Uppblåsthet och flatulens: orsaker och behandling

Flatulens kan betraktas som ett obetydligt och inte allvarligt problem, eftersom ingen dör av ökad gasbildning. I själva verket hotar inte flatulens en persons liv utan kan väsentligt försämra dess kvalitet. Konstant borrning och aktivt avlägsnande av gaser ger allvarliga obehag, inte bara fysiska utan också estetiska. Fullhet, uppblåsthet, buldring, obehag och ofta tillfälliga situationer kan förstöra stämningen under lång tid. För att undvika sådana problem behöver du inte behandla flatulens med försummelse. I den här artikeln kommer vi att prata om orsakerna till flatulens, överväga de viktigaste medicinska och hemmetoderna för att bli av med uppblåsthet.

Anledningar till ökad gasbildning

Flatulens åtföljs ibland av obehagliga symtom som smärta och kolik i buken, halsbränna, illamående, böjning. I sällsynta fall inträffar flatulens mot bakgrund av kroppens allmänna svaghet, personens sömn och välbefinnande förändras och hans arbetsförmåga minskar. Och allt detta beror på det ökade luftinnehållet i tarmen. Enligt statistik lider absolut varje person av periodisk flatulens - detta är normalt. Flatulens förekommer i 90% av fallen av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. Normalt är den tillåtna gasvolymen hos en frisk person cirka 500-600 ml. Med ökad flatulens, som vanligtvis orsakas av olika sjukdomar och störningar, kan denna volym nå tre eller till och med fyra liter.

Gaser i tarmen kommer från olika källor - vi sväljer luft med mat, gas frigörs från blodet. I de flesta fall är det emellertid gaser som produceras under jäsningen av produkter, liksom ämnen som frigörs av bakterier under jäsningen och nedbrytningen av livsmedel. Flatulens kan vara kortvarig eller permanent, beroende på orsakerna som orsakade den. Som regel är ökad gasbildning resultatet av en näringsstörning eller en följd av olika sjukdomar.

1. Ätande. Mycket ofta uppblåsthet och överdriven gasproduktion är resultatet av banal överätning. En stor mängd mat har helt enkelt inte tid att bearbeta, enzymer räcker inte, som en följd framkallar resterna av mat ruttnande processer i tarmen, som nödvändigtvis åtföljs av gasbildning.
2. Svällande luft. Detta är en av de vanligaste orsakerna till flatulens. Luftintag kan förekomma under måltiderna, särskilt om en person är van vid att prata med en fylld mun. Luft sväljs under rökning - de flesta rökare lider av flatulens. En stor mängd luft kommer in i matsmältningskanalen, om en person tvingas ständigt andas genom munnen - detta händer med hjärtsjukdomarsjukdomar (adenoider, rinit). Människor sväljer luft tillsammans med mat när det finns främmande föremål i munhålan som orsakar obehag - hängslen eller proteser. Det mesta av den svällda luften kommer ut med böjning, men 20-30% rör sig säkert längs matsmältningskanalen, direkt in i tarmen.
3. Gasbildande produkter. Vi vet alla att vissa livsmedel bidrar till aktiva jäsningsprocesser. Bland dem är baljväxter, surkål, muffin, färsk mjölk, kolsyrade drycker, päron, druvor, etc.
   Hormoner. Många kvinnor vet att innan menstruationscykeln börjar, börjar buken svälla starkt, påverkar hormoneffekten.
4. Dysbacteriosis. Frisk tarmmikroflora innehåller en viss mängd fördelaktiga bakterier som är involverade i nedbrytning och bearbetning av mat.Med brist på användbara bifidobakterier och laktobaciller bryts maten inte helt, den börjar jäsas och ruttna i tarmen, flatulensen ökar, förstoppning eller diarré uppstår. Dysbacteriosis kan orsakas av undernäring, matförgiftning, men oftast är det en konsekvens av att man tar potent antibiotika.
5. Tarmhinder. Ibland komplicerar tarmens lumen passagen av gaser och avföring. Obstruktion kan uppstå på grund av fysisk hindring - tumörer, vidhäftningar, främmande föremål i tarmen.
6. Långsam tarmmotilitet. Tjocktarmen består av stora och små veck, som ständigt är komprimerade och avlägsnade och därmed flyttar avföring och gaser till ett naturligt utlopp. Och om tarmsperilmatiken bromsar, samlas gaserna i den, magen sväller och ofta förstoppning uppstår. Intestinal rörlighet kan avta på grund av en stillasittande och stillasittande livsstil. Brist på fiber och övervägande av proteinmat i livsmedel bromsar också perilstatisk.
7. Stressfulla situationer. I tarmen finns det många nervändar som är känsliga för en persons psyko-emotionella tillstånd. Spänningar, rädsla, ångest och andra upplevelser kan leda till störningar i tarmen, som ett resultat - förstoppning eller diarré, uppblåsthet, flatulens och till och med kolik.
8. Atmosfäriskt tryck. Vid klättring av berg sjunker nivån av atmosfärstryck, gaserna i tarmen upptar en större volym, vindbildning och uppblåsthet uppstår.
9. Gastrointestinala sjukdomar. Som nämnts åtföljs nästan alla sjukdomar i mag-tarmkanalen av uppblåsthet. Flatulens förekommer oftast mot bakgrund av gastrit, magsår, kolit, pankreatit, helminthisk invasion, blindtarmsinflammation, irriterande tarmsyndrom. Ofta uppstår uppblåsthet och gasbildning med celiaki när mat med gluten kommer in i maten.

Dessa är de viktigaste orsakerna som kan orsaka uppblåsthet, flatulens och flatulens. Men ofta påverkar detta problem inte bara den vuxna utan också barnet.

Flatulens hos spädbarn under de första månaderna av livet

För att lindra ett barns lidande bör en ammande mor försöka begränsa intaget av foder. Se till att barnet appliceras korrekt på bröstet - hela bröstvårtans areola bör falla i munnen, det bör finnas ett vakuum mellan barnets bröst och mun. Försök att inte ta för långa pauser mellan matningen, mata barnet på begäran, detta eliminerar giriga suger och sväljer mat med luft. Efter att ha ätit, försök att hålla barnet upprätt ett tag. Detta gör att burping kan komma ut. Var noga med att lägga barnet på magen för att förbättra tarmens rörlighet. Och försök att inte använda dummies - de bidrar också till att svälja luft. I svåra fall, när barnet ständigt gråter, kan du använda speciella babyläkemedel som har en hotande effekt. Det enklaste, mest effektiva och säkraste botemedel mot kolik är dillvatten. Ökad gasbildning kommer gradvis att passera, du behöver bara vänta i två till tre månader med smulor.

Läkemedelsbehandling av flatulens

Mycket ofta går människor med ökad gasproduktion inte till läkaren, eftersom detta är ett allvarligt och känsligt problem. Men det finns inget att vara blyg för - ibland kan mindre möten och näringskorrigering förhindra utvecklingen av en allvarlig sjukdom. Om du lider av luftväxt bör du besöka en gastroenterolog eller åtminstone en terapeut. Din läkare kan förskriva en serie diagnostiska procedurer för att ställa en diagnos.

Först och främst är detta palpation i buken, läkaren gör detta på egen hand. Det bestämmer lokalisering av uppblåsthet, tarmhårdhet, muskelspänning och andra faktorer som kan prata om olika patologier. Ett allmänt blodprov krävs, i vissa fall ett biokemiskt blodprov. Detta hjälper till att upptäcka förekomsten av infektionssjukdomar eller inflammatoriska processer. Du kanske också behöver ett samprogram - detta är en detaljerad analys av avföring. Bakteriologisk avföringskultur hjälper till att identifiera patogena bakterier, om de äter, samt deras känslighet för olika antibiotika. Ultraljud i bukhålan hjälper till att identifiera förekomsten av möjliga vidhäftningar, tumörer och andra formationer i matsmältningskanalen. Ibland förskrivs patienten en radiografi. Först måste du dricka en lösning av bariumsulfat. Detta ämne sätter sig på tarmens väggar så att tarmens struktur och form tydligt märks på röntgenstrålen. Alla dessa studier hjälper läkaren att göra en noggrann diagnos. Om luftväxt uppstår mot bakgrund av en annan sjukdom syftar behandlingen till att undertrycka den underliggande patologin. Det är möjligt att hantera flatulens med hjälp av följande mediciner.

1. Sorbenter. Detta är det enklaste, men ett av de mest effektiva medlen i kampen mot luftväxt. Sorbenter absorberar och tar bort olika toxiner, avfallsprodukter, gaser och mikrober perfekt från kroppen. Bland dem kan man skilja Polysorb, Filtrum, Activated Carbon, Enterosgel, Smecta, etc. Läkemedel bör tas med hänsyn till kroppsvikt, ett par timmar efter en måltid eller en timme före en måltid.
2. Skumdämpare. Dessa ämnen verkar på ytan av gasbubblor, sväljer dem och tar bort gaserna naturligt, vilket lindrar känslan av obehag och uppblåsthet. Bland de mest effektiva är Espumisan, Infakol, Colicidum, Bebinos, etc. Många av medlen i denna grupp är avsedda för barn under de första dagarna i livet för att klara kolik och uppblåsthet.
3. Prokinetika. Dessa är läkemedel som perfekt påverkar tarmens arbete, ökar dess rörlighet, främjar jäsande avföring och gaser till utgången. Många av dem har också en antiemetisk effekt. Bland de kraftfulla prokinetiken kan Tserukal, Motilium, Osetron, etc. noteras.
4. Enzymer. Denna grupp läkemedel är särskilt användbar för överätande, eftersom i detta fall ökad gasbildning orsakas av brist på enzymer och ruttnande osmält mat. Enzymer är hemligheten med bukspottkörteln som hjälper till att bryta ner fett och fiber. De mest populära enzympreparaten är Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital, etc.
5. Spasmolytika. Ibland orsakar gaserna i tarmen en kramp, för att bli av med smärtan kan du ta Papaverine eller Noshpa.

Dessa är de grundläggande, enklaste och säkraste metoderna som hjälper till att undertrycka luftväxt i tarmen. Kom ihåg att med vanlig uppblåsthet kan självmedicinering vara farligt eftersom du släcker symptomet, men inte vet om den underliggande sjukdomen. Efter diagnos kan läkaren förskriva andra läkemedel, till exempel för gastrit, förutom adsorbenter, antacida och eventuellt antibiotika. med helminthisk invasion - anthelmintiska läkemedel etc.

Hur man kan bli av med uppblåsthet hemma

Om flatulens inte åtföljs av andra allvarliga symtom kan du försöka hantera det själv.

Du måste äta bråk - var 3-4: e timme, men i små portioner.Så tillräckligt med enzymer för att smälta en liten mängd mat. Bulk portioner och ofta (mindre än tre timmar) snacks leder till jäsning av mat i tarmen.

Du måste tugga mat noggrant med tänderna för att underlätta arbetet med enzymer.

Du kan inte prata medan du äter - så sväljer du en stor mängd överskottsluft.

Det är bättre att äta mat i en varm form - varken kall eller varm.

Föredrar sunda matlagningsmetoder - stewing, bakning, steaming. Stekt mat tar mycket längre tid att smälta, det kräver mycket enzymer att bearbeta.

Du kan bli av med luftväxt med hjälp av hemrecept. De mest effektiva naturläkemedlen inkluderar buljong av dill, kumminfrön, fänkål, kamomill och mynta.

Färsk frukt och grönsaker ska ätas separat från huvudmåltiden - tidigast två timmar efter att ha ätit. Annars kommer en sådan blandning att leda till ökad gasbildning.

Eliminera livsmedel som orsakar ökad vind i din diet. Dessa är baljväxter, tungt kött (fläsk och lamm), korn, söta bakverk, färskt bröd, mejeriprodukter (utom mejeri), kål, tomater, druvor, päron, krusbär, hallon, dadlar, rädisor, sorrel, spenat, svamp. Du bör också överge alkohol och kolsyrade drycker. Tugga inte gummi - det hjälper till att svälja luft.

Var noga med att lägga till livsmedel som förbättrar perilstatik i din kost - surmjölkprodukter, gårdagens fullkornsbröd, bakad frukt och grönsaker, bovete, hirs. Ät lätt kött som snabbt smälts - det är en kanin, kyckling, kalkon.

Försök att förhindra förstoppning - ät laxerande livsmedel, drick mycket rent vatten, ta mediciner med gynnsamma bakterier vid behov och ta inte antibiotika utan recept från läkare.

Försök att inte vara nervös för att inte försämra tarmfunktionen.

Rökare bör ge upp en dålig vana, särskilt bör de inte röka under och efter att ha ätit - så du sväljer mycket luft.

Dessa enkla regler hjälper dig att hantera flatulens på egen hand utan hjälp av läkare. Om dessa rekommendationer inte hjälper och uppblåsthet fortsätter att stör dig, se till att du besöker en gastroenterolog. Orsaken till gasbildning kan vara mycket allvarligare och farligare. Titta på din diet, observera en aktiv livsstil, kontakta en läkare i tid - och du är inte rädd för några sjukdomar!

Video: hur man blir av med uppblåsthet