Hur man inte får influensa: influensaförebyggande

Förkylningssättet är förknippat med en ökning av förekomsten av luftvägsinfektioner, inklusive influensa. Epidemin har ännu inte börjat, och många är redan oroliga för att skydda sig mot infektion och inte bli sjuka. Om du vill, om du följer vissa regler och genomför förebyggande åtgärder, är det fullt möjligt att undvika sjukdomen.

Influensa orsakas av motsvarande virus, som kan existera i olika typer. Dessutom förändras de ständigt varje år. Influensa är inte en vanlig luftvägsinfektion. Sjukdomen är mycket allvarlig och ger ofta enorma komplikationer. Detta är hans lumskhet.

Lite historia

En beskrivning av denna sjukdom har hittats sedan Hippokrates tid. Detta ger anledning att tro att denna sjukdom förekom för en lång tid sedan. Då visste helare inte hur de skulle bota och skydda sig mot influensa.

Från kronikarna kan du ta reda på att det fanns 18 storskaliga epidemier som gick utöver gränserna för en enda stat, som täckte ett antal kontinenter och tog på sig pandemier. Vid den tiden var orsakerna till sjukdomen okända. Ingen visste var hon kom ifrån och vad man skulle göra med sin befrielse. Till och med hypoteser om händelser i samband med stjärnorna framfördes. I dag uppfattas detta naturligtvis som ren nonsens.

Den vanligaste pandemin var incidensen som inträffade 1918 i slutet av första världskriget. Under sin existens dog cirka 50 miljoner människor. Dödlighetsskalan från den "spanska kvinnan" (så kallad det) var helt enkelt skrämmande i naturen.

Först under de trettionde målen från förra århundradet bekräftades den sjukdomens virala natur. Detta gjordes av forskare från London. Tidigare uttryckte den amerikanska forskaren Shope Richard tanken på att sjukdomen inte är bakteriell, utan viral.

Nu vet de hur man kan bekämpa infektionen. Ett vaccin har erhållits för att förhindra sjukdomen. Men problemet är att virus är mottagliga för mutationer och blir resistenta mot de vacciner som används. Flera typer av influensavirus har upptäckts och studerats.

Orsaker och symtom på influensa

Influensasjukdomar är ganska vanliga och är benägna att få epidemier när ett stort antal människor är sjuka på samma gång. För denna sjukdom är följande punkter karakteristiska:

1. Ingångsporten för viruset är de övre luftvägarna. När man tar sig på slimhinnan i struphuvudet och näsan, sätts patogenen på det och processen för dess ansamling börjar. När allt kommer omkring krävs en viss mängd virala medel för att sjukdomen ska utvecklas. De multiplicerar till sådana gränser att kroppen inte längre kan hantera dem och en smittsam process uppstår. Samtidigt kan det först sveda i halsen, näsandningen är svår på grund av svullnad i slemhinnan och tillsatsen av en rinnande näsa.
2. Vidareutveckling av scenariot beror på immunitetstillståndet. Om skyddskrafterna försvagas, stiger temperaturen kraftigt under de kommande dagarna eller till och med timmarna. Feberen är mycket uttalad, och temperaturen kan nå 40 grader. Under denna period har viruset redan invaderat epitelet och börjat sin våldsamma aktivitet. Nedbrytningsprodukter av virus orsakar rus.
3. Om det finns en ytterligare utveckling av sjukdomen, kommer följande symtom att gå med:

• förekomsten av svår huvudvärk;
• patienten kan känna sig sjuk;
• fenomen associerade med yrsel läggs till.

Influensa har inte bara en negativ effekt på patienten själv, utan har vissa negativa konsekvenser. De kommer till följande punkter:

• Antalet fall av sjukhusinläggning av patienter på sjukhus ökar.
• Andelen dödliga fall ökar.
• Hoppade över arbetsdagar i anslutning till anställdas utgång till nyhetsbrevet.
• Arbetskapaciteten och arbetskraftsproduktiviteten minskas.
• Den sjuka människans välbefinnande försämras betydligt.
• Antalet besök på kliniken på hemorten ökar.

Vad ska man göra för att inte bli sjuk?

Ingen vill vara sjuk. Och för detta är det nödvändigt att följa ett antal vissa regler:

immunisering
Garantin som förhindrar sjukdomens början är immunisering. Nu finns det ett stort antal vacciner, både inhemsk och utländsk produktion. De är avsedda för immunisering mot en eller flera typer av virus samtidigt. Efter att ha vaccinerats kan du vara lugn eftersom den lumskade sjukdomen inte kan närma sig en person, eller så får han influensan i en mycket mild form utan några komplikationer. Samtidigt reser en person utan rädsla med kollektivtrafik och besöker andra platser med massmängder.

Ibland kan vaccination associeras med olika komplikationer. Risken för förekomst ökar ibland om:

1. Vaccination utförs på en institution som helt klart är osäker.
2. Det finns inget certifikat för läkemedlet, och villkoren för dess leverans och lagring lämnar mycket att önska.
3. En preliminär medicinsk undersökning utförs inte, eftersom det finns vissa kontraindikationer för vaccination.

Det är nödvändigt att vaccineras i förväg, innan början av sjukdomens ökning eller utvecklingen av epidemin börjar. Detta är nödvändigt för att kroppen ska utveckla antikroppar som svar på införandet av antigen.

härdning
Konstant härdningsprocedurer krävs. Detta leder till att immuniteten stärks. Ett starkt immunsystem kan själv hantera viruset och förhindra utvecklingen av sjukdomen. Detta gäller för övrigt inte bara influensan utan också andra infektionssjukdomar. Härdningsförfaranden kräver regelbundenhet och gradvis uppförande. Kroppen är gradvis van vid olika temperaturer.

Du kan växelvis hälla över dina fötter med antingen varmt eller kallt vatten. Börja med foten. Att använda en kontrastdusch är bra. Efter vattenprocedurer är det obligatoriskt att gnida torrt med en handduk. Efter 2 månader kan du gradvis fortsätta att dölja med kallt vatten.

mat
Behovet av god kost. Du bör ta med din diet i full ordning och göra lämpliga justeringar av den. När allt kommer omkring är det känt att tarmen är platsen för bildandet av immunitet. Därför läggs stor vikt vid sådana åtgärder. Om organen i matsmältningsorganet fungerar dåligt påverkar detta negativt tillståndet för hela organismen. Det är nödvändigt att befria kroppen från gifter. Rökt kött, alltför fet, kryddig mat bör uteslutas helt från kosten. Allt detta kommer inte att leda till något gott utan bara försvaga immunsystemet.

Användbara spannmål, mejeriprodukter, fisk, ångat kött, grönsaker, frukt. Stärk immunsystemet med hjälp av fisk och kycklingbuljonger. Användningen av torkad frukt och citrusfrukter är mycket användbar.

Viktigt! All medicinering bör tas endast enligt instruktion av en läkare. Självmedicinera inte. Detta kan bara göra mycket skada. Det är ingen hemlighet att många läkemedel påverkar njurarna, levern och andra organ negativt.

Sammanfattningsvis: Oavsett hur trite det låter, kräver det ett fullständigt avslag på dåliga vanor. En person förstör blodkärl och hjärta av tobak och alkohol. Arbetet i alla organ kränks, utan undantag. I slutändan leder tobaksrök till formidabel cancer.

Förebyggande aktiviteter

Det räcker inte bara för att stärka kroppen. Åtgärder bör också syfta till att eliminera risken för infektion med viruset. Viruset är mycket lumskt och triumferar ibland till och med över stark immunitet. Du kan skydda dig mot sjukdomen på följande sätt:

1. Om någon är sjuk i familjen, bör kontakten med honom vara av den mest minimala karaktären. Kontakt med honom i alla försiktighetsåtgärder bör endast ske i nödsituationer.
2. Innan epidemin närmar sig kommer vitaminer att vara användbara.
3. Var inte blyg med att ständigt bära en bomullsvävförband. Det bör absolut inte finnas några komplex i detta ämne. Många bär det inte på grund av att de enligt deras åsikt i det ögonblicket ser helt enkelt löjliga ut. Men du bör komma ihåg att hälsan är den dyraste. Masken förhindrar inträde av virus i nasofarynx.
4. Viruset multiplicerar väl i närvaro av varm, torr luft. Därför måste rummet ventileras så ofta som möjligt. Det skadar inte, men regelbunden våtrengöring kommer bara att gynnas. Alla dessa enkla åtgärder minskar risken för infektion avsevärt.
5. Patienten i lägenheten ska inte vara i det gemensamma rummet. Han bör tilldelas ett separat rum. De som är runt måste bära ett bomullsbindebandage. Vid utförande av våtrengöring bör desinfektionsmedel tillsättas. Patienten ges separata diskar och hygienartiklar, inklusive en separat handduk. Rengöring utförs inte bara i det rum där patienten är, utan i hela lägenheten.
6. Du ska inte få arbeta eller studera sjuka personer med influensa. De bör vara övertygade om behovet av att ta sjukskrivning. Patienten riskerar inte bara komplikationer genom att överföra sjukdomen "på hans fötter", han kommer också att smitta andra.
7. Om du har en sjukdom, gå inte till kliniken för att infektera andra. Bättre ringa en läkare hemma.

Tar mediciner

När de första symtomen på sjukdomen gör sig kända är det nödvändigt att omedelbart söka medicinsk hjälp. Självmedicinera inte. Endast en läkare kan diagnostisera och förskriva terapeutiska korrigerande åtgärder.

Fel är den som, efter att ha blivit sjuk av influensan, snabbt börjar ta antibiotika. Effekten av detta kan inte erhållas, eftersom antibiotika inte verkar på viruset. Du kan bara uppnå bildandet av resistens hos mikroorganismer som ett resultat av deras mutation. Detta kommer bara att leda till att det i framtiden helt enkelt är värdelöst att ta antibiotika för medicinsk korrigering av någon sjukdom i bakterieetiologi.

Ett effektivt verktyg är askorbinsyra. Dess användning kan verkligen stärka immunförsvaret, vilket kommer att vara en tillförlitlig hjälp i kampen mot infektion.

Användningen av interferon, immunal, aflubin visas. Alla kommer att hjälpa till att bekämpa infektion. Ett beprövat verktyg är oxalinsalva. Dess sammansättning innehåller en kraftfull antiviral komponent. Hon smörjs av vingarna på näsan och bihålorna. Dessutom kommer en fet bas att hjälpa till att fördröja virus som kommer in i slemhinnan.

Örtte hjälper till att stärka immuniteten. Använd lindblommor, torkade hallon, vinbär, citron, oregano för att göra detta.

Video: 5 sätt att undvika influensa