Како уклонити боре око уста код куће

Појава бора око уста природан је процес који се не може избећи. Почетни узроци су изрази лица, фактори животне средине, неухрањеност, наследност, зависност од алкохола и дувана. Ако свему горе споменутом додате недостатак основне неге, појава бора око уста јавља се и раније. Да не бисте започели суштинске узроке, требало би да се почнете борити против њих на време.

Узроци бора око уста

1. Овисност о дувану, често пијење.
2. Насљедни гени, нарочито индивидуална предиспозиција за рано стварање бора.
3. Недостатак правилне неге коже, неправилно одабрана козметика.
4. Неприкладан јастук за одмор и неправилно држање током спавања (глава превисока или, напротив, спуштена).
5. Старост Након 37 година, започиње период неповратних старосних промена, укључујући појаву бора.
6. Фактори животне средине (јака контаминација гасом, дуже излагање сунцу, итд.).
7. Погрешне дијете. Оштар губитак тежине негативно утиче на кожу целог тела, посебно на лицу.
8. Оштећени зуби или одсуство неких од њих такође узрокују дубоке боре око усана.
9. Болести унутрашњих органа код којих се стање коже лица приметно погоршава.
10. Неуспјех у одржавању уравнотежене прехране, узимање мале количине текућине дневно.

Које су боре у устима

1. Појава дубоких набора испод носа указује на болест слезине.
2. Појава плитких вертикалних бора изнад горње усне указује на болести мокраћне и гинеколошке природе.
3. Дубоки назолабијални набори указују на кршење органа за варење.
4. Појава малих набора у угловима усана последица је нездраве функције бубрега.
5. Резултат појаве бора на бради сматра се алергијским реакцијама.
6. Ако се боре налазе у угловима усана и спусте до браде, узрок може бити кршење гуштераче.

Како изравнати боре преко усне

1. Без да потпуно затворите чељуст и не додирнете усне, почните се полако осмехивати. Наставите док не осетите напетост у јагодицама. Држите се у том положају око 15 секунди, а затим полако опустите мишиће. Поновите вежбу укупно 5-7 пута. Сваки пут, радећи манипулације, покушајте да истегнете само доњи део лица, не шкљоците. Такав потез помоћи ће да се ријешите насолабијалних бора.
2. Чврсто повуците усне, гурните их напред као да звиждите. Створите притисак прстима. Кликнете на усне, почните се смејати. Држите се у најсмешнијем стању четврт сата, а затим се вратите у почетни положај. Вјежбу урадите 10 пута. Ове манипулације помажу у јачању мишића око усана и браде.
3. Савијте усне цјевчицом, нахраните их што даље према напријед. Останите у овом положају трећину минута, без отварања усана, почните да их возите у различитим правцима. На крају времена замаглите у осмех не показујући зубе. Заузмите почетни положај, поновите манипулацију још 9 пута.
4. Почните да се смејете без стварања великог стреса. 20 секунди тапкајте са 3 прста по уснама, фокусирајући се на горњи део. Затим започните имитацију зијевања, хватајући зубе уснама, затворите покретну чељуст око 1 минут. Поновите 6 пута.На крају вежбе почните да гладате наборе изнад усана, повлачећи прсте према угловима уста.
5. Покушајте потиснути доњу усну толико јако да је можете омотати око горње усне. Затим поновите манипулацију обрнуто. Урадите укупно 20 понављања, прекривајући усне заузврат.

Вежбе за уклањање насолабијалних набора

1. Испуните уста максималном количином ваздуха, истовремено пушући образе. Рукама створите отпор на образима (притисните их длановима). Не пуштајте ваздух. Вјежбајте док не осјетите бол у мишићима. Опустите образе, направите паузу 20-30 секунди. Вршите манипулације укупно 15 пута.
2. Затегните мишиће врата вратом уназад. Окрени га у страну, отвори уста и ухвати зубе уснама. У том положају ће напетост коже бити максимална. Окрећући главу у различитим правцима, задржите се 10 секунди. Урадите 3 сета 10 пута у једном смеру.
3. Сликајте рибу повлачећи образе што је чвршће могуће. Останите у овом положају око 50 секунди, док три прста изглађујете боре од угла усана до јагодица. Након што прође време, направите кратку паузу, поновите акцију укупно 16 пута.
4. Унесите ваздух у уста, чврсто стисните усне. Започните котрљање ваздушне лопте у различитим правцима. Вежбу радите пажљиво, журећи у ништа. Количина ваздуха би требала бити довољна да се протежу образи. Трајање вежбе је 4 минута.
5. Са чврсто стиснутим уснама покушајте да се широко осмехнете. Осјетите бол у јагодицама. Затим оштро гурните усне напред (као да звиждите) и поново се замаглите у осмех. Вјежбу урадите 40 пута.

Алтернативне методе против бора око уста

1. Маслине Претворите 10 маслина у кашу са рерном, помешајте 20 гр. душо. Нанесите јако, покријте лице полиетиленом 15 минута. Након времена, масирајте, утрљавајући преостали састав у кожу. Оперите хладном водом.
2. Скроб. Помешати 20 гр. кукурузни скроб и додајте кефир. Као резултат тога, смеша би требало да личи на пасту. Нанесите композицију масажним покретима на наборе. Сачекајте 12-15 минута. На крају, лице прекријте другим слојем. Покријте кожу полиетиленом још 25 минута. Након времена, маску исперите растопљеном водом. Затим нанесите циљану храњиву крему.
3. Бундева Самљети 50 гр. поврћа у блендеру, додајте 10 гр. душо. Мешајте састав, ставите у фрижидер на 25 минута. Након времена, нанесите маску на подручје око уста. Сачекајте 40 минута, оперите се.
4. Бијело грожђе. Узми зрело воће. Изрежите их на два дела и распоредите на проблематична места. За овај поступак су погодни краставац, диња, манго. Сачекајте 50 минута, извадите бобице, а затим масирајте лице.
5. Броколи Самљети млевеним месом 100 гр. поврће, исциједите сок кроз газу. Нанесите кашу на проблематична подручја, причекајте 45 минута. На крају поступка, ријешите се пулпе, користите памучни јастучић и навлажите га у соку. Обришите лице.
6. Грашак. Претворите грашак од конзерве у кашу помоћу виљушке. Сипати кефир, довести до вискозне конзистенције. Ставите кашу на први слој газе. Чим се крпа засити, ставите је на уста, причекајте 25 минута. Оперите хладном водом.
7. Препелице. Одвојите протеин од 4 јаја, ставите у прикладну посуду, гнетите док се не формирају мехурићи. Сипати 12 г. камене соли и измешати. Наноси се на назолабијалним наборима. Сачекајте 15 минута, исперите.
8. Трешња. Самљети 70 гр. композиција у једноличну масу. Навлажите памучне јастучиће тако да остану месо. Ставите их на проблематична подручја, причекајте 35 минута. Поступак се може поновити још два пута, замењујући памучне тампоне. Готово било које бобице су погодне за ову манипулацију.
9. Персиммон. Воће нарежите на дебеле кругове. Ставите персиммонс на подручје бора, причекајте 25 минута. Овај поступак се препоручује изводити 3-4 пута дневно.
10. Дуње. Бирајте незрело воће. Изрежите воће, извадите средину, претворите га у кашу користећи процесор за храну. Нанесите композицију, сачекајте 20 минута. Уклоните смешу са лица, лице обрадите лосионом.
11. Риазхенка. Сипати 30 г. инстант желатина у посуди са топлом водом. Када сачекате да састав набубри, додајте 10 г. ферментирани млијечни производ. Мешајте смесу док не постане глатка, нанесите је на лице. Ставите газу на врх, сачекајте 35 минута. На крају уклоните маску и уклоните преостале честице. Нанесите кукурузно уље на лице памучним тампоном.
12. Смокве Неколико плодова ољуштите кипућом водом, исеците у млинцу за месо. Додајте жуманце и 12 гр. шећер. Умешајте кашику и распоредите је по лицу. Сачекајте 20 минута. Без уклањања смеше, масирајте лице, утрљавајући састав у кожу неколико минута. Оперите хладном водом.

Практичне препоруке

1. Избегавајте стресне ситуације. У случају животних тешкоћа и невоља, не дозволите да вас емоције контролишу. Научите да сузбијете и ријешите проблеме у кратком времену. У ствари, све није толико компликовано као што можда изгледа. Прочитајте неке психолошке књиге о управљању подсвесним умом и суочавању са негативним размишљањем. У животу је такво знање корисно, постаћете много јачи као особа. Не препуштајте се тренуцима очаја јаком алкохолу и дувану. Можете се опустити у угодном кућном окружењу уз чашу вина или шампањца, не више. Ако пушите, покушајте да се постанете зависни од зависности.
2. Одаберите висококвалитетну козметику. Када бирате професионалну усмерену козметику, покушајте да купите производе са природним састојцима. Такве серије повољно утичу на епидерму, обогаћујући ћелије кисеоником и хранљивим материјама. Покушајте да користите мање темеља а мање праха. Тако ћете олакшати процес чишћења пора.
3. Негујте своју кожу праводобно. Пијте око 3 литре течности дневно. Преферирајте филтрирану мирну воду, свјеже цијеђене сокове и зелене чајеве. Заборавите на слатку воду, паковани сок. Прегледајте исхрану, једите више зеленог поврћа. Једите воће, немасну храну, рибу, кувано месо (осим свињетине и јањетине).
4. Користите лед на бази декоције биља. Измешајте у топлотно отпорној посуди 20 гр. цветови камилице, 27 гр. сушени тимијан, 35 гр. сецкане алоје, 30 гр. мљевени глог. Очистите композицију кипућом водом, оставите да инсистира 4 сата. Проциједите јуху кроз газу, додајте јој неколико капи есенцијалног уља и сипајте у калупе. Ставите у замрзивач. Ако је могуће, хидрирајте кожу ледом 3-4 пута дневно. Не држите композицију дуже од 4 секунде на једном месту.
5. Избегавајте дуготрајно излагање УВ зрацима. Заштитите своју кожу што је више могуће усмереном кремом од излагања сунчевој светлости. Без обзира где се сунчате, на плажи или у соларијуму. Не узимајте сунчане купке у јеку дана, носите шешир и тамне наочаре.
6. Направите програм здраве исхране. Пратите унос угљених хидрата, протеина, масти и влакана. Препоручује се престати јести разне кобасице, конзервирану храну и слане домаће спинове. Заборави на ланце брзе хране. Прекините оброк 6 пута. Једите у малим порцијама не више од 400 гр. Кухајте сва јела на пари или у споријем шољи.
7. Не заборавите на здрав сан. Одраслој особи треба 8 сати за здрав сан. Купите у специјализованој продавници висококвалитетни јастук средње чврстине висок око 9 цм. Покушајте да се опустите на леђима, када радите са рачунаром, носите наочаре са заштитним слојем на сочивима.

Да бисте се решили бора око уста, потребно је пуно труда, времена и стрпљења. Уклонити већину набора код куће сасвим је стварно. Не морате прибегавати хируршкој нези. Извршите скупове метода за враћање еластичности коже, правилно јести, одрећи се лоших навика. Кад год је то могуће, бавите се спортом, пијте пуно течности, избегавајте негативне факторе и придржавајте се начина спавања.

Видео: како уклонити боре на лицу