Hur man kan bli av med kottar på tårna

Vanligtvis uppstår stötar på fingrarna eller hallux valgusavvikelse hos personer med andra främre fotdeformiteter. På grund av detta tillstånd vägrar kvinnor att öppna skor och män känner sig obekväma. Många lider hela livet och försöker inte bli av med kottar. Men de är ganska behandlingsbara. Du behöver bara prova flera metoder och hitta rätt.

Orsaker till ben på benet

För att effektivt hantera en utbuktande kon på fingret måste du ta reda på orsaken till dess bildning. Kvinnors beroende av smala och högklackade skor kan snedvrida vissa delar av foten. Dagligt bruk av modellskor leder ofta till att ett ben bildas, vilket orsakar både fysiskt och psykiskt besvär.

Extra kilo kan också påverka ledens tillstånd och orsaka bildning av bulor på fingret. Under tung vikt deformeras leden, särskilt i kombination med brist på kalcium i kroppen. Fenomenet kan förekomma hos både män och kvinnor. För att undvika den fortsatta utvecklingen av sjukdomen måste du gå ner i vikt och ta kalcium i form av apoteksvitaminer.

Många experter tror att hallux valgus bildas som ett resultat av en ärftlig predisposition. Så för dem som redan hade denna sjukdom i sin familj, behöver de bara välja rätt skor och lyssna på kroppens signaler. Även mild smärta i benens leder är ett tillfälle att konsultera en läkare.

Det utskjutande smärtsamma benet på tån kan vara resultatet av följande deformationer:

• platta fötter;
• uttalande av fotens baksida;
• ökad vinkel mellan de första och andra metatarsala benen;
• hypermobilitet eller löshet hos den första metatarsal-kilformade fogen;
• Achilles-senkontraktur.

Vissa lesioner i nervsystemet, som åtföljs av paralytiska deformiteter, kan också orsaka ben på benet. Ju mer försummad formen av sjukdomen, både huvudsakligen och undersökande, desto svårare är det att bli av med den obekväma konen. En snabb behandling som påbörjas kan hjälpa till att spara energi och pengar.

Hur man kan bli av med en ojämn hemma

Symtom på utskjutande ben visas innan det blir synligt märkt. Vanligtvis är detta allvarlig bentrötthet, svullnad, rodnad och majs. Alla dessa symtom visas på sen eftermiddag, efter en dag tillbringad "på fötterna."

I de första stadierna av sjukdomen, när leden ännu inte har deformerats fullständigt, kan åtgärder vidtas för att lindra hallux valgus. För att göra detta måste du följa en diet, göra speciell gymnastik, göra massage.

Kostnäring bör utesluta livsmedel som orsakar ledinflammation. Dessa inkluderar stekt mat, kryddig kryddor och såser, baljväxter, godis med grädde. Buljonger bör inte innehålla kryddor, och kött bör väljas bättre än varianter med låg fetthalt. Kroppen bör få nödvändiga vitaminer året runt, särskilt grupperna A, C och E. För att undvika vitaminbrist, vilket också leder till olika deformationer i lederna, under den kalla säsongen kan du ta ett apotekskomplex av vitaminer.

Gymnastik för foten är utmärkt både för att förebygga hallux valgus och för dess behandling som en del av komplex terapi. Uppsättningen övningar bör inkludera fotrörelser som täcker de drabbade lederna.Detta är den alternativa flexionen och förlängningen av fingrarna, stiger på tårna med långsam sänkning till hela foten. Vissa övningar kan utföras även på arbetsplatsen, efter att du tagit bort skor.

Massage med denna sjukdom hjälper till att lindra tröttheten från benen. Naturligtvis är det bättre om proceduren utförs av en specialist, men självmassage kommer att vara användbart. Speciellt för dem som redan har känt symtomen på hallux valgus. Massagen bör innehålla knådning av fötter och fingrar, lätt knackning och strök för att slutföra proceduren.

Kombinerad terapi ger ofta ett positivt resultat än behandling med en teknik eller ett medel. När det gäller hallux valgus fungerar detta också. Massagen görs bäst på kvällen efter att ha tagit ett fotbad med någon alternativ medicin. Under proceduren kan du använda den apotekskräm som rekommenderas av din läkare eller, igen, själv förberedd mal.

Ett fingerlås är ett annat verktyg som du kan använda hemma. Det är en struktur eller bandage som fixerar fogen i rätt läge. Sådana klämmor kan bäras på foten och fingret eller endast på fingret. En lämplig modell kan föreslås av den behandlande läkaren. Denna metod för behandling är långsiktig, men den säkraste.

I de inledande stadierna kan man tappa ett tätt förband med en speciell form, och när man visualiserar benen kommer de stela strukturerna hos ortopediska däck att vara mer effektiva. Klämmor kan också användas efter operationen. I detta fall kommer designen att bidra till att ledens korrekta läge och påskynda läkningsprocessen. Vissa mönster är lämpliga att bära under skor, vilket är lämpligt för dem som arbetar i en stående position.

Folkläkemedel för behandling av bulor i benen

Traditionell medicin erbjuder medel för behandling av alla sjukdomar, inklusive hallux valgus. Avkok för fotbad, gnugga för massage och tinkturer för internt bruk är ofta inte värre än mediciner för att hantera sjukdomen. Självklart inte självmedicinera. Användningen av folkläkemedel bör överenskommas med läkaren, som kommer att berätta vilka av metoderna som är lämpliga och lämpliga för en viss patient.

För behandling av utskjutande ben på tån erbjuder alternativ medicin många recept. Vissa lindrar smärta, andra lindrar inflammation i lederna. Här är några recept:

1. Lägg ett ägg med ett vitt skal i ett glas och häll 70% vinägeressens eller stark vinäger, ta bort ett par veckor på ett mörkt ställe. I slutet av denna tid, ta bort skalet från den resulterande kompositionen och blanda. Tillsätt 10 gram terpentinsalva och en matsked animaliskt fett eller vaselin till den resulterande blandningen. Det är nödvändigt att applicera det erhållna läkemedlet varannan dag, genom att växla salvan med jod.
2. Smörj löden på kardan på den gröna sidan med terpentin. Förpacka fotens ark och fäst dem med en plastpåse. Bär en ullstrumpa. En sådan komprimering görs dagligen i tre månader. Vid det minsta tecknet på obehag måste kardanplåtar tas bort.
3. En tesked hackad lingonberryblad häll ett glas kokande vatten (250 ml) och insistera i en termos under en natt. Infusion att dricka 100 ml två gånger om dagen i ungefär en månad. Detta verktyg hjälper till att ta bort överskott av salt från kroppen. Det är bättre att kombinera med en kompress av krossade färska löv av sorrel, som är fäst vid kottarna.
4. Slip gula maskrosblommor i en mängd av 100 gram och låt torka lite. Vik i ett glas och häll jod så att det täcker de resulterande råvarorna. Insistera i två veckor, sedan sila. Den resulterande produkten appliceras med ett nät på smärtsamma kottar i två veckor. Förånga och torka av benen.
5. Smörj utskjutande ben med björngall.Det är bättre att använda läkemedlet varannan dag genom att alternera det med en lösning av 9% vinäger (1 tesked) och fem droppar jod. Främjar resorption av salter i kottar.
6. En lerkompress hjälper till att lindra inflammation. För att förbereda den blandas 50 gram röd lera med en matsked havssalt upplöst i ett glas kokt vatten och fem droppar terpentin. Applicera den resulterande blandningen på de utbuktande benen och håll tills leran i kompressen härdar. Tvätta bort resterna med tvål och vatten efter att du har tagit bort lerkakan.
7. I närheten av Bajkalsjön är en metod för att behandla hallux valgus-deformation vid flod- eller sjöfisk vanligt. För detta appliceras nyfångade filéfiléer på kottarna, bandas och lämnas över natten. På morgonen tas kompressen bort och benet smutsas med granolja. Kursen varar i två veckor, sedan en paus i flera dagar. Fortsätt vid behov behandlingen lika mycket.
8. Bad med salt kan skydda lederna mot förstörelse. För detta upplöses havssalt eller grov sten i ett par liter vatten. Förfarandet varar 15-20 minuter, och behandlingsförloppet är två veckor. Efter ett sådant bad måste du torka dina fötter med en handduk av naturligt tyg. Med en paus på en vecka kan kursen upprepas.
9. Med hallux valgus, som åtföljs av ledvärk, kan salt kombineras med snö. En sådan kompress fungerar inte under lång tid, men två till fem minuter räcker för det. Salt blandas med snö i lika delar och jämnas ut till en smärtsam bult, täcker med en tjock handduk ovanifrån. Håll tills smärtsamt. När du har tagit bort kompressen, torka av benet och applicera ett bandage på det, bestående av två lager av gasbind och ett lager papper i mitten. Att sätta på en ullstrumpa eller linda in ett ben med en varm halsduk.
10. För att lindra smärta kan jod och analgin användas. För ett stort injektionsflaska med 10% jod behövs 30 krossade tabletter av analgin. Smörj smärtsamma kottar med den resulterande blandningen.
11. För att avlägsna inflammation och smärta hjälper ett bad med avkok av potatisskalningar. Vik de tvättade skinnen i en kastrull och tillsätt vatten, koka en kvarts timme. Häll sedan ungefär en liter varmt vatten i handfat och tillsätt den resulterande buljongen till den. Sänk benen ned i bassängen och fortsätt proceduren i minst en halvtimme, tillsätt gradvis het buljong till bassängen. Resultatet kommer att märkas efter 5-7 dagar. Kursen är minst 10 dagar.

Ovanstående recept har sina följare, men med den avancerade formen av hallux valgus är det osannolikt att de kan göra det utan kvalificerad hjälp.

Läkemedelsbehandling för bulor

För att minska manifestationerna av inflammation i lederna ordineras vanligtvis antiinflammatoriska läkemedel omedelbart. För dessa ändamål är steroider effektiva: Hydrocartison, Diprosan. Dessa injicerbara läkemedel injiceras direkt i den inflammerade leden. Steroidterapi har många kontraindikationer och ersätts ofta med icke-steroida läkemedel.

Sådan behandling hjälper till att lindra inflammation och minska smärta, men eliminerar inte deformationen. Därför, i de sista stadierna av sjukdomen eller när andra metoder inte fungerar, hjälper endast kirurgiska ingrepp.

Kirurgiska metoder

Det finns många typer av operationer för att korrigera hallux valgus. Valet av teknik beror på svårighetsgraden av sjukdomen, arten av deformiteten och ledets tillstånd. Men oftast används i internationell praxis bara några få typer av operationer.

Otillgänglig (endast utförd i flera kliniker i Tyskland), men en mycket effektiv teknik för minimalt invasiv kirurgi med en två millimeter skärare. Genom två små snitt införs små fräsar på båda sidorna av fingret och benen är i linje. Expandera sedan fogkapseln, vilket skapar det nödvändiga utrymmet för inriktning av fingret.Tack vare minimal skada påskyndas läkningsprocessen.

Med små fingerdeformiteter används Chevron osteotomi. En operation är endast effektiv om förändringarna i lederna är små. När den används, används en titanskruv och en tråd för att säkra fingerens falang. I närvaro av artros och allvarliga deformationer är scarf-osteotomi mer effektiv, där benen fixeras med två små skruvar av titan. Återställningsperioden efter sådana operationer är 3-6 veckor, under vilken en ortos bära rekommenderas.

Salvor för behandling av bulor i benen

Konservativa behandlingsmetoder inkluderar användning av terapeutiska salvor. För att lindra den inflammatoriska processen används preparat som innehåller steroida eller icke-steroida antiinflammatoriska komponenter. Sådana salvor eliminerar smärta, lindrar svullnad i benen och förhindrar ytterligare vävnadsförstörelse.

Sådana terapeutiska medel har ett antal kontraindikationer och är inte lämpliga för alla, därför kan de endast användas efter förhandskonsultation med den behandlande läkaren. Dessutom eliminerar inte salvor orsakerna till hallux valgus. Därför kombineras de med andra metoder för konservativ terapi: massage, gymnastik, fysioterapi.

Förebyggande av bildning av kottar på tårna

Förebyggande av hallux valgus bör först och främst riktas till dem som är utsatta för denna sjukdom:

• gravida kvinnor;
• människor i "stående" yrken;
• överviktiga män och kvinnor;
• kvinnor som stannar länge i skor med en smal tå och höga klackar;
• personer med en ärftlig benägenhet till sjukdomen.

Den främsta förebyggande åtgärden är att bära rätt skor, helst ortopediska modeller. Det är också nödvändigt att följa en diet, utesluta från mat eller begränsa användningen av förbjudna livsmedel så mycket som möjligt. Utför dagliga övningar för fötterna, vilket kommer att stärka muskler och ligament.

Det är också bra att ta en massagekurs ett par gånger om året. Vid de första tecknen på en kränkning av hallux valgus är det nödvändigt att konsultera en specialist som kommer att välja konservativ terapi. Inte självmedicinera gravida kvinnor och andra människor i riskzonen, det kan orsaka oåterkallelig skada på deras hälsa.

Video: hur man läker benen på benen