Како грлити са содом и соли

Са доласком јесени и зиме започиње хладна сезона - непријатна и прилично дугачка. Инфекција САРС-ом је врло једноставна - само се држите за рукохват у јавном превозу, посетите исту собу као болесна особа, користите заједничко посуђе, играчке и средства за хигијену. Један од најчешћих симптома прехладе који се брзо развија је грлобоља. По правилу, нелагодност почиње лаганим јутарњим шкакљањем на слузници. Ако се благовремено не предузму мере, грло може болити или чак прећи у бактеријску компликацију у облику грлобоље. Да бисте сузбили болест у корену, треба да користите различите методе лечења - инхалацију, лекове, влажење у соби, спрејеве, таблете за ресорпцију итд. Али најефикаснија процедура против грлобоље је испирање. Данас ћемо говорити о испирању са содом и соли, размотрити његове предности и сазнати како да је правилно припремимо и користимо.

Зашто се испирати сода и со

Многи људи знају да правовремене мере могу да заштите човека од озбиљне болести. Ако осетите шкакљање у грлу, једноставно га исперите раствором соли и соде три пута сваких сат времена. То ће вам омогућити да се ослободите болести, која чак није имала времена да потпуно зарази тело. Али зашто је испирање тако ефикасно? Ево неколико предности овог поступка.

Гарглинг омогућава механичко прање упаљене слузокоже и директну дезинфекцију површине.

За разлику од спрејева и таблета, гаргонирање не само да неутралише вирусе, бактерије и гљивице, већ их уклања и са површине слузнице.

Спреј може да обрађује само онај део слузокоже на који се налази лек. А флуидност течности пружа третман пуног грла, раствор продире чак и у неприступачна подручја слузнице иза крајника.

Испирање је веома ефикасно не само за лечење, већ и као профилаксу прехладе.

Трудницама се не сме дозволити да се разболе, поготово од врућице. Али имунитет је слаб, нико није сигуран од болести, грлобоља је први симптом прехладе. Ако на време почнете да грлите или то радите у превентивним мерама, болест ће нестати без времена за ударање по телу. Поред тога, испирање са соли и содом сматра се не само ефикасним, већ је и безбедно за плод, за разлику од многих лекова.

Испирања сода и сол ефикасна су не само код грлобоље, већ и код гнојних плакова. Сол омекшава гнојне чепове, а сода стимулише њихов несметан исцједак. Испирање лечи захваћену слузницу, ублажава отицање и црвенило лакуна.

Сода и сол не само да дезинфицирају површину, већ имају и регенеративна својства - зарастају слузницу након упале.

Многобројне предности сугерирају да гргљање није само ефикасан и сигуран поступак, већ је и врло једноставан. Напокон, састојци таквог раствора постоје у сваком дому!

Како грлити са содом и соли

Ево неколико нијанси, савета и трикова који ће вам помоћи да правилно припремите решење и спроведете поступак.

1. За раствор ће вам требати вода, сол и сода. Боље је узимати прокухану воду, течност из славине може садржавати разне микробе. Упаљена слузница има отворене ране које могу пренијети штетни микроорганизми, па је боље играти је безбједно и користити прочишћену воду.Течност треба да буде топла и угодна - око 35-36 степени. Превише топла вода може наштетити и оставити опекотину на слузници. Уместо једноставне соли боље је користити морску сол - она ​​садржи више минерала и елемената у траговима.
2. Удео соли и соде у раствору треба да буде исти - око пола кафене кашичице по чаши течности. Неки праве морску воду - заједно са содом и соли додаје се јод у састав. Међутим, може бити прилично агресивно, посебно за малу децу и труднице. Поред тога, јод са слузокоже се савршено апсорбује, што може довести до превелике количине овог елемента у траговима у организму. Ако одрасла особа грли, можете додати 2-3 капи јода у чашу. Пре испирања грла, добро промешајте воду тако да у њој не остане зрна соли, јер у супротном могу проћи у отворену рану на слузници и донети пуно нелагоде.
3. Станите испред судопера, каде или умиваоника, улијте мало топлог раствора у уста. Нагните главу уназад и грлите се. Држите воду у грлу најмање 20 секунди пре него што је испљунете. Ни у којем случају не дозволите да раствор уђе унутра, јер у супротном упала може прећи на душник и друге доње дисајне органе.
4. Одвојите време - гргљање не подноси буку. Ако поступак спроводите полако и одмерно, задржавајући течност у шупљини грла што је дуже могуће, опоравак ће доћи много брже. Ако се желите што прије ријешити грла, прехладе и упале грла, требате га грлити грлом сваких сат времена, а након једног дана болест ће почети да се повлачи.
5. Грлити се са болешћу такође након сваког оброка, како не бисте оставили „храну“ за развој и размножавање бактерија. Након испирања потребно је да се суздржите од јела и пића око 20 минута, јер лек и даље делује.
6. Неки праве велику грешку повећавајући концентрацију раствора како би добили већи ефекат. Ако у чашу воде додате више од једне кашике соде и соли, то може довести до опекотина слузокоже.

Ово су основна правила којих се треба придржавати приликом испирања упале грла раствором соде и соли. Али како се другачије може ријешити знојења и упале грла приликом гутања?

Шта још можеш да грицкаш

У борби против упале грла морате разумети да је упала и даље симптом. А главна борба треба бити усмерена на главну дијагнозу - АРВИ или тонзилитис. Уз бактеријску природу болести, потребно је лечити се антибиотицима, а без њих је готово немогуће носити се са гнојним премазом на грлу. Такође морате користити таблете и спрејеве са анестетиком који ће вам барем привремено олакшати неподношљиво грлобољу. Немојте започети ток болести, а јака грлобоља вам неће сметати.

Видео: како и како грлити са ангином