Hälsofördelarna och fördelarna med durian

Durian är en fantastisk exotisk frukt som har fördelaktiga egenskaper. Han blev kär i många för sin söta smak. Dock kan aromen som ges från fostret inte kallas trevlig.

Lukten av durian

1. Exotisk frukt har vunnit stor popularitet inte bara på grund av smak, utan också på grund av dess speciella lukt. Det finns legender om "aroma" av durian. Människor hävdar att när fostret öppnar börjar ögonen att vattna.
2. En sådan obehaglig och skarp lukt lämnar sitt märke på distributionen och användningen av durian. Det är strängt förbjudet att betjäna och ta med till hotell, hotell, allmän mark och lufttransport.
3. Endast konserverade eller torkade frukter är lämpliga för export. Färsk durian konsumeras endast på tillväxtens territorium.
4. Invånarna i Malaysia gav frukterna en karakteristisk och sonorisk paroll: "Paradiset är inne, men helvetet är utanför." Detta är delvis sant. När man tar fostret stänger man näsan, eftersom de inte tål stanken.
5. Denna arom förekommer på grund av ansamlingen av organiskt svavel i massan. Vissa hävdar att när du använder durian kan du tydligt lukta avloppet, ruttna fisken och bortskämda ägg. Allt detta absorberas i kläder och hår.
6. Människor som är vana vid att ta en exotisk frukt kan tåla stanken på grund av den söta smaken. När du konsumeras känner du en blandning av olika nötter, ost, mango, mogna bananer, jordgubbar, kryddor, glass och vanilj.

Durians komposition

Människor lider av en obehaglig doft på grund av ansamling av gynnsamma ämnen och vissa "adrenalin" från att äta fostret. Det finns inget kolesterol i durian, men av 100 gram. 27 gr ta kolhydrater.

Ytterligare 1,1 gr. ges till aska, 3,9 g. - kostfiber, 1,5 g. - proteiner, 5,3 gr. - fetter. Liksom andra liknande frukter är det mesta av durian vatten (cirka 65%). Samtidigt kaloriinnehållet i en portion som väger 100 g. varierar från 140 till 148 kcal. beroende på fruktens mognad.

Det finns mycket askorbinsyra i durian; när du konsumerar en portion frukt, kommer du att mätta kroppen med 34% av det nödvändiga dagliga intaget i C-vitamin.

Produkten innehåller dessutom niacin, tiamin, riboflavin, pantotensyra, folsyra och andra B-vitaminer. Alla dessa är nödvändiga för att en person ska upprätthålla det centrala nervsystemets (CNS) funktion.

Fruktmassan är utrustad med karoten, nikotinsyra, vitamin E och A. Kompositionen innehåller mycket järn, vilket är nödvändigt för att förbättra blodets tillstånd. Frukten är inte berövad fosfor, zink, kalcium, magnesium.

Den obehagliga lukten orsakas av ansamling av indolmassa i kompositionen. Samma ämne ger användbara egenskaper hos durian (antiinflammatoriska, antiseptiska, bakteriedödande och andra).

Durian är en frukt som är ätbar och lagrar mycket organiskt svavel. Idag är frukten en som är lämplig för konsumtion. Svavel i sin tur har en kraftfull effekt för att ta bort fekala stenar och avfall från håligheten i de inre organen.

Durian innehåller många hormoner som liknar mänskliga. På grund av denna funktion stöder fostret aktiviteten i sköldkörteln, reproduktionssystemet hos män och kvinnor. Naturliga sackarider ger kroppen energi under hela dagen och är i lätt smältbar form.

Fördelarna med durian

1. På dess territorium används durian som ett effektivt botemedel mot förstoppning. Dess kostfiber fungerar som en borste och frigör tarmkanalen från stark trängsel och hindring. Durian förbättrar tarmens rörlighet och mikroflora, och förbättrar också absorptionen av gynnsamma element från väggarna i matstrupen.
2. Trots ansamlingen av fett och det genomsnittliga kaloriinnehållet har fostret dietegenskaper. När den kommer in i kroppen absorberas den snabbt, mättar blodet med syre, tar bort kolesterol och bidrar till bekväm (naturlig) viktminskning.
3. Fiber och vatten som samlas i stora volymer är nödvändiga för att rena håligheten i de inre organen från gifter och gifter. Vissa durianämnen läggs till läkemedel som syftar till att behandla onkologi.
4. Fruktens sammansättning är mycket järn, detta element är viktigt för människokroppen. Durian används i vårt land för att behandla och förebygga anemi, öka hemoglobinnivåerna och förbättra blodkompositionen. Fostret kondenserar blodkärlens väggar och tar bort kolesterol från dem.
5. Folsyra anses vara ett riktigt kvinnligt vitamin. Detta ämne är nödvändigt för att bekämpa infertilitet. Durian förbättrar också tillståndet hos en kvinna med klimakteriet och menstruationscykeln. Zink, som är en del av kompositionen, ökar hanstyrkan.
6. På grund av ansamlingen av askorbinsyra kommer durian att vara användbar för personer som naturligtvis har ett lågt immunsystem. Det kommer att öka resistensen mot virusinfektioner, skydda mot salter av tungmetaller, radionuklider.
7. Proteiner och mineralföreningar är ansvariga för bentäthet, tillståndet för tänder och tandkött, hud, hår. Trots den obehagliga lukten anses durian vara en frukt av skönhet. Dess systematiska metod kommer att förlänga ungdomar och lindra rynkor i ansiktet.
8. Durian har en stor mängd mangan. Ämnet låter dig normalisera nivån av glukos i blodet. Produkten rekommenderas för diabetes. Frukt har en positiv effekt på kroppen och förhindrar utvecklingen av sjukdomen.
9. Durian krävs också för det endokrina systemet. Jodinnehållet i den exotiska frukten stödjer aktiviteten i sköldkörteln. Metaboliska processer sker i en naturlig takt. Dessutom behövs koppar för en sådan reaktion, durian ger cellerna allt nödvändigt.
10. Durian kallas ofta fruktens konung. Exotiska frukter är rika på tiamin. Enzymet påverkar direkt aktiviteten i matsmältningsprocesserna, aptiten och frisättningen av saltsyra i kroppen. Det sista ämnet är nödvändigt för normal matsmältning av produkter.
11. Produkten kan övervinna svår migrän. Riboflavin finns i frukterna, vilket konfronterar ett brådskande problem. Frukten, förutom att kämpa huvudvärk, lindrar en person i ett depressivt tillstånd tack vare tryptofan. Denna aminosyra lugnar nervsystemet och syntetiseras till serotonin. Durian kan förhindra epilepsi och sömnproblem.

Skada durian

1. Durian är förbjudet att konsumera med högt blodtryck, produkten ökar trycket. Frukten är ett allergen och kan orsaka mag-tarmproblem, var försiktig.
2. Tänk på att fostret inte kombineras med alkoholhaltiga drycker, allvarlig förgiftning kan förekomma. Dessutom orsakar durian en stark burp med en fruktansvärd lukt.
3. Förbrukningen av produkten provocerar törst, till och med ett stort vätskeintag kommer inte att släcka den. Exotisk frukt orsakar berusning. Dåsighet och svaghet uppträder.

När durian öppnas hörs en väte-sulfidlukt från den. Därför kan du äta frukt bara med näsan stängd. Om du accepterar att använda den här funktionen, överväg fördelarna och skadorna hos frukterna.

Video: durian - packa upp, smak och upplevelse