Како одредити садржај масти у мајчином млеку

Кад се беба понаша нелагодно, није и стално цвиље, саосећајне баке са поуздањем кажу: "Дете не једе!" Тада се сумња поквари код мајке, а шта ако беба заиста плаче јер није пуна? Можда моје млеко није довољно масно и храњиво, тврди жена? Али дете има низ других разлога због којих може да осећа нелагоду и плач - хладноћу, топлину, колике и само досаду. У таквим тренуцима врло је важно знати да ли је млеко жене масно или је дете појело. Са малим дететом заправо не трчите по лабораторијама, па ћемо одредити садржај масти у мајчином млеку код куће.

Да ли је могуће одредити садржај масти у млеку по изгледу

Многима се чини да садржај масти у мајчином млеку може бити одређен њеним изгледом. Многе жене су сигурне да је масно млеко гушће и жуто. Међутим, то није тако. Млеко има различите нијансе беле не из степена садржаја масти, већ из физиологије жене. Нијанса млека такође може варирати у зависности од исхране мајке која негује. Ако жена поједе једну сирову шаргарепу, боја млека ће се мало променити.

Које млеко узети за анализу

Као што знате, млеко је напред и позади. Предње млеко је мање масно, а дизајнирано је да утажи жеђ бебе. А леђа су маснија и хранљивија. Намера је да задовољи глад. Зато је веома важно давати дјетету једну по једну дојку. Напокон, млеко се усисава јаче и дете почиње да лени. А онда мајка, обзиром да није остало млеко у дојкама, нуди беби другу дојку. И дете, дакле, не добија храњиво назад млеко. То доводи до прекомерне тежине и анксиозности. За анализу нам треба назад млеко.

Како одредити садржај масти у млеку

1. За поступак одређивања садржаја масти у млијеку потребна нам је чаша и држач.
2. Проциједите мало млијека рукама или пумпицом за дојку. Оциједите млијеко у чашу и ставите у хладњак.
3. Не прекривајте млеко. Не сме се трести или додирнути неколико сати. Најбоље је да млеко оставите преко ноћи.
4. Ујутро измерите ширину креме која се слегла преко ноћи. Један милиметар одговара једном проценту масти.

Према подацима Светске здравствене организације, просечан проценат масти у мајчином млеку је четири процента. С малим одступањем од ове норме, не бисте требали бринути, јер је ваше млијеко намијењено управо вашој беби.

У селима се проверавао садржај масти и засићеност млеком на следећи начин. Нешто млека је капљено на чисту белу крпу. Кад се материјал осушио, требало је видети да ли има трагова. Масно млеко обично оставља масну или жућкасту мрљу. А течног млека нема ни трага.

Како повећати садржај масти у мајчином млеку

Ако је садржај масти у вашем млеку мањи од два процента, ако се беба често брине, виси на грудима дуже од пола сата током храњења, не жели да пусти груди, највероватније, не преједа. Тада морате покушати да повећате садржај масти и количину мајчиног млека. То се може учинити помоћу следећих савета.

1. Једите хранљивије намирнице - мед (ако беба није алергична на њега), орахе, сухо воће.
2. Једите млијечне производе - кравље млијеко, кефир, сир.
3. Да бисте детету обезбедили довољно млека, потребно је да једе храну која садржи калцијум - рибу, зачинско биље, скут, пасуљ, спанаћ, грожђице, купус.
4. Пијте више течности, која је толико потребна за производњу мајчиног млека. Течност треба да буде топла. Веома је добро пити чај са млеком.
5. Храните бебу често од три до осам ујутро. У овом тренутку повећава се производња хормона пролактина, који је одговоран за мајчино млеко. Храњењем бебе у овом тренутку, ви провоцирате производњу додатне количине млека.
6. Не одбијајте бебу и не храните је сатно. Храњење на захтев подстиче производњу млека.

Ако је млеко, напротив, масно, такође није баш добро. Уз висок садржај масти, дете почиње да пати од опстипације. У том случају жена мора пити више течности и смањити калоријски садржај хране, јести храну са мало масти.

Понекад дете дуже време не може да виси на грудима јер није пуно. Често је разлог таквог понашања психолошки. Уосталом, бебе су врло осетљиве на емоционално стање своје мајке. Ако дете осети да је мајка напета и немирна, беба осећа опасност и покушава да не напусти мајку, као са острва стабилности и сигурности на овом свету. Не дружите се са проблемима и ваша беба ће бити мирна и уравнотежена. Тада не морате размишљати о садржају масти у млеку.

Видео: 13 начина за побољшање лактације