Hur man gör en kroppsskrubba hemma

Nästan varje kosmetisk linje inkluderar en kroppsskrubb, och detta är inte förvånande. Peeling av huden anses vara den mest populära proceduren. Tack vare regelbunden exfoliering av keratiniserade partiklar förbättras epidermis elasticitet och ton. Många flickor funderar på hur man gör en kroppsskrubba på egen hand. Erfarna kosmetologer har utvecklat effektiva recept som kan översättas till verklighet. De mest populära exfolierande ingredienserna är havssalt, kaffegrut, citrusskal.

Funktioner för att använda kroppsskrubba

Det finns ett antal begränsningar att beakta. Skurningsproceduren innehåller vissa regler, låt oss prata om allt i ordning.

1. Innan du använder peeling ska du testa för en allergisk reaktion. Behandla den kokta sammansättningen med ett tydligt hudområde i handleden, massage, vänta 15 minuter. Tvätta av produkten, utvärdera resultatet. Om det inte finns någon irritation kan du starta proceduren.
2. Särskild uppmärksamhet ägnas huden med akne, kosmetologer rekommenderar inte att man avfoljer dessa områden. Du kan dock använda skrubben som en mask och hålla kompositionen i 15-20 minuter.
3. Välj en skalning enligt epidermis individuella egenskaper. Aggressiva produkter, inklusive citron eller kaffegran, är inte lämpliga för torr hud. Samtidigt är damer med fet derma tvärtom lämpliga för de listade kosmetiska kompositionerna.
4. För att eliminera känslan av täthet efter skrubbe, applicera en fuktgivande eller närande kräm på huden. I fall där peeling utförs i syfte att gå ner i vikt, använd anti-cellulitgel.
5. Det rekommenderas kategoriskt inte att skrubba för personer som har purulent akne på huden, öppna sår, sprickor och allvarliga skador. Annars finns det risk för infektion i det skadade området.
6. Innan du applicerar skalningssammansättningen, ånga huden med ett varmt bad eller dusch. Som ett resultat av enkla manipulationer kommer de döda skalorna att börja falla automatiskt, du kommer att få en extra enkel effekt.
7. I de flesta fall används en hemgjord kroppsskrubba också i ansiktet. Rör inte framför allt det känsliga området under ögonen för att undvika irritation. Det är tillåtet att använda peeling på läpparna, men med extrem omsorg.

Hemlagade skrubba recept

De föreslagna recepten är naturligtvis universella. Följ tvättproceduren minst två gånger i veckan, var noga med att ta hänsyn till problemområden (celluliter, skalning, etc.).

Brunt socker och gräddfil
Kombinera 85 g i en massa. tjock gräddfil (fettinnehåll från 20%), 60 gr. rörsocker. Knåda blandningen tills den är jämn, tillsätt den rivna kokosmassan (mängd efter eget gottfinnande). Om du har eterisk olja i ditt hemarsenal, häll i några droppar. Distribuera produkten över huden med början vid fötterna. Massera detta område noggrant och stig högre. Slutför behandlingen med halsringning, nacke och armar. Glöm inte att applicera kroppslotion efter proceduren.

Mandlar och smör
Skala mandelkärnorna och slip dem i smulor med en mixer eller kaffekvarn. Häll i 20 ml. olivolja eller ricinolja, blanda. Tillsätt 50 gr. oljig gräddfil, fördela produkten över kroppen. Massera förångad hud i 10 minuter och skölj sedan med kontrasterande vatten. Använd minst 3 gånger i veckan, skrubba är perfekt för flickor med torr hud. Produkten förvaras i kylskåp under högst 10 dagar.

Äpple och kaffe

Riv det omogna äpplet på ett grovt rivjärn tillsammans med skalet och frönen, ta bort stjälkarna i förväg.Blanda gröt med 30 ml. vegetabilisk olja, tillsätt 80 gr. kaffegrut och 35 ml. vanlig duschgel. När massan blir homogen, fördela den på huden, massera kroppen i en kvarts timme. Använd kompositionen om det är önskvärt som en fuktgivande ansiktsmask. Ett äpple kan ersättas med omogen persika eller aprikosfrukter.

Havregryn och mjölk
Grov havregryn används för att göra skrubben. Blanda den med 25 gr. slipad kanel, tillsätt 3 gr. chilipeppar, 30 ml. mandelolja. Slipa en handfull valnötkärnor i smulor, blanda i bulk. Skrubba kroppen efter att du har ångt din hud. Var uppmärksam på områden med celluliter, eftersom kanel är en utmärkt utjämningsprodukt. Efter proceduren, utan att misslyckas, applicera mjukgörande grädde.

Yoghurt och granulerat socker
Ta 80 gr. naturlig fettyoghurt utan sötningsmedel och smakämnen. Häll socker i det tills blandningen förvandlas till en pasta. Tillsätt 20 ml för att ge en närande effekt. kokosmjölk eller 15 ml. olivolja. Använd skuran för det avsedda syftet, var noga med att lägga ben, armbågar, dekolleté och hals. Kompositionen är lämplig för att exfoliera keratiniserade celler för flickor med torr hud.

Salt och smör
Ta bort 50 gram ur kylen. smör, hacka det i kuber, låt det stå vid rumstemperatur i 1 timme. I slutet av perioden, gnugga oljan med 50 g. rörsocker och 25 gr. havssalt utan färgämnen. Tillsätt 30 g om blandningen är torr. gräddfil. Massera huden med den beredda kompositionen i 10-15 minuter, slutför proceduren med kontrasterande sköljning och applicera kräm.

E-vitamin och pumpa
Hämta flera ampuller med vitamin E eller A från apoteket, blanda innehållet med majsstärkelse. Du borde få en pasta. Slipa 100 gr. pumpa massa i potatismos, kombinera med den tidigare kompositionen. Häll i 20 ml. vegetabilisk olja, bland tills den är jämn. Sprid skrubben över huden, massage i en kvarts timme. Tvätta av produkten först med kallt, sedan med varmt vatten (ta en kontrastdusch).

Kakaopulver och valnöt
Gnid i små smulor 2 handfull mandlar eller valnötter, häll 70 g. kakaopulver. Tillsätt 100 gr. keso och 40 gr. flytande gräddfil, förvandla kompositionen till en homogen pasta. Häll i 30 ml om så önskas. alla naturliga oljor (oliv, ricin, burdock, persika, kokosnöt, grönsaker, etc.). Sprid skrubben över huden, massera kroppen i 10 minuter. Produkten är lämplig för användning på torr epidermis.

Honung och citron
För att förbereda en skrubba behöver du kandiserat tjock honung, det ger den nödvändiga peeling. Ta 120 gr. komposition, slipa det med socker till en pasta. Häll saften av en citron, slipa zest på en rasp och tillsätt till den totala volymen. Utför skurning efter att ha tagit en varm dusch eller bad. Avsluta behandlingen genom att applicera en närande lotion. Produkten är inte lämplig för behandling av torr hud.

Flodsand
Flodsand blandad med duschgel är särskilt populär. Sikt sanden för att förbereda skuran ordentligt, koka den sedan i dricksvatten och torka den. Kombinera med alla skummande kosmetiska produkter (duschgel, schampo, flytande tvål). Gnid huden med lätta cirkelrörelser i 5-10 minuter. Avsluta med en närande lotion.

Olivolja och kaffegrut
Det mest effektiva exfolieringsmedlet anses vara kaffesorter. Blanda den med olivolja på ett sådant sätt att du får en krämig massa. Lägg till 20 gr för att förbättra resultatet. hackad kanel och 30 gr. tjock honung.Massera huden i cirkulär rörelse, behandla försiktigt skinkor, lår och områden med stretchmärken. Rusa inte för att omedelbart tvätta av skrubben, lämna den som en mask i 10 minuter. Avsluta med en kontrastdusch.

Soda och havremjöl

Blanda 60 gr. havremjöl medium slipning med 100 ml. fet mjölk vid rumstemperatur. Tillsätt 4 ml. geraniumeter och 2 ml. eukalyptusolja. Häll 5 g. dricka läsk och 10 gr. havssalt. Rör blandningen till ett klibbigt tillstånd, fördela över hela kroppen. Massera huden med mycket lätt rörelse i 5 minuter och skölj sedan omedelbart. Scrub är perfekt för personer vars hud har överdrivet fett och förstorade porer.

Chili och havtorn
Ta 200 gr. färsk havtorn (kan ersättas med bergaska eller krusbär), förvandla bär till gröt med en mixer eller köttkvarn. Tillsätt 5 gr. slipad chili och 40 gr. kaffegrut. Om blandningen är för tunn, tillsätt rödbetasocker. Utför kroppsskrubba i 7 minuter, inte längre. Om möjligt, applicera en kräm baserad på panthenol efter förfarandet, näring och fuktar dermis försiktigt. På detta sätt kan du exfoliera döda hudpartiklar på fet och kombinerad hud.

Apelsinskal och socker

Banan och grapefrukt
Ta bort skalet från 2 bananer, hacka dem i tärningar, ladda dem i en mixer eller hacka dem. När frukterna förvandlas till potatismos, späd dem 20 g. majs / potatisstärkelse. Slipa på ett bekvämt sätt hälften av grapefrukten med skalet, blanda till föregående komposition. Tillsätt 35 gr. sockerrör (brunt), gör en kroppsskrubba. Använd produkten om du vill använda ansiktsmask.

Grönt te och aprikos
Ta bort frön från 10 aprikoser, torka dem i ugnen eller i solen. Slipa frukterna för att få slipande partiklar. Ta en handfull grönt bladte, pressa det i handflatan flera gånger. Lägg till aprikoskärnor, häll i 45 ml. fet gräddfil. Tillsätt eventuellt ylang-ylang eller patchouli eterisk olja. Glöm inte att testa för en allergisk reaktion innan proceduren.

Det finns många recept för hemskrubber, så matlagning är inte särskilt svårt. Överväg skalning baserat på havregryn, omogna äpplen, mandel, brunt socker, kaffegrut eller kakaopulver. Glöm inte havssalt, honung, citrusfrukter (torkade).

Video: kroppsskrubb mot celluliter