Hur man kontrollerar sköldkörteln hemma

Sköldkörteln är ett litet organ i människokroppen som ansvarar för ämnesomsättningen, producerar hormoner och är också involverad i många andra viktiga processer. Den endokrina körteln ligger på halsen framför luftstrupen och under struphuvudet, består av två lobuler och en ismus mellan dem. Sköldkörteln är mer än hälften sammansatt av jod. Det är därför denna kropp lider mest med jodbrist. Men hur känner man igen problem med sköldkörteln? Naturligtvis är det bara en läkare som kan diagnostisera. Men gå till läkaren, om något är fel med kroppen, är det upp till dig. Hur man förstår när man ska konsultera en endokrinolog, eftersom sköldkörteln som regel inte skadar och inte bryr sig? Vissa funktioner i din kropp kan berätta om problem med sköldkörteln just nu.

Symtom på sköldkörtelsjukdom

Här är några symtom som indikerar avvikelser i den endokrina körtlarna.

1. Om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kan en person känna konstant trötthet, även efter en natts sömn. Musklerna är tröga, patienten vill ständigt sova, blir trött.
2. Plötsliga viktförändringar kan berätta om problem med sköldkörteln. Om du inte har ändrat de vanliga näringsreglerna och kilogram växer med höga språng har du antagligen ett fel i det endokrina systemet. Detta beror på det faktum att sköldkörteln, som är ansvarig för metaboliska processer, inte fungerar tillräckligt intensivt, därmed minskningen av metabolismhastigheten. Försena inte resan till läkaren om vikten, trots träning och kost, står eller växer.
3. Liten reproduktion av hormoner leder till det faktum att en person inte får tillräckligt med serotonin - hormonet av glädje och glädje. Det är därför patienter med sköldkörtelproblem har apati, nervositet, dåligt humör, tårfullhet, depression, depression. Med ökad aktivitet i sköldkörteln blir en person dessutom aggressiv, nervös och skarp. Och med en låg, tvärtom, apatisk och dåsig. Dessutom minskar patientens uppmärksamhetskoncentration, intellektuella indikatorer och minne försämras.
4. Ökad aptit kan också indikera felfunktioner i sköldkörteln. Men ibland blir en person inte fet, även om han äter mycket. Tvärtom, mot bakgrund av en stor mängd mat som äts, kan den vara mycket tunn och avmagad.
5. Patienter med endokrina sjukdomar fryser ofta även vid optimal temperatur.
6. Om jodbristen är allvarlig ökar den endokrina körteln så mycket att den kan kännas. Ofta pressar hon angränsande organ. Samtidigt kan en person känna en "klump i halsen", smärta, ömhet, obehag vid svälja och en förändring i rösten. Om detta inte åtföljs av förkylningar, se till att läkare.
7. En avancerad grad av sjukdom leder till infertilitet. Om den endokrina körtlarna störs hos kvinnor, försvinner menstruationsblödningen, män lider av impotens.
8. Allvarliga funktionsfel i den endokrina körteln indikeras av torr hud, håravfall, utbuktade ögon, enstaka blinkning av ögonfransar, förstoppning, muskel- och ledvärk, en långvarig temperaturökning med obetydliga indikatorer (36,8-37,8).

Om du märker åtminstone några av dessa symtom, bör du definitivt rådfråga en läkare. Under tiden kan du själv diagnostisera sköldkörteln.

Hur man kontrollerar sköldkörteln

Här är några effektiva sätt att hjälpa dig testa hur detta viktiga organ fungerar hemma.

1. Jod. Denna metod hjälper dig att förstå hur mycket din kropp behöver jod. Gör ett jodnät ​​på handleden och lämna det ett par timmar. Om mönstret blir nästan osynligt under denna tid, har huden tagit upp det saknade elementet. Du kan göra samma sak, rita tre remsor på insidan av underarmen - tunn, medell tjocklek (2-3 mm) och en centimeter tjock. Om på morgonen finns det bara två körfält, och de mest subtila är osynliga - allt är i ordning. Om det bara finns en tjock kvar - orsak till oro. Och om de tre banden nästan helt raderas, se till att läkare.
2. Vatten och en spegel. Du kan kontrollera storleken på sköldkörteln med vatten och en spegel. Stå framför spegeln och börja dricka vatten. Med detta utseende, observera nackområdet. Normalt rör sig Adams äpple smidigt, utan plötsliga hopp. Om mellan halsen och gropsen i mitten av halsen uppträder en knöl (på ena sidan eller symmetrisk) - sköldkörteln förstoras.
3. Palpation. Stå framför en spegel och svälja saliv. Håll fingrarna längst ner i halsen. Om en svullnad eller klump palperas under sväljningen, förstoras körtlarna. Ibland kan sköldkörteln till och med vara smärtsam. Vid palpation kan det förstorade organet röra sig. Läkare med erfarenhet bestämmer noggrant sköldkörtelns norm eller patologiska storlek. För en person som är långt ifrån medicin kan denna metod verka konstig och informativ. Men för din egen hälsa är det värt ett försök.
4. Penna. Som noterats leder dysfunktionen i sköldkörteln till håravfall. Men om håravfall från huvudet kan vara av olika skäl, lider ögonbrynen bara på grund av sköldkörteln. Tunnning av ögonbrynen, försämring av hårstrån är tecken på en kränkning i det endokrina systemet. Du kan kontrollera detta med en penna. Placera en penna i ögonhörnet parallellt med näsan. Om ögonbrynshörnet ser ut över pennan - är allt bra. Om inte är järnet troligtvis inte i ordning.
5. Tie. Denna metod är endast lämplig för män som är vana att bära slips och en skjorta som är fäst med alla knappar. Om plötsligt den vanliga storleken på slips och krage på skjortan började pressa nacken och orsaka obehag, är det säkert att säga att sköldkörteln är förstorad.

Dessa enkla metoder hjälper dig att ställa en initial diagnos och se om du behöver träffa en läkare.

Varför misslyckas sköldkörteln?

Ofta påverkar nivån av könshormoner funktionen av sköldkörteln. En viktig faktor är stress, nervösa chocker, depression, emotionell obalans. Om ditt arbete är förknippat med täta överspänningar (både fysiska och nervösa) kan det också leda till ett fel i det endokrina systemet. Sköldkörteln förändras också i storlek efter strålning.

Sköldkörteln förstorad, vad man ska göra

Om du har en förstorad sköldkörtel, bör du först kontakta din endokrinolog. Efter undersökning, om nödvändigt, kommer han att förskriva ett antal diagnostiska åtgärder. Detta är en analys av vissa hormoner, ultraljud i sköldkörteln, ett allmänt blodprov och kolesterol i blodet. Först efter en omfattande undersökning klargörs orsakerna till vissa förändringar, diagnosen ställs.

Behandling av sköldkörtelsjukdomar är ofta intaget av de hormoner vars produktion har avtagit. Det är mycket viktigt att välja den optimala dosen. Ofta drabbas hormonella läkemedel på kurser enligt schemat. Dessutom, med jodbrist, måste du äta mat som är berikad med detta spårämne. Dessa är skaldjur, hav och blomkål, bovete, hirs, potatis, rödbetor, morötter, tomater, olika nötter, persimmoner, plommon, äpplen, druvor, naturliga mejeriprodukter - ägg, keso, ost, mjölk.

Ofta diagnostiseras sjukdomar i det endokrina systemet hos överviktiga personer med övervikt. Övervikt gör det svårt att hantera problemet. Därför måste du övervaka näring, flytta mer, dricka rent vatten. Allt detta i kombination med kompetent behandling ger resultat och sjukdomen, tillsammans med de extra kilorna, kommer slutligen att upplösas. Var uppmärksam på dig själv och din kropp för att känna igen problemet i tid!

Video: hur man känner igen problem med sköldkörteln