. По инспирацији, заузмите почетни положај.

Пацијентима који немају синдром боли саветује се да свакодневно постају у положају Бридге. Прво лезите на леђа, а затим наслоните дланове и пете на земљу и подигните тело. Савијте стомак у луку и покушајте да дохватите задњицу главом. Мерите 2-3 секунде, нежно спустите тело на земљу.

Лек и вежбање олакшаће пацијентово стање са интервертебралном хернијом, уклонити бол и упалу. Масажа и електрофореза вратиће функцију кичме, а народни лекови ће учврстити резултат. Али ако се таблете и компресије нису суочили са проблемом, не морате се плашити операције.

Видео: вежбе за лумбалну кичму