Är det möjligt att dricka te direkt efter att ha ätit?

Det finns många teorier om när du kan dricka vätskor efter en måltid. Vissa "sinnen" insisterar på att magsaft måste spädas med te. Men detta är i grunden fel teori, det är inte värt att ta drinkar i processen att äta mat. Annars kommer du att möta svåra problem i mag-tarmkanalen, svårighetsgrad, dålig matsmältbarhet i framtiden, även gastrit. Låt oss prata om allt mer i detalj och belysa de viktigaste aspekterna.

Är vätskor tillåtna efter måltider?

Nej, nej och nej igen. Om du später magesaften med vatten lider inte bara mag-tarmkanalen utan också njurarna, bukspottkörteln med levern. De tre sista organen måste utveckla 2-4 gånger fler enzymer som är ansvariga för matsmältbarheten.

Om njurarna med levern och bukspottkörteln inte klarar av uppgiften och inte övervinner belastningen på dem förblir mat ruttna i matstrupen. De kommer att bilda gifter som omedelbart absorberar sig i slemhinnorna och sprids över hela blodomloppet.

Detta gäller särskilt läskedrycker som har en enorm belastning på magen och hela matsmältningskanalen. Av denna anledning, ofta efter att ha tagit kallt te eller vatten, uppträder tyngd, vindbildning, illamående och andra obehagliga symtom direkt efter en måltid. Matrötter, gastrit utvecklas.

Det är viktigt att snabbt eliminera vanan att dricka vätskor omedelbart efter en måltid. Detta är livsmedelshygien, som måste följas. Lär dig att konsumera vätskor innan du äter eller med ett visst intervall efter det. Men inte under eller direkt efter.

Drickvätskans subtilitet

1. Om du tar vätskan 45-60 minuter före den förestående måltiden finns det ingen fara. Tvärtom, du kommer att tappa extra kilo, förbättra metaboliska processer, rensa tarmsystemet från stagnation, behandla magen, påskynda matsmältningen i framtiden, trötta känslan av hunger, äta flera gånger mindre.
2. Det är nödvändigt att ta vätskan, som nämnts ovan, strikt 45-60 minuter före framtida måltid. Om du tänker mätta kroppen med andra drycker, till exempel färsk juice, smoothies eller en cocktail, utförs dessa manipulationer en timme 20 minuter innan du äter.
3. När det gäller perioden med konsumtion av te efter en måltid beror det allt på måltidens sammansättning. Men du måste vänta minst 1,5 timmar (frukt, grönsaker) eller 2-3 timmar (kött, fisk, sidorätt, potatis, etc.). Om du känner dig väldigt törstig, skölj munnen men svälja inte vatten / te.
4. Viktigt uppmärksamhet ägnas temperaturen på drycken före måltiderna. Te / vatten ska vara vid rumstemperatur, men inte kylt. Läskedrycker påverkar matsmältningsorganet negativt.
5. Om maten är för tung, måste du vänta några timmar, bara efter att du har konsumerat te vid någon temperatur. Naturligtvis är det tillrådligt att föredra drycker som inte har ett ”glimt”.

Vad händer när te blandas med mat

1. Som du redan förstod ska du inte dricka te efter en måltid. Du behöver inte tänka på att inget allvarligt händer i kroppen. Tyvärr är allt inte så enkelt som det kan verka vid första anblicken. Problemet är att maten reagerar med tanninerna som levereras med te.
2. Som ett resultat av processen upphör produkter att absorberas snabbt av kroppen. På grund av denna funktion är proteinet praktiskt taget inte syntetiserat. Som många vet är det från protein som nya celler i kroppen byggs. Förlorar inte heller det faktum att munhålan är dum efter att ha ätit under tedrinkning.
3. Exakt samma reaktion inträffar med slemhinnan i mag-tarmkanalen. Det kommer att drabbas av en kraftig förändring (ökning) i ytdensitet. Som ett resultat utsöndras skyddande slem i mindre grad på slemhinnan. Dessutom förlorar kroppen motstånd mot penetrering av patogena mikrober.
4. Som ett resultat är det skyddande slemet, tillsammans med proteinet som tas emot från mat, i mag-tarmkanalen. Tillsammans utfälls dessa enzymer av bindemedel. På grund av detta bildas en speciell film. Det börjar hålla fast vid väggarna i organ som är involverade i matsmältningsaktiviteten.
5. Som ett resultat blir de mycket matsmältningsorganen okänsliga för mat. På grund av denna process bromsar tarmens rörlighet betydligt. Liknande processer är fyllda med bildandet av förstoppning. Avföring kan helt enkelt inte röra sig genom tarmen.
6. Du bör bland annat veta att tannin finns i teet. Ett sådant enzym börjar interagera med järn och protein, som fanns i de ätna livsmedel. Tillsammans härdar alla ämnen. Det är inte allt, varför du inte ska dricka te direkt efter en måltid.
7. Matsmältningen är mycket långsammare på grund av att te kommer in i magen. Problemet är att vätskan späds ut koncentrationen av magsaft. Glöm inte att hårdare livsmedel måste tuggas noggrant. Således underlättar du i hög grad absorptionen av mat i magen.
8. Många undrar kanske hur den berömda kinesiska teceremonin hålls. Sammanfattningen är att en sådan procedur inte gäller den klassiska måltiden. I Kina fungerar teceremonin sannolikt som en religiös ritual. Härifrån är det redan möjligt att dra vissa slutsatser om konsumtion av te efter att ha ätit.

Te är förbjudet att dricka om du upplever en stark hungerkänsla. På grund av denna dryck och dess speciella sammansättning påverkas mag-tarmkanalen allvarligt. Dessutom bör en varm dryck och en måltid strikt separeras med tiden. Om du följer alla regler kommer du inte att ha hälsoproblem. Dessutom kan du njuta av te helt utan konsekvenser.

Video: Är det möjligt att dricka vatten, te, kaffe direkt efter att ha ätit?