Како заштитити своје дете од прехладе: корисни савети

Имунитет детета након рођења је празан лист. Временом, када тело почне да наилази на одређене вирусе и бактерије, почеће да им се одупире. У телу ће се произвести специјална антитела која заједно формирају имунитет - односно способност да издрже разне болести. Најчешћа дечја болест сматра се прехладом или САРС-ом. Често се деца, посебно она која иду у вртић, прехладе врло често. Шта учинити да заштитите своје дете од прехладе?

Снажан имунитет против прехладе

Сама природа је наградила човека снажним имунитетом. Наш задатак није да се уклопимо у његов рад и на сваки могући начин подржавамо одбрамбене функције тела. Како то учинити?

1. Ако је могуће, покушајте да нахраните бебу мајчиним млеком што је дуже могуће, барем до годину дана. Мајчино млеко садржи огромну количину антитела која, попут цигле, постављају темељ јаког имунитета бебе.
2. У формирању здравог имунитета исхрана је веома важна. Мора бити уравнотежен и разнолик тако да организам сваки дан прима различите витамине и минерале. Свакодневно у исхрани детета треба да буду житарице, месо, млечни производи, свеже воће и поврће. А ако сте данас кухали хељдину кашу, сутра радије пиринач, прекосутра - зобене каше. Таква разноликост ће елиминисати недостатак витамина у организму.
3. Свеж ваздух је још једна неопходна компонента јаког имунитета. Са дјететом првих година живота потребно је да ходате најмање три сата дневно. Ако следите ово правило, беба ће бити болесна много ређе. Истовремено, шетње на свежем ваздуху могу се комбиновати са физичким активностима, које такође играју важну улогу у формирању имунитета.
4. Имунитет у великој мери зависи од рада црева. Зато покушајте да избегавате затвор и проливе.
5. Да би беба била здрава, потребан му је потпуни сан и недостатак стреса. Покушајте да дијете ставите у кревет најкасније у 9 сати - спавање до поноћи је изузетно важно за дететово тело. Не решите ствари у присуству мрвица.
6. Придржавајте се основних хигијенских правила - перите руке пре јела, после шетње итд.
7. Облачите своје дете према временским приликама - ово је веома важно. Заиста, прегревање је опасно колико и хипотермија. Запамтите, бебе морају да носе мало топлије од себе, јер он лежи и практично се не помера. Али децу старију од две године потребно је мало лакше носити јер су стално у покрету - трчање, скакање, пењање. Изаберите вишеслојну одећу, ако је потребно, уклоните једну блузу на улици.
8. Да би здравље детета било снажно, мора се темперирати. Ово је један од најмоћнијих фактора доброг имунитета. Каљење треба да почнете љети или почетком јесени. Започните једноставним контрастним тушем на крају третмана водом. Прво пустите да вода буде мало топла, а затим хладна. Постепено доведите температуру воде на 25-27 степени.
9. Не дозволите сув ваздух у соби, посебно зими. Температура не би требало да пређе 25 степени - ово је граница. Да бисте се решили овог проблема, умањите рад радијатора, а такође инсталирајте и овлаживач. Ако у воду за овлаживач додате мало уља чајевца, добићете деконтаминирани ваздух са пријатном аромом.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да изградите имунитет код детета. Али шта ако беба иде у вртић и долази са њушком сваке недеље?

Како заштитити дете од прехладе ако иде у вртић

Прво, све мајке и очеви морају бити спремни на чињеницу да ће се дете често разболити прве године у вртићу - то је неизбежно. Чисти дечији организам је суочен са огромним бројем патогена. Овај период вам је само потребан да бисте преживели. У исто време, потребно је ојачати имунитет детета како би болести лакше ишле. Природни процес адаптације пре или касније наиђе на све - у башту или школу. Боље је да се разболите у вртићу тако да изостанак не утиче на рад мрвица.

Вирусне болести се заразе капљицама из ваздуха, путем уобичајених предмета у домаћинству, играчака, посуђа. У таквој ситуацији акције вртића су веома важне. Требало би да редовно перу играчке, кварче у соби, да вентилирају собу неколико пута на дан и да воде рачуна да деца поштују хигијенска правила. И што је најважније, не би требало да прихватају болесну децу са кашљем и шљокицама. То је, наравно, идеалан сценариј и често је далеко од стварности. Шта би родитељи требали учинити у овој ситуацији? Које акције зависе од њих и шта могу учинити мама и тата?

Током периода адаптације (првих неколико месеци), потребно је подмазати бебину носну слузницу оксолинском мазивом. Нека не заштити бебу од прехладе за 100%, и траје само 3-4 сата, али то је барем мала шанса да ће беба покупити мање вируса.

У периоду честих прехлада детету можете окачити привезак са белим луком. Да бисте то учинили, извадите пластично јаје из врта, направите неколико рупа у њему и унутра ставите неколико режња сецканог белог лука. То ће детету омогућити удисање исцељујућих испарења који га штите од вируса. Пре сезоне прехладе потребно је да попијете курс рибљег уља - ојачаће организам. Научите дете да дише само кроз нос - носна слузница влажи, прочишћава и греје ваздух пре него што уђе у плућа. Ако постоје проблеми са назалним дисањем (увећани аденоиди), потребно их је решити.

Чим приметите благо погоршање здравља детета, потребно је да га не водите у башту најмање неколико дана. Ако је беба дошла из баште са њушком, одмах морате опрати нос, дати детету више воде. Генерално, исправно деловање на почетку болести је кључ за брзи опоравак. Уз АРВИ, не журите са давањем антибиотика, осим тога, немоћни су против вирусног патогена. Прозрачите собу, урадите влажно чишћење, немојте да децу присиљавате да једе, боље је давати пуно укусног компота или сока. Ова једноставна правила помоћи ће вашем детету да преживи болест без компликација.

Па, наравно, дајте својој беби више хране и пића која садрже витамин Ц. Ово је брод од шипка, бобице, агруми (ако нема алергије), јабуке, чај са ђумбиром, лимун и џем од малине.

Са великом пажњом треба да лечите имунитет. Принцип њиховог рада је такав да производе сопствена антитела која се боре против болести. Али не допуштате да се дететово тело залечи и независно одупире болести. Вештачка антитела сузбијају ваше тело. Дете ће почети да се разболи са још већом снагом ако једног дана престане да узима такав лек. Због тога многи имунолози упадају у аларм и не саветују их да интервенишу у раду сложеног механизма - имунитета.

Како заштитити дете од прехладе ако је пацијент код куће

Дешава се да се тата враћа кући с посла са згушњаваним носом и високом грозницом. Шта учинити у овом случају и како заштитити бебу од инфекције?

1. Ако је могуће, покушајте да изолите бебу. Можете неко време отићи са мамом код баке. Ако је мама болесна, ситуација је компликованија.
2. Ако не постоји могућност изолације, морате привремено одустати од пољубаца и загрљаја, болесна особа треба да носи маску и често је мења.
3. Обавезно пратите хигијену - нема уобичајених марамица, посуђа, пешкира.
4. У кућне послове треба ставити лук насјецкан лук и бели лук да се спријечи инфекција.
5. Прозрачите и навлажите собу често - вируси не преживе на хладном и чистом ваздуху, али воле сув и врућ ваздух.
6. Можете да извршите превентивно испирање носа морском водом да би дете испрало вирус који је налетио на слузницу.
7. Постоји таква трава - Гармала вулгарис. Када се запали, емитује бактерицидни дим, који дезинфикује просторију. У недостатку детета, можете запалити гомилу суве хармонике у соби у којој је био пацијент, а затим све добро проветрити.

Придржавајући се ових једноставних правила, можете заштитити своје дете од инфекције.

Један од најбољих лекова за вашу бебу је вакцинација против грипа. Међутим, запамтите да се таква вакцина мора обавити на почетку јесени, пре хладне сезоне, како би тело било потпуно здраво. Таква вакцина не само да ће заштитити од опасне и озбиљне болести грипа, већ ће и олакшати пренос АРВИ.

Видео: како заштитити дете од прехладе