Mjölktistelolja - hälsofördelar

Mjölktistel är samma tistel som ogräs växer i varje trädgård. Men vi slösar hänsynslöst bort och blir av med denna växt utan att misstänka hur användbar den är. Mjölktistelolja används aktivt i kosmetologi för att återställa skönheten i hår och hud, i matlagning för att ge diskarna en kryddig smak, i dietetik. Men den mest populära oljan fanns i recept från traditionell medicin. Redan i mitten av förra seklet fann forskare att växten är rik på många vitaminer och mineraler, oljan är mycket läkande och otroligt användbar. Det är inte förgäves som många preparat för behandling av levern och gallvägarna framställs av mjölstistel-extrakt. Idag talar vi om mjölstistelolja - vilken typ av produkt det är, hur det påverkar människans hälsa och utseende och hur man tar mjölstistelolja för att göra den frisk och säker.

Användbara egenskaper hos mjölktistelolja

Mjölktistelolja extraheras genom kallpressning från dess frukter och blommor. Detta görs så att kompositionen inte förlorar sina läkande egenskaper när den värms upp. Av samma anledning kan olja inte förvaras vid rumstemperatur - det är bättre att hålla den på en sval plats. När du köper olja, var uppmärksam på dess hållbarhet - den förutsagda produkten kan bara vara värdelös, eller den kan orsaka en allergisk reaktion. Det är bättre att köpa små volymer, för efter att öppningen av flaskan minskas produktens hållbarhet kraftigt. Så, hur påverkar mjölktistel vår kropp?

1. För arbetet i det kardiovaskulära systemet. Mjölktistelolja innehåller en enorm mängd fleromättade fettsyror, som har en gynnsam effekt på hjärtat och blodkärlernas funktion. Om du tar oljan i kurser kan du bli av med högt blodtryck och stabilisera blodtrycket, minska kolesterolet, väggarna i blodkärlen blir mer elastiska. Regelbundet intag av mjölstistelolja minskar risken för att utveckla åderförkalkning, hjärtattack och plackbildning. Blodkoagulationen förbättras också.
2. För immunitet. Mjölktistelolja anses vara en riktig elixir av hälsa och av goda skäl. Dess rika vitamin- och mineralsammansättning gör att den tål olika förkylningar. Om du tar mjölstistelolja i cirka tre veckor på en tesked på tom mage före vintern, kommer du att bli sjuka mycket mindre ofta, det är lättare att tolerera ARVI.
3. För levern. Som noterats gjordes på grundval av denna växt en hel del hepatoprotectors som stödjer och återställer levern med dess olika störningar. Mjölktistelolja påskyndar återhämtningen i hepatit, mononukleos, skrump och andra sjukdomar som åtföljs av nedsatt funktion av detta organ. Mjölktistel stimulerar produktionen av friska celler som ersätter skadad levervävnad. I forntiden användes mjölktistel som en motgift i kampen mot ormbett, spindlar etc. Idag hjälper olja att rena levern efter långvarig exponering för alkohol, droger, strålning etc. Mjölktistelolja är en förutsättning för återställande och rening av kroppen efter kemoterapi.
4. För matsmältning. Oljan har antiinflammatoriska och helande effekter. Dessutom är oljan absolut icke-aggressiv även i förhållande till det känsliga slemhinnan i magen. Om du tar en liten mängd olja på tom mage på morgonen, kommer du att märka att du efter en stund inte längre kommer att besväras av buksmärta, kolik, uppblåsthet och vindbildning. Verktyget är effektivt för gastrit, sår och förstoppning.Drick en sked mjölkstistel på tom mage och dricka ett glas varmt vatten efter 10 minuter. Detta hjälper dig att rensa dina tarmar på ett kvalitativt sätt.
5. Mot hudsjukdomar. Oljan har en kraftfull läkande, lugnande och antiseptisk effekt. Verktyget är effektivt mot vitiligo, psoriasis, furunkulos, ett allergiskt utslag, olika sår och suppurationer. En stor mängd E-vitamin läker inte bara skador utan bidrar också till den aktiva regenereringen av överhuden. Såren försenas på några dagar.

Om du tar oljan konstant kan du minska risken för att utveckla onkologi. Vanligtvis tas olja för behandling av hjärta, lever och mage en gång om dagen i en matsked, helst på tom mage. Behandlingsförloppet är ungefär en månad, varefter du måste ta en paus i 2-3 månader. För lokal behandling (mot sår och hudsjukdomar) måste oljan värmas upp i vattenbad så att den är ren och steril. Om förstärkning av immunitet är en prioritering kan du begränsa dig till att lägga till olja i maten. Dessutom är det mycket välsmakande.

Matlagning mjölktistelolja

Mjölstistelolja används ganska ofta i matlagning. Men du måste veta att du inte kan värma det, mycket mindre steka det. Oljan är perfekt för salladdressing - den ger en neutral smak som liknar en solros. Om du blandar mjöltistelolja med citronsaft och vispad protein, får vi en otroligt rik Caesar-salladdressing. Olja används aktivt för marinader, såser, spannmål. Även om oljan anses vara ganska kalorihaltig, läggs den till sallader när man går ner i vikt. Gör en sallad av dina favoritgrönsaker, krydda den med mjölstistolja. Den innehåller en enorm mängd vitaminer och mineraler, som kommer att kompensera för bristen på användbara komponenter med begränsad näring. Det vill säga, med hjälp av en sådan sallad konsumerar du några kalorier, känner dig full och förbättrar tillståndet för hår, naglar och hud. Dessutom går du ner i vikt! Är det inte ett mirakel ?!

Milk Thistle Oil for Beauty

Jag skulle också vilja tänka på de kosmetiska fördelarna med mjölstistelolja. Oljan i sig är mycket mättad, inte tung, den har en lätt konsistens. Oljan absorberas perfekt, täpper inte porerna och förblir inte på ytan i ett oljigt lager. Låt oss prata mer om användningen av olja i det kosmetiska området.

1. Masker för hår. I allmänhet återspeglas masker med alla kosmetiska oljor perfekt i hårets skick. Men tistelolja ger speciella fördelar till torrt och skadat hår. Det måste värmas i ett vattenbad och appliceras försiktigt på håret längs hela längden. Denna mask är utformad för att återställa håret efter aggressiv färgning eller curling, efter torkning med en hårtork, efter härdning med saltvatten. Mjölktistelolja gör trådarna väldigt mjuka och flytande.
2. Masker för huden. Mjölktistelolja innehåller mycket E-vitamin, som ger näring och regenererar huden. Baserat på mjölktistelolja kan du göra masker mot åldrande och vissnande av huden. Oljan ger näring och återställer vattenbalansen i överhuden. De bakteriedödande egenskaperna hos oljan kan undertrycka utvecklingen av inflammation och akne på huden. Med rätt användning kan mjölstistelolja bli en riktig universalassistent för varje kvinna.
3. För femmor. Eftersom oljan fuktar perfekt används den aktivt för att mjukgöra hälens grova hud. Applicera stoppolja på huden, linda den på toppen med en film och låt stå i flera timmar. När kompositionen absorberas blir dina fötter mjuka, som en baby.
4. För händer och läppar. Eftersom oljan fuktar perfekt kan den användas för att behandla spruckna och spruckna läppar. Oljan gör huden på händerna ovanligt mjuk och silkeslen. Och om du masserar med olja, kommer du att få glädje och avkoppling mot bakgrund av en tunn syrlig arom.
5. Mot håravfall. Mjölktistelolja värmer huden perfekt, detta gör att du kan göra masker mot håravfall.Applicera bara olja i hårbotten och hårrötterna, låt stå i en timme och skölj sedan med mycket schampo. Oljan värmer hårbotten, främjar en rusning av blod och förbättrar näring av hårsäckarna med syre. En vecka efter den första proceduren blir håravfall mycket mindre uttalat, och med regelbunden användning av masken blir håret tjockare.
6. Mot celluliter. Många kosmetologer använder olja i kampen mot celluliter. Det tränger in i de djupare lagren av överhuden, förbättrar blodcirkulationen, bryter ner fett och lipidformationer. Detta hjälper dig att bli av med apelsinskal snabbt och effektivt. Det är mest effektivt att göra kan massage, med tidigare applicerat olja på huden. Efter 8-10 procedurer kommer huden på höfterna och skinkorna att jämnas ut.

Mjölktistelolja var trumfkortet för domstolarna i Ryssland. Även då erhölls olja med hjälp av stora pressar och såldes små flaskor till fantastiska priser. Med hjälp av sådana användbara kosmetika kunde rika damer behålla sin skönhet och ungdom under många år. Lyckligtvis har nästan varje kvinna råd med modern olja. Så låt oss använda denna värdefulla komposition som naturen gav oss!

Skadliga egenskaper hos mjölstistolja

Liksom alla andra mediciner och kosmetika har mjölstistolja sina kontraindikationer. För det första kan det inte tas med kolelitias, annars kan det stimulera saltsrörelsen. Även mjölktistel ska inte tas under graviditet och amning - barnets reaktion kan vara oförutsägbar. För små barn är olja också kontraindicerad i minst tre år.

Mjölktistel är en oförtjänt glömd växt som vi ofta försummar. Och förgäves, för i östra Kaukasus rensas unga tistelblad från törnen och läggs till salladen. Detta hjälper till att rädda en utarmad kropp från vitaminbrist. Och i Skottland fick tisteln hyllning - anläggningen avbildades på statsemblemet. Enligt legenden räddade tisteln skotten från en attack av fienden. De olyckliga beslutarna beslutade att tyst smyga upp till skotsklägret för att döda dem, men en av soldaterna gick på en tistel i halsen, ropade och attacken misslyckades. Så en icke-beskrivande anläggning räddade ursprungslandet från attack. Använd mjölstistelolja och du för att rädda kroppen från sår och kosmetiska defekter!

Video: användbara egenskaper och applicering av mjölktistelolja