Hur många tesorter känner du? Svart och grönt? Vissa foodies kan skryta med att smaka rött och till och med gult te. Te kan vara annorlunda vad gäller insamling - torkning, curling, slipning eller andra bearbetningsmetoder. Te är den mest utbredda drinken i hela världen, det är inte sämre än för populärt kaffe. När allt kommer omkring är te inte bara läckert, utan också galen sundt. Speciellt under en förkylning. I den här artikeln kommer du att lära dig om fördelarna med en varm dryck, bekanta dig med de viktigaste varianterna av te för förkylningar och också lära dig att brygga och dricka te ordentligt för att inte förlora sina läkande egenskaper.
Varför är te så bra för förkylningar?
I allmänhet, med all virusinfektion, är vätska det första och viktigaste läkemedlet. Ibland är det mer effektivt än många antivirala läkemedel som inte har några medicinska egenskaper. Ta en titt på de många antivirala läkemedlen - för det mesta innehåller de paracetamol för att lindra värme och koffein för att lindra symtom på förkylning. Det finns ingen läkemedelskomponent, det kan inte vara det. Eftersom det inte finns någon vetenskapligt beprövad medicin mot viruset. Om vi behandlar en bakteriell infektion med antibiotika (detta är effektivt och motiverat av medicin), är vatten effektivt mot viruset. En enkel vätska som vi dricker under sjukdom. Ju tidigare vi dricker tillräckligt med vätska för att ta bort viruset från kroppen, desto tidigare kommer vi att återhämta oss. Detta gäller särskilt inte för ytterligare symtom, utan för tecken på berusning. Om du vill må bättre med ARVI - drick mycket, minst 2-3 liter vätska. Och den bästa drinken för detta är te.
Te serveras varmt eller varmt, vilket ger ett bestämt plus för kroppen vid behandling av förkylningar. Patienten svettas bättre och tar bort gifter och viruset från kroppen. Många te har inte bara diaphoretiska egenskaper, utan innehåller också en otrolig mängd C-vitamin, som hjälper till att återhämta sig, stärker immunförsvaret och stärker kroppens motstånd mot yttre negativa påverkan. Dessutom ger varmt te tillfällig lindring av förkylningssymtomen - ont i halsen sjunker, näsan börjar andas på egen hand och frossa upphör.
Kalla te
I den moderna världen kan du köpa färdigt te för förkylning i en påse, som säljs på apotek. Ett sådant pulver är emellertid inte helt användbart och säkert, eftersom det innehåller antipyretiska läkemedel, smärtstillande medel och vasokonstriktorkomponenter som påverkar det mänskliga nervsystemet. Dessutom läggs många artificiella smaker till många sådana tevarianter. Sådana formuleringar bör inte drickas av barn och gravida kvinnor. Vi berättar om verkliga förkylningste som är säkra för barn och vuxna och verkligen effektiva.
Citronte
Citronegenskaper liknar lök och vitlök, men denna citrus har en trevligare arom. Citron används inte bara i form av te - du kan tugga skalet för att eliminera ont i halsen och skölj munnen med citronvatten i kampen mot inflammation i slemhinnan.
Citron är helt säkert för gravida kvinnor, det är ett prisvärt och verkligt sätt att bli av med en förkylning utan att skada barnet.Kom dock ihåg att detta fortfarande är citrus, och du bör inte använda det i stora mängder, annars kan du provocera en allergi hos barnet.
Att göra te med citron är inte svårt, basen kan vara både grönt och svart te. Brygg te på vanligt sätt och tillsätt en citronskiva strax innan användning. För att undertrycka den sura smaken, se till att komplettera drinkens smak med socker eller honung. Se till att äta en skiva citron tillsammans med skalet när du har druckit. Du kan slipa en fjärdedel av citronen och hälla den med ett glas kokande vatten. Att dricka denna kraftfulla läkningsdryck 4-5 gånger om dagen och på morgonen från en ont i halsen lämnar inga spår.
Ingefära te
Ingefära te är en verklig upptäckt för te gourmeter. Ingefära jämförs ofta med ginsengrot - en läkande växt som ger hälsa och livslängd. Te med ingefära gör att du snabbt kan värma upp, tar bort tecken på förgiftning, har antiseptiska egenskaper. Ingefära te dämpar inflammatoriska processer i slemhinnan i halsen och munhålan, eliminerar purulenta processer.
Ingefära te är mycket användbart under graviditeten - det ökar inte bara immuniteten och bekämpar förkylningar, utan lindrar också illamående, vilket är en utmärkt lösning för toxikos. Att laga mat ingefära te är inte svårt. Roten kan köpas från herbalists eller i varje stormarknad. Det är mycket bättre om ingefära roten inte är torkad, men färsk. Det ska hackas med en kniv eller bara riven. En vanlig tekanna kommer att behöva ungefär en tesked hackad ingefära rot. Tillsätt rätt mängd teblad och ingefära i vattenkokaren. När du har hällt kokande vatten, låt teet brygga lite längre än den inställda tiden. Vanligtvis är te redo att dricka efter 15-20 minuter, under vilken tid drycken absorberar alla läkande vitaminer och komponenter i ingefära.
Te med hosta ingefära är mycket populärt. För att förbereda det måste du rasa en tesked ingefära, lägga till ett par kardemumskidor och några kryddnejlika. Häll den beredda kompositionen med två glas kokande vatten och låt den brygga i lindad form i 2-3 timmar. Drick te hela dagen för att öka utsläppet i sputum.
honung
Detta är ett bra botemedel mot förkylningar, dessutom mycket välsmakande. I byar betraktades te med honung som huvudmedicinen. Naturlig honung har kraftfulla antiinflammatoriska, antivirala och antibakteriella egenskaper. Enkelt te med honung kan förbättra patientens välbefinnande, lindra halsont och fukta en torr hosta. För att te med honung ska gynnas måste det dock drickas korrekt.
Det viktigaste villkoret är att honung inte ska lösas upp i te, annars blir det helt enkelt värdelöst. Under påverkan av höga temperaturer tappar honung sina läkande komponenter, produkten blir inte mer användbar än vanligt socker. Du måste dricka te med honung. Ta en liten mängd honung i munnen och drick den med varmt te. En sådan behandling kommer verkligen att tilltala dina barn. Försiktighetsåtgärder bör vidtas med honung för diabetiker och gravida kvinnor (för att undvika allergier). Efter honung är det nödvändigt att skölja halsen med rent vatten så att resterna av det söta inte blir livsmedel för utveckling och reproduktion av bakterier i halsontens slemhinna.
hallon
Te med hallon under förkylning är en klassiker av genren. Och inte överraskande, eftersom hallon har en kraftfull diaforetisk egenskap. Vetenskapligt beprövat och verifierat upprepade gånger att hallon gör att du svettas inte sämre än många antipyretika. Hallon sänker perfekt temperaturen utan att skada hälsan. Medicinska egenskaper ägs inte bara av bär, utan också av stjälkar och hallonblad. Tidigare i byarna torkades och förvarades broschyrer av detta bär i händelse av sjukdom.
Att göra hallonte är inte svårt. För att göra detta måste du brygga vanligt te, lägga till en tesked hallonssylt, flera bär av frysta eller färska hallon till det.Om det inte finns några bär kan du förbereda ett avkok av torkade löv och stjälkar - ett par matskedar råvaror per liter kokande vatten. För sötma kan du lägga till lite socker eller honung i teet. När du har druckit drickan måste du definitivt ligga under täcken och linda dig varmt. När patienten svettas kommer hans hälsa att förbättras avsevärt.
briar
Detta är en annan populär dryck som inte bara kan påskynda återhämtningen utan också väsentligt stärka kroppens försvar. En rosjongbuljong lindrar många symtom på förkylning, minskar förgiftning av kroppen, förbättrar välbefinnandet. Sådant te förbereds på något annorlunda sätt.
För att rosbäret ska ge vätskan deras färg, smak och viktigast av allt, bör buljongen infunderas i minst 10 timmar. Så att han inte svalnar under denna tid, bör rosen höggas i en termos. Häll en handfull tvättade rosbär i behållaren, cirka 100 gram, häll kokande vatten. Låt den brygga till morgonen. Om buljongen verkar sur för dig bör socker eller honung läggas till. Rosehip-avkok bör drickas inte bara under sjukdomsperioden, utan också vid andra tidpunkter, särskilt på vintern och hösten - detta är ett utmärkt förhindrande av förkylningar.
Kamomillte för förkylning
Som Avicenna sa - det finns inga växter som inte skulle ha medicinska egenskaper. Varje ört har en läkande effekt. Kamomill anses vara den mest populära växten inom växtmedicin, eftersom den inte bara finns, utan mycket effektiv. Kamillbuljong har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Te med kamomill lugnar den inflammerade slemhinnan, lindrar rodnad och svullnad, lindrar smärta. Kamillebuljong används inte bara för oral administrering - det sköljs med halsen och munhålan, de yttre såren behandlas och används i kosmetologi.
För att förbereda kamomillte måste du hälla en matsked av blommor och en tesked svart te med en liter kokande vatten, låt det brygga. Drick med honung och citron. Du kan inte dricka kamomillte mer än 4 koppar per dag, det kan orsaka kräkningar. Med stor försiktighet bör kamomill buljong tas av gravida kvinnor - ett överskott av denna dryck i kroppen kan orsaka för tidig födsel.
lime
För att göra en hälsosam drink, måste du ta tre matskedar lindblomma och hälla kokande vatten. Infusera buljongen i 20 minuter och dricka sedan i små slurar. Särskilt välsmakande lindete fås med honung och citron.
Naturliga botemedel mot förkylningar, till skillnad från industriella läkemedel, lindrar inte bara symtomen på sjukdomen, utan stärker också kroppens försvar, vilket gör att den kan fortsätta att oberoende motstå virussjukdomar. Om du har förkylning, skynda dig inte till apoteket. Kanske den säkraste och mest effektiva medicinen du redan har i ditt kylskåp eller kökslådan?
Video: tre recept för kall te
att skicka