Hur man drar åt huden på händerna hemma

Varje flicka och kvinna strävar efter att vara välvårdade, smala och vackra. Av denna anledning går många företrädare för den vackra halvan på en diet och vill tappa ett par extra kilo. Kroppen har inte tid att anpassa sig till förändringar, varför kollagen inte produceras tillräckligt snabbt. Som ett resultat minskar kroppsvikten och huden tappar sin elasticitet. Detta gäller särskilt för höfter, buken och naturligtvis händerna.

Orsaker till att huden sjunker

• svag produktion av kollagen och elastin;
• brist på fysisk aktivitet;
• missbruk av salt, fet och söt mat;
• uttorkning av huden;
• plötslig viktminskning;
• ofta användning av mono-dieter;
• övervikt;
• ålder;
• Genet.

Peeling för att förbättra hudens elasticitet

Peeling anses vara det mest effektiva sättet att dra åt huden på huden. Inkommande komponenter förbättrar produktionen av kollagen- och elastinfibrer, på grund av vilken överhuden kommer i ton.

Förfarandet ska utföras 1 gång på 2-3 dagar tills du uppnår önskat resultat. Innan du skalar måste du först ånga huden. För att göra detta, ta ett varmt bad. Tvätta kompositionen endast med kontrasterande vatten (först kallt, sedan varmt).

1. Havssalt. För att förbereda en mild komposition, ta 125 gr. fint salt utan föroreningar och dofter. Häll i 85 ml. grönsak eller olivolja, tillsätt 60 gr. rågkli eller havregryn. Rör om blandningen tills den är jämn, skopa i handflatan. Massera problemområdet i cirka 10 minuter.
2. Sjögräs. Köp tarelpulver på apoteket, ta 45 gr. tillsätt 5 ml till den. eter ylang-ylang, 40 ml. ricinolja. Häll 30 g. linfrö, knåda och låt stå kvar en kvarts timme. Sprid massan på handflatorna, massera problemområdena. Försök att klappa på huden, passera den mellan fingrarna. Proceduren är 20 minuter.
3. Coffee. För att förbereda skalningen behöver du 85 gr. kaffegrut, 50 gr. fet gräddfil, 65 gr. ris. Släpp kornen genom en kaffekvarn eller kvarn, bland alla ingredienserna i en massa. Applicera på huden, knåda varje hand i 7-10 minuter.
4. Naturliga oljor och estrar. Ett bra sätt att strama huden på är att gnugga naturliga och eteriska oljor. Det första alternativet inkluderar grönsaker, majs, havtorn, ricin och oliv. Till den andra - eter av geranium, ginseng, patchouli, jojoba, druvkärnfrö. Blanda formuleringarna tillsammans så att 45 ml. naturlig olja stod för 7 ml. eter. Massera sedan blandningen in i huden på händerna med massörande rörelser och behandla problemområden. Spola inte.
5. Pepper. Köp i en kosmetisk butik eller apotek 70 gr. rosa lera, späd den med vatten till en pasta-liknande konsistens. Häll 20 g. varm röd paprika, 35 gr. krossat havssalt. Distribuera produkten på dina händer, vänta tills den delvis torkar. När detta händer börjar du ta bort kompositionen och rulla den med handflatorna.
6. Honey. Kombinera 125 g i en massa. honung (helst kanderad, tjock), 35 gr. mald gurkmeja, 40 ml. rörsocker, 35 ml. havtornsolja. Täck den beredda massan med slapp hudområden, massera dem i cirka 15 minuter.
7. Clay. Apoteket säljer kosmetisk lera. Du måste köpa rosa, vitt, svart och blått. Ta 30 gr för att förbereda massan för skalning. av varje sort, häll mjölk för att göra blandningen klibbig. Torka zest av halva grapefrukten, slip den i pulver, häll den i leran. Tillsätt 65 ml.burkaolja, blanda, gnugga problemområdena med den beredda blandningen i cirka 10 minuter.
8. Mandlar och valnötter. Ta 65 gr. kaffegrut, tillsätt 20 ml. vegetabilisk olja och 45 gr. havremjöl. Slipa på ett bekvämt sätt 7 st. valnötter och 10 st. mandel. Blanda alla ingredienser, tillsätt fettgrädde så att massans konsistens liknar gräddfil. Täck huden, massera varje hand i 10 minuter.
9. Citrusfrukter. Skala en apelsin och en grapefrukt. Placera zest i ugnen, torka, slipa i en mixer, kaffekvarn eller murbruk. Tillsätt juice av en citron, skopa produkten i handflatan. Gör massage av problemområden i sin tur, skalningstid - 30 minuter.
10. Vitamin A, E. Köp ampuller som innehåller vitamin A och E från butiken, du måste ta 2 st. av varje komposition. Blanda dem tillsammans, tillsätt rödbetasocker. Låt inte kristallerna lösa upp, börja genast gnugga blandningen in i huden. Knåda, nypa och sträck huden. Behandlingstiden för varje hand är 7-10 minuter.

Body Wraps

För att dra åt huden på händerna är det nödvändigt att tillämpa en integrerad strategi. Förpacka först efter skalning för att förbättra effektiviteten. Proceduren utförs i två månader, med förbehåll för den dagliga användningen av en av formuleringarna.

1. Glycerin och chili. Ta 10 gr. mal chili (kan ersättas med 15 g. röd paprika), tillsätt 35 g. rismjöl, 30 ml. glycerin, 45 gr. olivolja och 3 ml. rosmarinester. Applicera blandningen på huden på händerna, linda in fastfilmen i 3 lager. Vänta cirka 25 minuter, skölj.
2. Gelatin och kaffe. Späd 60 ml. vatten 30 gr. ätbart gelatin, vänta tills blandningen sväller. Tillsätt 55 gr. kaffegrut, 35 gr. honung, blanda, häll 20 ml. glycerin och två ampuller med papaverin (säljs på apoteket). Applicera produkten på huden, linda in händerna med en film, låt stå i en timme.
3. Senapspulver. Brygg i kokande vatten 30 gr. hackad kardborrrot, låt den brygga i cirka 25 minuter. Sil, tillsätt till buljongen 30 gr. senapspulver, 50 gr. havremjöl medium slipning. Passera den tvättade citronen med zest genom en köttkvarn. Anslut alla komponenterna tillsammans, täck huden på huden med massa. Packa dig själv med fastnat film, vänta en halvtimme.
4. Lera och kanel. Blanda 45 gr. svart lera, 30 gr. mark kanel, 40 gr. honung. Tillsätt 75 gr. valnötter, malde dem tidigare i pulver. Späd massan med ett avkok av kamomill eller svart te, om det visade sig vara för tjockt. Applicera på huden med ett tjockt lager, fäst med polyeten, vänta 40 minuter.
5. Alger. På apoteket hittar du kelp och ficus. För att bereda blandningen måste du ta 40 gr. pulver varje arter av alger, och späd sedan dem med vatten. För att öka effekten kan du lägga till eterisk olja av patchouli, tall eller thuja i en mängd av 5-7 ml. Blandningen appliceras på problemområden med ett tjockt lager och åldras i ungefär en halvtimme.
6. Grass. Verktyget används i form av en kompress från infusion av medicinalväxter. Du behöver 30 gr. rotting, 25 gr. rosmarin, 45 gr. kamomill, 20 gr. eukalyptus. Brygg växter i 300 ml. kokande vatten, låt det brygga i 2 timmar. Fukt gasbind i flera lager i infusion. Applicera en kompress på dina händer, låt stå i 40 minuter.

Praktiska rekommendationer

1. I de flesta fall sjunker huden på händerna på grund av brist på vätska, därför rekommenderas det att dricka minst 2,6 liter. renat vatten per dag.
2. Om dina händer blir slappa eftersom du har tappat för mycket vikt, normaliserar din kost, gör regelbundet skal och kroppsinpackningar.
3. Ta vanan att gå till gymmet eller göra övningar hemma. Allt kommer att göra: arbeta med hantlar, armhävningar, pull-ups, hoppa rep.
4. Massera problemområden när som helst.Det räcker med att röra huden mellan fingrarna tills rodnad. I det här fallet, glöm inte att smörja dermis med en kräm som förbättrar tonen.
5. Avvisa helt fet mat, vilket gör fettlagret på händerna tjockare. Uteslut salta rätter från menyn, de behåller vätska.
6. Ät frukosten korrekt (havregryn, bär eller keso). Forskare har upprepade gånger bevisat att bristen på frukost är orsaken till förlusten av hudelasticitet. Detta gäller inte bara händerna, utan hela kroppen.

För att öka tonen och dra åt slapp hud är det tillräckligt med peeling och kroppsförpackningar en gång varannan dag. I detta fall är fysiska övningar som syftar till att träna triceps och biceps inte överflödiga. Kom ihåg att dricka tillräckligt med dagligt vatten för att fukta huden.

Video: rynkmask på händerna