Како очистити стомак стиснутим филмом

Трбух припада подручју са којег је изузетно тешко уклонити вишак масноће. Све се користи - обруч, замах преше, гимнастика, козметика и, наравно, облози. Занима нас задња опција, па се на њој детаљније посветимо. Омотавање фолијом вам омогућава да уклоните сувишне течности са коже. Састав, који је распоређен на проблематичном подручју, сагорева масти. Такав тандем омогућава постизање добрих резултата у 7-12 процедура.

Позитивне карактеристике облога

• хидратација коже;
• елиминација токсина услед убрзаног знојења;
• нормализација циркулације крви у трбуху;
• доступност компоненти;
• релативна једноставност поступка;
• уштеда времена

Негативне карактеристике омотавања

• кршење пХ равнотеже коже на третираном подручју;
• велико знојење, изазивајући дехидрацију.

Контраиндикације за облоге

• гинеколошке болести;
• висок шећер у крви;
• нестабилан број откуцаја срца;
• хипертензија
• кршење васкуларног система;
• болести мокраћних путева;
• варикозне вене;
• грозница, висока телесна температура;
• трудноћа, дојење, менопауза;
• особе млађе од 16 година.

Фазе замотавања

1. Парење коже. Да бисте постигли максималне резултате, парите кожу унапред. Да бисте то учинили, понесите врућу купку са биљем или туш. Ако је могуће, посетите сауну или купатило. У комбинацији са воденим поступцима, такође се може извршити чишћење.
2. Чишћење коже Пре главних поступака, очистите кожу. Да бисте то учинили, трљајте стомак крпом у смеру казаљке на сату. Када се појави црвенило, нанесите пилинг. Масирајте кожу третираног подручја, а затим је исперите. Такав ток отвориће поре, услед чега ће се епидерма очистити на свим нивоима. Композиција ће продрети много брже.
3. Наношење смеше. Не знају сви како да правилно направите облоге за мршављење. Многи погрешно омотају сухи стомак филмом и чекају невероватне резултате. Прво се припрема смеша за загревање која продире кроз поре у кожу, уклања течност и сагорева масти. Састав се дистрибуира по стомаку и странама дебелим слојем, након чега се фиксира полиетиленом. Не обавијајте филм прејако да не бисте ометали циркулацију крви.
4. Стварање термичког ефекта. Даље, морате обући топлу одећу и лећи испод покривача. Неке даме радије играју спорт са филмом. Ово није забрањено, али ограничите се лаганом гимнастиком, бициклом за вежбање или брзим ходањем.
5. Време излагања. Термин употребе зависи од смеше коју сте унапред припремили и нанели. Сенф не смије да стоји дуже од 40 минута, јер ризикујете опекотину. Глина, сирће, сода треба користити 50-60 минута. Преостала једињења се користе до 1,5 сата. Почните искључиво од свог здравственог стања. Ако се не осећате добро, исперите хладном водом пре одређеног времена.
6. Уклањање композиције. Након свих манипулација, филм се уклања. Узмите контрастни туш, који ће учврстити резултат. Нанесите крему за мршављење, урадите масажу. Разврстајте наборе на трбуху до црвенила и благог пецкања. Попијте чашу врућег зеленог чаја без шећера. Након пола сата надокнадите недостатак течности, користећи 300-500 мл. чиста вода.

Рецепти за мршављење

Као што је већ поменуто, пре омотања с филмом потребно је нанети свеже припремљену смешу. Може се дистрибуирати не само на проблематичним подручјима трбуха, већ и на боковима.

Опција број 1. Хонеи Врап трбух

1. Мед има бактерицидна и противупална својства. Пчелињи производ пилинг коже, влажи је и затеже. Између осталог, мед уклања течност много пута брже од својих конкурената.
2. Најбоље је користити кандирани састав, не шири се тијелом и не исушује. Загријте пар меда толико да је третирати стомак и бокове дебелим слојем.
3. Затим сачекајте хлађење. Притисните длан на стомак и оштро повуците, тапкајте по проблематичним местима у року од 10 минута. Када кожа поцрвени, почните да се увијате.
4. Омотајте филм у 5-6 слојева, али не превише затегнуто. Морате слободно дисати и кретати се. Обуците зимску одећу или лежите испод ћебе, производ оставите 1,5 сати.
5. Након одређеног времена, поднесите контрастни туш, нанесите крему за мршављење. Понављајте манипулације једном у 2 дана или дневно. Допуните пропуштену течност са много воде.

Опција бр. 2 сирћетни омотач абдомена

1. Винова киселина доприноси брзом разградњи масти, смањује целулит, уклања течност и глаткоћу коже.
2. Користите само природни састав (балзамични, вински, јабучни). Изаберите производ са концентрацијом од 6-9%, не више.
3. Пре употребе, разблажите 6% Аукус 2 пута, 9% у 3. Затим умочите завоје за тело у раствор, мало их стисните.
4. Замотајте стомак и бочне странице крпом, а на врху их обмотајте љепљивим филмом. Време излагања варира од 40 до 60 минута. Усредсредите се на своје здравље.

Опција број 3. Сенф Врап

1. По својим својствима сенф подсећа на сирће. Захваљујући својим грејачким својствима, масноћа брже одлази 25%, што је добра вест.
2. Користите састав праха. Разблажите је водом тако да добијете пасту у облику пасте. Можете додати 20 мл. било које козметичко уље (хељда, маслина, рицинус, биљно).
3. Обавезно покрените тест за откривање кожне реакције. Ставите малу маску на зглоб, исперите је након трећине сата. Ако нема негативних ефеката, распоредите смешу на стране и стомак.
4. Омотајте проблематична подручја одмах љепљивим филмом, изолирајте се јастуком или џемпером. Идите у кревет или се бавите гимнастиком. Након 30 минута примите контрастни туш.

Опција број 4. Глина трбушни омотач

1. Козметичку глину можете набавити свуда. Дајте предност плавој, ружичастој, зеленој, црној, сивој и црвеној композицији.
2. Поред очигледних својстава губитка тежине, глина чини стрије мање приметним. Враћа кожи еластичност и младост, спречава накупљање течности.
3. Пре узгоја глина се мора просијати. Затим се прелије топлом филтрираном водом или млеком. Након тога инсистира пола сата. Након одређеног интервала потребно је подмазати стомак и бочне стране.
4. Не дозволите да се састав захвати кора, одмах прекријте маску филмом. Држите најмање 40 минута, а затим исперите контрастном водом и масажом.

Опција број 5. Трбух за кафу

1. Облози од кафе дјелују истовремено као маске и пилинги. Захваљујући моћном стимулативном саставу ћелије су обогаћене кисеоником, метаболички процеси у ткивима се повећавају, лојни чепови се елиминишу.
2. Да бисте направили мешавину, користите свеже млевену кафу или кориштен темељ. Измешајте неколико шака композиције са врућим медом (гел за туширање, павлака, путер), претворите у хомогену пасту.
3. Нанесите на стомак, масирајте кожу у смеру казаљке на сату до црвенила. Након отприлике 5 минута, умотајте у полиетилен, изолирајте. Намочите масу 1 сат, туширајте се.

Опција број 6. Трбух од чоколадне омота

1. За ову врсту омота користи се чоколадица са концентрацијом граха од најмање 65%. Брикете можете заменити и какаовим прахом (потпуно природан, а не Нескуик).
2. У случају чоколаде, растопите плочицу, а затим је топло нанесите на трбух и трљајте. Ако сте изабрали какао, помешајте га са кипућом водом и охладите на прихватљив ниво. Затим се раширите по кожи.
3. Струк одмах омотајте пластичном овојницом како се маса не би имала времена охладити. Лезите под ћебе или угријте, држите производ најмање 45 минута.

Замршености омотача

1. Да бисте спречили мучнину, повраћање и опште слабост, не једите храну 2 сата пре поступка. Након свих манипулација, започните оброк након 60-90 минута.
2. Током терапије (7-12 сесија) нормализујте режим пијења. Користите најмање 2,8-3 литре. пречишћене воде дневно да се спречи дехидрација.
3. Не постоје посебне забране у обављању облога, изузетак су само контраиндикације. Наставите терапију док не постигнете жељене резултате.
4. Облоге треба одбацити ако вам телесна температура порасте изнад 36,9 степени. Током поступка, овај показатељ ће се повећати, што ће довести до вртоглавице и лошег здравља.
5. Након умотавања лезите да се одмарате јер је оштар губитак влаге снажан стрес за тело. Обавезно попијте 400-500 мл. вода у малим гутљајима.

Да бисте постигли добре резултате и уклонили масноће са трбуха, комбинујте облоге са тилима уравнотеженом исхраном, умереном физичком активношћу, спавајте у праве сате. Користите само свеже припремљене смеше, надокнадите недостатак течности. Пазите на благостање, уз најмању тегобу се охладите и опустите се у кревет.

Видео: закачити филм и каиш за мршављење