Honungsmassage för viktminskning

Varje vacker flicka vill förändra sig och hitta fler och fler nya sätt att gå ner i vikt. En av de nyfångade teknikerna anses vara en honungsmassage, som enkelt sparar dig från extra centimeter i midjan. Så förfarandet gör att du kan ta bort sträckmärken efter förlossningen, minska tätningarna från fettsugning, rensa tarmarna från gamla slagger. Massage förbättrar blodcirkulationen i problemområdet, så fettavlagringar smälter framför ögonen.

Åtgärd av honungsmassage

1. Efter den första sessionen kommer du att känna att huden har blivit slät. Honung tar bort döda hudflingor, rengör porerna och eliminerar tilltäppning. Tack vare massage normaliseras metaboliska processer i buken, toxiner elimineras genom huden.
2. Förfarandet förbättrar venös och arteriell cirkulation, normaliserar arbetet med svett och sebaceous körtlar, gör huden "andas". I detta fall justeras alla mekanismerna i lymfsystemet, hudvävnader får näring och hydrering på cellnivå.
3. Massage påverkar inte fettvävnad direkt. Detta förhindrar emellertid inte plack från att delas, och midjan - gå ner i vikt. Ett liknande resultat uppnås genom att mjuka vävnaderna med syre och fukt. Allt detta leder till nedbrytning av urea, tillbakadragande av mjölksyra, förbättring av gasutbyte, eliminering av visceralt och subkutant fett.
4. Cellulite verkar på grund av att små fettbindningar ansluts på intercellulär nivå. Massagen bryter ned avlagringar, på grund av vilken celluliter försvinner. Förfarandet utförs genom mekanisk påverkan, det förbättrar blodflödet och flödet av värdefulla element till dermisens nedre lager. Allt detta leder till nedbrytning av komplexa fettvävnader belägna runt de inre organen.
5. Massage med honung förbättrar tarmens rörlighet, tar bort slagg i kroppen, tar bort tunga föreningar från blodkanalerna. Proceduren normaliserar vattenbalansen, påskyndar frisättningen av sitt eget kollagen, aktiverar det skyddande membranet.

Indikationer för honungsmassage

• "Apelsinskal" (celluliter);
• svår svullnad;
• postpartum striae (sträckmärken);
• förekomsten av ett stort antal gifter i kroppen;
• kränkning av metaboliska processer;
• bleknande hud i buken;
• svårigheter med cirkulationssystemets arbete;
• övervikt;
• fuzzy kroppskontur (brist på midjan).

Kontraindikationer för massage av buken

• hypertoni;
• låg immunitet;
• för känslig hud;
• individuell intolerans mot biodlingsprodukter;
• hela graviditetsperioden;
• de första 3-4 månaderna efter barnets födelse;
• kapillärer genomskinliga under huden;
• onkologi;
• njur-, lung-, hjärtsvikt;
• feber;
• störningar i sköldkörteln;
• åderbråck;
• blockering av blodkärl, tromboflebit;
• öppna skador på huden på platsen för massage;
• befintliga kroniska sjukdomar, deras förvärring;
• en hög procentuell vegetation i buken;
• besök i solariet, solbad, skalning, hårborttagning, genomfört för mindre än en dag sedan;
• buksskador.

Viktigt!
De angivna kontraindikationerna är grundläggande, det är viktigt att utesluta dem innan proceduren. Om du inte är säker på att det inte finns några sjukdomar, anför den första sessionen till kosmetologen. Befälhavaren kommer att genomföra en undersökning och sedan berätta om du kan göra en massage för att gå ner i vikt i buken.

Funktioner av honungsmassage

1. Innan huvudåtgärderna, eliminera en sådan kontraindikation som en allergi mot honung.För att göra detta, applicera en liten biodlingprodukt på huden på armbågens sväng, gnugga och lämna en tredjedel av en timme. Skölj och utvärdera epidermisvaret. Om det inte finns blåsor, röda fläckar, klåda på distributionsplatsen är kroppen redo för massage med honung. I en annan utföringsform måste du hitta ett annat sätt att gå ner i vikt.
2. Välj rätt tid för proceduren. Så du ska inte massera omedelbart efter måltiden, vänta cirka 2 timmar eller utföra proceduren 60 minuter innan du äter.
3. Under processen kan du känna obehag och till och med smärta. Efter massage uppträder ofta blåmärken och blåmärken på huden. Av dessa skäl utförs proceduren med en kort varaktighet för att inte skada dig själv. Efter en viss tid kommer huden att vänja sig till den så att massagetiden kan ökas.
4. För att uppnå imponerande resultat kan du inte massera på ett kaotiskt sätt. Det är nödvändigt att observera frekvensen - varannan dag. Den hela kursen innehåller 12-16 sessioner, det beror på mängden fettvävnad i buken. För att upprätthålla resultatet måste du dessutom göra massage en gång i veckan.
5. Innan du masserar måste huden förberedas i förväg. För att göra detta, ta ett varmt bad med eteriska oljor eller örter. Om så önskas, gnid lätt överhuden med en tvättduk eller mjuk skrubba. Hårskal med slipmedel bör användas en dag före proceduren. Torka av kroppen efter att du har tagit ett bad och vänta 20 minuter. Fukt kommer att avdunsta, honung kommer att hålla sig väl vid huden (detta är kärnan i proceduren).
6. Det är viktigt att tänka på att en sådan oberoende massage kommer att göra huden slät, men inte tillåter dig att gå ner i vikt förrän det uppenbara resultatet. Det senare kan endast uppnås med övergången till rätt näring, sport och direkt med själva massage. Det är också värt att dricka minst 2 liter. renat vatten per dag.
7. Flickor som lider av överdriven vegetation på arenan bör vara försiktiga. Honung fastnar i hårstrån, så att du känner dig enormt obehag. För att lindra symtomen, gör hårborttagning eller hårborttagning i förväg.
8. Honungsmassage i buken utförs med klappteknik. Det betyder att du först måste fästa handen i magen och sedan dra den skarpt. Och så vidare till rodnad. Därför, om du har känslig hud, börja fastna några fingrar. Öka gradvis kontaktområdet.

Beredning av honung för massage

1. Proceduren utförs med hjälp av icke-sockerad honung. Om detta inte kunde erhållas, smälta innehållet i burken i ett vatten- eller ångbad. Flytande honung bör värmas i mikrovågsugnen.
2. Använd om möjligt honung utan tillsatser. Övning bevisar att det slutliga resultatet av att gå ner i vikt inte beror på en specifik variation av honung (bovete, lind, blomma, etc.).
3. För att öka effekten tillsätts eterisk olja eller havssalt till honung. Det första alternativet är lämpligt för att bekämpa celluliter, det andra - för att förbättra alla metaboliska processer i huden och exfoliera.
4. Om honung kombineras med salt, bör det komma ihåg att proceduren med ett sådant verktyg inte kan utföras mer än 1 gång på 7 dagar. Salt tar bort överflödigt vatten från kroppen och tappar överhuden.
5. Kombinera därför honung med etrar och salt, alternerande de två sista ingredienserna. Så du kan uppnå resultatet snabbt. Efter den första proceduren blir huden slät. Från och med den tredje sessionen minskar volymen fett i buken.
6. Följande oljor anses vara de mest populära oljorna: lavendel, apelsin, ros, mandarin, pepparmynta, rosmarin, citronmeliss. Per 100 ml. honung står för 10-15 droppar eter. Därefter upphettas kompositionen till 40-45 grader i ett vattenbad.

Teknik för honungmassage i buken

För att uppnå effekten måste du följa steg för steg-instruktionerna. Vi ger det nedan.

1. I förväg (dag), utför skalning, hårborttagning och andra nödvändiga procedurer för dig. Innan du använder en direkt massage, ta ett varmt bad med etrar, låt överflödigt fukt förångas. Förbered honung genom att blanda den med smör eller salt. Förvärm blandningen.
2. Få hjälp av en partner för att utföra proceduren när du ligger. Om detta inte är möjligt, fördela varm honung på magen och sidorna.
3. Lämna den applicerade produkten på huden och vänta 5-7 minuter. Under denna tid kommer kompositionen delvis att tränga igenom överhuden och börja dess verkan. Du behöver 30-50 gr. älskling, det här beloppet är tillräckligt för att träna buken med sidorna.
4. Efter partiell absorption av kompositionen, fortsätt att värma upp de utarbetade zonerna. Gnid magen medurs med jämna, snabba rörelser. Växla dem med en sicksack och raka linjer. Det är viktigt att uppnå en känsla av värme.
5. Sådana åtgärder tillåter honung att skjutas in i huden och som ett resultat blod. Tack vare detta uppnås en ökning av ämnesomsättningen och viktminskningen. Om matsmältningen försämras utförs massage i ändtarmsriktningen.
6. Låt honung svalna efter slipning, den ska bli mycket klibbig. Se till att dina händer är torra. Tryck en handflata mot magen och dra skarpt. Upprepa klapparna i 5 minuter. Handen ska dra huden, bara en sådan rörelse kommer att säkerställa viktminskning.
7. Välj kraften i klappar som passar dina egenskaper. Vissa flickor tar huden på magen i handen och börjar rulla den fram och tillbaka. Denna teknik kommer också att uppnå resultat.
8. Efter proceduren blir honungen viskös och gråaktig. Var inte rädd, under proceduren släpps subkutant fett, smuts och döda vågar. Allt detta avfall blandas samman och kommer ut genom porerna.
9. Fortsätt att massera i en kvarts timme. Du kommer själv att förstå när det är dags att stoppa. Det är viktigt att vara försiktig, tryck inte hårt på magen för att inte provocera störningar i inre organ. Under massagen, anstränga magmusklerna.
10. Efter alla manipulationer, slutför proceduren med en dusch. Exponera en stark vattenström, kör den från ett avstånd av 30 cm över buken, efter en rörelse medurs. Skölj först med svalt, sedan varmt vatten (kontrastdusch).
11. Efter vattenförfaranden, gnugga kroppen med en badhandduk, applicera en kräm eller gel med riktad åtgärd. Gnid det också medurs. Det är lämpligt att använda en cellulitkräm eller fuktgivande lotion.
12. Kanske efter proceduren blir huden röd med små blåmärken. Oroa dig inte, dessa tecken indikerar en ökning av metaboliska processer och början av silhuettkorrigering.

Grattis, du har tagit det första steget mot en vacker mage!

En massage av buken med honung är ett bra alternativ till salontekniker som syftar till att korrigera silhuetten. För att uppnå en synlig effekt är det viktigt att observera procedurens korrekthet (varannan dag). Innan massage ska du se till att du inte är allergisk mot biodlarprodukten.

Video: honungsmassage