Могу ли јести банане за дијареју?

Банане су воће које садржи пуно минерала и витамина. Ово је, пре свега, благо за хипертензивне пацијенте, јер садржи много калијума, па би их људи који се боре са хипертензијом требало да их користе. Банане ће такође помоћи код чира и пролива. Треба напоменути да је коре од банане ефикасна метода ослобађања од брадавица, уједа комараца и избјељивања зуба.

Банана је воће чија су својства и храњива вредност били познати пре више хиљада година. Стога се већ дуго користе као средство против разних болести. Произвођачи не чекају потпуно сазревање плодова, већ их исеку кад су још зелени, па их утоваре на бродове да не би стигли на друге континенте који су већ сазрели. Тада су не само мање укусни, већ имају и нижу храњиву вредност. Али, упркос томе, банане садрже све најважније витамине - витамине А, Ц, Е, К и Б.

Банане као лек против пролива

При првим симптомима гастроинтестиналног поремећаја препоручује се одбијање хране. Али већ након што се благостање мало побољша, дозвољено је да неки производи полако буду укључени у исхрану. Препоручљиво је да у исхрану буду укључене куване крушке, печене јабуке и крекери.

Да ли је конзумирање банана прихватљиво када се појаве воденасте столице? Важно је запамтити да ако је дошло до ове болести, забрањено је јести воће у нарави. Супротно томе, дозвољено је конзумирати ферментиране млечне производе, јер садрже велики број танина који имају противупално дејство. Банане се такође налазе на листи оних намирница које су дозвољене, али их је чак препоручљиво конзумирати у случају дијареје.

Корисна својства

Банана може имати позитиван утицај на цело тело. Често се користи у великим количинама у медицинским дијетама. Банана

• доприноси брзој обнови пробавног тракта;
• повећава ниво заштитних својстава тела;
• утиче на побољшање централног нервног система (централног нервног система);
• убрзава опоравак ћелија;
• садржи витамин Ц и витамин Б6;
• неутрализује ефекат слободних радикала на тело;
• поседује антиоксидативна својства;
• утиче на побољшање производње серотонина.

Банана ће помоћи чишћењу цревног зида и тако ублажити типичне симптоме дијареје. Садржи велики број пектина. Једном улазећи у црева, доприносе прочишћавању његове микрофлоре од патогених микроорганизама.

Жуто воће је такође корисно јер има висок ниво магнезијума и калијума. Због чињенице да дијареја брзо избацује важне минерале из тела, конзумирајући банане, можете брзо да вратите минералну равнотежу и истовремено се ослободите нелагодности.

Али нису само банане богате пектином. Сличан ефекат можете добити ако користите агруме или јабуке. Јагоде се, с друге стране, не препоручују.

Ко може јести банане за дијареју

Морате схватити да ово воће није прихватљиво за све људе.На пример, одојчад треба да буде ограничена на ово воће. Максимум који могу јести је две до три кафене кашике банане, а по могућности не одједном.

Не препоручује се јести банане за болести као што су хронични панкреатитис, холециститис, варикозне вене, тромбофлебитис, гојазност, мождани удар или срчани удар.

С друге стране, зелене банане, односно воће које још није сазрело када се конзумирају у прекомерним количинама, могу не само ублажити пролив, већ и проузроковати затвор, пошто имају висок садржај скроба, што отежава пробаву хране. Како плод сазрива, количина шкроба опада и претвара се у шећер.

Такође дијабетичари морају бити опрезни с овим воћем. Препоручује се да се пре употребе консултујете са нутриционистом.

Зашто је корисно јести јела од банане за пробавне сметње

Банане често називају идеалном храном. Немају масти, холестерол или натријум, али су препуне влакана, витамина Ц, витамина Б6, фолне киселине, калијума и сложених угљених хидрата. Банана је лако пробављива што олакшава рад стомака и омиљена је храна деце и старијих особа. Такође је одличан лек за жгаравицу и пробавне сметње. Али, с обзиром да одрасла особа у просеку има тако непријатну болест као што је дијареја четири пута годишње, тада су људи у овом тренутку посебно захвални природи за овај супер-плод.

Банане су идеално воће које помаже у смиривању болних процеса у дигестивном тракту и ублажава дијареју. Комбинација банана, пиринча, јабуковог умака и тости богатих влакнима је посебно корисна за тело. Додатна корист је калијум у бананама. Овај минерал је један од важних електролита који тело изгуби током напада дијареје.

Важно! Банане су природни антациди који умирују пробаву. Богати су фруктоолигосахаридом који спречава цревну ферментацију.

Банане, попут јабуке, садрже пуно пектина. У стању су да очисте цревну стијенку патогена. Тако, банане могу ублажити пролив. Још један плус банана је да садрже пуно калијума и магнезијума. Тако могу брзо надокнадити губитак минерала услед пролива.

Позитиван ефекат можете осетити ако конзумирате најмање 1, а најбоље 2 банане дневно. У таквим тренуцима тело губи многе корисне елементе, попут калијума. Каша од банане помоћи ће да се врати равнотежа воде и електролита. Такође, уз довољно дозирања, може се избећи дехидрација. Да бисте одржали ниво калијума, морате јести најмање 2 зреле банане сваки дан.

Ово здраво и укусно воће биће најбоља опција која може да поврати варење. Пулпа плода је прилично нежна и делује замахујуће и помаже у ублажавању упале желудачне слузокоже. Стога је банана дозвољен производ у таквим ситуацијама. Такође им је дозвољено хранити децу, јелима од банане и свежим воћем. Својства воћа могу помоћи и деци и одраслима.

Деца по правилу воле банане. Ако дете нема апетит, тада јело на бази овог воћа може да поправи ситуацију. Они ће утицати на тело са позитивне стране, заситити га и такође ублажити пролив. Али морате осигурати да не преједете. Банане не треба додавати сваком оброку. Пектини, који се налазе у воћу, имаће стимулативан утицај на варење. Банане морате јести наизменично са хлебним мрвицама или кашом од пиринча.

Не препоручује се пити воду током или након јела од банана. Такође је забрањено јести банане на празан стомак, јер то само може погоршати стање. Биће врло корисно јести исецкану банану с рижом. У овом случају, круп мора бити претучен прокухан до полу течног стања. Забрањено је додавање шећера, као и млека.

Таква дијета ће помоћи да се излечи болест за кратко време. Морате лечити дијареју правилним сетом намирница. Храну треба узимати у малим порцијама. Препоручљиво је јести кувани кромпир, месо или пиринач. Између ових оброка можете јести банану или јело на основу ње. Такође би требало да буде ограничен, и боље је одрећи се шећера на неко време, јер у дигестивном тракту може почети ферментација, што ће изазвати нелагоду. Забрањено је користити маринаде, зачине, као и адитиве за кување.

Видео: шта можете јести против пролива - савети о исхрани