Hur man behandlar en bula på stortån

En bula på foten, ett ben, en tillväxt på stortåen eller hallux valgus deformitet i stortån är en krökning av fotens ben. Denna patologi är mycket vanlig, den kan diagnostiseras i olika utvecklingsstadier hos varje andra kvinna efter 40 år. Det utskjutande benet på benet är inte bara en kosmetisk defekt. Förutom att vägra eleganta skor med höga klackar, kommer en kvinna att möta allvarligare problem - smärta och brännskada i slutet av dagen, trötthet även efter en kort belastning, obehag när hon bär på sig skor. På grund av omfördelningen av kroppsvikt och friktion i ovanliga områden i huden bildas dessutom corns på fötter och vissa fingrar. I området med själva bulten visas gnugga, ett konvext ben kan bli inflammerat och ont. För att undvika alla dessa konsekvenser måste du börja behandlingen i tid. Med snabb tillgång till en läkare kan hallux valgus deformiteter i fötter och tumme stoppas.

Orsaker till kottar på stortån

Men var kommer denna bult ifrån? Varför skryter vissa kvinnor välvårdade och vackra ben tills de är gamla, medan andra redan har 30 utstående ben? Det finns många faktorer som kan orsaka en predisposition för utvecklingen av patologi.

1. Bär obekväma och smala skor. Detta inkluderar också konstant bär av högklackade skor. När vi tar på oss höga vackra skor antar foten en onaturlig position. Vristen förändras, han måste ta på sig hela kroppsvikten, vilket inte är typiskt för honom. Från en så tung belastning deformeras benen. Detta gäller särskilt när en kvinna spenderar i höga klackar hela dagen. Obehagliga och trånga skor är en av de viktigaste förutsättningarna för utseendet på en bult på foten.
2. En annan viktig faktor är ärftlighet. Överraskande överförs predispositionen till hallux valgus genetiskt. Om dina föräldrar har en liknande sjukdom måste du engagera dig i förebyggandet av fotdeformiteter så tidigt som möjligt för att skydda dig från en sådan utveckling av händelser.
3. Utvecklingen av sjukdomen förvärras och påskyndas i närvaro av övervikt. Med överkroppsvikt ökar belastningen på fötterna som ett resultat - benen deformeras ännu mer.
4. Kvinnor är mer benägna att hallux valgus än män. Detta beror på bär av högklackade skor samt hormonella förändringar. Efter varje födelse och amning tvättas en kvinna ur kroppen en enorm mängd kalcium. På grund av detta blir benen mer ömtåliga och smidiga. I detta fall utvecklas deformationen mycket snabbare. Hos män är bulten på benet oftast förknippad med skador och kontusion av foten.
5. Om du har platta fötter är du i riskzonen. Felaktig fotläge leder till valgus över tid.
6. Olika bensjukdomar är en annan allvarlig benägenhet för stortåms deformitet. Bursit, artrit, artros, osteoporos - med sådana diagnoser av valgus är tåens krökning inte ovanligt.
7. En bult på benet förekommer oftast hos personer vars yrke är förknippat med långvarig ställning. Frisörer, säljare, kockar - dessa specialiteter är i riskzonen. Om du arbetar i en sådan produktion, måste du ha en stol i närheten så att du under en vilaöverblick kan sitta åtminstone ett tag. En sådan patologi är ofta en yrkessjukdom hos ballerinaer.

Dessutom är den livsstil du leder viktigt. Om en person inte rör sig mycket försvagas hans muskulära korsett, kan benen helt enkelt inte tåla den ökade belastningen.

Graden av sjukdomens utveckling

Beroende på krökningsgraden skiljer sig olika stadier av sjukdomens utveckling.

1. Den första graden är den mest obetydliga. Detta är en svag krökning, som redan märks, men hittills orsakar inga besvär. Om en första grad av valgus-krökning av stortån upptäcks bör behandling påbörjas för att förhindra utvecklingen av patologi.
2. Denna förskjutning av benleden är inte mer än 30 grader. En sådan krökning orsakar smärta efter promenader, sveda i fötter, obehag efter en arbetsdag. Vanligtvis smärtor snabbt passerar.
3. I det tredje utvecklingsstadiet är tumvledets krökningsvinkel 30-50 grader. I detta skede av sjukdomsutvecklingen verkar smärta även med lätt fysisk ansträngning, klumpen kan bli inflammerad, blir röd, majs och majs visas på den.
4. Det fjärde stadiet av sjukdomen är det sista. Detta är hallux valgus deformitet, som gör en vinkel på mer än 50 grader. Detta är en allvarlig patologi, smärta uppstår även i vila. Bumpen är så uttalad att det nästan är omöjligt att plocka upp skor. Att gå blir mycket svårt, all fysisk aktivitet ser allvarliga korn på fötter. En inflammatorisk process utvecklas i ledpåsen, vilket leder till rodnad, svullnad och smärta.

Hallux valgus kan vara asymmetrisk. Det är, det är inte nödvändigt att benen på båda benen deformeras lika.

Hur man behandlar en bult på benet med klämmor

Olika typer av fixeringsmedel är det mest effektiva sättet att stoppa deformationsprocessen och ibland att återföra fogen till sin tidigare position. Klämmorna kan vara silikon eller plast, med olika designlösningar. Vissa av dem har en separator mellan första och andra fingrar, andra har möjlighet att justera beroende på graden av krökning. Men deras huvudsyfte är att tydligt fixa tummen i rätt position, det vill säga direkt. Sådana klipp bör bäras så ofta som möjligt, minst 6 timmar om dagen. Ofta bär de på natten, även om sådan behandling är mindre effektiv, eftersom foten är i vila. Vissa hållarmodeller är så tunna och transparenta att de är lätta att ta på sig med skor.

Dessutom visas patienten ortopediska skor. Det är därför ganska styvt och tillåter därför inte fogen att "bula ut" när man går mer än vad som är tillåtet. Sådana skor korrigerar inte bara benet, utan också lindrar smärta, lindrar obehag och brännande känsla. I ortopediska skor finns ett bågstöd, vilket är mycket användbart för platta fötter. Han distribuerar kroppsvikten korrekt så att det mesta faller på hälen och resten ligger på fotbågen. Speciella ortopediska skor har speciella mjuka kuddar på platsen för hallux valgus. Dessa kuddar skyddar leden mot nötning, majs och inflammation.

Gymnastik mot ben på benet

Att stärka och träna ligament och leder är ett annat effektivt sätt att stoppa deformation och minska tumvinkeln. Här är några övningar du kan göra hemma själv. För att göra detta, sitta på en plan yta, sträck benen framåt.

1. Dra strumporna mot dig och bort från dig så långt som möjligt.
2. Följande övning liknar den första, men i detta fall förblir fötterna rörliga. Vi drar bara fingrarna till och från oss själva, själva foten är i ett läge.
3. Försök att pressa alla tårna så hårt som möjligt. Efter det öppnar du fingrarna så mycket som möjligt med en fläkt.
4. Vi sitter på golvet, benen utsträckta framför oss.Vänd dina fötter mot varandra, dina fingrar ska pressas, knäna bör inte flyttas. Försök att röra vid ena benets tår med det andra benets tår.
5. Ta ett papper och försök att krama det så tätt som möjligt med tårna.
6. Ta små föremål - en sked, tennisboll, näsduk. Försök att ta dessa föremål med dina fötter i tur och ordning.

Varje övning ska göras minst 10-15 gånger. Detta stärker muskelsystemet och ligamenten. Foten stöds bättre av musklerna och processen för ledförvrängning kommer att stoppas. Det är också mycket användbart att gå barfota.

Massage och fysioterapi

En direkt effekt på huden på fötter och leder är också mycket effektiv med hallux valgus deformitet i stortån. Med hjälp av massage kan du förbättra blodcirkulationen i fötterna, sträcka ledbanden, göra dem mer rörliga.

Det verkliga resultatet i processen med att korrigera valgus kan erhållas om massage utförs av en specialist. Men om det inte finns tid eller pengar för det, kan du göra massage själv. Det kommer att vara bättre om någon från ditt hem hjälper dig, eftersom självmassage är mindre effektivt. Du måste ta kosmetisk olja eller massageolja och sträcka foten väl. Gå sedan hela foten med näven - på så sätt förbättrar du blodcirkulationen i vävnaderna. Se till att sträcka hela foten med fingrarna - från fingrarna till hälen. Använd cirkulära, gnugga, knåda och klappa rörelser. Särskilt noggrant och försiktigt bör knåda bulan.

Behandling av bulor på stortån är effektiv också med hjälp av fysioterapi. Elektrofores skickar till lederna impulser med en viss frekvens, som påskyndar blodcirkulationen i vävnaderna, stimulerar arbetet med nervändar. Dessutom används lerbad, Darsonval och ultraljud.

Professionell behandling av bulor på stortån

Om leddeformation åtföljs av inflammation används antiinflammatoriska läkemedel inuti. Dessutom behandlas själva benet med salvor och geler som lindrar rodnad, svullnad och smärta. Om smärtan är mycket stark, fattas i vissa fall beslut om att injicera hormonella läkemedel i leden genom injektion. De blockerar nervändarna och personen känner inte smärta och obehag.

Om deformiteten är betydande används kirurgi. Åtgärden syftar till att återställa tumorns naturliga läge. Det finns inget behov att vara rädd för operation, idag är det mycket vanligt. Beroende på det specifika fallet tas en del av led-, falanx- eller metatarsalben bort. Ibland sätts ett implantat in i patienten.

Ett annat sätt att professionellt behandla bulor är med en laser. Högfrekventa strålar slipar som sagt den överflödiga ytan på benet och återställer dess naturliga form. Metoden är mycket effektiv.

Vissa patienter försöker bli av med bulorna på benet genom att använda folkrecept. Detta är faktiskt ett stort misstag. Inga lotioner och kompresser kan inte ändra formen på en krökt skarv. Tillsammans med förlorade förhoppningar tillbringas dyrbar tid, under vilken deformation vanligtvis förvärras. Var försiktig och uppmärksam på dig själv!

Video: ben på stortån - vad man ska göra