Vilken persilja är användbar för kvinnor och män

Persilja, vars namn översätts från latin som "växer på stenar", är känt överallt i världen, det används överallt i matlagning, alternativ medicin och kosmetologi. Denna opretentiösa ört med lockiga löv, som fungerar som en kryddig aromatisk krydda för många rätter, växer inte bara i trädgårdar och köksträdgårdar - den kan planteras och odlas även på vintern i en vanlig lägenhet, bara genom att så frön i en vanlig blomkruka. Och på våren och sommaren känns persilja lugnt överallt och växer överallt.

Det har många användbara ämnen, gräset är helt - från frön till rötter - fylld med medicinska komponenter, som mänskligheten har känt till under mycket lång tid. Så i antiken Egypts skrifter finns det bevis på värdet av persilja. I det antika Rom odlades denna anläggning som en prydnadsväxt, ofta dekorerades den hemma och kransar gjordes från blad avsedda för vinnare av sportspel. Under en lång tid ansågs persilja som heligt gräs och symboliserade glädje och ära. Under medeltiden prydde damer från adelslager i samhället kläder med boutonnierer gjorda av dill och lockig persilja.

Krävde detta vackra doftande gräs i vår tid. Om vad fördelarna med denna utbredda växt, vad som är de fördelaktiga elementen och vitaminerna i den, liksom om metoderna för applicering och ofarlighet i kroppen - kommer att diskuteras i artikeln.

struktur

Trots sin fulhet och små storlek imponerar gräset med sin kemiska sammansättning - det innehåller många vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppen:

1. Vitaminer. Först och främst finns det mycket C-vitamin i grönska - till och med flera gånger mer än i citron. Växten innehåller nästan alla B-vitaminer - från B1 till B6 finns det en mycket användbar vitamin B9 (folsyra), som är ansvarig för blodbildning och hjälper till att undvika anemi. Persilja är rik på vitaminer PP och E. Dessutom finns det en hel del tiamin, riboflavin, fleromättade syror, retinol, aminosyror i greener.
2. Mikro- och makroelement. Persilja har ett högt metallinnehåll - koppar, zink, järn. Ett stort antal mineraler som är nödvändiga för kroppens liv, såsom fosfor, zink, magnesium, natrium, folsyra.

Viktigt! Enligt innehållet av karoten, som är ansvarig för hudens och ögonens hälsa, kan persilja tävla med morötter.

fördel

1. Gröna används för att eliminera uppenbar och subtil svullnad som förekommer på benen, armarna och vävnaderna i de inre organen. En liknande egendom uppskattas av de som är överviktiga, ägare av åderbråck och kvinnor i position. Det är väldigt lätt att förbereda produkten - du måste mosa lite greener i en kulinarisk murbruk, häll varmt vatten och låt den brygga. Ta 3 gånger om dagen i 30 ml.
2. För menstruation är det användbart att ta persiljasaft för att lindra muskelkramper och obehag i ländryggen. Användningen av växten normaliserar menstruationscykeln och minskar antalet "heta blinkar" under klimakteriet.
3. Växten används för pankreatit - den gör det möjligt att undvika flatulens, hjälper till att normalisera matsmältningen, förbättrar tarmaktiviteten, förser inre organ med nödvändiga mineraler och element. Men detta är fallet med en normal sjukdomsförlopp, om pankreatit redan är i en akut form, är det bättre att vägra att ta persilja.
4. Hypertensiva patienter rekommenderas att använda gräs för att minska trycket. Läkarna säger att det inte bara kommer att minska utan också sluta stiga och stanna på rätt nivå.
5. Persilja är mycket användbar för personer med diabetes - det hjälper till att upprätthålla rätt nivå av insulin. Ätat gräs leder inte till kraftiga droppar eller ökningar i blodsockret och påverkar inte varken levern eller njurarna.
6. Växten används för att öka aptiten och förbättra ämnesomsättningen i kroppen. Med hjälp av persilja kan du bli av med dystrofi och helt enkelt öka nödvändig kroppsvikt. Detta görs helt enkelt - en avkok görs av frön och drickas före varje måltid.
7. Bantning och bantning. Det höga innehållet av näringsämnen med lågt kaloriinnehåll gör att växten kan användas i olika dieter avsedda för dem som vill gå ner i vikt. Feta människor som konsumerar persilja tar bort risken för att utveckla åderförkalkning, och deras kolesterolnivåer blir lägre.
8. Dermatology. Tack vare persilja kan du bli av med dermatologiska problem som psoriasis, akne med pus, eksem och så vidare. Väsen från anläggningen placeras på problemområden och varar där i flera timmar.
9. Abscesser, insektsbett. Om ett bi, mygga eller något annat insekt har bitt, och en tumör har dykt upp, minskar löken (eller klippningen) av kulan eller blad på växten smärtan och klåda väl. På samma sätt lindras smärta med en abscess.
10. Hjälper till att förbättra synen. Betakaroten, som är en del av kulturen, ansvarar för synskärpa och kontrollerar musklerna i ögonen. Om juice är gjord av en växt och berusad, blandad med färskpressad färsk juice från selleri och morötter, kommer också att förebygga grå starr.

Vad är användbart persilja för män

Män får många fördelar med att äta persilja:

1. Förebyggande av prostataproblem. Läkare rekommenderar att män äter lite persilja dagligen för att förebygga prostatit. Och om den redan finns, så kommer växten att vara väldigt praktisk - persilja ger ton till musklerna i prostata, hjälper till att lösa upp och ta bort stenar.
2. Förbättrad produktivitet i sängen. Växten hjälper till att påskynda blodcirkulationen i inguinalområdet, vilket ökar den totala styrkan och testiklarna fungerar bättre. Därför rekommenderas par som upplever problem med befruktningen att regelbundet inkludera lite persilja i kosten.
3. Fördelarna med en baksmälla. Persiljasaft, i vilken rivna morötter, selleri och en del potatis tillsätts, kommer att vara till stor nytta på morgonen om mycket alkohol drickades dagen innan. Att dricka en drink tar bort den återstående alkoholen från kroppen och rengör levern från gifter, vilket gör det lättare att arbeta. Rökare kommer också att dra nytta av juice - varje slurk neutraliserar de skadliga effekterna av nikotin på andningsorganen.
4. Med hjärtsjukdom. Hos män uppstår hjärtproblem oftare än hos det svagare könet. För att inte drabbas av dessa sjukdomar är det värt att dricka buljonger oftare och äta blad från en växt, helst färsk, även om det också kommer att vara förnuftigt från torkad persilja. Detta kommer att försena eller helt förstöra möjligheten att drabbas av ischemi, den ökända hjärtattacken, få stroke och några andra obehagliga sjukdomar.
5. Undertrycker effekten av kvinnliga hormoner. Få människor vet att hos män finns det en liten del av kvinnliga hormoner som påverkar en man på fel sätt: de får dig att bli fet, minska förmågan till styrka och gör att bäraren inte är särskilt attraktiv i utseende. Elementet som kallas apigenin i persilja hämmar just dessa hormoner och undertrycker deras effekt.
6. Förhindrar skallighet. Persilja är frälsaren för många män som lider av håravfall på huvudet.

Fördelar för kvinnor

Hjälper till cystit. Cystit är en lumskt urinvägssjukdom som drabbar kvinnor oftare än män. Persiljasaft har en gynnsam effekt på könsdelssystemet och underlättar patientens tillstånd.

Hjälper med amning. När en kvinna ammar, ibland med brist på mjölk, måste hon ta mediciner för att öka amningen. Och om du ständigt äter persilja kan du göra det utan kemoterapi - persilja normaliserar hormonmetabolismen och ökar mängden mjölk.

Låter mindre smärtsamt att tolerera problem relaterade till för- och menstruationscykeln. Växtens sammansättning innehåller ett ämne som kallas apiol. Detta är en komplex kemisk förening - när det gäller dess effekt på kroppen kan den jämföras med kvinnlig östrogen. Tack vare det kan persilja:

• normalisera menstruationscykeln;
• lindra eller till och med eliminera symtomen på PMS;
• minska blödningen;
• ge en mildare kurs i klimakteriet.

Kosmetisk fördel
Kvinnor från denna växt gynnas mer än män - de använder också persilja för kosmetiska ändamål. Till exempel:

1. För att få håret att växa bättre smälts frön och rötter av växten och huvudet tvättas med den resulterande buljongen. I det här fallet kan du torka ansiktet med en sådan komposition - hudtillståndet förbättras, vilket bromsar åldrandet.
2. Svullnad under ögonen avlägsnas på följande sätt: en blandning av rötter och örter hälls med vatten och infunderas i 8-10 timmar, sedan tillsätts citronsaft. En person som tvättas med en sådan lösning ser fräschare och yngre ut.
3. Persilja används också för att förbereda lotion, med hjälp av vilka akne och svarta fläckar är väl avlägsnade, rengörs ansiktet. Lotionen är bra eftersom den inte torkar huden och inte skalar efter den. Lotionen bereds på följande sätt: roten är finhackad, fylld med vodka och insisterade i mörker i ungefär en vecka. Sedan filtreras vätskan bort och appliceras på ansiktet.

Persilja Harm

Varje produkt har inte bara fördelar utan också nackdelar. De finns i persilja. Det skulle vara oärligt att tysta om dem utan att berätta om växternas faror. Och oftare orsakar själva persiljan skada, men dess överdrivna eller felaktiga användning. Dessutom finns det kontraindikationer för antagning. Alltså:

1. Persiljestimulering av livmodermusklerna är verkligen en nödvändig sak, men det har också en dålig effekt: gravida kvinnor kan föda före schemat. Och kvinnor som ofta har missfall kan ha hälsoproblem.
2. Beredningar baserade på persilja såväl som örter bör inte användas av de med akut cystit, det finns problem med njurregionen, inflammation i denna del av kroppen. Detta beror på att persilja har en uttalad diuretisk effekt och njurarna upplever mycket stress.

Vid missbruk kan det vara biverkningar, de uttrycks vanligen enligt följande:

• Huvudvärk.
• Blod visas i avföringen.
• Illamående börjar, kräkningar visas.
• Kramper börjar.
• Vikt minskas.

Du kan inte äta mer än 50 gram persilja per dag!

Hur man sparar persilja

Bland annat kan persilja också torkas eller frysas.

Torkade greener på två sätt:

1. Färskt gräs tas bort, rensas från smuts och hängs i klasar utom räckhåll för solen. Du kan klippa av och låta ligga i rummet tills det torkar och sedan lägga det i linnepåsar eller en burk.
2. I ugnen. Ugnen värms upp till 50-60 grader, gräset läggs och torkas.

Persilja ger en person en mycket konkret fördel med sin läkande kraft - det faktum att det innehåller många viktiga och nödvändiga ämnen.

Video: medicinska egenskaper och kontraindikationer av persilja