Акне пре менструације: зашто се појављују и како да се реше?

Свака лијепа дама суочена је са опћим погоршањем здравља у предменструалном синдрому. Али ово стање лоше утиче не само на активност унутрашњих органа, већ и на косу и кожу. Можете сазнати како ће критични дани почети испадањем на кожи. Могу се појавити из различитих разлога спољне или унутрашње природе. Хајде да разговарамо о свему детаљније, а размотримо и основна правила за решавање акни пре менструације.

Разлози настанка акни код ПМС-а

1. Неоплазме на кожи се не појављују одмах, већ као резултат поновне изградње тијела на нови начин. Током менструације хормонска позадина се увелико мења, поремећаји могу започети 2 недеље пре очекиваног датума менструалног циклуса.
2. Општа шема може се насликати у више фаза. Прво, повећава се производња женских хормона естрогена. Одавде, жлезде не делују тако интензивно као раније. Они се зачепљују, чепови се формирају у каналима. Због ове позадине, кожа је прекривена акнама.
3. Повећава се синтеза хијалуронске киселине, кожа је прекомерно влажена и изгледа масно. Захваљујући естрогенима, лице је мање подложно спољним подражајима, али акне се појављују изнутра (зачепљење пора).
4. Након неког времена ниво женских хормона нагло опада, али на овом нивоу количина прогестерона расте. Овај хормон је одговоран за функционисање лојних жлезда, изазивајући још јаче формације.
5. Прогестерон повећава осетљивост тела на спољашње факторе. Говоримо о природним алергенима (полен, парфем, итд.), Временским условима (ултраљубичастим, мразом итд.), Стресним ситуацијама, контаминираним условима. Све ово лоше утиче на кожу, а хормон само погоршава ионако јадан положај.
6. Често су починиоци акни андрогени. Синтетишу се вероватно на дан 19-21 циклуса. У овом тренутку лојне жлезде се множе и показују јаку активност.
7. Осим горе наведених разлога, не треба искључити ни друге факторе. Овај број укључује велики број кератинизираних честица коже, ослабљен имунитет као резултат болести, психоемоционални стрес и болести пробавног система (посебно црева).
8. Кривци за појаву осипа могу бити ендокрине болести, повећана влага у соби, прашина, изложеност ултраљубичастом зрачењу, употреба јаких антибиотика и употреба неквалитетне козметике (зачепљивање пора) током ПМС-а.
9. Са самозадовољавајућим акнама, новотворине се појављују поново, али на другом месту. Да бисте били сигурни да су осипи настали брзим периодима, прегледајте зону дислокације. Приштићи ће се у овом случају формирати не само на лицу, већ и на врату, грудима, раменима и леђима.

Методе за борбу против осипа ПМС-ом

Пре примене циљаних средстава (народних или фармацеутских), неопходно је радикално ревидирати своје дневне навике и негу лица.

1. Најважнија ствар на коју треба обратити пажњу је исхрана. Требало би да буде што је могуће корисније, уравнотеженије и правилније. Не морате се ослањати на слаткише, димљену храну, брзу храну, слатке сокове или соду.
2. Посетите апотеку и купите мултивитамине чији је циљ побољшање здравља и пуњење драгоцених материја. Треба их узимати сваких шест месеци, без обзира како се осећате.
3. Да бисте повећали заштитне функције тела, посетите имунолога. Можда ће вам предложити да се подвргнете аутохемотерапији.Значи уношење крви из вене поткожно или у мишић.
4. Ако приметите да се осип увек појави пре менструације, користите салицилну киселину. Брзо убија бактерије, елиминише чепове у лојним каналима и не штети кожи.
5. 2 недеље пре очекиваног дана менструације почните да правите маске од глине. Погодна композиција црне, плаве, ружичасте. Такве маске спречавају зачепљење жлезда.
6. Немојте сами да притискате осип. Ако је потребно, посаветујте се са козметичаром или купите специјалне масти које се наносе на акне и осуше их.
7. Отприлике 2 недеље пре почетка менструације, одбијте декоративну козметику или је нанесите на лице не дуже од 4 сата. У супротном, масноћа ће се накупљати у порама, што ће довести до појаве акни.
8. Не сунчајте се на сунцу и не идите у соларијум, јер ултраљубичасто зрачење током ПМС периода лоше утиче на кожу. Користите киселе пилинге једном недељно за пилинг.

Фармацеутски препарати против акни

1. Базирон АЦ. Сви се сећају рекламе у којој главни слоган звучи овако: „Базирон АЦ - од акни на лицу!“. Да, алат је усмерен на уклањање осипа. Локално се примењује на новотворине. Продире дубоко у упалу и исушује је изнутра.
2. Ицхтхиол, Висхневски маст. Ови лекови имају оштар ефекат, па се морају користити према упутствима. Погодно за лечење акни разних врста. Извлаче гној, доприносе ресорпцији упале.
3. Гел "Скинорен". Главна позитивна карактеристика лека је да је гел погодан за систематску употребу. Сузбија патогене микроорганизме, као резултат тога акне брзо нестају. Цев траје дуго, ефекат је приметан већ након 5 примена.
4. Маст на бази цинка. Овај алат се назива и цинкова маст, предност је ниска цена и велика ефикасност. За неколико примена можете постићи добре резултате, али маст се дистрибуира само на захваћена подручја коже.
5. Зинерите. Производ је доступан у облику праха, масти, гела, серума. Због антибактеријског дејства, акне се суше и више се не појављују. Састав укључује цинк, који сузбија патогене организме. Учесталост пријема - два пута дневно.

Народни лекови против акни са ПМС-ом

1. Декоција камилице. Корисно је узгајати апотекарску камилицу и користити је као тоник за брисање масне коже лица. Састав се такође узима орално како би се повећао имунитет и смањила осетљивост на промене хормонског нивоа током менструације. Производ се припрема од две шаке осушених сировина и 0,4 литара. топла вода. Након два сата инфузије, готови производ се мора филтрирати и сипати у тамну посуду. Почните са употребом 2 недеље пре менструације, учесталост брисања - 3 пута дневно.
2. Алое Вера Дозвољено је користити и биљни сок и његов гел, као и пулпу. Захваљујући одличним антисептичким својствима, алоја брзо уклања осипе чак и гнојног типа. Неопходно је примењивати се пре и током менструације како би се спречили поновљени упални процеси. Сок није тешко припремити: оперите стабљике, помичите се миксером, исциједите течност. Обришите јој лице после јутарњег буђења и пре одласка у кревет. Оперите се пола сата након поступка.
3. Лимунов сок са јогуртом. Помешајте у 100 мл. природни јогурт 20 мл. свежи сок од цитруса. Темељно измешајте компоненте док не постану глатке. Алат се препоручује локално наносити на упална подручја. Сачекајте око четврт сата. Након тога, оперите хладном водом и поновите поступак након 1 сата.
4. Водоник пероксид са јабуковим сирћетом. Комбинирајте компоненте у једнакој количини и навлажите памучни јастучић као део композиције. Темељито обришите проблематичну кожу.Производ ефикасно штити епидерму од спољашњих утицаја околине и враћа киселу равнотежу у ткивима. Користите композицију два пута дневно.
5. Уље чајног дрвета са наранџиним етром. Комбинујте компоненте у једнаким количинама. Ради практичности, користите памучни тампон. Нанесите производ локално на тачке запаљења. Користите композицију неколико пута дневно. Оперите се хладном водом сваки пут.
6. Персиммон с јајетом. За поступак је потребно зрело воће, из којег треба уклонити љуску. Претворите кашу у хомогену кашу. Умешајте жуманце, 50 г. дневна крема и 20 мл. сеоско млеко. Поново мешајте компоненте док не постану глатке. Очистите лице на уобичајени начин и нанесите маску масирајућим покретима. Након трећине сата, оперите се.
7. Парадајз са сода. Да бисте се носили са упалним процесима на лицу и решили се црних тачака, требало би да користите једноставан народни лек. Скините кожицу од зрелог парадајза, пулпу претворите у кашу. Помешајте 10 г. сода за пиће. Нанесите производ на лице у дебелом слоју и сачекајте пола сата. Након тога, оперите се на уобичајен начин хладном водом.
8. Плава глина са соли. Комбинујте у заједничкој шољи 30 гр. плава глина, 20 мл. минерална вода без гаса, 6 г. соде бикарбоне и 5 гр. ситно млевена морска со. Прво се мешају суве компоненте, а затим се уноси течност. Као резултат, требало би да добијете кремасту кашу. Нанесите композицију масирајућим покретима. Чим осетите да се епидермис стече, оперите се.
9. Мрква са шкробом. Мањи усјев уситните на ситној рерни. Помешајте 30 г. сировине једнака количина шкроба. Додајте компонентама каша од 1 чешња белог лука, 15 мл. лимунов сок и тучен јаје. На лице раширите хомогени производ. Сачекајте око 30 минута, а затим оперите.
10. Трамп с глином. Да бисте се решили од акни и црних глава, препоручује се прибегавање употреби маске на основу бадиагија. Такав производ се добија екстракцијом из морских алги. Комбинујте у заједничкој шољи 10 гр. главна компонента, 20 гр. бела козметичка глина и 55 мл. филтрирана вода. Дистрибуирајте хомогену композицију на упална подручја. Држите маску 25 минута, оперите се не врућом водом. Епидерму навлажите дневном кремом.
11. Пена за бријање са содом. Маска је прилично занимљива због компоненти. Састав има доказану ефикасност. У посуди помешајте 20 г. пена за бријање, 10 мл. водоник пероксид и 12 гр. сода за пиће. Пре поступка, без грешке, очистите лице парењем. Производ распоредите у густом слоју. Сачекајте око пола сата. Након тога оперите се било којим биљним декоцијом. Алат ефикасно одлаже упалу и чисти поре од акни. Редовно користите састав.

Акне пре менструације су честа појава која има своје разлоге. Погледајте их, предузмите акцију. Успоставите режим пијења, не користите декоративну козметику. Користите апотеке и кућне лекове за циљано излагање.

Видео: како се ријешити акни