Мед масажа за мршављење

Свака прелепа девојка жели да се промени, проналазећи све више и више нових средстава за мршављење. Једна од новонасталих техника сматра се медном масажом која ће вас лако спасити од додатних центиметара у струку. Дакле, поступак омогућава уклањање стрија након порођаја, смањење печата од липосукције, чишћење црева од старих токсина. Масажа побољшава циркулацију крви у проблематичном подручју, па се масне наслаге растопе пред очима.

Акција масаже медом

1. Након прве сесије осетићете да је кожа постала глатка. Мед уклања мртве љускице коже, чисти поре и уклања зачепљење. Захваљујући масажи се метаболички процеси у трбуху нормализују, токсини се елиминирају кроз кожу.
2. Поступак побољшава венску и артеријску циркулацију, нормализује рад знојних и лојних жлезда, кожу чини да "дише". У овом случају се сви механизми лимфног система подешавају, кожна ткива добијају исхрану и хидратацију на ћелијском нивоу.
3. Масажа не утиче директно на масно ткиво. Међутим, то не спречава да се плакови одвоје, а струк - изгуби килограме. Сличан резултат се постиже засићењем ткива кисеоником и влагом. Све то доводи до распада уреје, повлачења млечне киселине, побољшања размене гасова, елиминације висцералне и поткожне масти.
4. Целулит се појављује због чињенице да се мале масне везе спајају на међућелијском нивоу. Масажа разграђује наслаге, због којих целулит нестаје. Поступак се изводи механичким деловањем, појачава проток крви и проток драгоцених елемената у доњим слојевима дермиса. Све то доводи до распада сложених масних ткива смештених око унутрашњих органа.
5. Масажа медом побољшава цревну покретљивост, уклања згрушавање тела, уклања тешка једињења из крвних канала. Поступак нормализује водену равнотежу, убрзава ослобађање сопственог колагена, активира заштитну мембрану.

Индикације за масажу медом

• „Наранчина корица“ (целулит);
• озбиљно отицање;
• постпорођајне стрије (стрије);
• присутност великог броја токсина у организму;
• кршење метаболичких процеса;
• бледе коже у трбуху;
• потешкоће у раду крвожилног система;
• вишак килограма;
• неизразита контура тела (недостатак струка).

Контраиндикације за масажу трбуха

• хипертензија
• низак имунитет;
• превише осетљива кожа;
• индивидуална нетолеранција према пчеларским производима;
• целокупан период трудноће;
• прва 3-4 месеца по рођењу бебе;
• капиларе прозирне испод коже;
• онкологија;
• бубрежна, плућна, срчана инсуфицијенција;
• грозница;
• поремећаји рада штитне жлезде;
• варикозне вене;
• блокада крвних судова, тромбофлебитис;
• отворене лезије на кожи на месту масаже;
• постојеће хроничне болести, њихово погоршање;
• висок проценат вегетације у трбуху;
• посете соларијуму, сунчању, пилингу, уклањању длака, спроведеним пре мање од једног дана;
• повреде трбуха.

Важно!
Наведене контраиндикације су основне, важно је искључити их пре поступка. Ако нисте сигурни да нема тегобе, поверите прву сеансу козметологу. Мајстор ће обавити преглед, а затим ће вам рећи да ли можете урадити масажу ради губитка тежине у трбуху.

Карактеристике масаже медом

1. Пре главних акција, уклоните такву контраиндикацију као алергију на мед.Да бисте то учинили, нанесите мало пчеларског производа на кожу савијања лакта, протрљајте и оставите трећину сата. Исперите и процените одговор епидерме. Ако на месту дистрибуције нема пликова, црвених тачака, свраба, тело је спремно за масажу медом. У другој реализацији, морат ћете пронаћи други начин да смршате.
2. Изаберите право време за поступак. Дакле, не бисте требали радити масажу одмах након оброка, причекати око 2 сата или обављати поступак 60 минута прије јела.
3. У том процесу можете да осетите нелагоду па чак и бол. Након масаже, на кожи се често појављују модрице и модрице. Из тих разлога поступак се спроводи у кратком трајању, како не бисте себи наштетили. Након одређеног времена, кожа ће се навикнути, па се време масаже може повећати.
4. Да бисте постигли импресивне резултате, не можете да се масирате на хаотичан начин. Неопходно је посматрати фреквенцију - сваки други дан. Комплетан курс укључује 12-16 сесија, све зависи од количине масног ткива у трбуху. Надаље, да бисте одржали резултат, потребно је да радите масажу једном седмично.
5. Пре масаже, кожу морате припремити унапред. Да бисте то учинили, понесите врућу купку са есенцијалним уљима или биљем. По жељи лагано протрљајте епидерму крпом или меким пилингом. Тврки пилинг са абразивима треба користити дан пре поступка. Након купања обришите тело сувим и сачекајте 20 минута. Влага ће испарити, мед ће се добро пријати на кожу (то је суштина поступка).
6. Важно је узети у обзир да ће таква независна масажа кожу учинити глатком, али неће вам дозволити да смршате до очигледног резултата. Ово последње може се постићи само преласком на правилну исхрану, спорт и директно масажом. Такође вреди попити најмање 2 литра. пречишћена вода дневно.
7. Девојке које пате од прекомерне вегетације на месту би требало да буду опрезне. Мед се залепи за длачице, па ћете осећати огромну нелагоду. Да бисте ублажили симптоме, урадите уклањање длачица или уклањање длака унапред.
8. Медна масажа абдомена врши се техником тапкања. То значи да прво морате да ставите руку на стомак, а затим да је оштро повучете. И тако даље до црвенила. Стога, ако имате осетљиву кожу, почните да залепите неколико прстију. Постепено повећавајте област контакта.

Припрема меда за масажу

1. Поступак се изводи користећи мед без шећера. Ако се то не може добити, растопите садржај тегле у воденој или парној купељи. Течни мед би требало загрејати у микроталасној.
2. Ако је могуће, користите обични мед без додатака. Пракса доказује да крајњи резултат губитка килограма не зависи од одређене врсте меда (хељда, липа, цвет итд.).
3. Да би повећали ефекат, меду додаје се есенцијално уље или морска со. Прва опција је погодна за борбу против целулита, друга - за побољшање свих метаболичких процеса коже и пилинга.
4. Ако се мед комбинира са соли, треба имати на уму да се поступак с таквим алатом може извести не више од 1 пута у 7 дана. Соли уклања вишак воде из тела, исушује епидерму.
5. Зато комбинујте мед са етром и сољу, наизменично последња два састојка. Тако можете брзо да постигнете резултат. Након првог поступка кожа постаје глатка. Почевши од треће сесије, количина масти у трбуху се смањује.
6. Следећа уља сматрају се најпопуларнијим уљима: лаванда, поморанџа, ружа, мандарина, папрена метвица, рузмарин, мелем лимуна. По 100 мл мед представља 10-15 капи етра. Затим се композиција загрева на 40-45 степени у воденој купељи.

Техника медене масаже трбуха

Да бисте постигли ефекат, морате следити корак по корак упутства. Дајемо у наставку.

1. Унапред (дан) извршите пилинг, уклањање длака и друге потребне поступке за вас. Пре директне масаже, унесите врућу купку са етрима, а затим оставите да вишак влаге испарава. Припремите мед тако да га помешате са маслацем или соли. Загрејати смешу.
2. Потражите помоћ партнера за спровођење поступка док лежите. Ако то није могуће, дистрибуирајте топли мед на стомак и бокове.
3. Оставите нанесени производ на кожу и причекајте 5-7 минута. За то време, композиција ће делимично продријети у епидерму и започети своје деловање. Требат ће вам 30-50 гр. душо, ова количина је довољна за обрадбу трбуха са странама.
4. Након делимичне апсорпције композиције, наставите са загревањем обрађених зона. Трљајте стомак у смјеру казаљке на сату глатким, брзим покретима. Наизменично их постављајте цик-цак и равне линије. Важно је постићи осећај топлине.
5. Такве акције омогућавају да се мед увуче у кожу и, као резултат, у крв. Захваљујући томе постиже се повећање метаболизма и губитак тежине. Ако је пробава поремећена, масажа се врши у правцу ректума.
6. Након млевења, мед се охлади, треба постати врло лепљив. Осигурајте да су вам руке суве. Притисните длан на стомак, оштро повуците. Понављајте тапкање 5 минута. Рука треба да повуче кожу, управо такав потез ће осигурати губитак килограма.
7. Изаберите снагу пљеска према вашим карактеристикама. Неке девојке узимају кожу на стомаку у руку и почињу је намотавати напријед и назад. Ова техника ће такође постићи резултате.
8. После поступка, мед ће постати вискозан и сивкаст. Не бојте се, током поступка ослобађају се поткожна масноћа, прљавштина и мртве ваге. Сав тај отпад се помеша и излази кроз поре.
9. Наставите масирати четврт сата. И сами ћете разумети када је време да се зауставите. Важно је бити опрезан, не притискати снажно на стомак како не би изазвали поремећаје у раду унутрашњих органа. Током масаже, мало истегните трбушне мишиће.
10. Након свих манипулација, поступак завршите са тушем. Изложите снажну струју воде, возијте је са удаљености од 30 цм по трбуху, пратећи кретање у смеру казаљке на сату. Прво исперите хладном, а затим топлом водом (контрастни туш).
11. Након водених поступака, трљајте тело пешкиром за наношење, нанесите крему или гел усмереног деловања. Трљајте га такође у смеру казаљке на сату. Препоручљиво је користити крему против целулита или хидратантни лосион.
12. Можда ће након поступка кожа поцрвењети ситним модрицама. Не брините, ови знакови указују на повећање метаболичких процеса и почетак корекције силуете.

Честитамо, направили сте први корак ка прелепом трбуху!

Масажа трбуха медом сјајна је алтернатива салонским техникама усмереним на корекцију силуете. Да бисте постигли видљив ефекат, важно је да се поштује правилност поступка (сваки други дан). Пре масаже, проверите да нисте алергични на пчеларски производ.

Видео: масажа медом