Kan jag äta bananer för diarré?

Bananer är frukt som innehåller mycket mineraler och vitaminer. Detta är för det första en skatt för hypertensiva patienter, eftersom det innehåller mycket kalium, så människor som kämpar med högt blodtryck bör använda dem. Bananer hjälper också till med sår och diarré. Det bör noteras att bananskal är en effektiv metod för att bli av med vårtor, myggbitar och tandblekning.

Banana är en frukt vars egenskaper och näringsvärde var kända för tusentals år sedan. Därför har de länge använts som ett medel mot olika sjukdomar. Producenterna väntar inte på fullmognad av frukterna utan plockar dem när de fortfarande är gröna och laddar dem sedan på fartyg så att de inte når andra kontinent som redan är mogna. Då är de inte bara mindre smakliga utan har också lägre näringsvärde. Men trots detta innehåller bananer alla de viktigaste vitaminerna - A-, C-, E-, K- och B-vitaminer.

Bananer som ett botemedel mot diarré

Vid de första symtomen på gastrointestinal upprörd rekommenderas det att vägra mat. Men redan efter att välbefinnandet har förbättrats lite, får vissa produkter långsamt ingå i kosten. Det rekommenderas att kokta päron, bakade äpplen och kex inkluderas i kosten.

Är bananförbrukning acceptabel när vattnig avföring uppstår? Det är viktigt att komma ihåg att om denna sjukdom uppstod är det förbjudet att äta frukt i natura. Fermenterade mjölkprodukter får tvärtom konsumeras, eftersom de innehåller ett stort antal tanniner med antiinflammatoriska effekter. Bananer ingår också i listan över de livsmedel som är tillåtna, men rekommenderas till och med att konsumera vid diarré.

Användbara egenskaper

Banan kan ha en positiv effekt på hela kroppen. Det används ofta i stora mängder i medicinska dieter. banana:

• bidrar till den snabba återställningen av matsmältningskanalen;
• ökar nivån av skyddande egenskaper hos kroppen;
• påverkar förbättringen av centrala nervsystemet (centrala nervsystemet);
• påskyndar återhämtning av celler;
• innehåller C-vitamin och vitamin B6;
• neutraliserar effekten av fria radikaler på kroppen;
• har antioxidantegenskaper;
• påverkar förbättringen av serotoninproduktionen.

En banan hjälper till att rensa tarmväggen och därmed lindra typiska symtom på diarré. Den innehåller ett stort antal pektiner. En gång i tarmen bidrar de till rening av dess mikroflora från patogena mikroorganismer.

Gula frukter är också fördelaktiga eftersom de har höga nivåer av magnesium och kalium. På grund av att diarré snabbt spolar ut viktiga mineraler från kroppen och konsumerar bananer, kan du snabbt återställa mineralbalansen och samtidigt bli av med obehag.

Men inte bara bananer är rika på pektin. En liknande effekt kan erhållas om du använder citrusfrukter eller äpplen. Jordgubbar, å andra sidan, rekommenderas inte.

Vem kan äta bananer för diarré

Du måste förstå att dessa frukter inte är acceptabla för alla människor.Spädbarn måste till exempel begränsas i dessa frukter. Det maximala som de kan göra är att äta två till tre teskedar banan, och helst inte alla på en gång.

Det rekommenderas inte att äta bananer för sjukdomar som kronisk pankreatit, kolecystit, åderbråck, tromboflebit, fetma, stroke eller hjärtattack.

Å andra sidan kan gröna bananer, det vill säga frukter som ännu inte har mogit, när de konsumeras i överdrivna mängder, inte bara lindra diarré, utan också orsaka förstoppning, eftersom de har ett högt stärkelseinnehåll, vilket gör det svårt att smälta mat. När frukten mognar minskar mängden stärkelse och förvandlas till socker.

Diabetiker måste också vara försiktiga med denna frukt. Det rekommenderas att du konsulterar din näringsläkare innan du använder den.

Varför det är användbart att äta bananrätter för uppträdande i matsmältningen

Bananer kallas ofta idealisk mat. De har inte fett, kolesterol eller natrium, men de är fulla av fiber, C-vitamin, vitamin B6, folsyra, kalium och komplexa kolhydrater. Banan är lätt att smälta, vilket underlättar magsarbetet och är en favoritmat för barn och äldre. Det är också ett utmärkt botemedel mot halsbränna och sura matsmältningsbesvär. Men eftersom en vuxen i genomsnitt har en så obehaglig sjukdom som diarré fyra gånger om året, är det i dessa ögonblick som människor är särskilt tacksamma för naturen för denna superfrukt.

Bananer är en idealisk frukt som hjälper till att lugna smärtsamma processer i matsmältningskanalen och lindra diarré. Kombinationen av bananer, ris, äppelmos och fiberrik toast är särskilt fördelaktigt för kroppen. En ytterligare fördel är kalium i bananer. Detta mineral är en av de viktiga elektrolyterna som förloras av kroppen vid en anfall av diarré.

Viktigt! Bananer är naturliga antacida som lugnar matsmältningsbesvär. De är rika på fruktooligosackarid, vilket förhindrar tarmens jäsning.

Bananer, som äpplen, innehåller mycket pektin. De kan befria tarmväggen hos patogener. Således kan bananer lindra diarré. Ett annat plus av bananer är att de har mycket kalium och magnesium. Således kan de snabbt kompensera för förlusten av mineraler på grund av diarré.

Du kan känna den positiva effekten om du konsumerar minst 1, och helst 2 bananer per dag. Vid sådana ögonblick förlorar kroppen många användbara element, till exempel kalium. Bananmassan hjälper till att återställa vatten-elektrolytbalansen. Med tillräckliga doser kan dehydrering undvikas. För att upprätthålla kaliumnivåer måste du äta minst 2 mogna bananer varje dag.

Dessa friska och välsmakande frukter är det bästa alternativet som kan återställa matsmältningen. Fruktmassan är ganska mjuk och har en höljeseffekt och hjälper till att lindra inflammation i magslemhinnan. Därför är banan en tillåten produkt i sådana situationer. Det är också tillåtet att mata dem barn, både bananrätter och färsk frukt. Fruktens egenskaper kan hjälpa både barn och vuxna.

Som regel älskar barn bananer. Om barnet inte har någon aptit, kan en maträtt baserad på denna frukt korrigera situationen. De påverkar kroppen på den positiva sidan, mättar den och lindrar också diarré. Men du måste se till att du inte äter för mycket. Bananer bör inte läggas till varje måltid. Pektiner, som finns i frukt, kommer att ha en stimulerande effekt på matsmältningen. Du måste äta bananer växelvis med brödsmulor eller risgröt.

Det rekommenderas inte att dricka vatten under eller efter att ha tagit bananrätter. Det är också förbjudet att äta bananer på tom mage, eftersom det bara kan förvärra tillståndet. Det kommer att vara mycket användbart att äta hackad banan med ris. I detta fall måste kroppen slås kokt till ett semi-flytande tillstånd. Det är förbjudet att tillsätta socker och mjölk.

En sådan diet hjälper till att bota sjukdom på kort tid. Du måste behandla diarré med rätt mat. Mat ska tas i små portioner. Det är lämpligt att äta kokta potatis, kött eller ris. Mellan dessa måltider kan du äta en banan eller en maträtt baserad på den. Det bör också vara begränsat, och det är bättre att ge upp socker ett tag, eftersom i matsmältningsorganet kan jäsningen börja, vilket kommer att orsaka obehag. Det är förbjudet att använda marinader, kryddor och tillagningstillsatser.

Video: vad du kan äta med diarré - kosttips