Како затегнути образе код куће

Многе жене желе имати затегнуте образе. Дјевојке свјесне моде често се суочавају са заокруженошћу и покушавају се ријешити ове особине. Из различитих разлога, верује се да су танки образи стандард лепоте. Не одлазите пластичним хирурзима како бисте добили савршен овал лица. Постоје опције за вежбе за затезање образа код куће.

Практични савети

Кожа на образима пропада као резултат неправилно припремљене исхране, промена повезаних са годинама, екологије, недостатка одговарајуће козметичке неге, дехидратације коже.

1. Козметичари су развили бројне једноставне вежбе. Ове манипулације циљају на смањење заобљености образа. Као резултат редовног вежбања, кожа се изглађује по целој површини лица, као и набори око носа и усана.
2. Користите висококвалитетне производе за подизање лица на местима где постоје нежељене боре. Не заборавите да користите хидрогеле и маске у комбинацији са другим средствима. Сложени поступци помоћи ће да се елиминишу пропуштени образи и допринеће њиховом брзом подизању.
3. Искористите навику употребе леда на бази лековитог биља. Као основу, можете узети сушене биљке које се продају у апотекама. Апсолутно све ће учинити: мелиса, јагод, жалфија, геранијум, камилица итд.

Техника затезања коже образа

Када изводите вежбе, постићи ћете стезање образа, као и избацивање знакова друге браде. Поступак треба спровести 3 пута дневно током 1 месеца.

1. Седите на удобан намештај, поравнавајући леђа с леђима. Доња вилица мора бити напредна напред и усна је испупчена. Почните да стежете чељуст покушавајући да додирнете усне заједно. Урадите 30 понављања.
2. Седите равно главом равно. Почните да се стиснете (опустите) и опустите јагодице са затвореним устима. Урадите 40–45 понављања.
3. Заузмите удобан лежећи положај, потпуно се опустите. Затим почните да стежете чељуст тако да се мишићи образа затегну. Ако је могуће, одгурните доњу усну. Повуците је напред, а затим је спустите доле. Урадите 35 понављања.
4. Пре свега, главу треба подићи према горе, окренути лево и браду спустити до раменог зглоба. Вратите се у почетни положај, вјежбу радите у супротном смјеру. Манипулације се изводе 40 пута у оба правца.
5. Ставите оловку у уста, затворите чељуст. Затим покушајте да изговорите самогласнике И, И, А, Иу, И, Е, У, Е. Вежбу треба изводити 15 минута. Могућа је мало модификована техника; изговарајте речи са максималним бројем наведених слова.
6. Заузмите седећи положај на ивици намештаја, напрежући своје тело. Спустите главу тако да вам брада додирује груди. Возите их од левог рамена до десног и обрнуто, задржавајући се сваки пут у крајњој тачки око 7 секунди. Понављање се изводи 40 пута.
7. Смех је један од најбољих лекова за затезање коже образа. Тајна је у томе што је већина мишића лица укључена током забаве. Када се смејете, мали набори се изглађују, а кожа је приметно затегнута. Овал лица почиње попримати лијеп облик.

Масажа за затезање коже образа

Изводите сетове разних вежби за дизање лица, наизменично са усмереном масажом.

1. Узми 30 гр. загрејаног меда (можете га отопити у микроталасној или парној купељи).Затим умочите прсте у састав и почните их тапкати по проблематичним местима док мед не постане вискознији и не почне да се лепи. Овај поступак се изводи пре црвенила образа. На крају манипулације оперите се хладном водом и обришите лице памучним пешкиром.
2. Нанесите лосион на кожу памучном подлошком, а затим користите крему са високим садржајем масти. Ухвативши образе, пређите с браде на јагодице.
3. Искористите хидромасажу под тушем и водом. Загријте тело у врућој купки, а затим усмјерите ток ка образима. За најбољи ефекат препоручује се промена топле воде у хладну. Кожа лица је затегнута, боре се изглађују. Боље је свакодневно спроводити сличну масажу.
4. У козметичкој продавници набавите посебну рукавицу за масажу лица. Помоћу ње гњечите кожу у пределу образа и браде. Поступак обављајте једном недељно.
5. Постоји још један ефикасан начин за повећање еластичности образа. Требат ће вам двије посуде - с топлом и хладном водом. У сваку посуду ставите по један пешкир. Затим их наизменично тапкајте по лицу током 10 минута, мењајући циклус из хладног у врући.

Маске за еластичност коже образа

Разне маске помоћи ће да се затегне подручје образа, имају одличан ефекат против старења.

1. Пилеће јаје Требат ће 1 јаје, га самљети шлагом, нанијети на лице и прекрити пластичном овојницом. Сачекајте 25 минута, сваки дан спроводите поступак током 3 недеље.
2. Душо Узмите 1 жуманце, 25 мл. кукурузно уље, 35 гр. душо. Мешајте смешу док не постане глатка, нанесите је на образе, сачекајте 25 минута. Поступак понављајте сваки други дан током месец дана.
3. Краставац Огулите краставац, уситните га у кашу заједно са семенкама. Додајте тучено јаје и 25 мл. маслиново уље. Распоредите састав на образе, одмарајте 45 минута. Понављајте поступак сваки други дан у трајању од 2 недеље.
4. Кукурузно брашно Мешајте 50 гр. кукурузно брашно и 1 јаје бјеланца, доводе смјесу до једноличности. Раширите лице, сачекајте 35 минута. Маске наносите сваки дан током 3 недеље.
5. Зобена каша Комбиновати 55 гр. зобено брашно, 50 мл. млеко, 20 гр. крема за бебе Мешајте састојке док не постану глатки. Нанесите на образе, причекајте 45 минута, а затим исперите хладном водом. Поступак се изводи 1 пута у 2 дана.
6. Копар. Самљети копар, сипати у 35 мл. маслиновог уља, додајте 40 гр. зобено брашно. Измешајте састојке, нанесите на образ. Опустите се са маском на лицу 1,5 сат. Исперите растопљеном водом. Нанесите овај производ 3 пута недељно у трајању од 2 месеца.
7. Парадајз Огулите 1 парадајз, ољуштите га у блендеру, додајте 30 мл. маслиново уље. Подмажите лице, држите 25 минута. Нанесите маску сваки други дан током 1 месеца.
8. Бела глина. Набавите бијелу глину, разблажите је у топлој води према упутствима, додајте 35 мл. природни сок од грожђа, 25 мл. кукурузно уље. Састав гнетите док не постане глатка, нанесите на кожу лица. Сачекајте 30 минута. Изведите поступак једном у 5 дана.

Затегнуте образе можете купити код куће без операције. Да бисте то постигли, довољно је само стрпљења и времена. Не заборавите да благовремено изводите вежбе за подизање лица. Користите висококвалитетну усмерену козметику. Обришите кожу ледом, насмејте се више.

Видео: Вежбе за јагодице и јагодице