Grön rädisa - användbara egenskaper och kontraindikationer

Grön rädisa (Margelan) används ofta inte bara som en kulinarisk ingrediens, utan också inom traditionell medicin och kosmetologi. Produkten är berikad med en massa näringsämnen och förser människokroppen med nödvändiga vitaminkomplex och mineralkomponenter. Det är därför han måste vara närvarande vid borden i varje familj.

Sammansättningen av den gröna rotgrödan

Den så kallade Margelan-rädisan är mycket hälsosam. Detta beror på dess unika sammansättning. Produkten innehåller vitaminer:

• Och tack vare vilket syntesen av kollagen utförs utan avbrott och förnyelsen av hudceller sker snabbare;
• B1 är involverad i normaliseringen av det endokrina och nervsystemet;
• B2 ansvarar för att upprätthålla normal syn, cellernas struktur;
• PP ökar spänningsmotståndet;
• C ökar immuniteten.

Det finns också många mineraler, bland vilka:

• natrium;
• kalcium;
• kalium;
• magnesium;
• järn;
• fosfor;
• aminosyror;
• lipider.

Rädisa med grön färg är inte en kalorihaltig produkt, endast 32 kcal noteras i den. Från botten faller 2 gram på proteiner, 1,9 gram på fetter och 6,5 gram på kolhydrater. Det är därför en värdefull produkt är populär bland de som försöker gå ner i vikt.

Användbara egenskaper hos Margelan rädisa

Det råder ingen tvekan om att den nämnda produkten är mycket värdefull.

1. En unik grönsak är vår skydd för vår immunitet, har en positiv effekt på tänder och ben.
2. Införandet av rädisa i kosten hjälper till vid behandling av patologier i gallblåsan och gallgångarna.
3. Aktivt involverad i rengöring av kroppen, eliminerar gifter och gifter. Produkten neutraliserar inte bara gifter utan visar också mycket snabbt.
4. Rotskörden kan skryta med tillräckligt med fiber, vilket innebär att det hjälper överskott av kolesterol att "lämna" kroppen. Detta kan förklara rekommendationerna för att använda produkten för att förebygga åderförkalkning.
5. Grön rädisa, som används i måttlighet, kan ha en gynnsam effekt på tarmens funktion och eliminera problemet med förstoppning.
6. Grönsaker har en stark effekt på matsmältningskanalen, stimulerar aptiten.
7. Användningen av Margelan-rädisa minskar risken för att utveckla diabetes, eftersom mängden socker i blodet normaliseras.
8. Rädisa är en utmärkt assistent när det gäller förkylningar, såväl som bronkit, lunginflammation, lunginflammation.
9. Grön rotjuice kan användas för att bekämpa anemi, hjärtarytmier, kikhoste, kronisk radikulit.
10. Produkten har kaliumsalter, vilket innebär att användningen av produkten kan sänka blodtrycket, stärka hjärtmuskeln. Detta är särskilt viktigt för patienter som lider av hjärtsvikt.

Användningen av en värdefull grönsak kan inte bara förknippas med dess introduktion i menyn, utan också med användningen av kompresser. Så krossad rädisa appliceras på de drabbade områdena i kroppen. Så behandlad neurit, ischias, reumatism.

Grön rädisa för viktminskning

Rotskörden kommer att vara användbar för alla som är törstiga efter viktminskning. Produkten är kalorifattig, förhindrar utveckling av förstoppning. Om denna gröna grönsak tillförs sallader och andra rätter, kommer mättnad att kännas mycket längre.

På grund av dess unika sammansättning och låga kaloriinnehåll används rotgrödan ofta under dieter och terapeutisk fasta.Varför inte arrangera en fasta dag och sitta på en grön rädisa? - Resultatet kan ses mycket snart: de extra punden försvinner och kroppens allmänna tillstånd kommer att förbättras.

Grön rädisa används både i rå och kokt form. En lätt sallad med denna rotgrönsak kan förberedas för middag. Det rekommenderas att krydda skålen med citronsaft eller olivolja.

Kontraindikationer för grön rädisa

Grön rädisa har ett brett utbud av användbara egenskaper, men det finns kontraindikationer.

1. Patienter med nedsatt lever och mage bör vägra att använda grönsaken (vi talar om gastrit, enterokolit).
2. Rotskörden är kontraindicerad vid utvecklingen av en inflammatorisk reaktion i tunn- och tjocktarmen, med vissa patologier i hjärtat, magsår och tolvfingertarmsår.
3. Uteslut från dieträdisa om människor som lider av ökad gasproduktion.

Om det råder tvivel om användningen av produkten kan du genomföra ett litet experiment: det räcker att äta ett litet segment av rotgrödan och observera reaktionen. Om inga förändringar har skett kan du säkert njuta av en användbar produkt.

Under graviditeten kan du inte äta mycket grön rädisa. Detta beror på att produkten har många eteriska oljor som kan orsaka livmodern och som ett resultat abort.

Denna produkt är särskilt användbar i kampen mot hosta. Under graviditeten rekommenderas dock att juicen ersätts, till exempel med olja av myrten, tall, kalamus.

Användningen av grön rädisa i folkmedicinen: de bästa recepten

På grund av sin unika sammansättning är grön rädisa en del av många recept för traditionell medicin. Det mest populära användningsområdet är ett hostdämpande medel.

Vi behandlar rädisa hosta med honung
Vid roten skärs botten och ett litet hål görs i själva grönsaken, den inre massan måste dras ut. Sedan läggs honung i det här hålet. Ovanifrån täcks grönsaken med en skuren svans. Läkemedlet ska infunderas i ungefär en dag. Under påverkan av honung börjar juice flyta. Det är denna blandning av rädisjuice och honung som hjälper till att lösa hostproblemet. På morgonen, vid lunchen och på kvällen måste du använda 1 matsked av den resulterande kompositionen.

Margelan rädisjuice
För att bli av med en hosta räcker det att dricka 100 gram grön rädisjuice varje dag. I det här fallet bör flera rotgrödor vara beredda att få juice på en gång, eftersom i genomsnitt 35 gram vätska frigörs av en grönsak. För behandling måste du bara ta färska rotgrönsaker, de innehåller maximalt användbara komponenter. Huden från rotskörden kan inte skäras av, men det är nödvändigt att tvätta grönsaken.

Viktigt! Rädisa juice för att eliminera hosta är bättre att använda på dagen. Om du gör detta på natten kan du ha problem med matsmältningssystemet.

Grön rädisa för komprimering
Effektiva kompresser tillverkade av denna värdefulla grönsak. De används som ett effektivt botemedel mot gikt, reumatism. För en kompress, blanda juicen från denna rotskörd, vodka och salt. Den resulterande kompositionen appliceras på problemstället.

Avkok av ödem
Rädisa kan hjälpa till att bli av med ödem. 0,5 kg hackade rotgrönsaker hälls med 1 liter vatten. Där tillsätts salt i mängden 1 tesked. Den resulterande kompositionen kokar i cirka 10 minuter. Efter kylning är kompositionen redo att användas. Det är nödvändigt att dricka det under dagen istället för vatten.

Närande rotmask
Uppskattad av en unik produkt och kosmetologer. För att förbereda en närande mask behöver du 1 rädisor, krossad med ett rivjärn. 1 matsked av sådan massa måste blandas med en tesked honung. Tillsätt en stor sked gräddfil där. Det rekommenderas att tillsätta 1-2 droppar olivolja till denna sammansättning.Det resulterande läkemedlet appliceras på huden, som tidigare smörjts med vegetabilisk olja, och åldras i 5-10 minuter. Om det inte finns några obehag, bör ytterligare ett lager appliceras. Kompositionen tvättas av med varmt vatten. Efter masken är det bättre att applicera en närande kräm i ansiktet.

Rädisa anti-aging mask
De som vill föryngra sin hud kan använda följande recept: en grön rotskörd gnides på ett rivjärn. 2 stora skedar av den resulterande uppslamningen blandas med 1 matsked aloe juice. Detta läkemedel appliceras på huden och åldras i ungefär en fjärdedel. Skölj av med kallt vatten.

Grön rädisa är en unik värdefull produkt som, när den används korrekt, kan ge obestridliga fördelar för kroppen. Om grönsaken inte orsakar kontraindikationer bör den ingå i din kost.

Video: recept på saftig grön rädisallad