Како убрзати раст длака на лицу: 11 начина

Многи тинејџери се суочавају са проблемом када коса лица расте врло споро. У неким се случајевима брада уопште не појављује, што смањује тренутну старост за још неколико година. Желећи да изгледају старији, млади посежу за свим врстама трикова. Ако говоримо о зрелијим мушкарцима, нека брада расте спорије од других. У овом случају је потребна и додатна фоликуларна стимулација о којој ћемо данас говорити. Па да започнемо.

Метода број 1. Добра хигијена

1. Искористите навику одржавања коже чистом током сата. Препорука је посебно релевантна за оне који раде у прљавим просторијама, на градилишту или у задимљеним кафетеријама. Иначе, вишак поткожне масти комбинира се с прашином, формирајући пуне масне чепове. Фоликула длаке је прилично тешко избити, што резултира заустављањем раста.
2. За свакодневну хигијену користите гелове и средства за чишћење, пилинге, сапун за лице. Ако су поре превише зачепљене, трљајте их козметичким пилингом. Очистите кожу док се запрља, за то користите влажне марамице или обичну воду.
3. Када коса почне да се распада, можете приметити да се на кожи појавио осип и пилинг. Отклоните ове недостатке шампоном против перути који ће ублажити иритацију.
4. Једном недељно третирајте епидерму пилингом на бази кафе, хидроген пероксида или ацетилсалицилне киселине. Наведене формулације се могу купити у било којој козметичкој продавници.
5. Узмите навику да након сваког прања користите хидратантни тоник. Влажите козметички диск као део, обришите подручја на којима је то потребно за убрзати раст косе. Размотрите Лореал, Сто рецепата за лепоту или Цлеан Лине производе.

Метода број 2. Урадите масажу

1. Длака на лицу можда неће расти јер је циркулација крви преспора. Да бисте побољшали проток крви, узмите навику да свакодневно радите масажу лица неколико пута.
2. Вршите једноставне манипулације док седите за рачунаром или гледате телевизију, када разговарате са домаћинствима или се купате. Оперите лице пре масаже, направите врућ облог да бисте отворили поре.
3. Возите дланове у круговима око проблематичних подручја четврт сата. На крају би епидерма требала постати ружичаста или црвена. Да бисте побољшали учинак, потапшајте кожу длановима.

Метода број 3. Ријешите се овисности

1. Овисности о дувану и алкохолу сузбијају имунитет, успоравају проток крви. Као резултат тога, људско тело пати, коса и нокти престају да расту.
2. Фаталне прехрамбене навике укључују редовно једење брзе хране. Хот дог, схаварма, велики тестиси - све то утиче на стање гастроинтестиналног тракта. Као резултат накупљања токсина и токсина, луковице ослабе, раст косе на лицу успорава.
3. Такође је вредно напустити електронске цигарете (вапинг). Наравно, течности за намакање укључују само пропилен гликол, ароме хране, глицерин и медицински никотин, али такође утичу на здравље косе на неповољан начин.
4. Ако говоримо о пушењу дувана, он зачепљује крвне судове, услед чега крв не досеже фоликуле длаке у пуном режиму. Неке сијалице падну у стању мировања, док друге чак и одумиру.

Метода број 4. Избегавајте стрес

1. Мало људи зна, али негативне ситуације изазивају успоравање раста косе и њихов огроман губитак. Ако је могуће, избегавајте стрес и посебно не падајте у дуготрајну депресију. Сажетак на било који погодан начин.
2. Ако сте приморани да се бавите негативним ефектима надређених или колега према врсти услуге, тражите начине за ослобађање енергије. Идите у парк током ручка, назовите вољену особу, слушајте мирну музику, прочитајте књигу.
3. У данашњем свету је тешко потпуно уклонити стресне ситуације. Пријавите се за одељак о боксу, почните да играте тенис, идите на изложбу аутомобила или фотографија. Научите кућну медитацију, похађајте часове јоге.

Метода број 5. Не користите бритвицу

1. Једна од најпознатијих заблуда на свету је чињеница да након бријања, нова коса постаје крута и густа. Како се не бисте ометали и избегли иритацију, оставите косу на миру.
2. У супротном, наставите ли се бријати машином, прво ће длаке почети брзо да расту, а затим ће се процес нагло успорити и практично престати.
3. Ако имате "први пахуљица" на лицу, морате га обријати. Даљња линија косе постат ће тамнија. Након првог бријања поступак више није потребан.
4. Такав потез треба да ураде они који нису присиљени да иду у школу или друге важне догађаје током периода раста косе. Након што длачице постану дуже, почните их свакодневно чешљати танким чешљем.

Метода број 6. Бавите се спортом

1. Вежба подстиче раст косе. Као резултат чињенице да се циркулација крви нагло убрзава, ћелије су засићене кисеоником. Прилив се повећава на подручју коже лица, пробудивши фоликуле.
2. Мало људи зна, али на лицу постоје фоликули длака који могу спавати годинама. Под одређеним околностима, они се пробуде, услед чега брада почиње да расте много пута брже.
3. Нормализација протока крви помаже у засићености ткива влагом. Фоликули, попут биљака, требају потпуни баланс воде.
4. Није неопходно да идете у теретану, већ само петнаест минута трчања у парку. Такође можете да направите пусх-уп, да се тресите штампе или назад код куће. Када кожа поцрвени, процес се може сматрати започетим.

Метода број 7. Довољно спавај

1. Добар сан у право време пружа телу енергију за цео дан. Најважније је да време одмора треба бити најмање 8 сати. У овом случају, саветује се придржавање периода сна између 22.00-23.00 и 07.00-09.00.
2. Пронађите прави јастук за опуштање. Не би требало да буде прениско, у супротном ће течност стагнирати на лицу, успоравајући раст косе.
3. Превисок јастук је такође контраиндициран. Овај атрибут не допушта да крв у потпуности циркулише, због чега фоликули умиру, а длака испада.
4. Најбоља опција је јастук висине око 8-10 цм у компримованом стању. У исто време, боље је давати предност производима од пахуљица или перја, а не синтетичким зимицама.
5. Највећи умови земље више пута су доказали да коса расте боље током ноћног одмора. Ако је могуће, посматрајте биолошки сат (за оне који не раде ноћну смену).

Метода број 8. Једите масти и протеине

1. Ако ваше тело прими довољно протеина и засићених масних киселина, коса ће почети расти „попут квасца“. Ова карактеристика се постиже из разлога што се коса састоји од протеина од 30%.
2. Структура такође садржи масне киселине, уља, кератин итд. Између осталог, протеин повећава ниво тестостерона, повећавајући површину вегетације на лицу.
3. Главни извори протеина су житарице и махунарке, говедина, свињска каша, пилетина, ћуретина, риба (било која), морски коктел, јаја, скута. Ослоните се на ове производе и бићете срећни.

Метода број 9. Надокнадите недостатак витамина Б

1. Најважнији витамини за раст косе на лицу су група Б, посебно Б7 - биотин. Поред тога, вреди се побринути за Б3, Б5, Б9.
2. Биотин можете пронаћи у пилетини / препелице, орасима, бадемима, лешницима. Ако је могуће користити додатке исхрани у облику праха, користите их. Састав се продаје у апотекама и продавницама спортске исхране.
3. Ако говоримо о витаминима група Б3 и Б5, они се налазе у јајима, говедини и телетини, морској риби, авокаду, витком месу (ћуретина, пилетина), усевима од целог зрна, пуномасном млеку (домаћем).
4. Фолна киселина (Б9) је одговорна за густину линије косе. Ако имате ретке длачице, наслоните се на хељду, зобене пахуљице или ланено семе, житарице, орахе, свеже поврће и зелено воће.

Метода број 10. Одржавајте равнотежу витамина А, Ц, Е

1. Наведене групе витамина имају благотворан утицај на рад људског тела у целини. Што се тиче раста косе на лицу, захваљујући витаминима А и Е, фоликули су ојачани, ефекат ураслости нестаје (након бријања, ако се догоди).
2. Витамин Ц подржава активност лојних жлезда, контролишући ослобађање масти. Тај састојак можете пронаћи у агрумима, парадајзу, кромпиру.
3. Витамини А и Е убрзавају циркулацију крви, те групе потражите у житарицама и махунаркама, шаргарепи, броколију, карфиолу, орасима (било ком), свежем поврћу и воћу, месу, риби.

Народни начини за убрзавање раста длака на лицу

1. Еукалиптус. Можете користити еукалиптус у његовом чистом облику или наносити средства која садрже овај биљни екстракт. У апотеци набавите тинктуру еукалиптуса, разблажите је водом у омјеру 1: 3. Навлажите козметички диск у саставу, свакодневно обришите кожу 3 пута. Производ не треба испрати у року од 3 сата након наношења. Пре употребе, препоручује се тестирање на одсуство алергијске реакције.
2. "Миноксидил." Сматра се да је главна сврха лекарског лека стимулисање раста длака на глави. Међутим, користи се и за повећање вегетације на лицу и другим деловима тела. Нанесите малу количину састава на врхове прстију, а затим нежно утрљајте у кожу лица. Препоручена доза је 1 мл., Учесталост поступка је 1-2 пута дневно.
3. Амла Комбинујте 55 мл у једној композицији. Уља Амла, 20 гр. сенф у праху и млети смешу док се не добије паста. Ширите га по кожи дебелим слојем, одозго покријте пластичном овојницом, оставите пола сата. Након тог времена исперите хладном водом. По жељи, Амлиново уље можете заменити семенкама грожђа, пачулијем, јојобом, иланг-илангом. Начин примјене остаје исти.

Како би се поспјешио раст длака на лицу, потребно је темељно променити уобичајене шаре. Не дозволите дехидрацију епидерме, попијте најмање 2,8 литара. чиста вода дневно. Ријешите се овисности, избјегавајте негативне факторе, не користите бритвицу. Размотрите народне методе засноване на екстракту еукалиптуса, Амла уља, Миноксидила.

Видео: Како убрзати раст браде