Hur man snabbt kan lindra trycket hemma

Människor som lider av högt blodtryck har alltid till hands ett imponerande utbud av alla typer av droger. Men ibland händer det att trycket hoppade och pillerna rann ut. Vad du ska göra Att springa till apoteket för medicin är inte ett alternativ. Ibland finns det helt enkelt ingen styrka för det.

Hur kan man snabbt avlasta trycket hemma? Nätverket är fullt av artiklar med rekommendationer för att ta detta eller det läkemedlet. Kompositionen och doseringen beskrivs i detalj. Användbarheten av sådana råd är mycket tveksam. När allt kommer omkring är hypertoni inte en rinnande näsa eller en repa. Självadministration av sådana läkemedel kan sluta mycket dåligt. Du kan ta piller för att normalisera högt blodtryck endast på rekommendation av en läkare. Argumentet "grannen drack, av någon anledning hjälpte det, men något var dåligt för mig" kommer att behöva föras i ambulans på väg till sjukhuset. Du måste vara försiktig med din hälsa. Kroppen är självhelande, men inte ändlöst!

Det finns fortfarande några recept som orsakar en hälsosam oro. Även om författarna hävdar den ultimata sanningen och är oskakliga i sin oskuld. Nu kommer vi att överväga allt i detalj.

Magisk vinäger

Rätt handlingar. Endast äppeläger. Koncentration på 6 eller 9%. Du måste inte lägga den på fötterna utan på sulorna! Håll cirka 18-22 minuter. Det finns ett stort antal akupunkturpunkter, det är en användbar effekt. Tillsammans med denna procedur rekommenderas att torka lemmar med vinäger med försiktiga rörelser. Avdunstar från huden och kyler den.

Följaktligen kommer kroppen att försöka värma dessa platser och öka utflödet av varmt blod från hjärtat. Trycket sjunker smidigt efter behov.

Senapsgips och ett varmt bad

Det andra ”läkande” rådet är hur man snabbt kan lindra trycket. Ta senapplåster, lägg dem på axlar, kalvar, nacke. Eller häll ett varmt bad, ligg ner i 15 minuter.

Hmm också. Alla i skolan lärde fysik, men få undervisade det väl. Vid uppvärmning expanderar kärlen, det är lättare för hjärtat att pumpa blod. Vad det gör med hämnd efter en blodkramp. Och hur kommer en person som känner sig dålig att känna, och dessutom senap över senapsplåsterna?

Rätt handlingar. Inga senapsplåster! Ett bad är bra, men inte över kroppstemperaturen. Att det inte fanns någon kramplös chock från blodkärlen. Och även om en person kan ta ett bad. Det händer så illa att det inte finns tid för bad.

Kinesisk metod

Varje artikel har en bild av hur man hittar akupunkturpunkter enligt recept från en kinesisk läkare. Det finns en detaljerad beskrivning av hur du hittar dem korrekt. Redan ett helt stycke!

Tror du att en person är sjuk av högt blodtryck, och han sitter, tittar på skärmen och letar efter mitten av benbenet? Därför från henne att leda någon slags linje någonstans där. Han läser noggrant, känner halsen ... "På den ena sidan av huvudet, sedan på den andra, nästan utan att röra vid huden." Och vad sägs om halsen, om vi pratar om huvudet? Och vad är effekten om du inte vidrör huden? Manuell terapi eller auto-förslag med placebo-effekt?

Är det verkligen obegripligt? Detta är uppenbart! Kom igen ihåg skolkursen, nu biologi, avsnittet "struktur i människokroppen." Alla vet var halspulsåren är. Här är det den ökända linjen.

Rätt handlingar. Med jämna rörelser, nästan utan att trycka, sträcker du halsen ner i halsartären. Samtidigt på båda sidor av nacken. Det antas att detta stoppar blodflödet från hjärtat och att det börjar fungera i normalt läge, vilket minskar trycket på kärlen.

Rådet. Det rekommenderas att inte göra mer än 10-15 slag. Annars är det möjligt att minska blodflödet till hjärnan till en kritisk punkt, vilket är full av medvetenhetsförlust.

Kaffe och cognac

Receptet är frestande. Kaffe med cognac är möjligt. Endast friska människor i små mängder. Eftersom det inte lindrar trycket utan ökar det.

Vid samtidig intag av koffein med alkohol inträffar följande: hjärtat börjar arbeta i ett accelererat läge, fartygen expanderar tillfälligt. Men under en mycket kort tid. Efter cirka 30-40 minuter återvänder de till sitt tidigare tillstånd. Och hjärtat fortsätter att slå i dubbel hastighet. Det visar sig vad? Det stämmer, ett brott av blodkärl. På ett annat sätt en hjärtattack. Tack vare online-rådgivarna hjälpte vi till. Tja, vad? Ingen man - inga problem. Spott död på tryck.

Rätt handlingar. Istället för kaffe tar vi varmt sött te. Tillsätt cognac eller vodka i mängden 1 tsk. per 250 ml vätska. Vi dricker i små ofta slurar. Alkohol utvidgar blodkärlen, te lugnar hjärtans friska rytm, sötma stöder hjärnans normala funktion. Allt är dekorativt, vackert och medicinskt korrekt.

Rådet. Te är bättre att ta grönt än svart. Du kan byta ut hibiskusen. Brygg svag.

Kallt vatten

Det rekommenderas att tvätta henne. Du kan lägga fötterna i en skål med kallt vatten, skölj händerna på armbågen.

Märkligt nog är receptet korrekt. Effekten kommer att vara på samma princip som från vinäger. Kärlkylning, kroppen värms upp, blod flödar från hjärtmuskeln.

Rådet. Vatten ska vara svalt, men inte isigt. En svår kramp i blodkärlen kan uppstå från temperaturchock, vilket kommer att ge ännu mer skada.

Rätt andning

Vilket tryck hoppar ofta från? Mannen var nervös, orolig och ligger nu redan i sängen. Vad rådar läkarna om detta? Åh, hur intressant! Andas ordentligt! Räkna sekunder vid utandning, håll luften och andra som dem.

Den som skrev detta, säkert, har aldrig ens sett vilken stat människor befinner sig i när trycket tar fart efter krångel. Ja, han vågar säga något där om forskarnas bevis.

Handlingsordning. Först måste du maximera tillgången till frisk luft: öppna ett fönster, lossa en tät krage eller lossa ett slips. Då måste du ge ett lugnande medel. Men inte ett läkemedel utan en växtbaserad tinktur. Till exempel inte mer än 15 droppar moderwort per glas vatten åt gången. För att lugna hjärtat måste du dricka Corvalol. Se den exakta doseringen på förpackningen.

De tittar noga på personen. Han bör andas djupt och inte hålla luften inuti. Om trycket inte börjar minska inom en halvtimme stoppas självmedicinering och en läkare eller ambulans anropas. Om möjligt levereras patienten till en medicinsk institution på egen hand. Varje sekund är redan här.

Rådet. Ge inte upprepade doser av redan tagna tinkturer inom en timme. Det händer att de inte agerar omedelbart och människor tar mer. Och då verkar båda doserna omedelbart och trycket sjunker kraftigt. Det blir värre.

Rytmisk promenad

"Med ett kraftigt hopp i tryck hjälper rytmisk promenader bra, kroppen är mättad med syre." Det här är inte ens roligt! Med ett kraftigt tryck i en person, blinkar eller cirklar framför ögonen, svår yrsel, upp till illamående. Plus tinnitus, brist på syre och svaghet i hela kroppen.

Men säger detta någonting till ve-helare? Sade en promenad, gå sedan upp och gå. Vart du än kommer dit kommer ambulansen att hämta den. Om goda människor ångrar ligga på gatukroppen.Bilden är precis framför mina ögon: den blev dum, en person kryper ut på gatan, rullar från vägg till vägg, faller, försöker gå igen och tänker - ja, de skrev på sajten om effektiviteten av att gå!

Rätt så:

1. Tips om promenadarbeten. Men bara som ett förebyggande, inte ett läkemedel. Du måste gå tills trycket stiger, och inte under en hypertensiv kris.
2. Du kan mätta kroppen med syre under en hypertensiv attack genom att helt enkelt öppna fönstret och ventilera rummet.
3. Hoppade trycket? Fullständig fred är önskvärt. Vilken promenad, överdriven rörelse rekommenderas inte.

Så här händer självmedicinering. Och sedan skriver de i en lokal tidning att de återigen hittade en person som låg på gatan.

Rådet. Om du behöver flytta mycket efter yrke, och du känner till möjligheten till trycksteg, skjut sedan pappersbitar med ditt förnamn, efternamn och telefonnummer i alla dina fickor och påsar. Kanske kommer detta att rädda ditt liv och rädda dig från många missförstånd i framtiden.

Honunggift

Hypertoni är en ofta följeslagare av diabetes. Även absolut friska människor bör inte konsumera mer än 2 msk. l. honung per dag. Vad ska jag säga om diabetiker? Vad är 100 g per dag?

En helt annan situation med nötter. De kan ätas med högt blodtryck och diabetes. Men igen, inte i sådana mängder. Kaloriinnehållet i nötter har inte avbrutits.

Rätt antagningsordning: inte mer än 2 nötter och inte mer än 2 msk. l. bi närvarande per dag. Men detta är bara den gynnsamma effekten av vitaminer och mineraler. Och på något sätt ett sätt att snabbt avlasta trycket hemma.

Värdefulla rekommendationer

1. Mycket viktigt! Var noga med att berätta för läkaren som kommer att hantera dig, ditt vanliga tryck. Det fanns fall som människokroppen vant sig vid indikatorn på 150. Sedan steg trycket till 180, det blev dåligt. Läkare som anlände till ambulansen sköt ned siffran till 120, och i stället för korrigeringen, föll personen i koma.
2. Efter att ha kontaktat kliniken kommer läkaren att förskriva medicinering. Se till att diskutera med honom problemet med den kraftiga början av en hypertensiv kris. Låt honom förskriva ett läkemedel för att snabbt minska trycket, lämpligt för dig personligen. Och nu ska dessa piller eller droppar alltid vara i närheten. Köp flera flaskor eller blåsor, lägg en i taget hemma, på jobbet, i bilen, i din handväska. Naturligtvis är detta lite dyrt. Men är det verkligen möjligt att rädda ett billigare liv än droger?
3. Du kan försöka lindra högtrycket själv bara upp till indikationerna 160 till 95. Om minst en siffra överskrider den tillåtna gränsen, ska personen omedelbart läggas in på sjukhus.
4. Ett bra alternativ för att minska trycket är att dricka alla svaga diuretika. Du måste ofta besöka badrummet, men mängden vätska i kroppen kommer att minska. Följaktligen kommer blodet att försvaga väggarna i kärlen mindre. Se bara till att öka mängden mat som innehåller kalium, magnesium och kalcium i din diet efter korrigering. Varje diuretikum dränerar dessa ämnen ur kroppen. Eller rådfråga din läkare, låt honom förskriva lämpliga läkemedel.

Nåväl, vi har debunkit de mest populära tipsen för hur du snabbt kan lindra trycket hemma. Lärde sig att göra det rätt och utan oönskade konsekvenser. Nu är det upp till det lilla - övervaka noggrant din kropp. Han kommer att visa vad han behöver. Och var inte sjuk.

Video: hur man snabbt kan minska trycket