Artikelinnehåll
Från födelse till natur har kroppen alla förutsättningar för dess normala funktion. Immunitetssystemet skyddar det från olika externa och interna "attacker". Men med tiden genomgår kroppen ett naturligt åldrande, slitnar det. Det finns ingen flykt från denna process. Ofta, när en persons ålder överstiger ett halvt århundrade märke, börjar många ben svälla. Detta beror på det faktum att i denna ålder av naturliga skäl störs metaboliska processer.
Faktum! Svullnad i benen är karakteristisk för båda könsgrupperna, men kvinnor är benägna att drabbas av detta tillstånd något oftare än män.
Vanliga orsaker
Den äldre kontingenten står inför ett liknande tillstånd ganska ofta. Båda benen och en undre extremitet kan svälla. Varför detta händer kan du förstå om du vet orsakerna till sådana tillstånd.
En orsakssamband med benödem är ganska varierande. Ibland uppstår sådana förhållanden påverkan av ett helt komplex av faktorer. Situationen kan förvärras av förekomsten av vissa villkor. Läkarna säger att även banalt tung fysisk ansträngning kan "lägga till olja i elden". Kroppen i närvaro av förhållanden för uppträdande av puffiness fungerar med stor överbelastning. Intensiv fysisk aktivitet är en faktor som kommer att leda till ökad svårighetsgrad av dessa manifestationer.
Grunden för uppkomsten av ödem på benen ligger oftast i den inre organens kroniska patologi. Dessa inkluderar följande villkor:
Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen. Hos äldre människor rör sig blodet genom kärlen inte redan med samma hastighet som i ung ålder. Blodflödet avtar, ibland ganska betydligt. Detta leder till stagnation av blod i individuella vävnader. Av denna anledning kan svullnad uppstå. Stagnation kan mycket väl orsaka åderbråck. Detta kommer att bidra till utvecklingen av venös insufficiens och kan till och med leda till trombos. Tillståndet är mycket obehagligt och åtföljs ofta av svår smärta.
Om smärtan är mycket intensiv, kontakta läkare utan dröjsmål. Venösa sjukdomar leder till ökat ödem och smärta spricker. När man går ökar belastningen på benen, smärtan samtidigt blir mer uttalad. Oftast är smärta lokaliserad i fotleden och fötterna.
Vid trombos är smärtan så uttalad att alla möjligheter till normal rörelse försvinner. På den plats där tromben bildades får huden en mörk nyans, och blir bokstavligen svart i färg. Sådana tillstånd kräver omedelbar läkarvård. Objektivt, under sådana förhållanden, blir benen mycket svullna.
Om svullnad är förknippad med hjärtsvikt, blir höftområdet platsen för smärta strålning. I det här fallet måste du konsultera en kardiolog. Hos män är hjärtsvikt den främsta orsaken till svullnad i benen. För att på något sätt korrigera sådana manifestationer är det nödvändigt att hela tiden ta mediciner som föreskrivs av en kardiolog.
Överträdelser i samband med metaboliska processer. Hos dem observeras svullnad i benen ganska ofta. I ålderdom störs mekanismerna i cellernas interaktion. Detta leder till en obalans förknippad med elektrolyter och proteiner.
Arbetet med njurarna i kroppen är mycket upptaget. Det finns en ansamling av vätska.Tillsammans samlas icke-bearbetade skadliga ämnen. Allt detta leder till förekomsten av nefros. Svullnad i nedre extremiteter uppstår. Liknande förändringar kan observeras med brott i levern. Njurfunktionen kan förbättras något med diuretiska avgifter.
Ben kan svälla hos patienter med diabetes. En sådan bild observeras ganska ofta med dem. Dessutom är diabetiker ofta benägna att trombos.
Traumatisk faktor. Varje, även den mest mindre skada, leder till svullnad. Med den skadas små fartyg och kapillärer. Inflammation utvecklas, varav ett av de klassiska tecknen är ödem. Mindre skador är som regel inte skadliga för kroppen, och puffiness med dem elimineras genom att applicera ett kallt föremål på det ödemark.
Fel diet. I ålderdom, mer än någonsin, behöver en person rätt näring. Äldre människor försummar ofta näringsfrågor. De konsumerar allt oskärpa, utan att observera några regimetider. Ofta är "belöningen" för sådan slarv svullnad i benen.
Extra pund. Hos feta och feta människor uppträder svullnad i benen ganska ofta. Med tiden sliter muskelfibrer och kan inte bära den ökade belastningen på benen. Benen blir bara trötta med en tung kropp. Som ett resultat finns det en frisättning av vätska från kärlsängen och utvecklingen av ödem. På sommaren är detta mest uttalat, eftersom påverkan av den termiska faktorn också läggs till.
Orsakerna inkluderar kronisk patologi i matsmältningskanalen. Ett antal sjukdomar leder till störningar i processerna för absorption och omfördelning av vätska i kroppen. Diuretika hjälper till att korrigera tillståndet.
Ben kan svälla på grund av högt blodtryck i lungorna och ökat perifert blodtryck.
Benens puffiness kan orsakas av yttre faktorer. Ett levande exempel är långvarig användning av mediciner på grund av förekomsten av en sjukdom. Vissa läkemedel kan orsaka svullnad i nedre extremiteter som en biverkning.
Ödembehandling
Det är nödvändigt att bli av med puffiness inte bara genom lokala effekter på ödemregionen utan också genom komplex behandling på kroppen.
Lokal behandling
Det måste appliceras omedelbart när den exakta orsaken till svullnad ännu inte har fastställts.
- Olika yttre medel används i form av salvor, geler. Vissa av dem eliminerar tecken på inflammation och hjälper till att förhindra blodproppar eller resorbera dem. Typiskt bereds dessa medel på basis av hästkastanj eller heparin.
- Användning av diuretika indikeras. Som ett resultat av deras verkan kommer en enhetlig distribution av vätska genom kroppen att ske.
- Ofta tillgripa användningen av badyagi. Vegetabilisk olja tillsätts i förhållandet 1: 1. Rör om kompositionen tills en homogen väll bildas. Det tillämpas på en problemplats. Det är bättre om detta görs på natten.
- Ett bra resultat kan uppnås genom att bära kompressionsstrumpor och strumpor. De kan inte begränsa rörelser, men benen samtidigt "vilar" och hindrar möjligheten till blodproppar. Sådana underkläder passar inte bara för kvinnor utan också för män.
Omfattande korrigering
Dess huvudriktning är eliminering av faktorer som bidrar till förekomsten av puffiness. Korrigering syftar till att behandla den underliggande sjukdomen. Samtidigt glömmer de inte användningen av lokala medel.
- Om blodtrycket ökas används antihypertensiva läkemedel.
- Om det finns en patologi i hjärtat, hjälper en kardiolog.
- Vid kronisk patologi syftar åtgärderna till att förlänga remissionstiden och förebygga förvärringar.
Traditionell medicin
Traditionell medicin fungerar i sitt arsenal med många sätt att bekämpa puffiness:
- Hästens tinktur är populär. För att göra detta hälls hackad kastanj med vodka. Det är nödvändigt att insistera 10 dagar. Mottagningen utförs flera gånger om dagen i 10 droppar. Ett liknande verktyg är mycket effektivt för att bekämpa åderbråck.
- Det korrigerar väl edematösa förhållanden hos persiljrot. Det tar 50 g hackad persilja rot och kokande vatten i en volym av 500 ml. Infusionen lämnas över natten. På morgonen är det nödvändigt att filtrera och dricka hela volymen under dagen.
- Du kan bekämpa svullnad med hjälp av linfrö. 100 g frön tillsätts per liter kokande vatten. I ett vattenbad kostar kompositionen en halvtimme. Insistera i flera timmar på en varm plats. Under dagen, ta flera gånger i ett halvt glas. Kursens längd är 3 veckor.
- Om njuraktiviteten försämras är användningen av grönt te gynnsamt. Som diuretikum kan du använda infusion av hästsvans, salvia, oregano, lind, mjölkstistel. Från deras användning kommer processerna för filtrering och vätskebehandling att påskyndas.
- Kontrastfotbad är ett bra verktyg i kampen mot ödem. Växlingen av varmt och kallt vatten leder till att ödem försvinner. Efter sådana vattenprocedurer är det användbart att gnida benen med olivolja. Kamferolja är ganska lämplig för detta ändamål. Gnidning utförs tills produkten absorberas fullständigt i huden på fötter. Förfarandet utförs regelbundet på kvällarna.
- Effektivt är användningen av växtbaserade kompresser. För dem kan du använda rå potatis, björkknoppar, en blandning av yoghurt med malör i förhållandet 1: 1. Du kan använda en avkok av björkblad för detta.
- Fotbad kan göras med havssalt, enbär, kamomill buljong. Att ta bort överskottsvätska kommer att bidra till en drink från torkade aprikoser. Ett utmärkt botemedel i detta avseende är en avkok av rädisa.
- Det är användbart för äldre att äta vattenmeloner, gurkor, melon, morötter i någon form. Alla av dem bidrar till att avlägsna överskottsvätska från kroppen och är inte sämre vad gäller diuretika.
Rekommendationer från specialister angående livsstil
Oavsett orsaken till bildandet av ödem, krävs en korrigering av livsstilen för att säkerställa att orsakerna som bidrar till uppkomsten av puffiness elimineras.
- Huvudkravet i ålderdom är att upprätthålla en uppmätt livsstil. Inga krusiduller i denna ålder bör tillåtas. Detta gäller både näring och fysisk aktivitet.
- Fotmassage kommer att vara till hjälp. Det är rimligt att kombinera aktivt arbete med vila.
- När det är möjligt bör stressiga situationer undvikas. Med sömnstörningar kan du ta tinktur av valerian, infusioner av lugnande avgifter.
förebyggande
Förebyggande åtgärder är enkla, men effektivt hjälper till att förhindra utvecklingen av puffiness. Dessa inkluderar:
Begränsning i kosten för salt. Det främjar vätskeretention i kroppen och utveckling av ödem. Naturligtvis bör alkohol och dricksvatten med gas uteslutas.
- För att dricka är det bättre att stoppa valet med vanlig vätska.
- Vägrar att använda livsmedel som främjar törst.
- Skor för vardagskläder bör inte pressa foten.
- Massage av lokalisering av ödem.
- Dagliga genomförbara fysiska övningar.
- Aktiv livsstil på alla sätt.
- Fler rörelser, inklusive aerobics.
- Gå om möjligt barfota mer.
- Det kommer att vara användbart att utföra övningar relaterade till att rulla en fyr eller en boll med fötterna.
Alla dessa åtgärder är enkla att genomföra, men effekten av dem när det gäller att förhindra ödem kommer att märkas.
Video: behandling av benödem med folkläkemedel
att skicka