Knän skadas efter förlossningen - orsaker och behandling

Smärta i knäleden är ett obehagligt symptom som stör den dagliga aktiviteten, förhindrar sömn, utmattar kroppen. Ofta på grund av sådan smärta kan en person inte engagera sig i det vanliga fysiska arbetet, ibland till och med gå. Ofta förekommer smärta i knäleden hos gravida eller nyligen föda kvinnor. I detta fall kan det störa den normala förlossningen och efter det - tillräcklig vård för barnet.

Hur är knäleden och varför gör det ont?

Knäleden är placerad i korsningen av skenbenet med lårbenet. Den främre menisken skyddar dem, eller det så kallade knäskyddet. När du rör dig i fogen rör sig koppen med de mjuka vävnaderna. Alla ben på den sida som vetter mot ledhålet är täckta med synovialmembran. De ger glidben till varandra relativt bågen. Det finns alltid en liten mängd vätska i ledkaviteten. Det ger dämpning av fogen.

Smärta kan uppstå om en av de anatomiska strukturerna i lederna störs. Till exempel, med en tunnare eller förtjockande synovialmembran, en inflammatorisk förändring i synovialvätskan, friktion av benen mot varandra, gallring av benvävnaden, förskjutning av menisken.

Orsaker till ledvärk under graviditet och efter förlossningen

Ledsmärta kan förekomma redan före graviditeten. I detta fall är orsaken inte relaterad till detta tillstånd, men det är en faktor som förvärrar smärtan. I andra fall börjar lederna att skada, som tidigare var helt friska. Varför händer detta?

Oftast är orsakerna till detta symptom enligt följande:

1. Reumatism. Detta är en autoimmun sjukdom som förekommer hos vissa människor efter halsont eller skarlagnsfeber. Dessutom kan de ovannämnda infektionssjukdomarna överföras även under barndomen, men reumatism kommer att kvarstå hela livet. Vid denna sjukdom anser kroppen dess vävnader som främmande och producerar antikroppar mot dem. Dessa antikroppar inducerar inflammation i bindvävnaden i kroppen. Oftast påverkas hjärtat och ledernas valvulära apparater. En reversibel inflammatorisk reaktion utvecklas i lederna. Med förvärring av reumatism börjar de skada. Under graviditeten är immunsvaret pervers, eftersom lederna skadar oftare.
2. Reumatoid artrit Det är också en autoimmun sjukdom, men den är inte förknippad med den smittsamma processen. Antikroppar i kroppen är genetiskt bestämda och uppträder spontant. Reumatoid artrit påverkar sällan knäleden, oftare på grund av att händerna gör ont. Vissa människor har emellertid atypisk lokalisering av inflammation i knäleden. Samtidigt är han gradvis immobiliserad. Symtomen förvärras också under graviditeten.
3. Bristen på mineralelement. Detta gäller främst kalcium och fosfor. Med sin brist förändras strukturen och funktionella aktiviteten hos ben, leder, ligament och muskler. I detta fall finns det ofta förflyttningar, subluxationer, sprickor, sprains. Även utan uppenbara skador kan ömhet observeras. Nackdelen med dessa mikroelement är förknippad med deras ökade utnyttjande, eftersom allt som kommer in i moderns kropp är nu fördelat mellan henne och fostret.
4. Vitaminbrist. Mekanismen liknar en brist på mineraler. Den mest tolererade minskningen i kroppen är antioxidant-vitaminer - askorbinsyra och tokoferol.
5. Förändring i hållning. Under graviditeten, från och med andra trimestern, genomgår en kvinnas hållning förändringar.Ryggradens böjningar blir mer uttalade, vilket ökar det mekaniska trycket på benen, inklusive knäna.
6. Viktökning. Kvinnans kroppsvikt ökar på grund av det växande fostret och den ökande volymen av fostervatten. Dessutom går vissa kvinnor av sig själva i vikt och börjar i tredje trimestern. Normalt ökar en kvinnas vikt under graviditeten med 6-10 kg från originalet. För vissa når denna siffra 20-30 kg. En sådan belastning på benen leder till det faktum att de stötdämpande strukturerna i knäleden inte klarar sina plikter, och förstörelsen av de anatomiska formationerna i lederna inträffar. Allt detta orsakar smärta.

Alla symtom som uppstår under graviditeten kvarstår efter förlossningen. Dessutom kan knäleden skadas under förlossningen, vilket också gör det smärtsamt.

Vad du ska göra om knäna gör ont

Först måste du avgöra orsaken till smärtan och sedan leta efter sätt att eliminera den. Terapeutisk taktik kan vara följande:

1. Antiinflammatoriska läkemedel. De föreskrivs för någon etiologi av detta symptom. Oftast används diklofenak, voltaren, ibuprofen. Läkemedel kan tas oralt, injektioner och också användas topiskt i form av salvor. Dessutom har de också en smärtstillande effekt.
2. Immobilisering. Vid dislokationer och subluxationer rekommenderas full eller partiell immobilisering (immobilisering) av motsvarande led. Använd speciella däck eller länkar för att göra detta.
3. Diuretika. Det föreskrivs om det förutom smärta finns väsentlig svullnad i vävnaderna. Diuretika tar bort överflödigt vatten från kroppen och minskar svullnaden.
4. Glukokortikoider. Tilldela med reumatism och reumatoid artrit. De minskar svårighetsgraden av autoimmuna reaktioner. Dessutom, med ödem, kan de också användas för att minska vaskulär permeabilitet.
5. Cytostatika. Tilldela i undantagsfall autoimmuna sjukdomar som inte stoppas av glukokortikoider.
6. Kalcium och D-vitamin Kalcium behövs för att stärka ligament, muskler och ben. Detta kommer att minska smärta och minska risken för skador. D-vitamin är nödvändigt för att kalcium ska absorberas bättre av kroppen.
7. Askorbinsyra och tokoferol. Som redan nämnts är antioxidant-vitaminer viktiga för kroppen. Inklusive fogar. Deras mottagning föreskrivs som regel till alla ammande mödrar.

Förebyggande av smärta

Förebyggande av sjukdomen är mycket effektivare och mer ekonomiskt än dess behandling. För att inte skada lederna är det nödvändigt att utföra följande åtgärder:

1. Sjukgymnastikövningar. Yoga är särskilt användbart för gravida kvinnor. Det finns speciella asanas designade för att utföras vid vissa tider av graviditeten. Efter födseln kan du också göra yoga eller göra allmänna förstärkningsövningar.
2. Intag av multivitaminer för gravida kvinnor. Som regel förskrivs sådana läkemedel till alla. De innehåller dagliga doser av alla vitaminer och de viktigaste spårämnen.
3. Kontroll av kroppsvikt. Det finns en myt att allt som en mamma äter under graviditet och amning är nödvändigt för barnet. Barnet behöver faktiskt inte allt. Till exempel är söt och fet även skadlig för honom. Dessutom påverkar ökningen av massan negativt funktionen hos olika kroppsstrukturer. Muskuloskeletalsystemet under dessa tillstånd lider avsevärt.

Därför kan vi dra slutsatsen att smärta efter förlossning kan bero på patologi under graviditet eller trauma vid förlossning. Samtidigt uppstår det både på grund av olika sjukdomar, ofta autoimmun, och med fel livsstil hos den framtida modern. Behandlingen av en sådan patologi beror på orsakerna till dess förekomst, men det finns läkemedel som föreskrivs för alla. Det rekommenderas att börja tidigt förebygga smärta i knäleden.

Video: en underbar övning för knäleden