Како повећати груди помоћу масаже: врсте масажа

Велике величанствене груди одувек су се сматрале симболом женствености и сексуалности. Сваки власник скромне величине бар је једном размишљао о томе како повећати попрсје. Савремена пластична хирургија пружа нам ову прилику. Успут, повећање груди је најчешћа операција пластичних хирурга. Али није свака жена одлучила да лежи под ножем. Уосталом, ово није само ризик од асиметричних резултата, већ и озбиљне здравствене последице. Силикон у дојци лиши жену у будућности да доји своју бебу. Поред тога, операција повећања груди није јефтина.

Да ли је могуће повећати груди код куће? Да ли је то могуће? Као што знате, дојка се састоји од мишића, дојке и масног ткива. Ако повећавате груди са повећањем мишића, требате напумпати све грудне мишиће. Ово не само да ће мало повећати величину, већ ће обликовати и затегнути попрсје. Повећање саме млечне жлезде је прилично тешко. То се може учинити узимањем хормонских лекова. Дојка се природно повећава током трудноће и дојења - због пуњења жлезде млеком. Дојку можете повећати због масног ткива, али у овом случају ћете се морати потпуно опоравити - овај метод вам мало неће пријати.

Постоји још један ефикасан начин повећања груди - масажа. Овде долази до повећања попрсја услед побољшане циркулације крви у ткивима. Када радимо масажу, гнојимо сву крв и крвне судове који добијају додатну исхрану у облику кисеоника и витамина. Уз адекватну исхрану, дојка почиње да расте и повећава се у просеку за половину величине. Боље је комбиновати масажу са вежбама за грудне мишиће да бисте постигли израженији резултат.

Хидромасажа

Ово је дивна врста масаже која не само да повећава груди, већ је чини тониранијом, податнијом и чврстом. Хидромасажа се може радити сваке вечери под тушем - не захтева додатну опрему. Па да започнемо.

1. Прво нежно протрљајте дојку крпом под млазом топле воде. Очистите млечне жлезде. Затим подесите воду тако да вам се чини мало хладном. Ово је оптимална температура за масажу.
2. Подесите туш тако да из њега излази танка струја умерене силе. Усмерите млаз воде на груди и вршите кружне покрете око брадавице. Опрез, не ударајте брадавицу јаким млазом.
3. Након тога, направите уздужне покрете струјом воде - од пазуха до брадавице.
4. Извршите масажу, мењајући температуру из вруће у хладну. Контрастни туш помоћи ће затегнути кожу и учинити је еластичнијом.
5. Извршите масажу пажљиво, дајте свакој дојци најмање 10 минута.

Ручна масажа груди

Ово је још једна популарна врста масаже. Може се обавити самостално или повезати са процесом супружника (он ће бити одушевљен). Пре обављања масаже, врло је важно да одете до гинеколога, урадите ултразвук дојке и консултујете се са мамологом. Уосталом, ако постоји тумор у грудима, можете га изазвати својим манипулацијама. Масажа груди може се радити и седећи и лежећи.

1. Масажа је најбоље радити кремом или лосионом. Можете користити било који козметички производ који даје масти и смањује трење. Ако имате стрије на грудима, можете користити посебне креме за повећање ефикасности поступка.
2. Прво загрејте груди, лагано трљајући целокупну површину попрсја. Не дирајте брадавице - оне уопште не би требале бити укључене у процес.
3. Кружним покретима трљајте груди у једном и другом смеру. Направите најмање стотину понављања за сваку жлезду.
4. Након тога, грудима трљајте уздужне покрете - од брадавице до кључне кости, пазуха, ребара.
5. Прстима додирните груди. Изводите покрете за тапкање - нежно потапкајте сваку дојку дланом.
6. Извршите масажу ивицом длана - лагано „тапкајте“ по целој млечној жлезди.
7. Завршите масажу лаганим, опуштајућим и милујућим покретима.

Запамтите да би сви покрети требали бити што осјетљивији и пажљивији. Након масаже не би требало бити модрица и, не дај Боже, модрица. Ако масажу изводите свом снагом, груди се неће повећати за три величине. За постизање резултата потребна је дисциплина и сталност. Након неколико недеља редовног вежбања, можда ће вам требати ново рубље упола мање.

Вакуум масажа груди

Принцип ове масаже је следећи. Помоћу вакум посуде стимулише се проток крви у грудима, због чега се повећава. Посебан уређај делује као „пуна усна“ за повећање усана.

Попрсје је намазано масном кремом или другим козметичким производом. Уређај се ставља на груди и уз помоћ пумпе се усисава ваздух. Захваљујући вакууму, више крви продире у груди и она постаје величанствена. Због навале крви, повећава се и осетљивост брадавица, што не може, али се радује.

Међу недостацима овог поступка може се приметити краткорочни ефекат. Након неколико сати крв се враћа уназад и грудни кош се враћа у свој претходни облик. Ова метода је одлична за хитно повећање груди - пре забаве или другог важног догађаја. Поред тога, снажно и оштро увећање груди за читаву величину може допринети стварању стрија на кожи.

Употреба вакуум уређаја није увек препоручљива. Учесталом употребом могу се формирати хематоми и унутрашње модрице у пределу груди.

Понекад, да бисте се осећали величанствено, довољно је да пронађете своју особу која ће рећи да су вам минијатурне и еластичне груди много лепше од њихових огромних, неформираних величина. Будите сами и волите себе у било којем стању!

Видео: како повећати груди без операције