Svullnad i benen - symtom, orsaker och behandling

Svullnad i benen är ett ganska vanligt fenomen. Detta är en ökning av vävnadsvolym på grund av ansamling av vätska i det intercellulära utrymmet. Ödem kan vara lokaliserat i någon del av kroppen, men oftast bildas det på benen - underbenet och vristen. Detta beror på den maximala belastningen på benen och fotens lägsta läge i förhållande till resten av kroppen. Svullnad i benen indikerar alltid ett fel i kroppen. Ofta kan detta vara ett tecken på tillfälligt obehag - undernäring, graviditet etc. Men om ödem uppträder regelbundet och inte beror på effekten av den yttre miljön, bör du definitivt rådfråga en läkare. Puffiness är förmodligen ett symptom på en allvarligare sjukdom.

Hur svullnar benen

Som regel syns svullnad i benen rent visuellt. Först kommer det att vara spåren från strumporna i underbenet. Sedan kan patienten känna en sammandragning och obehag i de vanliga skorna. Om en kvinna bär sandaler, kommer hon definitivt att märka märkena från remmarna, som verkar ha fallit i lös och mjuk vävnad. Svullnad ökar på kvällen, efter hårt fysiskt arbete, eller omvänt efter en lång vistelse i rörelse. Svullnad i benen har nyligen blivit en kontorssjukdom, eftersom människor tvingas sitta vid datorn i samma position under hela arbetsdagen. Svullnad intensifieras också efter exponering för solen. Om du märker svullnad i lemmarna måste du spåra symptomet i flera dagar. Med fysiologiska förändringar kommer svullnad att passera på några dagar. Om ditt tillstånd inte ändras måste du ta reda på orsaken till det resulterande ödem så snart som möjligt.

Varför benen sväller

Benens svullnad kan vara annorlunda, allt från måttliga vävnadsförändringar, som slutar med allvarliga patologier, när huden sträckt från ödem börjar bokstavligen spricka. Bensvullnad kan orsakas av mindre förändringar i livsstil eller en allvarlig diagnos. Låt oss prata mer om orsakerna till svullnad i benen, låt oss börja med de fysiologiska orsakerna som inte är förknippade med en kränkning av kroppens organ och system.

1. Salt. Om du åt några pickles kvällen innan, åt en salt sill, är svullnad ganska svårt att undvika. Som ni vet drar salt vatten i stora mängder. Salt mat leder till svullnad i ben och armar, puffiness och påsar under ögonen. Som regel manifesteras ödem i detta fall på morgonen.
2. Alkohol. Alkohol, som salt, lockar till sig och håller kvar vätska i kroppen. Det är därför dagen efter "festen" personens ansikte och lemmar ser svullna ut.
3. Heat. Kom ihåg att på sommaren ökar svullnaden i benen. Detta beror på expansionen av blodkärlen, när kroppen försöker normalisera värmetabolism och inte överhettas.
4. Stillasittande och stående arbete. Den ständiga närvaron av benen i samma position minskar intensiteten i blodcirkulationen. Som ett resultat cirkulerar blod mycket långsamt och under lång tid genom kroppen, och de nedre extremiteterna stagnerar helt. Detta leder till svullnad i benet. Som nämnts sväller benen i kontorsarbetare som tvingas ständigt arbeta i sittande läge. Speciellt sväller benen i dem som gillar att sitta i benen. Men benen sväller också i ”stående” yrken, eftersom belastningen på foten i detta fall är konstant och kontinuerlig. Benen sväller på frisörer, säljare, kockar etc.
5. Graviditet. Ödem följer ofta graviditet. Det finns flera skäl till detta. För det första är det den hormonella omstruktureringen av kroppen. Under graviditeten produceras en enorm mängd progesteron, vilket minskar livmoderens muskler och minskar vaskulär ton. Den andra orsaken till svullnad i benen under graviditeten är att ett växande foster klämmer ut stora artärer och vener. Det är därför ödem oftast förekommer senare under graviditeten. En annan orsak till puffiness under graviditeten är sen gestos hos gravida kvinnor. Utvecklingen av diagnosen är fylld med pro-eklampsi - en patologisk förändring i blodkärlets funktion. Detta tillstånd är mycket farligt för både en kvinna och hennes barn.
6. PMS. Många kvinnor märker att innan menstruationscykeln börjar ökar deras vikt något. Detta beror på produktionen av hormoner som börjar hålla kvar vätska i kroppen. Innan menstruationen visas svullnad i benen.
7. Skor. En annan orsak till svullnad i benen är att bära felaktiga och obekväma skor. Höga klackar, en för smal båge och dragband kan leda till komprimering och klämning av viktiga artärer och vener. Detta leder till stillastående processer och svullnad i benen.

Som regel är fysiologiskt ödem symmetriskt och mjukt. Både ben och fötter sväller lika. Om du trycker på de mjuka svullna vävnaderna och tar bort fingret, kommer ett spår kvar på tryckplatsen. Som regel, efter en tid efter vila, försvinner en sådan svullnad i benen. Om de inte går, är de troligtvis förknippade med patologiska förändringar i kroppen och indikerar en medicinsk diagnos.

1. Heart. Om hjärtat inte fungerar fullt ut kan det inte pumpa en enorm mängd blod i kroppen effektivt och i rätt tid. Detta leder till stillastående processer i venerna och artärerna på benen. Hjärtödem är symmetriskt, manifesteras särskilt på morgonen.
2. Njurarna. Njurarnas direkta funktion är avlägsnande av överskott av vätska från kroppen. Om njurarna inte klarar av denna funktion uppstår olika njurpatologier, åtföljda av svullnad i lemmarna och hela kroppen. En karakteristisk skillnad mellan njurödem och hjärtödem är att vid njursjukdomar, inte bara benen sväller, utan också ansiktet, blir huden blek.
3. Åderbråck, tromboflebit. Vid vensjukdomar är svullnad i benen asymmetrisk, som regel är svullnad mer uttalad på ett ben. Vävnaderna är ganska elastiska och hårda, svullnaden förstärks efter en stående position och försvagas efter att benen har höjts över kroppsnivån. Tillsammans med svullnad känner patienten smärta i benen, sveda, tyngd, huden kan bli röd.
4. Sjukdomar i lymfsystemet. Olika sjukdomar i lymfsystemet (inklusive erysipelas) åtföljs av tätt och ihållande ödem, vilket är svårt att bli av med. En sådan kränkning kännetecknas av ödem på baksidan av foten - det vill säga en märklig kudde bildas ovanifrån.
5. Skador på leder, ben, ligament. Olika skador, sprains, blåmärken och frakturer i ben, leder och ligament leder nödvändigtvis till ödem. I detta fall ligger ödem i regel endast på det drabbade benet, åtföljt av smärta när man går.

Dessa är de viktigaste diagnoserna, varav ett symptom kan vara svullnad i benen. Men är det alltid värt att gå till läkaren med dessa symtom?

När man ska träffa en läkare

Om du märker något svullnad i benen efter att ha druckit öl med saltade nötter på kvällen, är orsaken till denna svullnad uppenbar. I detta fall försvinner ödemet efter ett tag, du bör inte ens oroa dig för det. Om svullnad inte går längre än en vecka eller bara ökar varje gång, måste du definitivt gå till läkarkontoret. Som regel är det först en terapeut som kan hänvisa dig till smalare specialister - en kardiolog, flebolog, traumatolog, nefrolog, etc. beroende på orsaken till svullnad.

Du bör omedelbart rådfråga en läkare om svullnad åtföljs av rodnad och hudsträckning, uppträdande av magsår eller mörka fläckar på överhuden. Särskilt oroande är närvaron av pastiness. Det betyder att du måste trycka på mjukvävnaden och se om det finns några spår. Om så är fallet, bör ett besök hos läkaren inte skjutas upp. Om den svullnad som bildas på ett ben eller steg över knäet indikerar detta också behovet av akut professionell hjälp.

Läkemedelsbehandling av benödem

Som nämnts är svullnad bara ett symptom. Att bli av med puffiness beror på den underliggande sjukdomen och syftar till dess behandling. Här är några medicinska grupper av läkemedel som kan vara användbara för svullnad i benen.

1. Diuretika läkemedel. De hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen, som "fastnar" i det intercellulära utrymmet. Sådan terapi är effektiv för kardiologiskt och njurödem. Bland de mest effektiva är Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc.
2. Kalium. Läkemedlet förskrivs för kardiologiska störningar. Kalium behövs för att återställa bristen efter urlakning med diuretika. Bland sådana fonder kan identifieras Asparkam och Panangin. I allmänhet är kaliumpreparat mycket fördelaktiga för hjärtmuskelns funktion. Men de är kontraindicerade vid njursvikt.
3. Cardioprotectors. De påverkar inte direkt puffiness, men de förbättrar hjärtat perfekt så att det bättre pumpar blod i venerna och artärerna. Gruppen av hjärtskyddande läkemedel är mycket stor, ett specifikt botemedel väljs beroende på patientens individuella egenskaper.
4. Phlebotonics behövs för sjukdomar i venerna. De stärker väggarna i blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen. Bland sådana fonder är Troxevasin, Detralex, Normoven, etc.
5. Blodtunnare. De är också nödvändiga för komplex behandling av vener och hjärtpatologier. Om blodet är visköst är det svårare att pumpa genom artärerna och venerna. Men ju mer vätskekonsistens rör sig längs artärerna mycket lättare. Bland sådana läkemedel kan Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc. särskiljas.
6. Lokala salvor och geler. Lokal exponering är effektiv för åderbråck och även med enkel överbelastning. Sådana läkemedel ökar blodcirkulationen, svårighetsgraden av ödem avtar på bara några minuter. Bland sådana fonder, Troxevasin, Heparinsalva, Lyoton, Venarus, etc. Med erysipelas används lokal antibakteriell terapi - Levomekol appliceras på huden.

Detta är bara ett exempel på grupper av läkemedel som kan hjälpa dig att bli av med ödem. Kom ihåg att bara en läkare kan diagnostisera och förskriva medicinering.

Hur man kan bli av med svullnad i benen

Här är några tips och tricks som hjälper dig att bli av med svullnad i benen.

1. Om du arbetar i en stående eller sittande position måste du ändra din position varje timme. Om du sitter vid en dator, ta pauser, gå runt i rummet, gå upp och ner för trappan och gå promenader vid lunch. Detta hjälper dig att sprida stillastående blod. Om du tvärtom är på dina fötter en dag, måste du alltid leta efter tid att koppla av, sitta minst 5 minuter varje timme. Endast på detta sätt kan du minska belastningen på de dyrbara benen.
2. Om det uppstår svullnad i benen, höjer du benen regelbundet över kroppens nivå, åtminstone under 10-15 minuter. Det vill säga du måste ligga på sängen och lägga en kudde under dina fötter. Så du ökar blodflödet från de nedre extremiteterna.
3. Se till att göra gymnastik, särskilt med stillasittande och stående arbete. Det kan utföras även när du sitter på en stol - vrid dina strumpor i den ena och andra riktningen, gör rörelser upp, ner, vänster och höger, pressa och rensa tårna.
4. Mycket effektiv massage.Under graviditet och i andra fall av ödem bör massage göras två gånger om dagen. Detta hjälper till att normalisera blodcirkulationen i de nedre extremiteterna, sprida blod. Du kan massage med lokala geler och salvor för att öka effekten av proceduren.
5. Var noga med att använda kompressionsstrumpor, strumpbyxor och knähögor. De pressar försiktigt benen nedanför knäet och låter inte blod och vätska stagnera i de mjuka vävnaderna i de utsedda områdena.
6. För att göra fartygen mer elastiska kan du göra kontrastbad. Ställ två koppar framför dig - med kallt och varmt vatten. Doppa fötterna i baden en åt gången.
7. Eliminera saltade, rökt och inlagda livsmedel från kosten, ge upp alkohol och nikotin, försök att inte dricka på natten. Men i värmen, försök att dricka mer för att svettas och stabilisera värmeöverföringen. I allmänhet, om ödem inte är relaterat till temperaturindikatorer, bör mängden vätska som konsumeras minskas för att inte provocera ännu större svullnad.
8. Välj dina skor noggrant - det ska vara bekvämt och bekvämt, hälen får inte överstiga 4 cm, remmarna och remmarna bör inte komprimera foten. Det är bäst att välja skor på kvällen, eftersom foten vid denna tid på dagen är den största.

Dessa enkla tips och tricks hjälper dig att bli av med fysiologiskt ödem utan användning av mediciner. Emellertid kan svullnad i benen beseglas med hjälp av hemläkemedel.

Folkrecept mot svullnad i benen

Här är några effektiva och populära recept som hjälper dig att bli av med svullnad i benen.

1. Mint buljong. Förbered avkoket med - en matsked av den torkade växten per liter kokande vatten. Drick en liter avkok under dagen, nästa morgon blir svullnad mycket mindre uttalad.
2. Citron, gurka och morötter. För att bli av med ödem kommer vi att förbereda en vanndrivande cocktail. Pressa juice från gurka, citron och morötter - ungefär ett halvt glas vardera. Blanda ingredienserna och späd ut juicen i hälften med vatten. Drick kompositionen i små portioner hela dagen.
3. Majsstigmas. En avkok av dem är mycket användbar, särskilt med njurpatologier. Majsrågorns råg bör hällas med en liter kokande vatten och insisteras i en termos i minst en dag. Drick ett halvt glas 2-3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.
4. Björkblad. Björk lämnar också perfekt överskott av vätska i kroppen. En handfull torkade eller färska blad ska hällas med kokande vatten och insisteras på en varm plats i cirka tre timmar. Drick 200 ml på morgonen och kvällen.
5. Persilja. Denna växt kämpar bra med svullnad i benen. Persilja bör ätas aktivt, koka avkok baserat på den, göra lokala kompresser.
6. Hagtorn. Detta avkok hjälper dig att bli av med ödem om de uppstår på grund av hjärtproblem. Torra frukter och höstorns blad måste hällas med kokande vatten och infunderas i 5-6 timmar. Produktionen bör vara ett starkt avkok, som bör tas i ett halvt glas tre gånger om dagen.
7. Rå potatis. Kompresser baserade på den är effektiva mot svullnad i benen. Riv potatisen, placera massan på den svullna vävnaden, täck med en film och låt stå i 20-30 minuter. Ta sedan bort kompressen, gnugga dina fötter med en torr handduk, men tvätt inte! Efter ett tag sjunker svullnaden.
8. Pumpa. Ät pumpa så mycket som möjligt för att bli av med njur- och hjärtsjukdomar. Ren pumpasaft är mycket användbart.

Kanske inte alla recept är lämpliga för dig, varje organisme är individuell och känslig för vissa terapeutiska komponenter. Försök med folkliga åtgärder, ändra och växla mellan dem för att hitta något som hjälper dig.

Svullnad i benen är en allvarlig patologi som inte bör försummas. I rätt tid identifierade orsaker till ödem kan rädda dig från en hjärtattack och stroke, njursvikt, blodproppar. En av de allvarligaste komplikationerna av ödem är en kränkning av hudens integritet, uppkomsten av magsår och öppna sår, upp till kärnbräda och amputation av benet.Om du plågas av svullnad som inte är relaterad till näring och livsstil, se till att se en läkare. Snabbt upptäckt sjukdom är nyckeln till en snabb och effektiv återhämtning!

Video: vad man ska göra om benen sväller