Како се снажно гурати током порођаја

За време порођаја, врло је важно да се жена понаша правилно, да држи читав процес под контролом - како после тога не би дошло до компликација. Успешан исход директно зависи од тога да ли порођајна жена може да савлада, као и да се правилно прилагоди ситуацији.

Најважније је јако гурати и не заборавити на дисање. Чим жена започне, требала би се што више фокусирати на процес који је у току, не бити збуњена, сјетити се свих претходно стечених вјештина и примијенити их у пракси. Након контракције, жена ће покушати - то је процес у којем ће мишићи трбуха и карлице пригрлити стање врло јаког тонуса. Овај тренутак игра пресудну улогу, тако да би свака будућа мајка требала тачно знати како се понашати током порођаја.

Да бисте знали како се правилно понашати током порођаја, а не да подлегнете паници, данас постоје посебни курсеви - за њих ће будућа мајка детаљно рећи све и договорити практичну наставу. Данас ћемо теоретски размотрити цео процес - од почетка до краја.

Шта су покушаји, њихов механизам развоја

Ова дефиниција подразумева нехотичну контракцију мишића - управо због покушаја да се дете роди.

Чим се отвор матернице отвори више од 10 цм, интензивна контракција материце приморава бебину главу да се постепено спусти, са стискањем ректума. Због притиска, рецептори смештени на зидовима ректума почињу да шаљу сигнал мишићима који се налазе у предњем зиду перитонеума, као и дијафрагми, након чега се почињу контрактирати. Порођај има осећај да жели да испразни црева - ово су покушаји.

1. Димензије карлице. Ако жена има широку карлицу, биће јој много лакше преношење покушаја него жена са уским боковима.
2. Величина детета. Што је већа, то је теже напредовати.
3. Како би требало да буде лоцирано. Најбоља опција - дететова брада је притиснута на груди и он спушта стражњи део главе. Ако је дете окренуто према напријед, порођај ће бити много тежи.
4. Број рођених. Ако жена има више од првог детета, порођај ће бити много лакши.

Стручњаци су утврдили чињеницу да се током првих покушаја порођаја наставља око два сата, али ако се порођај понови, цео процес ће трајати око 1 сат.

Како можете подстаћи порођај?

Захваљујући акушерској пракси, сваки лекар добро зна како помоћи жени у порођају да брже заврши процес - са најмањим могућим губитком здравља:

1. Да би се дијете што брже потонуло, мама мора да се сагне, док широко рашири ноге, скидајући пете са пода. Вредно је напоменути да много тога зависи од индивидуалних карактеристика женског тела - некима је такво позирање непријатно, упркос чињеници да је она најоптималнија. Ако се прва опција не уклапа, жена може да седи на посебној столици или лопти. Друга опција је да лежите на поду, истовремено раширите ноге и повуците их према себи.
2. Да би убрзала порођај, жена мора правилно дисати и истовремено притискати. Данас постоји велики број специјалних школа у којима будуће мајке ово подучавају унапред, јер овај тренутак игра огромну улогу. Потребно је одржавати дуг издах - уз опуштање перинеума. У том тренутку се дијафрагма притиска на плод, због чега се он почиње постепено померати.

Важно: Нарочито је гурање жене строго забрањено! Лекар може да направи попуст ако је то ненамерна жеља.

Како је друга фаза порођаја?

Чим се цервикс почне отварати, будућа мајка осећа као да заиста жели у тоалет на велико. То је главни разлог зашто налази снагу да се притисне. Најважније је пажљиво слушати лекара, јасно следити сва његова упутства - у овом случају цео процес ће се успешно завршити.

Ако желите учинити све како треба, морате запамтити сљедеће: најмоћније контракције могу трајати од 60 до 90 секунди, понављају се отприлике сваког минута. Управо у овом тренутку, морате да се потрудите да бисте се опоравили - жена се мора потпуно опустити и одморити како би била спремна за следећу борбу.

1. Приликом тргања потребно је да чврсто узмете кваку столице, истовремено се повлачећи. У исто време ми остављамо дах - морат ћете прикупити што више ваздуха.
2. Затим задржите дах. У исто време, морате гурнути на такав начин да су сви напори усмерени тачно доле - не можете да их гурате у лице. Било је случајева да су жене које су чиниле све погрешно капиларима пукле у очне јабучице.
3. Снажно затегните трбушне мишиће. Али кукови, као и задњица, морају бити опуштени.
4. Да се ​​бебина глава не врати у првобитни положај, важно је направити миран, спор, гладак издах. Строго је забрањено да нагло издахнете, јер се дете неће само вратити у СП, већ ће можда и добити повреду главе.
5. Важно је да детету обезбедите довољну количину кисеоника, толико потребну за њега - ради тога задржите стабилан и миран дах.
6. Након издаха, не можете се одмарати. Опет, дубоко удахните - и наставите да гурате даље. Током периода током кога покушај траје, порођајна жена мора обавити 3 таква даха. Након тога, можете се мало опустити. Значајно је да број удисаја може варирати, али у том случају већ требате да послушате упутства лекара - он ће вам тачно рећи како то да радите у зависности од ситуације, као и од индивидуалних карактеристика будуће мајке.
7. Ако се бол од покушаја појача - ово је диван знак, жена тада ради све како треба, а беба се постепено креће ка излазу кроз порођајни канал.
8. Многе жене вриште током покушаја - то је строго забрањено. Ствар је у томе што се током плача троши кисеоник, што је толико потребно беби.
9. Након завршетка покушаја, будућа мајка мора да врати једнолично дисање.

Како иде 3 периода?

Коначно, превладавши све препреке, појављује се дуго очекивано дијете. Одмах су га ставили на груди очајне, али срећне маме. Одмах почиње трећи, такозвани постпорођајни период.

Након отприлике 15 минута, жени је потребно још једном притиснути - ово је неопходно како би се домогло детета. Овај поступак је скоро безболан у поређењу са свим претходним фазама, јер тежина постељице износи око 500 грама.

Ми се залажемо за порођај: препоруке

Као што је већ споменуто, данас постоји велики број специјалних курсева, захваљујући којима ће се жена моћи припремити за порођај - рећи ће јој како се треба понашати правилно, како дисати, научиће и методологију у пракси.Значајно је да можете ићи на такве курсеве са мужевима, тако да трудница осећа подршку. Наравно, ако је порођај партнерски, у овом случају муж је обавезан да похађа курсеве.

Такође, захваљујући часовима, будућа мајка ће сазнати шта се тачно не може учинити током порођаја.

Порођајна жена треба да остане мирна у било којој ситуацији - на крају од тога зависи и здравље њеног нерођеног детета. У паници жена почиње активно дисати, детету се троши драгоцени кисеоник. Поред тога, губи се дисање, а са контракцијама и покушајима је забрањено.

Ако се будућа мајка понаша погрешно, само спречава да се њено дете роди.

Када почети да гурате?

Свака жена у положају требало би да зна када је потребно да пређе на ову одговорну мисију. Односно, ни у ком случају не можете да се гурате - на тај начин можете наштетити беби. Временски период одређује лекар. Пре свега, специјалиста мора тачно да утврди где се налази бебина глава.

Ако је већина порођајних канала већ довршена, тада можете почети. Зашто не можете цео процес започети пре времена? Ствар је у томе што ће се у овом случају женска снага брзо искористити, а кад заиста дође прави тренутак, порођајна жена неће бити спремна за њега. Поред тога, постоји још једна важна нијанса: прерани покушаји могу изазвати кршење циркулације крви (утеро-плацентне), као резултат тога беба неће имати довољно кисеоника - и то је преплављено непријатним последицама.

Све жене су индивидуалне и потреба за гурањем може се појавити у различитим интервалима порођаја. Ако у време када жена то жели, а бебина глава је ниска, док се грлић материце још није отворио, не можете почети! То може довести до таквих проблема као пукнућа грлића материце.

Важно: Многе жене се брину да може доћи до ненамерног пражњења црева и бешике током порођаја. Одмах треба приметити - нема се чега бринути, то је природно, јер беба притиска на све суседне органе. За бабице та нијанса такође није проблем - верујте ми, нисте прва мајка у тиму стручњака.

Како гурнути да се избегну прекиди?

Вриједно је забринути се за сигурност када се беба почне самоуверено кретати према напријед, а не враћати се у првобитни положај. У овом случају се жена може сломити. Тако да се бебина глава не креће пребрзо напријед, бабица убацује три прста у вагину.

Рођење деце - боли, процес може донети пуно непријатности. Али вреди запамтити да на крају добијате најдрагоценији дар на земљи - ваше дете, своју малу крв! Да би све успјело, морате се припремити унапријед, похађати посебне курсеве. Такође, не треба занемарити савете специјалиста током порођаја - они ће вам увек рећи како да притиснете и дишете. Не бојте се порођаја, ово је природан процес и, уз прави приступ, ни на који начин не наноси штету организму.

Видео: Техника трудних додира