Hur man blir av med frigiditet hos kvinnor

Avsaknaden av sexuell attraktion mot en viss partner, till exempel mannen som kvinnan har bott i mer än 5 år, är inte ett tecken på frigiditet. Anledningen kan vara otillåtenhet under andra hälften, regelbundna gräl eller monotoni i sängen. De diagnostiserar hypolibidemia hos patienter som inte är upphetsade varken fysiskt eller känslomässigt, svarar praktiskt taget inte på tillgivenhet och förlorar intresset för sex som sådant.

Steg 1: Diagnostik

Frigiditet kan orsakas av hälsoproblem, så en kvinna bör konsultera en gynekolog. Ta tester för sexuellt överförda och infektionssjukdomar, se till att det inte finns några inflammationer i könsorganen. Registrera dig för en ultraljud i sköldkörteln, undersök äggstockarna. Se till att donera blod till nivån av hormoner.

Om orsakerna till frigiditet är problem med sköldkörteln eller äggstocksjukdomen, kommer specialläkemedel att återställa kvinnans förmåga att njuta av sex. Fysiskt friska patienter utan patologier rekommenderas att konsultera en psykolog.

Steg 2: Ingen skam, ingen rädsla

En mamma med puritanska åsikter inspirerade sina döttrar att sex är dåligt, bara korrupta kvinnor gör det? Oskyldighetsberövningen slutade i besvikelse och väcker bara obehagliga minnen? Flickan blev offer för våldtäkt, och kan nu inte titta på män utan rys, och tanken på sex väcker en panikattack? Du kan bli av med komplex och rädsla på egen hand, eller med hjälp av en psykolog som lär dig hur du kan uppleva dig själv och din kropp, lita på din partner.

En kvinna som vill njuta av intimiteten med sin man måste förstå att det inte är något fel med att älska. Denna process är naturlig och är inte endast avsedd för odling. Flickor som älskar sex ser inte i partnerens ögon fördömda eller smutsiga.

För att bli av med frigiditet, råder de dig att ta din egen kropp, inte vara rädd för hemliga erotiska fantasier och önskningar, lära dig att diskutera svårigheter och nyanser med din partner.

Steg 3: Gummihjälpare

Par i en långvarig relation förlorar gradvis intresset för varandra, och den första, som en mer känslomässig varelse, bleknar bort en kvinna. Du kan väcka passion och attraktion för din man med hjälp av rollspel eller extrema situationer. Förföra till exempel en själsfrände i en klädaffär, en biograf eller en mörk gateway.

Det är användbart att delta i sexbutiker. I dessa butiker finns det många intressanta enheter: från handbojor med en rosa kant och gummipennor till stickproppar och latexkostymer. Parfym med feromoner, smörjmedel och fransar tänder inte bara en eld utan också förbättrar kvaliteten på det intima livet.

Steg 4: Hitta Erogena zoner

Problemet med kvinnor som lider av frigiditet är bristen på grundläggande kunskaper om sin egen kropp. Varje representant för det rättvisa könet har vissa poäng, vars stimulering hjälper till att bli väckt och anpassa till sex. Vissa kvinnor har känsliga handleder eller halsar, andra blir galen när en man smeker bröstet eller ryggen. Du kan hitta de magiska startknapparna bara experimentellt, i samarbete med en partner eller lämnas ensam med dig själv.

Glöm inte klitoris existens: stimulering av denna naturliga anpassning hjälper många damer att uppnå en efterlängtad orgasme. Du måste välja rätt ställning och var inte blyg för att ge dig själv nöje eller fråga en partner om en liten tjänst.

Steg 5: Utveckla sensualitet

Frigiditet - brist på intresse för sex, oförmåga att njuta av processen, så du måste lära dig att älska kärlek och din kropp. Onani kommer att fixa situationen. Så många biverkningar tillskrivs denna ockupation att kvinnor är rädda för att röra sig själva för att inte bli blinda eller dö av skam.

I själva verket är onani ett bra alternativ för att utveckla känslighet. Du behöver bara ställa in:

1. Välj en tid då du kan vara ensam.
2. Flytta in gardinerna för att skapa en mysig och romantisk atmosfär, för att förbättra effekten, tända ljus eller slå på avkopplande musik.
3. Spännande egenskaper ägs av pornografiska filmer och erotiska berättelser.
4. Kläder kommer att vara överflödiga. Du kan bli av med en husklänning och underkläder gradvis, utan att glömma att smeka dig själv.
5. Du behöver inte fokusera enbart på klitoris och könsorgan, eftersom det finns ett bröst, axlar, mage och andra delar av kroppen. Långsamma slag väcker sensualitet, hjälper till att förstå var de erogena zonerna är.

Steg 6: Granska din kost

Med frigiditet bör kosten ha mycket proteinmat, kål och vegetabiliska oljor, surmjölkmat rik på kalcium. Det är lämpligt att ge upp alkohol, koffein och nikotin. Ät minst djurfetter, snabbmat och godis.

Användbar fysisk aktivitet och Kegel-övningar som återställer blodcirkulationen i könsorganen.

Hur man kan bli av med frigiditet folkliga botemedel

Det finns örter som förbättrar attraktionen och behandlar frigiditet. Dessa inkluderar korianderfrön och lönnlöv, alkoholtinkturer av Rhodiola rosea och ginseng. En blandning av basilika och ryllik, som läggs till Cahors, är populär bland kvinnor som lider av sexuell dysfunktion. För 1 liter vin behöver du 5 msk. skedar av växter, insistera medicin 21 dagar, inte glömmer att skaka. Ta 2-3 gånger om dagen. En sked vin kompletterar frukost och middag.

Ett alternativ för kvinnor som inte dricker alkohol även för behandling är anka, som är malet och blandat med en lika stor mängd honung (0,5 en halv tesked vardera). Kursen varar från en månad till 40 dagar. Ta tre gånger om dagen på tom mage.

Vissa kvinnor klarar av frigiditet med verbena: växten placeras i vävnadspåsar som bärs på sidorna eller magen. Det är användbart att börja morgonen med en halv granatäpple och avsluta middagen med valnötter, äta persilja i torkad och färsk form.

Rekommendera buljong från havre:

• Ett glas spannmål häll en liter vatten, koka tills 500 ml vätska avdunstas.
• Häll 400 ml mjölk, koka.
• Tillsätt kakaopulver och honung till den filtrerade drinken.
• Drick ett glas buljong om dagen.

Alternativ lösning: blanda stjälkar och blad av selleri i mängden 4 matskedar med 30 bär vildros, koka i en liter vatten. Du måste infusera buljongen i 15 minuter, dricka istället för kaffe och svart te.

Parfymer för att väcka passion

Vissa eteriska oljor hjälper till att slappna av, lindra stress och fungera som afrodisiaka. De läggs till badkar eller doftlampor som placeras bredvid sängen.

• Bergamot: från dåligt humör, för gladhet.
• Sage: om den kvarvarande depressionen är orsaken till frigiditet.
• Geranium och rosolja: för att normalisera nivån av kvinnliga hormoner.
• Ylang-ylang och lavendel: lindrar, tar bort spänningar och irritabilitet.
• Neroli: för muskelkramper, även i könsorganen.

Eteriska oljor kan användas för massage, experter rekommenderar att gnugga aromatiska blandningar i hälen. Det är i dessa delar av kroppen som de punkter som är ansvariga för upphetsning och sexuell funktion finns.

Kvinnor bör inte vara rädda för att be en gynekolog om hjälp, kontakta en psykolog eller sexolog. En positiv attityd plus rätt behandling är ett direkt sätt att bli av med frigiditet.

Video: det finns inga frigid kvinnor