Ankelsmärta: orsaker och behandling

Vristleden har en ganska komplex struktur. Foten har en talus, som är ansluten till benen på underbenet. Tre grupper av ligament håller denna förening. Skarvytan är täckt med brosk, och synovialvätskan fyller hålrummet. Fotledets huvudfunktion är att tillhandahålla flexion av foten. Smärta i ledpåsen orsakas oftast av förflyttningar och subluxationer, eftersom fogen inte ger sidorotationer. Det finns flera orsaker till smärta i fotleden.

luxation

Varje skada åtföljs vanligtvis av smärtsamt obehag. Med ett fraktur förskjuts foten avsevärt till sidan. I det här fallet kan du känna benfragmenten med fingrarna. Vaskulär brist inträffar och ett omfattande hematom uppträder. Ofta åtföljs en fotledsbrott av en förflyttning.

Skador på den ligamentösa apparaten finns i praktiken hos en traumatolog ganska ofta. Röntgendiagnostik hjälper till att bestämma ledets placering. observerat:

• ökning i ledvolym;
• svullnad;
• rödglödgat;
• akut smärta vid rörelse.

Orsaken till förskjutning av fotleden är ett brott i ligamenten. I detta fall kanske inte ledbanden rivits helt. Partiell ligamentbrott inträffar med skenbenbrott. Förskjutning av artikulär påse kan ske med ligamentapparatens integritet. Inte en enda person är försäkrad från att bli skadad i vardagen, på gatan eller på jobbet. Äldre är dock mer benägna att uppleva liknande skador på grund av åldersrelaterade funktioner och benbräcklighet. Dislokation diagnostiseras också hos kvinnor - älskare av högklackade skor.

Feta människor har ofta subluxation av foten. Ett ankarspår uppstår. Benet förlorar inte sin rörlighet, men gör ont mycket. I de skadade områdena börjar blodet samlas, foten sväller. Det huvudsakliga symptom på förflyttning är oförmågan att stå på foten på grund av smärta.

Orsaken till dislokationer är:

• dålig sväng;
• stroke;
• falla;
• vrickning;
• fel inställning av foten;
• patologi för skenbenmusklerna.

Dislokation är ofta en konsekvens av förekomsten av farliga sjukdomar som leder till utveckling av benbräcklighet och rörlighet i lederna. Sådana sjukdomar inkluderar diabetes, tuberkulos, artros, osteoporos, pares av muskler och cancer.

Deformering av artros

En så allvarlig sjukdom som artros kan beröva en rörlighet. I början manifesteras sjukdomen av ledvärk och rörelsestivhet. När sjukdomen utvecklas inträffar en fullständig förlust av arbetsförmåga, en person blir funktionshindrad.

De karakteristiska tecknen på artros är smärta, svullnad, begränsad rörelse. Ledens förstörelse sker gradvis, vilket åtföljs av deformation av ben- och broskvävnaderna. En persons funktionsnedsättning reduceras kraftigt. I början av sjukdomen manifesteras smärta när man går. Ofta uppstår en knasning under rörelse. Mänsklig rörlighet med artros reduceras kraftigt.

artrit

• svår smärta;
• svullnad;
• ligamentsvaghet;
• rörelsernas styvhet.

Artrit i fotleden utvecklas mot bakgrund av lesioner i andra leder. Nästan alla mänskliga leder är mycket inflammerade. På natten är smärtan mer intensiv. Smärta känns tydligt när man går. Med gikt deponeras mineralavlagringar i lederna, kottar och giktartade granulom utvecklas.

Utvecklingen av artrit kan uppstå mot bakgrund av störningar i immunsystemet.Naturligt slitage av lederna förekommer i ålderdom, med övervikt, en stillasittande livsstil. Orsaken till artrit kan vara en infektion. Mikroorganismer har en negativ effekt och utvecklar inflammation i vävnaderna.

Achilles

Smärta i vristen kan följa en sjukdom som achillit. Sjukdomen utvecklas på grund av medfödd patologi i senan eller som ett resultat av trauma. En senförkortning diagnostiseras, vilket orsakar smärtsamt obehag i vristen. Idrottare är särskilt benägna att permanent skada den ligamentösa apparaten.

Som ett resultat av den ständiga belastningen på den ligamentösa apparaten genomgår den en del förändringar i strukturen - avlagringar av mineralsalter bildas, fibrösa formationer uppträder och blodflödet i fogen störs.

behandling

Med en förflyttning
Om det är smärta i lederna måste du definitivt besöka en läkare och fastställa orsaken till symptomet. Du kan inte värma det skadade området med en skada. Detta kan bidra till en snabb utveckling av den inflammatoriska processen och leda till ökad smärta och svullnad. Det är nödvändigt att utesluta alla termiska procedurer för en sjukt led.

Det är nödvändigt att utesluta massage och gnugga av den sjuka leden. Mekanisk exponering av det drabbade området förvärrar också skadan. Under den första förflyttningsdagen krävs det att man sätter en isbubbla på en öm plats. Ett alternativ är en kall saltkompress.

Om ett förorening inträffar är det viktigt att begränsa motoraktiviteten under flera dagar. Applicera kallt på en öm plats och ta ett bedövningsmedel. Vid skada, ta smärtstillande medel, applicera ett tätt bandage på fotleden och om nödvändigt bära en gipsgjutning. Allvarlig skada kan kräva operation.

Med deformerande artros
Läkemedelsbehandling av sjukdomen syftar till att återvända funktionshinder, eliminera smärta och den inflammatoriska processen. Ursprungligen är det nödvändigt att utesluta en stark belastning på ledningsapparaten. I särskilt svåra stadier av artros indikeras endoprotetik.

I grund och botten beror behandlingen på användning av läkemedel som minskar den inflammatoriska protesen. Lokala externa salvor används som har smärtstillande och antiinflammatoriska effekter. Diclofenac salva, såväl som kondoskyddande medel, appliceras på den drabbade vristen. Läkemedel regenererar brosket i ledningsapparaten, återställer vätskevolym, förbättrar blodcirkulationen. I vissa fall indikeras injektioner i leden. Intraartikulär blockad hjälper till att lindra smärta och obehag, lämna inflammationsprocessen.

Olika fysioterapiprocedurer hjälper till att återställa lederna. Magnetoterapi, elektrofores, terapeutiska bad, laserbehandling föreskrivs. En omfattande uppsättning åtgärder gör att du snabbt kan bli av med ledvärk. Laserterapi är en innovativ teknik för att eliminera den inflammatoriska processen. Ljusstrålen påverkar endast det drabbade området i fogen. Hög laserintensitet gör att du kan generera betydande energi. De genererade impulserna har en gynnsam effekt inuti fogpåsen. Lasern hjälper till att bli av med smärta, den tränger djupt in i muskel- och benvävnader.

Laserterapi:

• lindrar svullnad;
• eliminerar smärta;
• anaesthetises;
• förbättrar vävnadsnäring;
• stimulerar metaboliska processer;
• förbättrar biologiska reaktioner i leden;
• påskyndar cellregenerering.

För artrit
Eliminering av smärta i den inflammatoriska processen är möjlig med:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• sjukgymnastik;
• spa-behandling.

Det är nödvändigt att överge dåliga vanor och leva en hälsosam livsstil. En mycket negativ effekt utövas av en stillasittande livsstil. I detta fall störs mikrosirkulationen av blod i lederna, den muskel-ligamentösa apparaten försvagas.Det är nödvändigt att träna regelbundet, måttlig gymnastik och promenader i den friska luften dagligen.

Läkemedelsbehandling avser användningen av salvor, kortikosteroider, som eliminerar inflammation i lederna. Vid behandling av artrit används:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Med smittsam artrit föreskriver läkaren en kurs med antibiotika. Läkemedlen eliminerar patogena mikroorganismer som orsakar utvecklingen av den inflammatoriska processen. Läkemedlen i gruppen cefalosporiner, penicilliner, aminoglykosider används. Om smärtan orsakas av proteser, måste den konstgjorda leden tas bort.

Salvor som kan lindra artrit smärta:

• diklofenak;
• Artradol;
• artrit;
• Glukosamin.

I kampen mot sjukdomen används effektiva chondroprotectors, som eliminerar inflammation och återställer ledbroskstrukturerna i leden. Insatserna med fonderna syftar till att minska inflammation och återställande av ledvävnad och synovialvätska.

Fysioterapiprocedurer väljs individuellt. Med artroshjälp:

• massage;
• terapeutiska bad;
• hirudotherapy;
• laserbehandling;
• elektrofores.

Omfattande behandling minskar smärta, ökar uthålligheten hos en drabbad led och ger ton till förmakade vävnader och ligament. Specialgymnastik hjälper till att förbättra rörlighet i lederna, utveckla flexibilitet och eliminera rörelsestivhet

Fysioterapiövningar inkluderar olika övningar:

1. Böj benet vid knäet och gör snygga rotationer med fotleden.
2. Böj benet och dra hälen till skinkan.
3. Sitt på golvet på böjda ben och sprid benen så mycket som möjligt. Zooma in och håll fötterna ihop.
4. Utför övningen "cykel" i cirka 10 minuter, med fokus på vrist- och knäleden.

Det hjälper till vid behandling av artritmassage. Den aktiverar blodtillförseln till leden, normaliserar blodflödet och utlöser nödvändiga återhämtningsprocesser. Massage eliminerar styvheten i rörelser, eliminerar svullnad, hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen. Skada på vristen framkallar förändringar i broskens struktur. Massage hjälper till att regenerera celler och öka uthålligheten i det drabbade området. Som ett resultat förbättras metabola processer i leden och inflammation lindras.

Med achillit
Sjukdomen överträffar ofta idrottare. Vid Achilles seneskada är det viktigt att omedelbart söka läkare hos en läkare. Vid blåmärken och sprains föreskrivs antiinflammatoriska och smärtstillande medel. Salvor appliceras externt på det drabbade området tills senan och lederna är helt återställda. Det är också nödvändigt att begränsa stark motorisk aktivitet och ge den nödvändiga vilan till senan.

Video: Ankelreparationsövning