Hur länge håller klimakteriet hos kvinnor?

Menopaus är ett stadium där en kvinna långsamt dör bort funktionen som är ansvarig för reproduktion. Utifrån statistiken är varaktigheten cirka 15 månader.

Denna period är långt ifrån den mest molnfria i en kvinnas liv. Hon kan uppleva allvarlig sjukdom, alla sjukdomar förvärras, humörsvängningar finns. Dessutom finns det så kallade värmevallningar - de orsakas av hopp i den hormonella bakgrunden och orsakar mycket besvär. Därför är frågan om när allt kommer till slut mycket viktigt för kvinnor.

Vad är klimakteriet?

Detta är den tidsperiod under vilken menstruationen slutar, en kvinna kan inte längre bli gravid. Anledningen till klimakteriet är att aktiviteten och mängden kvinnliga hormoner som kallas östrogen gradvis minskar, och detta provocerar produktion av hypofyshormonet.

Perioden kan villkorat delas upp i tre faser:

• Ändring av paus. Det föregår slutet av menstruationen.
• Klimakteriet. Egentligen är klimaxet självt, som inträffar efter menstruationens slut.
• Postmenopause. Under denna period avslutar äggstockarna helt sitt arbete.

Många är intresserade av hur länge klimakteriet varar. Det är omöjligt att besvara exakt den här frågan, eftersom det beror på funktionerna. Experter säger att vid normal funktion, klimakteriet varar cirka 12 månader. När det gäller svårighetsgraden av symtom - i denna situation beror det också på egenskaperna hos kvinnans kropp.

Vilka är symtomen?

Tänk på vilka tecken du kan bestämma perioden för klimakteriet. Följande symtom börjar störa kvinnan:

• ofta huvudvärk;
• hyperhidros orsakad av värmevallningar;
• blodtryckskillnader;
• takykardi;
• apatiska förhållanden;
• torra könsorgan;
• klåda i slidan;
• sömnlöshet;
• ofta urinering, åtföljd av obehag samt brännskada;
• en minskning eller en fullständig brist på sexuell lust.

Climax inträffar inte plötsligt - den här processen är komplex, det tar ganska lång tid. Klimaxtillståndet föregås i alla fall av premenopaus. Det är just nu som en kvinna börjar känna förändringar i kroppen - menstruationscykeln upphör att vara regelbunden. Detta kan fortsätta under hela året. Climax slutar med postmenopaus - det är vid slutförandet att kvinnan äntligen förlorar möjligheten att bli gravid.

Som regel börjar processen när en kvinna fyller 35 år och slutar cirka 50 år. Processens ålder beror på såväl externa som interna faktorer.

Vad bestämmer varaktigheten?

Tänk på vad som kan påverka:

• regelbundet överätande;
• förekomsten av dåliga vanor - alkoholmissbruk, rökning, droganvändning;
• strikta dieter;
• förekomsten av kirurgiska operationer.

perimenopausen

Efter cirka 45 år börjar östrogennivån i blodet att sjunka, i bilagorna börjar bindväv att aktivt växa. Det är denna faktor som leder till förändringar i menstruationscykeln samt gradvis upphörande av menstruationen.

Blodigt urladdning stoppar gradvis, hormonella förändringar observeras.Allt detta indikerar att kvinnan har det första steget av klimakteriet.

Det faktum att perimenopaus fortskrider kan bedömas av menstruation. De börjar komma mindre och mindre, menstruationen kan vara frånvarande i tre månader eller mer.

menopaus

Det kommer efter att en kvinna helt slutar ha sin period. Utvecklingen av denna period kan fastställas först efter 1 år (ungefär). Under klimakteriet ökar alla symtom betydligt, en kvinna kan drabbas av värmevallningar, hon har ett instabilt känslomässigt tillstånd, torr vagina orsakar mer än obehag - smärta kan förekomma.

Det är i detta skede som en kvinnas inställning till sexlivet kan förändras. Attraktion försvinner nästan helt, sex ger inte längre glädje, tvärtom, sex ger extremt negativa känslor. Menopausens varaktighet är också omöjlig att bestämma exakt, för varje kvinna är den individuell, beroende på kroppens egenskaper.

Det är under klimakteriet att tecken på åldrande växer alltmer. Huden blir skrynklig, håret börjar bryta och falla ut, naglarna skalas. Den ungefärliga varaktigheten av klimakteriet är 3 år.

postmenopausen

För en kvinna som upplever alla ovanstående stadier är svaret på frågan när slutet av allt relevant. Som redan nämnts ovan kan slutet på reproduktionsfunktionen hos var och en pågå annorlunda, efter cirka 24-36 månader från den sista menstruationen börjar postmenopausen - och det kommer att fortsätta till livets slut.

Äggstockarna minskas i storlek och de obehagliga symptomen försvinner gradvis. Det enda som återstår är en metabolisk störning, det är under denna period som kvinnor kan gå upp i vikt, vissa har problem med hjärtat och hjärt-kärlsystemet. Denna process är irreversibel, så det enda som återstår är att komma till rätta med den.

Det är anmärkningsvärt att de trots brist på könsdelarnas effektivitet också utsätts för olika sjukdomar. Det är därför det även under postmenopausal period är det nödvändigt att regelbundet besöka en gynekolog.

Är graviditet möjligt med klimakteriet?

Trots att klimakteriet indikerar att kvinnan inte längre kan utföra reproduktionsfunktionen, kan graviditet fortfarande uppstå. Äggstockarna slutar inte omedelbart, utan gradvis, så ibland kan ägglossning ske. Det vill säga att frånvaron av menstruation inte betyder att en kvinna inte kan bli gravid ett barn.

Naturligtvis är graviditeten under en sådan period en fullständig överraskning, hennes symtom är suddiga av manifestationer av klimakteriet, så ofta får en kvinna ta reda på att hon är i en position på ett ganska sent datum. För att motbevisa eller bekräfta befruktningen är det nödvändigt att genomgå en serie laboratorietester.

Hur man lindrar klimakteriet?

För många är klimakteriet mycket svårt - både fysiskt och känslomässigt. Oorsakliga humörförändringar, tårfullhet, huvudvärk, sömnlöshet - alla dessa symtom kan inte kallas trevlig. Ändå finns det några rekommendationer som hjälper en kvinna att överleva klimakteriet - och det är lämpligt att följa dem.

1. Idrott. Även om platsen aldrig har varit närvarande i ditt liv, kommer det att vara viktigt att försöka hitta något som du vill. Det kan vara yogakurser, hästsport, vatten aerobics. Om det är svårt att spela sport på grund av fysiologiska skäl är det viktigt att ordna regelbundna promenader för dig själv.
2. Rätt näring. Maten som vi äter är ett slags material för vår kropp. Naturligtvis, desto bättre det är, desto bättre blir kroppen. Inget behov av att missbruka socker, salt, det är bättre att helt överge fettiga och rökt mat. Bättre att ånga eller koka mat.Korv bör ersättas med naturligt kött, feta ostar - med ost eller keso. Det bästa alternativet är att fokusera på växtmat, konsumera en tillräcklig mängd spannmål, grönsaker, mejeriprodukter. Glöm inte dryckesregimen - du måste dricka 1,5 rent vatten dagligen, men det är tillrådligt att vägra starkt kaffe och svart te.
3. Sexliv. Om det är möjligt att upprätthålla fullständiga sexuella relationer - vägr inte dem. På grund av regelbundet kön är det möjligt att stimulera produktionen av kvinnligt hormon - östrogen, såväl som att undvika stagnation i underlivet.

Det är viktigt att övervaka hälsotillståndet och inte försumma läkarnas besök, särskilt en gynekolog och endokrinolog. Naturligtvis är klimakteriet en svår period, men det kan också upplevas om alla inkommande hälsoproblem tas upp i tid.

Video: klimakteriet och klimakteriet hos kvinnor