Садржај чланка
- 1 Индикације за вакуум масажу
- 2 Контраиндикације за вакуум масажу
- 3 Како делује вакуум масажа?
- 4 Где је најбоља процедура: код куће или у салону
- 5 Где можете набавити вакуум канте
- 6 Шта нанијети на кожу пре масаже стакленкама
- 7 Припремне активности
- 8 Техника масаже конзервама
- 9 Трајање масаже различитих зона
- 10 Практичне препоруке
- 11 Видео: масажа бедара и задњице вакумским стакленкама
Масажа са вакуумском стакленком је болан, али изузетно ефикасан поступак који ће вам у кратком времену помоћи да се ослободите целулита. Козметички недостатак се такође назива и наранџаста коре због природе манифестације. Масне поткожне акумулације изгледају, благо речено, ружно. Стога се свака лијепа дама жели ријешити њих. Занимљиво је да се целулит појављује не само код прекомерних килограма, већ и код мршавих девојака. То није само код мушкараца због физиолошких карактеристика.
Индикације за вакуум масажу
- подручје стражњице и вањски дио бокова;
- назад
- Трбух
- стражњи дио кукова;
- „Уши“ на боковима;
- предње и задње површине руку.
Унутрашња бедра се не подвргавају масажи, јер се током поступака у овој области код жена могу развити гинеколошки проблеми. Такође, масажа банкама се не врши на ингвиналној регији, дуж краљежака, у пределу грудног коша. Ако прекршите препоруке, циркулација крви ће се погоршати, што ће довести до катастрофалних последица.
Контраиндикације за вакуум масажу
Без обзира на технику поступка, свака врста масаже подразумева присуство контраиндикација и одређене забране под насловом „Важно“. Погледајмо шта је вакуум масажа силиконским лименкама.
Контраиндикације укључују:
- период ПМС-а и менструација;
- заразне болести;
- трудноћа
- прва 3 месеца након рођења бебе;
- хронична обољења у акутној фази;
- присутност огреботина, хематома на захваћеном подручју;
- епилепсија
- хипертензија
- хронична уролитијаза;
- слабе жиле у захваћеном подручју;
- варикозне вене;
- стрије (стрије);
- тумори и накупљање молова у предложеном подручју лечења;
- тромбофлебитис, тромбоза, проблеми са коагулацијом крви;
- кожне патологије;
- преосјетљивост на бол;
- гинеколошке болести;
- кожна алергија;
- сувише осетљива и танка кожа.
Како делује вакуум масажа?
До данас су познате две главне врсте вакуум масаже. Прво се изводи помоћу апарата. Уређај прво улази, а затим испушта ваздух. Ово олакшава поступак. Када користите ручну методу, потребно је независно подешавање степена удара притиском и откискивањем тегле.
Суштина је иста, али хардверска техника омогућава вам да постигнете резултате 20% брже. Када се користи код куће, у апотекама се продају конвенционалне силиконске антицелулитне лименке.
Где је најбоља процедура: код куће или у салону
Судећи по бројним прегледима, може се разумјети да употреба код куће може постићи импресивне резултате у 10-15 поступака. Све зависи од природе целулита и општих физиолошких карактеристика особе.
Ако желите да уштедите новац, време и труд, тада бисте требали дати предност кућној употреби. Вакуум масажа у кабини биће скупа, осим тога проводит ћете вријеме на путу.
Ако све манипулације поверите професионалцу, општи курс ће вам испасти пени.Вакуум масажа не подноси хаотично понашање, потребна јој је регуларност и одређено трајање. Када се изводи терапија у салону, курс ће бити око 10 поступака, а крајњи трошкови ће се повећати.
Где можете набавити вакуум канте
Већ је споменуто да се уређаји за масажу продају у апотекама. Али можете их наручити и путем интернета, купити их у салону или козметичкој продавници.
Постоји неколико сорти лименки, неке од гуме, а друге од силикона. Које су боље? Дефинитивно силикон. Лакше клизе по кожи, не пукну, не стврдну.
Гума упија козметику у своју шупљину, а коју се обавезно наноси на кожу пре масаже (уље, крема за тело итд.).
Главна позитивна карактеристика је што у продаји можете пронаћи вакуумске лименке разних пречника. Бирају се узимајући у обзир запремину проблематичних подручја, али морате дати предност уређајима универзалне величине. Цена за 2 комада не прелази 150 рубаља.
Шта нанијети на кожу пре масаже стакленкама
Банке неће пропасти ако се процес даље не олакша. На кожу је потребно нанети козметички производ, који ће деловати као мазиво. Приликом обављања манипулација на сувој кожи убрзо се појављују модрице, модрице и други непријатни феномени.
Као усмерена средства сматрају се: антицелулитна крема, масажно уље, биљно уље, разни естри са посебним ефектом.
Антицелулитна крема се може купити у козметичкој продавници. Када користите овај алат, појачаћете ефекат, јер активне компоненте ће убрзати разградњу масног ткива.
Стручњаци саветују мешање уља за масажу са антицелулитном кремом. Резултат је диван дует: уље се дуго не упија, па стакленка клизи, а крема продире и убрзава циркулацију крви.
Према рецензијама девојака, можемо закључити да уље за масажу с бибером такође савршено контактира банке. У овом случају, нема потребе да га мешате са кремом, а трајање масаже се смањује, јер се кожа брже црвени (загрева).
Ако при руци нема уља за масажу или усмерене креме, припремите производ сами. Свако помешајте 10 мл. грожђе, бресква, маслиново уље, додајте 3 капи пачулија и етар геранијума. Користите према упутама, обилно подмажите кожу прије наношења конзерви.
Припремне активности
- Да не бисте осетили нелагодност и правилно извршили поступак, важно је узети у обзир неке нијансе. Кожа пре манипулације мора се припремити загревањем и чишћењем кератинизираних честица, прљавштине.
- Набавите пуну купку воде на прихватљивој температури. Проведите око њега 10 минута и опустите се. Можете учинити алтернативни начин. Станите неко вријеме под врућим тушем, а затим очистите кожу меким пилингом.
- За поступак можете користити професионалну козметику или самостално направљене формулације. Да бисте направили домаћи пилинг, потребно је да комбинујете кафе од меда, мед, маслиново уље и неколико капи цитрусног етера.
- Након припреме композиције, пажљиво протрљајте проблематична места. У већини случајева то могу бити стомак, руке, ноге и кукови. Након једноставне манипулације, можете прећи на главни поступак.
Техника масаже конзервама
- Да бисте правилно провели поступак и постигли жељени резултат, важно је пажљиво проучити технику масаже у банкама. Ако се не припремите, све акције могу проћи узалуд. Након водене процедуре и загревања коже, суве делове тела третирајте антицелулитним уљем или кремом.
- Након свих тачних поступака, можете преузети тегле са смерним деловањем.Притисните посуду тако да се посуда чврсто приања за кожу. Полако возите лименку преко проблематичног подручја. У овом је питању важан исправан редослијед поступака.
- Спремник се може покретати у правој линији или спирално. Ако сте суочени са чињеницом да посуда заостаје за кожом, навлака мора бити великодушно подмазана усмереним козметичким производом. Свака зона треба да има око 10 минута.
- Након тачног редоследа свих горе наведених радњи, кожа поцрвени, осећате лагани пецкање. Не паничите унапред, овај резултат указује да се микроциркулација и крвоток значајно повећали.
- Антицелулитна масажа препоручује се сваки други дан, а не чешће. Жељени резултат се може добити након неколико поступака. Масноћа ће почети да сагорева како се различите зоне занемарују. Курс је прилично дуг, тако да може потрајати и до два месеца. Трајање сваке манипулације је 10-15 минута по зони.
Трајање масаже различитих зона
- Да бисте одговорили на прилично уобичајено питање да ли банке помажу против целулита, требате правилно да спроведете поступак. Важна је техника извођења масаже и трајање излагања пловила разним деловима тела.
- Ако сте почели да масирате кукове, тада се покрет лименком треба извести надоле од колена. Проведите четврт сата на сваку ногу. Приликом обраде "ушију" морате стакленку водити од стражњице према површини бедара.
- На задњици је потребно дати само 5-7 минута. Промените покрет из кружног у вертикални. Када масирате трбух, поступак је сличан. Кружним покретима крећите са банкама у смеру казаљке на сату током 10-12 минута. Након истека подешеног времена, пређите на следећи корак.
- Оставите 5 минута за пупак. Нацртајте равне линије помоћу лименке у различитим смеровима од тачке. Чим завршите са стомаком, можете пријећи на руке. Крајности треба масирати одоздо према горе. Померите посуду са четкице до рамена. Свака рука има 10 минута.
- Максимално време проведено на свим површинама не сме бити веће од 1 сата. Стога, условно поделите све зоне према времену додељеном. Ако је потребно, минут се може смањити масажом на неким местима.
- Ако сте се прво одлучили да започнете технику масаже, јачину апсорпције и трајање излагања вакууму можете постепено повећавати. Током прве сесије на површини коже требало би да се појави само благо црвенило.
- Не прибегавајте максималном трајању, јер у супротном кожа може бити повређена. Не искључујте чињеницу да трајање и интензитет поступка снажно зависи од индивидуалности и осетљивости ткива.
Практичне препоруке
- Да бисте постигли позитиван ефекат, стручњаци саветују да будете у моралном расположењу и да разумете да резултат неће бити видљив одмах.
- Редовним поступцима, на кожи се појављују хематоми и модрице. Последице ће морати да трпе.
- Без обзира на целулит и његову фазу занемаривања, кожа би требало да се одмара након месец дана процедура.
Помоћу вакум масаже можете постићи жељени резултат. Не заборавите да ће се ефекат повећати с временом ако почнете да једете правилно и радите једноставне физичке вежбе. Радите терапију мудро и са стрпљењем.
Видео: масажа бедара и задњице вакумским стакленкама
Пошаљите