Hur man brygger havre för leverbehandling

Rengöring av levern utförs inte bara av mogna människor, utan också i ung ålder. Den filtrerar allt som kommer in i kroppen, inklusive nitrater, mat av dålig kvalitet, förorenat vatten etc. Giftiga ämnen passerar genom leverns blodkärl och sätter sig på väggarna. Detta leder därefter till blockering av blodkärl, blodtillförsel störs och skadliga ämnen sedimenterar och ansamlas och bildar stenar i gallblåsan. Därför måste levern rengöras, och det görs bäst på naturliga sätt, som inkluderar havrekorn.

Vad är fördelen med havre för kroppen?

Havre är vördade i många länder i världen. 60% av den består av stärkelse, så vid svullnad och tillagning förvandlas den till en viskös gröt, som kännetecknas av en höljande och lugnande effekt.

Havre innehåller en stor mängd protein (upp till 18%), vilket är så nära muskelproteinet som möjligt. Havre tillskrivs hög fiberhalt (upp till 32%), havre anses vara ett effektivt kosttillskott. Fiber har inte kalorier, bryts inte ner i tjocktarmen utan förvandlas till polysackarider, som matar fördelaktig mikroflora. Dessutom rengör fibrerna tarmväggen som en skrubba och försiktigt avlägsnar vidhäftade icke-sammansatta matpartiklar. En av komponenterna i polysackarider, betaglukan, normaliserar lipidmetabolismen och tar också bort "dåligt" kolesterol, normaliserar glukos.

Havre finns i kosten för personer med åderförkalkning och diabetes. Innehållet i alla B-vitaminer stärker nervsystemet. Havrebuljong har använts i medicin i 400 år! Hippokrates själv visste om dess helande egenskaper.

Havre, särskilt oskalad, är bra för hela kroppen:

• kronisk gastrit och magsår
• med pankreatit och hepatit
• tar bort urin med inflammation i urinblåsan och pyelonefrit
• under förkylning kommer det att minska feber och öka svett
• lindra halsont med ont i halsen
• en havregröt hjälper passera njursten

I vilka fall kan inte behandlas med bryggt havre

Havrebuljong är ett lager av näringsämnen, vitaminer och enzymer. Men att använda det meningslöst är det inte värt det. För att inte behöva komma ihåg ordspråket ”Det ena är botemedel, det andra är kram”, kommer vi att komma ihåg i vilka fall behandling med havreavkok är kontraindicerad:

• avlägsna gallblåsan eller gallsten
• med diabetes och hyperglykemi
• gravida kvinnor bör ta ett avkok av havre efter att ha konsulterat en gynekolog
• med en tendens till migrän och kronisk huvudvärk
• under en infektionssjukdom

Hur man ändrar kosten för att effektivt rena levern med ett avkok av havre

Om du påbörjade en kurs för rengöring av levern med ett avkok av havre, måste du justera hela kosten. Annars kommer det inte att dra nytta av förfarandet om levern fortsätter att arbeta för slitage, bearbetning av feta livsmedel, rökt kött och nikotin med alkohol. Följ följande för att rengöra levern effektivt:

• utesluter rökt kött, korv från kosten
• ät inte ägg
• glömma pickles och pickles
• luta dig på grönsaker och frukt
• satsa på gula livsmedel (ost, citron, honung)
• ge upp alkohol och rökning, åtminstone under livslängden

Vilka havre att välja för bryggning

Havren för bryggning skiljer sig från havren som säljs i butiker och stormarknader, som ligger på samma hylla med bovete och ärter. Havre som bönderna säljer i hinkar är också osannolikt lämpliga, eftersom de vanligtvis betar det från ogräs och svampsporer. Havregryn och Hercules är inte heller lämpliga för bryggning, eftersom de redan är bearbetade, därför har de inte den erforderliga mängden näringsämnen. Bryggningshavor säljs i apotek och specialbutiker.

1. Leovit Nutrio Havre för bryggning. Den har rena, jämna korn; paketet beskriver två metoder för bryggning. Havren har en massa på 210 gram. 100 gram produkt innehåller 10 gram protein, 55,1 gram. kolhydrater och 6,2 gr. fett.
2. Oat grain LLC "Frame 9". rensar levern från gifter. Efter en applikation (2 veckor) blir huden ren och slät, akne försvinner, svullnad i benen passerar. Ett avkok av havre kan tvättas för att ge huden jämnhet. Förpackningen har en vikt på 250 gram.
3. Brygga havre "Granary of health". Har en paketvikt på 400 och 800 gram. Det kan användas både för rengöring av levern och för terapeutisk näring under viktminskning. Miljövänlig produkt som har klarat flerstegskvalitet och säkerhetskontroller.

Att brygga havre i en panna över en eld

Detta är ett gammalt sätt att brygga havre, som används av mormor och mormor. Istället för en spis ska en rysk spis användas. Men av brist på det kommer vi att använda det som finns i lägenheten.

Häll en kopp tvättad havre med en liter rent vatten kylt i kylskåpet och ge kornen tid att svälla. Efter kokning gör branden minimal. Tomim kornar i vatten i ytterligare 20 minuter under locket. Stäng av, ta bort pannan från värmen och linda den i en handduk och filt. Efter en dag som vi rullar ut passerar vi den resulterande "gröt" genom en sikt så att strukturen blir homogen. Lägg i den resulterande "gelén" 1 msk. sked honung och koka. Avkyl, pressa juice av en liten citron där, häll i en ren behållare och lägg i kylen. Användningen är 2 veckor, flera matskedar före måltid på morgonen och kvällen.

En annan metod har ett liknande recept, men slutresultatet är flytande. Utför följande manipulationer:

• Häll 3 liter rent vatten i pannan och släpp 3 msk havrekorn där
• efter kokande eld minska
• omrörning, koka så mycket mer tills innehållet handlar om ett glas
• sval och torka potatismos
• ta "gelé" i en månad i en matsked före måltider en gång om dagen.

Den tredje metoden är effektiv mot hepatit och gastrit:

• Häll en halv liter rent vatten i pannan
• kasta 1/2 kopp havrekorn där
• sätt pannan i kylen i 12 dagar
• efter 12 dagar, koka
• svett under locket i 30 minuter efter kokning
• lämna över natten, tillsätt ytterligare en halv liter rent kallt vatten på morgonen
• konsumera 2 matskedar tre gånger om dagen

Brygga havre i en termos

Att brygga havre i en termos skiljer sig från den tidigare metoden genom att kornen inte utsätts för starka temperatureffekter.

Det första sättet att förbereda en avkok:

• slipa en mugg havre i en kaffekvarn till konsistensen av krossade nötter
• slipade havre fyller en termos med en liter kokande vatten
• stäng termos och öppna inte under natten
• nästa morgon kan du äta havre
• använd tre gånger om dagen i 2 msk. skedar

Den andra metoden har några nyanser. I slutet av processen bör avkokningen ha en ljusbrun nyans. Det indikerar korrekt efterlevnad av teknik.

• låt det brygga 2 msk havrekorn per liter rent vatten
• När kornen sväller upp, koka upp
• stäng av gasen, täck innehållet i pannan och låt stå i 5-10 minuter
• lägg innehållet i pannan i en termos och lämna det över natten
• den resulterande buljongen förvaras i kylen, men den värms upp före användning
• ta 3 gånger om dagen i ett halvt glas

Den tredje metoden att brygga i en termos kompletteras med andra komponenter: Häll ett glas rent tvättade havre med en liter kokande vatten. Leka i en timme under omrörning konstant och inte koka. Tillsätt kokande vatten i pannan efter en timme tills samma mängd innehåll har erhållits. Lägg buljongen i en termos och lämna den över natten.

För att göra buljongen till en homogen konsistens, slip den med en sil. Häll i den 1 msk. en sked honung, pressa juice av en halv citron. Drick ett glas om dagen en halvtimme före måltiderna

Brygg inte mycket havrekorn. Det är bäst att göra detta minst en gång varannan dag, så att buljongen är färsk. Och glöm inte att följa en diet och begränsa dig till rökning, så att levern slutar arbeta med maximal belastning och tar upp självhelande.

Video: hur man gör en avkok av havre