Како убрзати менструацију брже

У животу сваке жене постоје ситуације када се оштро поставља питање - шта учинити да се менструација брже заврши. То може бити дуго очекивани састанак, одмор, важно путовање, у којем ћете се морати добро осјећати. Стручњаци топло препоручују да на било који начин не утичете на менструални циклус, што може изазвати озбиљне кварове у природном механизму. Али ако је из неког разлога врло потребно убрзати завршетак менструације, можете користити неколико метода којима се могу прекинути критични дани и довести до чињенице да ће се они брже завршити.

Народни лекови

Од давнина су позната висока хемостатска својства неких биљака која се могу користити за обустављање менструације.

Метод 1
Дакле, децокције коприве, крварења или першун могу убрзати завршетак крварења. Пре него што почнете да користите биљне лекове у ту сврху, морате да схватите да је могуће да ће у следећем циклусу менструација бити обилнија него иначе и тако ће се вратити равнотежа у организму.

Да би се постигао жељени ефекат, биљке треба користити првог дана менструације или, ако је могуће, неколико дана пре очекиваног почетка критичних дана. Када они већ оду, дејство лека се можда неће појавити одмах.

Да бисте припремили лек од коприве, требате узети три кашике осушених листова и прелити их две чаше воде. Састав треба ставити на шпорет и држати на лаганој ватри четврт сата. Затим јуху пола сата и инсистирајте да се пије по шољицу три пута дневно након оброка.

2. метод
Други лек за заустављање крварења припрема се на следећи начин: узмите једну кашику сувог ловоровог листа, прелијте две чаше воде. Контејнер са мешавином се затвори поклопцем и држи на лаганој ватри 60 минута. Затим јуху морате филтрирати. У току дана узимајте три велике кашике у размаку од два до три сата. Укус овог производа није баш пријатан, али је ефикасност прилично висока, убрзава процес завршетка периода.

Метод 3
Добро помаже када је потребно зауставити крварење, инфузију крварења. Али треба напоменути да ова биљка помаже да се поправи столица и доприноси појави затвор. Да бисте припремили производ, потребно је да пар кашика сировине упарите кључалом водом и ставите у водену купељ на 30 минута.

Поред тога, на исти начин можете припремити производе на бази водене паприке, боровнице, малине, пастирске вреће.

Поред хемостатских својстава, лековити декоције могу бити корисне за крвне судове, јер садрже велику количину аскорбинске киселине.

Важно! Не препоручује се спровођење експеримената са сопственим здрављем, покушавајући да се смањи трајање менструације коришћењем хормонских средстава. Конкретно, без консултација са лекаром пре. Употреба таквих лекова може да изазове проблеме са крвним судовима.

Физичке вежбе

Вјежбање ће помоћи да се менструација приведе крају. Па, такве вјежбе као што су флекс тијела, јога, пилатес се сналазе с тим задатком. Редовно вежбање помоћи ће да се постигне контрола над природним процесима који се одвијају у телу.

Спорт има још један пријатан тренутак - редовни тренинзи ће вам помоћи да се ослободите синдрома боли који се јавља током менструације.Поред тога, елиминисан је проблем нестабилности и одлагања менструалног циклуса.

Лекови

Лекар може да препоручи Силест или Марвелон средства - лекове, под утицајем којих се менструација убрзава. У правилу се такви лекови прописују да би се олакшала болна и дуготрајна менструација.

Лекови као што су Утрозхестан и Норколут такође су прописани за корекцију менструалног циклуса. Али израчунавање дозе и одређивање режима лечења треба да уради специјалиста.

Треба имати на уму да се то не може учинити самостално због чињенице да се током употребе хормонских средстава могу појавити нежељени ефекти: повишен крвни притисак, мигрене, мучнина, депресија, оштар пораст телесне тежине. Али најопасније од њих је смањење репродуктивне способности, односно неплодност.

Дијета

Такође прилично ефикасан начин. Да би се менструација брже завршила, морате јести мање него иначе. Оне даме које су дуже време биле на дијети, највероватније, приметиле су да строга ограничења хране "спречавају" природне процесе. Као резултат тога, менструални циклус се смањује. Наравно, било би неразумно мучити се штрајком глађу. Да бисте надмашили унутрашњи сат, из прехране можете искључити само месне производе. Ако морате да смањите трајање менструације, неко време се држите вегетаријанства.

Треба јести више поврћа и воћа. Треба напоменути да многе уобичајене намирнице могу помоћи да скратите менструацију. На пример, таква својства поседују хематоген, сок од шипак и лук од лука.

Неконвенционалне методе

Интимност током менструације може вам помоћи да убрзате процес завршетка менструације. Интензивни покрети, појачано узбуђење, ослобађање хормона простагландина помоћи ће окончању процеса неколико дана раније. Поред тога, секс помаже да се смањи бол, побољша расположење и смањи стрес.

Неколико корака за завршетак менструације

Ако је неопходно да се менструација хитно заврши до одређеног датума, постоји посебан план, према коме се може постићи промена времена додељења. Ако следите ове тачке, можете изазвати менструацију неко време раније, а затим убрзати процес због јаког крварења:

1. Отприлике три дана пре очекиваног датума почетка менструације, морате припремити декоцију лаврусхке и узимати је по 5 кашика. током дана у размаку од три сата.
2. Првог дана циклуса поједи најмање један лимун и паковање аскорбинске киселине. У том случају, дневна запремина течности треба да буде најмање два литра. Поред тога, ујутру и ноћу потребно је да попијете таблету ацетилсалицилне киселине, због чега ће крварење бити обилније, али престаће за пар дана.
3. Сваког дана од почетка циклуса потребно је изводити вежбе на трбуху, чучнути и скакати на месту.
4. Другог дана менструације попијте Викасол (1 таблета). Деловање овог лека има за циљ побољшање згрушавања крви. Алат помаже у нормализацији природних процеса, заустављању менструације. Следећег дана, дневна доза биће две таблете. До тог тренутка крв се практично неће истицати.

Шта ако менструација не траје дуго?

Девојке често покушавају да пронађу начин да што брже заврше своје менструације, не зато што морају да иду на одмор или на дуго очекивани састанак са вољеном, већ зато што им природни циклус није стабилан и менструација им можда неће завршити још дуго времена. Ово прети смањењем хемоглобина, што је преплављено последицама у облику развоја анемије са недостатком гвожђа.

Међутим, феномен попут патолошки продужене менструације не може се независно лечити. Неопходно је посетити лекара, како би он одредио потребне прегледе.

Закључно, треба подсјетити да упад у осјетљив репродуктивни систем може довести до високог ризика за здравље. Можете предузети мере да убрзате менструацију тек након што гинеколог то дозволи.

Видео: како се ријешити ужасних раздобља