Hur man tappar viktminskning

Bantningsomslag påverkar alla problemområden som ofta utsätts för celluliter. Knappar, höfter och mage förlorar snabbt sin elasticitet. Denna aspekt orsakas av långsam blodcirkulation, ansamling av salter och vätska i huden och otillräcklig fysisk aktivitet. Speciellt användbara omslag anses för dem som arbetar på kontoret och tillbringar mycket tid på att sitta. För att gå ner i vikt och dra åt silhuetten är det viktigt att följa reglerna i proceduren.

Användbara egenskaper för bantningsomslag

Den procedur där kroppen är lindad i bandage, ett ark eller en fastfilm kallas thalassoterapi.

1. Tekniken är utformad för att ta bort salter, gifter och gifter från kroppen. Med hjälp av omslag förbättras metaboliska processer i vävnaderna i det behandlade området och inom 7-10 cm runt det. Dessutom låter hemformuleringarna ta bort upp till 4 cm från midjan under en session, bli av med puffiness och vätska, eliminera celluliter.
2. Bantningslindningar görs genom värmeexponering (varm) eller en kall cykel. I det första fallet upphettas kompositionen för applicering på huden till 38-40 grader. Det andra alternativet har rumstemperatur eller ligger under 5 grader.
3. Ofta är grunden för omslagssammansättningen salt, honung, senap, varm paprika (chili), tang, bord- eller äppeläger, citronmelisse och mynta, eteriska oljor, lera, kanel osv. flytande och brinnande fett.
4. Det tros att kylcykelomslaget syftar till att bekämpa celluliter och andra hud oregelbundenheter. Medan varm thalassoterapi eliminerar extra centimeter från midjan, sidor, höfter.
5. Huvudsyftet med viktminskningsomslag är att öka hudens elasticitet, ta bort effekten av apelsinskal, bryta ner salter och ta bort överskott av vätska. Som ett resultat av sådana procedurer påskyndas alla biokemiska processer i kroppen, blodflödet ökar och fettnedbrytning sker.
6. Personer med åderbråck rekommenderas att höja temperaturen i kompositionen gradvis, därför är det lämpligare att göra inslag i den kalla cykeln. På grund av detta kommer fartygen och kapillärerna att vara redo för en kraftig förändring av "klimatet".
7. Användbara egenskaper och det slutliga resultatet beror på sammansättningen för omslagen. Till exempel agerar alger ganska djupt. Efter 8-10 sessioner ser kroppen smalare ut, den lämnar upp till 8 cm från problemområdena, men det är viktigt att förstå att viktminskning beror på att vätskan dras tillbaka och inte nedbrytningen av fettvävnad.
8. Förutom att gå ner i vikt har lindning av kroppen med bandage eller en film en läkande effekt på alla fronter. Immunsystemet stärks, hudfärgen förbättras, humöret stiger. Vävnader får alla fördelaktiga enzymer som behövs för hydrering och näring.

Typer av bantningsband

1. Kall wrap. Kompositionen minskar kapillärerna, ger enkel kylning. Inre organ börjar arbeta i en snabbare takt och försöker värma kroppen. Som ett resultat rengörs blodet naturligt och inte genom avloppet. Denna art är indicerad för personer med åderbråck och vaskulära nätverk, eftersom blandningen värms jämnt.
2. Hot wrap. Massan för distribution över kroppen förvärms sedan, och en film lindas över den.På grund av den termiska effekten rengörs huden genom porerna, blodflödet accelereras och nedbrytningen av fetter börjar. Viktminskning bestäms genom att berika celler med syre. De mest effektiva hetcykelomslaget anses honung och peppar.

Kontraindikationer för omslagen

• graviditet;
• könssjukdomar (gynekologi);
• tumörer av vilken natur som helst;
• individuell intolerans av komponenten för omslag;
• kränkning av njurarna och levern;
• instabilt arbete i hjärtmuskeln.

Viktigt!
De listade kontraindikationerna är universella för alla typer av omslag. Det finns emellertid förbud mot hotcykelförfaranden om du:

• åderbråck;
• en stor ansamling av sprängande kapillärer under huden;
• tromboflebit;
• feber (feber, feber);
• yrsel;
• allergi mot blandningens komponenter.

Funktioner för att utföra bantningsomslag

1. Inpackning är en enorm stress för kroppen. Förfarandet bör inte utföras för ofta. Utför manipulationer två gånger i veckan för att uppnå önskat resultat.
2. För att öka effektiviteten, kombinera kroppswrap med korrekt näring, fysisk aktivitet, användning av riktningsmedel (från celluliter, etc.).
3. Innan talassoterapi kan du inte äta i två timmar. Detsamma gäller tiden efter proceduren.
4. Terapi utförs på kvällstid (18.00-21.00). Denna period tilldelas aktiveringen av alla metaboliska processer i kroppen, viktminskningen kommer att vara snabbare.
5. Värm huden innan du packar in kroppen. Ta ett bad eller dusch, gnugga noggrant med en tvättduk. Se till att behandla områdena för skrubbsår, så att kompositionen tränger in djupt.
6. Massan fördelas över hudens problemområden med ett tjockt lager. Sedan kan du vända filmen. Gör 4-5 varv, dra inte åt polyeten för att inte bromsa blodcirkulationen.
7. Bär ull eller andra varma kläder efter förpackning. Gå hushållsarbete eller ligga för att vila.
8. Handlingen av heta cykelomslag börjar i det ögonblick då huden bakar behagligt. Vid svår bränning, ta bort tejpen / bandagen och ta en sval dusch.
9. Innan du använder omslaget för första gången, gör ett individuellt intoleranstest. Fördela först kompositionen till armbågens böjning, blötlägg i en halvtimme och skölj. I avsaknad av fläckar och klåda, fortsätt med manipulation.
10. När du har tagit bort produkten, ta en kontrastdusch, gnugga huden med en mjuk tvättduk. Applicera riktad lotion på en våt kropp och gnugga väl.

Kall bantning Wrap

Som nämnts tidigare elimineras toxiner under kallcykelförfarandet med användning av inre organ. Njurarna och levern behandlas med dem, på grund av detta rensas blodet. Fettavlagringar bränns när kroppen försöker hålla sig varm. Ofta utförs kalla omslag med vinäger, alger, eteriska oljor, salt, peppar. Efter applicering av produkten finns det inget behov av att packa in kroppen med varma kläder.

Grapefrukt vinäger och eter
Använd bord, äpple eller vinäger med en koncentration av 6%. Späd ut kompositionen med vatten med ett förhållande på 1: 4. Tillsätt 4-6 droppar grapefrukt eller essentiell citrusolja till lösningen. Sprid blandningen på problemområdena i huden och gnid. Du kan dämpa bandagen i lösningen och sedan linda in dem. Slutför proceduren genom att linda in med fastfilm. Exponeringstiden är 1 timme.

Laminaria och mineralvatten
Tång säljs på apoteket, köp 100 gr. pulverkomposition. Späd det med mousserande mineralvatten med hänsyn till proportionerna i instruktionerna. Låt blandningen stå i 2 timmar och fördela sedan till kroppens problemområden. Förpacka dig själv omedelbart i en film i flera lager.Produkten är giltig i 1,5 timmar, tvättas sedan med varmt vatten.

Eteriska oljor och vinäger
För proceduren behöver du den eteriska oljan av lavendel, patchouli, citrusfrukter, palisander. Ta 4-5 droppar av varje komposition, tillsätt 500 ml. varmt vatten och blanda. Doppa dukbandagen i lösningen, vrid ut dem och linda in kroppen. Lås på toppen med fastnat film, gå till vila. Efter en timme, ta en kontrastdusch och applicera grädde.

Salt och vegetabilisk olja
Använd havssalt utan färgämnen eller smaker. Mät ut en handfull, blanda den med olivolja eller vegetabilisk olja. Du kan värma kompositionen något så att saltet mättas snabbare. Ånga huden och torka av den. Applicera produkten, massera kroppen. Efter 10 minuter, linda in filmen och vänta ytterligare en timme.

Chilipeppar och vodka
För att bereda blandningen behöver du varm chilipeppar, som säljs i alla kryddavdelningar. Mät ut en tesked, blanda med 10 gr. malda kanel, 40 ml. vodka och 50 gr. vanlig kroppslotion. Distribuera produkter över ångade områden i kroppen (problemområden), gnugga 5 minuter. Efter det, lindra dig själv med fästfilm eller bandage, vänta ytterligare en tredjedel av en timme.

Hot Slimming Wrap

Den heta cykeln låter dig uppnå resultat många gånger snabbare. Under proceduren börjar accelererad svettning, vilket resulterar i överskott av vätska, gifter och salter. Genom porerna blir kroppen av med toxiner som förhindrar viktminskning. När du har applicerat kompositionen, se till att du isolerar kroppen med kläder.

Honung och citronolja
Ånga först överhuden genom att ta ett varmt bad eller dusch. Gnugga sedan med en tvättduk, skrubba / lätt skala. Förbered nu en effektiv blandning av 100 gr. honung och 5 ml. citron eterisk olja. Blanda komponenterna, värm upp ett par. I varmt tillstånd, fördela till torr och rengjord hud, massage. Efter 10 minuters intensiv friktion blir huden röd, då kan du linda dig själv med en film. Var noga med att ha varma kläder, håll kompositionen i 45-60 minuter.

Kanel och olivolja
Mät ut 70 gr. kanderad honung, tillsätt 25 ml till den. olivolja och 10 gr. hackad kanel. Smält innehållet i ångbad eller vattenbad. Ånga nu huden i badet, gnugga kroppen med en tvättduk och torka. Applicera kompositionen i ett tjockt lager, gör en bra massage i 10 minuter. Förpacka nu i fästfilmen i 4-5 lager. Bär varma kläder eller täck själv med en filt. Tvätta av kompositionen efter en halvtimme.

Senap och lera
För omslag är det bättre att använda lera av grå, svart, röd eller blå nyans. Varje sammansättning kan köpas på apotek eller kosmetikbutik. Mät och sikt 60 g. lera, blanda med 20 gr. senapspulver och tillsätt så mycket varmt vatten för att göra en pasta. Börja applicera produkten efter att ha ångat huden och skurat. Gör ett väldigt tätt skikt så att kroppen inte lyser igenom. Packa sedan in med en film och ta på varma kläder. Vila i 1 timme, börja spola.

Kakao och mjölk

Kaffe & duschgel
För att förbereda en effektiv komposition för förpackning är det bättre att inte använda marken utan nymalet kaffe. Du måste blanda cirka 50-60 gram. komposition med duschgel för att få en pasta-liknande massa. Därefter ångas huden i ett bad eller en dusch, varefter den beredda produkten gnides i problemområden.Var noga med att massera tills du är röd, dra sedan in dig själv med en film och ta på varma kläder. Exponeringstiden varierar mellan 45-60 minuter.

I de flesta fall märks resultatet av lindningarna efter 10 procedurer. Huden strammas, volymerna försvinner. Vi rekommenderar att du kombinerar terapi med korrekt näring, sport, en kontrastdusch, salongprocedurer (om möjligt).

Video: recept på celluliter