Hur man ökar bröst med massage: typer av massage

Stora magnifika bröst har alltid betraktats som en symbol för kvinnlighet och sexualitet. Varje ägare med en blygsam storlek tänkte minst en gång på hur man skulle öka bysten. Modern plastikkirurgi ger oss denna möjlighet. Förresten, är bröstförstoring den vanligaste operationen hos plastikkirurger. Men inte alla kvinnor bestämmer sig för att ligga under en kniv. När allt kommer omkring är detta inte bara risken för ett asymmetriskt resultat, utan också allvarliga hälsokonsekvenser. Silikon i bröstet berövar kvinnan i framtiden att amma sitt barn. Dessutom är bröstförstärkningskirurgi inte billig.

Är det möjligt att öka brösten hemma? Är det möjligt? Som ni vet består bröstet av muskler, bröst och fettvävnad. Om du bygger bröst med muskelförstoring måste du pumpa alla bröstmusklerna. Detta kommer inte bara att öka storleken något utan också forma och dra åt bysten. Det är ganska svårt att utvidga själva mjölkkörtlarna. Detta kan göras genom att ta hormonella läkemedel. Bröstet förstoras naturligt under graviditet och amning - på grund av att körteln fylls med mjölk. Du kan öka bröstet på grund av fettvävnad, men i detta fall måste du återhämta dig helt - det är osannolikt att denna metod kommer att glädja dig.

Det finns ett annat effektivt sätt att utvidga bröstet - en massage. Här sker en ökning av bysten på grund av förbättrad blodcirkulation i vävnaderna. När vi masserar knådar vi alla blodomloppet och blodkärlen som får ytterligare näring i form av syre och vitaminer. Med adekvat näring börjar bröstet växa och ökar i genomsnitt med halva storleken. Det är bättre att kombinera massage med övningar för bröstmusklerna för att få ett mer uttalat resultat.

hydromassage

Detta är en underbar typ av massage som inte bara förstorar bröstet, utan också gör den mer tonad, smidig och fast. Hydromassage kan göras varje natt i duschen - det kräver ingen extra utrustning. Så låt oss komma igång.

1. Först först gnugga bröstet med en tvättduk under en ström av varmt vatten. Mosa mjölkkörtlarna. Justera sedan vattnet så att det verkar svalt för dig. Detta är den optimala temperaturen för massage.
2. Ställ in duschen så att en tunn ström av måttlig kraft kommer ut ur den. Rikta en ström av vatten på bröstet och gör cirkulära rörelser runt bröstvårtan. Varning, slå inte nippeln med en stark jet.
3. Därefter gör du längsgående rörelser med en ström av vatten - från armhålor till bröstvårtan.
4. Utför en massage och ändra temperaturen från varm till kall. En kontrastdusch hjälper till att dra åt huden och göra den mer elastisk.
5. Utför massagen noggrant, ge varje bröst minst 10 minuter.

Manuell bröstmassage

Detta är en annan populär typ av massage. Det kan göras oberoende eller kopplas till makens process (han kommer att bli glad). Innan massage utförs är det mycket viktigt att gå till gynekologen, göra ett ultraljud i bröstet och samråda med en mammolog. När allt kommer omkring, om det finns en tumör i bröstet, kan du provocera en ökning i den med dina manipulationer. Bröstmassage kan göras både sittande och liggande.

1. Massage görs bäst med grädde eller lotion. Du kan använda alla kosmetiska produkter som ger fett och minskar friktionen. Om du har sträckmärken i bröstet kan du använda speciella krämer för att öka effektiviteten i förfarandet.
2. Värm först bröstet och gnid försiktigt hela ytan på bysten. Rör inte vid bröstvårtorna - de ska inte vara involverade i processen alls.
3. Gnid bröstet i en riktning och i den andra i en cirkulär rörelse. Gör minst hundra repetitioner för varje körtlar.
4. Efter detta gnugga bröstet med längsgående rörelser - från bröstvårtan till benbenet, armhålor, revben.
5. Klicka på bröstet med fingertopparna. Utför klapprörelser - klapp försiktigt varje bröst med handflatan.
6. Utför massage med palmkanten - ”tryck” försiktigt på alla bröstkörtlarna.
7. Avsluta massagen med lätta, avslappnande och strökande rörelser.

Kom ihåg att alla rörelser ska vara så känsliga och försiktiga som möjligt. Efter massagen bör det inte finnas några blåmärken och, Gud förbjuda, blåmärken. Om du utför massagen med all din styrka ökar inte bröstet med tre storlekar. För att uppnå ett resultat krävs disciplin och konstans. Efter ett par veckors regelbunden träning kan du behöva nya underkläder som är halva storleken mer.

Vakuumbröstmassage

Principen för denna massage är följande. Med hjälp av en vakuumbehållare stimuleras blodflödet till bröstet på grund av att det ökar. En speciell enhet fungerar som en "full läpp" för läppförstoring.

Bysten smörjas med en fet kräm eller annan kosmetisk produkt. Enheten sätts på bröstet och med hjälp av pumpen sugs luften ut. Tack vare vakuumet rusar mer blod in i bröstet och det blir fantastiskt. På grund av rusning av blod ökar också känslorna i bröstvårtorna, som inte kan glädjas.

Bland bristerna i detta förfarande kan noteras den kortvariga effekten. Efter några timmar flyter blodet tillbaka och bröstet återgår till sin tidigare form. Denna metod är utmärkt för akut bröstförstoring - före en fest eller annan viktig händelse. Dessutom kan en stark och skarp bröstförstoring med en hel storlek bidra till bildandet av sträckmärken på huden.

Att använda en vakuumanordning rekommenderas inte alltid. Från frekvent användning kan det bildas hematomer och inre blåmärken i bröstområdet.

Ibland räcker det att hitta din egen person som säger att miniatyr och elastiska bröst är mycket vackrare än deras enorma, oformade storlekar för att känna magnifika. Var dig själv och älska dig själv i alla skick!

Video: hur man förstorar bröst utan operation