Hur man gurglar med läsk och salt

Med tillkomsten av höst och vinter börjar den kalla säsongen - obehaglig och ganska lång. Infektion med SARS är mycket enkel - håll bara fast i ledstången i kollektivtrafiken, besök samma rum som en sjuk person, använd vanliga redskap, leksaker och hygienprodukter. Ett av de vanligaste förkylningssymtomen som utvecklas snabbt är ont i halsen. Som regel börjar obehag med en lätt morgonfitting på slemhinnan. Om åtgärder inte vidtas i rätt tid kan halsen värka eller till och med gå in i en bakteriell komplikation i form av ont i halsen. För att undertrycka sjukdomen i roten måste du använda olika behandlingsmetoder - inandning, läkemedel, fuktighet i rummet, sprayer, pastiller etc. Men det mest effektiva förfarandet mot halsont är sköljning. Idag kommer vi att prata om en sköljning med läsk och salt, överväga dess fördelar och ta reda på hur du kan förbereda och använda det på rätt sätt.

Varför skölj med läsk och salt

Många vet att snabba åtgärder kan skydda en person från en allvarlig sjukdom. Om du känner en kittling i halsen, skölj det helt enkelt med en lösning av salt och läsk tre gånger varje timme. Detta gör att du kan bli av med sjukdomen, som inte ens hade tid att helt infektera kroppen. Men varför är sköljningen så effektiv? Här är några av fördelarna med detta förfarande.

Gargling ger mekanisk tvättning av den inflammerade slemhinnan och direkt desinfektion av ytan.

Till skillnad från sprayer och tabletter neutraliserar gargling inte bara virus, bakterier och svampar, utan avlägsnar dem också från slemhinnans yta.

Sprayen kan bara bearbeta den del av slemhinnan som läkemedlet har fått. Och vätskefluiditeten ger en fullständig halsbehandling, lösningen penetrerar till och med i otillgängliga områden i slemhinnan bakom mandlarna.

Sköljning är mycket effektiv inte bara för behandling utan också som en profylax för förkylning.

Gravida kvinnor bör inte få sjuka, särskilt med feber. Men deras immunitet är svag, ingen är säker mot sjukdomen, halsont är det första symptom på förkylning. Om du börjar gurgla i tid eller gör det i förebyggande åtgärder, kommer sjukdomen att försvinna utan att ha tid att slå kroppen. Dessutom anses sköljning med salt och läsk inte bara vara effektivt utan också säkert för fostret, till skillnad från många läkemedel.

Sköljningar med läsk och salt är effektiva inte bara med ont i halsen, utan också med purulenta plack. Salt mjukar purulenta pluggar, och soda stimulerar deras ohindrade utsläpp. Sköljning läker den drabbade slemhinnan, lindrar svullnad och rodnad i lacunaerna.

Soda och salt desinficerar inte bara ytan utan har också regenererande egenskaper - de läker slemhinnan efter inflammation.

Dessa många fördelar tyder på att gargling inte bara är ett effektivt och säkert förfarande, utan också mycket enkelt. När allt kommer omkring är ingredienserna för en sådan lösning i alla hem!

Hur man gurglar med läsk och salt

Här är några nyanser, tips och knep som hjälper dig att förbereda lösningen ordentligt och genomföra proceduren.

1. För lösningen behöver du vatten, salt och läsk. Det är bättre att ta kokt vatten, vätskan från kranen kan innehålla olika mikrober. Den inflammerade slemhinnan har öppna sår, som kan överföras av skadliga mikroorganismer, så det är bättre att spela det säkert och använda renat vatten.Vätskan ska vara varm och bekväm - cirka 35-36 grader. För varmt vatten kan skada och orsaka brännskador på slemhinnan. Istället för enkelt salt är det bättre att använda havssalt - det har fler mineraler och spårämnen.
2. Andelarna salt och läsk i lösningen ska vara desamma - ungefär en halv tesked per glas vätska. Vissa gör havsvatten - tillsammans med läsk och salt tillsätts jod till kompositionen. Men det kan vara ganska aggressivt, särskilt för små barn och gravida kvinnor. Dessutom absorberas jod från slemhinnan perfekt, vilket kan leda till en överflöd av detta spårelement i kroppen. Om en vuxen gurglar kan du lägga 2-3 droppar jod i ett glas. Innan du sköljer halsen, rör noggrant med vattnet så att det inte finns några saltkorn kvar i den, annars kan de komma in i ett öppet sår på slemhinnan och få mycket obehag.
3. Stå framför ett handfat, badkar eller handfat, dra lite varm lösning i munnen. Luta huvudet bakåt och gurgla. Håll vatten i halsen i minst 20 sekunder innan du spottar ut det. Låt inte i något fall lösningen komma in, annars kan inflammationen gå till luftstrupen och andra nedre luftvägar.
4. Ta dig tid - gargling tål inte väsen. Om du utför proceduren långsamt och mätt och håller vätskan i halshålan så länge som möjligt kommer återhämtningen mycket snabbare. Om du vill bli av med halsont, förkylning och ont i halsen så snart som möjligt, måste du gurgla halsen varje timme, och efter en dag bör sjukdomen börja avta.
5. Samverkan med sjukdomen bör också vara efter varje måltid för att inte lämna "mat" för utveckling och reproduktion av bakterier. Och efter sköljning måste du avstå från att äta och dricka i cirka 20 minuter, eftersom medicinen fortsätter att fungera just nu.
6. Vissa gör ett stort misstag genom att öka koncentrationen av lösningen för att få en större effekt. Om du lägger till mer än en matsked läsk och salt i ett glas vatten, kan det leda till att slemhinnan bränns.

Dessa är de grundläggande reglerna som bör följas när du sköljer ont i halsen med en lösning av läsk och salt. Men hur kan du annars bli av med svett och halsont när du sväljer?

Vad mer kan du gurgla med

I kampen mot halsont måste du förstå att inflammation fortfarande är ett symptom. Och huvudkampen bör vara inriktad på huvuddiagnosen - ARVI eller tonsillit. Med den bakteriella karaktären av sjukdomen är det nödvändigt att behandlas med antibiotika, utan dem är det nästan omöjligt att klara en purulent beläggning i halsen. Du måste också använda piller och sprayer med ett narkosmedel som hjälper till att lindra oacceptabla ont i halsen, åtminstone tillfälligt. Börja inte sjukdomsförloppet, och svår halsont kommer inte att bry dig.

Video: hur och hur man gurglar med angina