Да ли је то могуће са мајонезом за дојење?

Дојење бебе је темељ који се поставља од првих дана његовог живота и формира његов имуни систем и потпуни развој за будућност. Овај важан процес треба схватити врло одговорно, јер све што мајка поједе иде дјетету. Али треба имати на уму да одрасла особа може јести све, а беба само формира и почиње да развија ензиме који олакшавају варење различите хране. Мама не треба јести храну која може изазвати алергију код детета или проблеме са столицом. Да ли је мајонез на листи забрањене хране током дојења?

Дефинитивно не. Јер мајонеза има ограничења за употребу одраслих, па чак и дојиља, и још више не би требало да га користе. У првој години живота потребно је ојачати и помоћи у максимирању имунитета бебе. Даље, током три године, потребно је максимално заштитити бебу од свих болести. Болести пребачене пре три године, обично у животу, повремено ће се појавити код одрасле особе. Стога је толико важно од самог почетка дојити бебу и толико је застрашујуће наштетити му.

Шта је опасан мајонез током дојења?

Прво размотрите његове састојке: сунцокретово уље, јаја, сирће, сенф, сол и друге штетне додатке (емулгатори, глутамат, конзерванси и други штетни адитиви). Поред хемијских компоненти, природне су такође јаки алергени. На пример, пилећи протеин често код деце изазива алергије. Због тога, нутриционисти не саветују дојиље да једу јаја, само као део печења. Прво, јаја се у овом случају подвргавају термичкој обради, и друго, њихова концентрација је толико ниска да иритантна компонента неће моћи да изазове реакцију.

Дефинитивно нису сва деца склона алергијској реакцији на протеин, али често то може изазвати надимање и колике. Штавише, мајонеза, поред протеина, садржи и многе штетне компоненте:

1. Сирћета, које негативно утиче на микрофлору црева бебе. У неким случајевима то може резултирати дисбиозом код беба. Поред тога, сирће садржи алдехид мравље киселине, који прилично често доводи до алергијске реакције не само код новорођенчади, већ и код одраслих.
2. Сенф током лактације строго је забрањен. Прво, има тенденцију да инхибира метаболичке процесе у телу, што је узроковано задржавањем течности. То после тога доводи до мање производње млека. Друго, сенф је уобичајени алерген на храну и може изазвати бебину реакцију.

Садржај хемијских састојака у мајонези негативно утиче на људско тело, а честом употребом може да изазове карцином. Наравно, разумна негована мајка не би ни помислила да користи такав производ у својој исхрани. Штавише, онкологија има својство да се развија већ на генетском нивоу.

Шта се може заменити мајонезом током храњења

Период дојења може трајати у просеку две године, а није важно колико је дете старо, мајка би ипак требало да следи правилну исхрану. Две године је веома тешко суздржати се од мајонеза, јер постоји толико много рецепата уз његову употребу. Не очајавајте, увек га можете заменити домаћим. Наравно, разликујеће се по укусу од купљеног, јер неће бити појачивача укуса или друге штетне хемије.Али, према квалитету коришћења, биће корисно, штавише, у салати није увек могуће разликовати купљени мајонез од домаћег производа.

1. Прво што треба урадити је заменити јаја са препелице. Препелице се сматрају хипоалергеним производом, па их мајка може уместо пилетине користити. Апсолутно неће наштетити беби, осим тога, богата је витаминима групе Б.
2. Винова киселина се може заменити лимуновим соком, не изазива алергијске реакције и садржи витамин Ц. Овај витамин има важну улогу у одржавању имунолошког система бебе.
3. Треба узимати маслиново уље, садржи велику количину полифенола и витамине К, Д, А, Е, Ф, Б, овај је производ беба такође безопасан. У екстремним случајевима можете узети сунцокретово уље, али само рафинирано, јер ретко изазива алергију.

Дефинитивно, домаћи мајонез на бази ових компоненти неће наштетити здрављу. Али, свеједно, из безбедносних разлога, боље је мајонезу уносити у исхрану постепено, јер беба може имати индивидуалну нетолеранцију на неку компоненту. Ако ће беба бити у реду након неколико трикова мајчиног мајонеза, онда се може сигурно унијети у дневну исхрану.

Која је опасност од куповине мајонеза

Нажалост, прилично често бескрупулозни произвођачи мајонеза наводе нетачне податке на паковању производа у погледу његовог састава. Садржај хемијских нечистоћа уопште није назначен, већ напротив, само се природни састојци смешно рекламирају. На крају крајева, иако јаја са сирћетом, не могу се чувати непромењена од 90 до 180 дана, као што је назначено на многим паковањима. Наравно, без конзерванса, јаје са сирћетом ће нестати на месец дана. Нутриционисти не препоручују одраслима конзумирање мајонеза, а дојећим мајкама забрањено је, јер овај производ представља смртну опасност за бебу. Одрасла особа може побјећи од кршења пробавног система, посебно често након конзумирања жгаравице.

Шта је опасан мајонез за дојиље?

Његов састав укључује мононатријум глутамат - супстанцу која појачава укус и зависност која му се развија. Заиста је немогуће заменити мајонезу било којим другим производом; особа ће имати сталну жудњу за тим. Истовремено, уз његову редовну употребу, могуће је погоршање здравља:

1. Проблеми са вишком килограма. Након рођења процес метаболизма у мајчином телу се успорава, па се течност задржава у телу. У комбинацији са месним протеинима и животињским мастима, мајонез одмах додаје нежељену тежину, јер садржи много калорија.
2. Честа употреба мајонеза доводи до многих озбиљних болести. Овај производ утиче на органе и виталне системе тела. Масти садржане у мајонезу обично се таложе на зидовима крвних судова, што доводи до повећаног притиска и оштећења кардиоваскуларног система, метаболизма. Можда развој кардиоваскуларне дистоније, па чак и срчани удар. Конзерванси иритирају зидове желуца, што доводи до чира, гастритиса и развоја алергије на храну на одређену компоненту.
3. Саставни састојци такође негативно утичу на стање и изглед коже, косе и ноктију. Опале стране и присуство трбуха појављују се уз сталну употребу мајонеза.

Препоруке за маму

Дакле, да сумирамо, у којим случајевима и коју мајонезу могу користити мајке које негују? Ако се мајонез припрема код куће самостално, само прва два дана га могу конзумирати дојиље. Неопходно је да га уносите у исхрану постепено - тек када беба напуни шест месеци. Тек у четвртом месецу живота у њему су се почели стварати ензими који могу разградити протеин, воћне киселине и друге компоненте.

Пре употребе, морате бити сигурни да беба нема алергијску реакцију на један од саставних састојака. Да бисте то учинили, прво морате покушати да поједете сваки састојак појединачно и да видите да ли беба има алергије.

Рецепт домаћа мајонеза за негу мајке је врло једноставна за припрему, морате помешати 2 сирова и 2 кувана препелица, додати сок од лимуна и со. Све производе измиксајте у блендеру док не постану глатке.

Мајонез је производ који се мора избацити током трудноће. Ако из неког разлога не можете у потпуности да одбијете, онда то морате сами да кувате код куће. Дечије тело, које се налази у материци, у првој години живота, је веома рањиво, тако да се смртоносна храна не сме појавити у исхрани будуће и неговане мајке.

Видео: рецепт домаћег мајонеза