Dibdib bago regla: bakit at ano ang dapat gawin?

Ang lambing ng dibdib bago ang simula ng mga kritikal na araw ay nag-aalala sa napakaraming kababaihan. Ang ilan sa mga ito ay halos hindi napansin sa kanya, ang iba ay nagdurusa sa matinding sakit, na humantong sa isang pagkasira sa kalidad ng buhay. Bakit nasasaktan ang dibdib, at kung paano haharapin ito?

Bakit ang sakit sa suso bago ang regla?

Sakit sa mammary gland ng ilang araw bago ang simula ng panregla cycle ay tinatawag ding mastodynia. Ang kondisyong ito ay isang variant ng pamantayan. Kadalasan ang paglitaw nito ay dahil sa ang katunayan na ang glandular tissue ng suso ay lumalaki. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na bago ang isang matandang itlog ay tinanggal mula sa follicle, mayroong isang matalim na produksyon ng estrogen, kaya't ang katawan ay handa para sa paglilihi. Ang mga hormon na ito ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng mga glandula ng mammary. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng lobular na istraktura ng tisyu. Ang lahat ng mga lobes ay binubuo ng mga ducts ng gatas, nag-uugnay, glandular at adipose tissue. Sa huli, ang mga hormone estrogen ay ginawa, ang pagtaas sa nilalaman ng kung saan ay humantong sa isang pagtaas sa dami ng adipose tissue. Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas sa mga glandular na tisyu, kaya ang paghahanda para sa paggagatas ay isinasagawa.

Ang mga hormone progesterone at prolactin ay kumikilos sa mammary gland sa isang paraan na sila ay magaspang at namamaga, nagiging mas sensitibo, na ang dahilan kung bakit nangyayari ang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyong pisyolohikal na ito ay lilitaw bilang isang resulta ng mga nakababahalang sitwasyon at mga stress sa psychoemotional na naranasan ng isang babae.

Ang kasidhian ng masakit na sensasyon sa bawat kinatawan ng mas mahinang kasarian ay naiiba ang ipinahayag. Nakasalalay ito sa maraming mga puntos na nakakaapekto sa background ng hormonal. Kasama sa mga salik na ito ang edad, indibidwal na mga katangian ng katawan, ang pamumuhay na pinamunuan ng isang babae, at marami pa.

Karaniwan, humigit-kumulang na 10 araw mamaya, ang sakit sa dibdib ay naramdaman bago magsimula ang panregla. Kapag dumating ang regla, iyon ay, hindi naganap ang paglilihi, umatras ito.

Iba pang mga sanhi ng sakit sa dibdib bago ang regla

Nangyayari na ang sakit sa dibdib ay hinihimok hindi sa pamamagitan ng mga kadahilanan ng physiological, ngunit sa pamamagitan ng iba pa, mas malubhang kondisyon ng pathological.

Ang mga galaw ng kalamnan ay itinuturing na hindi mapanganib na mga sanhi ng sakit sa mga glandula ng mammary. Maaari itong mangyari, halimbawa, dahil sa pagtaas ng pisikal na bigay (mahaba ang pagsusuot ng mabibigat na bagay sa mga kamay, matinding pagsasanay sa palakasan, atbp.).

Ang mga kadahilanan na nagdulot ng isang mas malubhang banta sa kalusugan ng kababaihan ay maaaring magsama ng mga sumusunod:

1. Pagbabago sa mga antas ng hormone. Ang anumang kawalan ng timbang sa background ng hormonal ay maaaring maging sanhi ng mapanganib na mga kahihinatnan at mga pagkakamali sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo.
2. Mga sakit na ginekologiko. Kadalasan humahantong sa kawalan ng timbang sa hormonal. Sa ilang mga kaso, maaari silang maging isang independiyenteng sanhi ng sakit sa dibdib.
3. Pamamaga ng mga glandula ng mammary o katabing mga organo.
4. Sakit sa dibdib. Maraming mga kadahilanan na hinimok, sinamahan ng iba't ibang mga sintomas at magpatuloy sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang isang sakit na nagdudulot ng sakit sa dibdib ay nagiging mastopathy.
5. Mga benign o malignant na bukol. Ang parehong at ang iba pa ay may kakayahang magdulot ng sakit sa anumang yugto ng pag-ikot, lalo na, at bago magsimula ang mga kritikal na araw.

Kailan itinuturing na sakit ang dibdib?

Ang sinumang babae, anuman ang edad, dapat mag-ingat sa kanyang sariling mga suso, dahil ang mga mammary gland ay madalas na sumasailalim sa cancer.

Ang katotohanan na ang proseso ng pathogenic ay bubuo sa katawan ay maaaring sabihin sa likas at kalubhaan ng masakit na sensasyon. Halimbawa, kung ang sakit na sindrom ay nagbago bago ang regla, ay naging mas malakas o nagsimulang maganap sa ibang mga araw ng pag-ikot, kailangan mong maging alerto at maingat na subaybayan ang lahat ng nangyayari sa katawan, bisitahin ang isang karampatang doktor.

Sa espesyal na pansin sa lahat ng mga sakit sa mammary glands, mga kababaihan na nasa panganib, iyon ay, ang mga may:

1. Noong nakaraan, mayroong mga artipisyal o kusang pagpapalaglag.
2. May kawalang-tatag ng panregla cycle, o isang kumpletong kawalan ng regla.
3. Mayroong namamana na predisposisyon sa iba't ibang mga sakit ng mga glandula ng mammary.
4. Sino sa loob ng mahabang panahon ay tumatagal ng oral contraceptives, mga gamot na naglalaman ng hormon para sa mga therapeutic na layunin.
5. Sino ang nag-abuso sa mga mataba at pritong pagkain, mga pagkaing asukal, pagkain ng basura, sigarilyo.

Kung ang isang babae na nakakaalam tungkol sa likas na sakit ng dibdib bago ang regla, napansin ang anumang mga pagbabago sa kondisyong ito, dapat niyang bisitahin ang isang doktor. Ang isang banayad, bahagyang sakit na sakit ay itinuturing na normal.

Mga sintomas kung saan dapat kang maging maingat at pinaghihinalaan ang pag-unlad ng mga sakit:

• sakit sa iisang mammary gland;
• magaspang na mga nipples at ang hitsura ng paglabas mula sa kanila;
• ang sakit sindrom ay may tulad na alon na tulad ng alon;
• pagbuo ng compaction;
• cramping sa dibdib;
• malubhang, hindi mababawas na sakit na hindi pinapayagan na mamuno ng isang normal na pamumuhay.

Dapat pansinin na ang sakit sa dibdib at sobrang pagkasensitibo ay maaaring tumaas nang malaki kung nangyari ang pagbubuntis. Kaagad pagkatapos ng pagpapabunga, ang pagkawasak ng nipple sa iba't ibang mga makina na impluwensya ay tumataas. Ang mga magkatulad na palatandaan ay maaaring lumitaw kahit na bago ang pagkaantala ng regla.

Ano ang gagawin sa sakit sa dibdib bago ang regla

Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi nakakaapekto sa babae, ay hindi nagiging sanhi ng malubhang abala, walang dahilan para sa pag-aalala. Kung ang sakit ay hindi mawawala kahit na matapos ang panahon, kailangan mong makakita ng isang doktor, dahil ito ay isang paglihis mula sa pamantayan.

Sa sitwasyong ito, ang mga sanhi ng sakit ay karaniwang iba't ibang mga kadahilanan (sakit sa ginekologiko, pagkapagod at pag-igting sa nerbiyos, kawalan ng timbang sa hormon, colds, oncology).

Ang dahilan para sa pag-aalala sa sakit sa mga glandula ng mammary ay dapat na isang kardinal na pagbabago sa panregla. Halimbawa, bago ang pagsisimula ng mga kritikal na araw, walang espesyal na pananakit ng dibdib, o, sa kabaligtaran, nagmula ito sa tulad na masakit na sensasyon na ang nalalapit na pagsisimula ng regla ay maaaring matukoy - at ang parehong mga pagpipilian ay itinuturing na normal. At kung napansin ng isang babae na ang pag-ikot ay hindi nagpapatuloy tulad ng dati, at inuulit nito mismo hindi isang solong buwan nang sunud-sunod, sa kasong ito kinakailangan na bisitahin ang isang doktor. Ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan din sa isang sitwasyon kung saan ang mga karaniwang sintomas sa anyo ng isang roughened at masakit na suso ay hindi sinusunod. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa produksiyon ng progesterone, na hindi nakakaapekto sa kakayahang maging buntis at magkaroon ng isang malusog na sanggol.

Upang ibukod ang pagkakaroon ng patolohiya, dapat kang sumailalim sa isang pagsusuri sa gynecologist minsan bawat anim na buwan, at sa mammologist minsan sa isang taon. Bilang karagdagan, inirerekomenda na suriin ang mga glandula ng mammary sa isang buwanang batayan nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kinakailangan upang kunin ang bawat suso sa pagliko ng isang kamay, at sa tulong ng mga palpating na paggalaw, suriin ang kondisyon ng dibdib sa isa pa. Kung sa pamamaraang ito, ang mga selyo ay napansin, o paglabas ng dugo na may nana mula sa mga nipples, kinakailangan upang bisitahin ang isang mammologist sa lalong madaling panahon. Ito ay kinakailangan upang napapanahong tiktik at alisin ang mga pagbabago na naganap sa mammary gland.Ang paggamot ay pipiliin ng doktor, para sa bawat indibidwal na pasyente na ito ay indibidwal.

Upang maitaguyod ang sanhi ng sakit sa dibdib bago ang mga kritikal na araw, ang mga sumusunod na pamamaraan ng diagnosis ay inireseta:

• Pananaliksik sa mga hormone.
• Pagsubok para sa mga marker ng tumor.
• Ang pagsusuri sa ultratunog ng dibdib at pelvic organ.

Paano mapawi ang sakit sa dibdib

Upang mabawasan ang sakit sa mammary gland bago ang regla, kinakailangan upang lapitan ang isyung ito nang kumpleto. Ang mga aktibidad na makakatulong upang makayanan ang problema, una sa lahat, ay dapat magsama ng pagsasaayos ng nutrisyon sa ikalawang kalahati ng pag-ikot. Inirerekomenda na limitahan ang paggamit ng maalat at mataba na pagkain, uminom ng mas kaunting likido, tanggihan ang malakas na tsaa at kape, mga inuming nakalalasing. Bilang karagdagan, hindi ka dapat magsuot ng masikip, masikip na damit sa oras na ito, na pumipiga sa dibdib. Ang isang konsultasyon sa isang doktor ay hindi magiging labis. Maaari niyang inirerekumenda ang pagkuha sa ikalawang yugto ng siklo ng mga gamot na naglalaman ng magnesium, mga hormonal contraceptive, pati na rin ang mga halamang gamot na makakatulong upang maiwasan ang paglitaw ng mastodynia.

Mahusay na mga remedyo para sa sakit sa dibdib bago ang simula ng regla ng mga remedyo ng regla. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang mga paghahanda sa panggagamot na naglalaman ng mga halaman tulad ng peony, saber, nettle, string, celandine, tatarnik, dandelion. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang sumusunod na mga recipe ng tradisyonal na gamot:

1. Compress ng mga gulay. Grind medium medium na may isang kudkuran, magdagdag ng kaunting pulot. Kumuha ng isang dahon ng repolyo, matalo ito, ilagay ang inihandang halo sa ibabaw at mag-apply sa isang namamagang lugar. Takpan mula sa itaas na may polyethylene at pambalot. Hindi lamang binabawasan ng tool ang sakit, ngunit nakakatulong din upang mapupuksa ang mga seal sa mammary gland.
2. Mga Flaxseeds. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa background ng hormonal, tinanggal ang kawalan ng timbang. Upang mapabuti ang kalagayan at bawasan ang sakit ng dibdib, ang mga flaxseeds ay dapat durog. Gamitin ang nagreresultang pulbos sa isang kutsara ng dalawang beses sa isang araw, pag-inom ng maraming likido.

Dapat alalahanin na ang paggamit ng anumang gamot ay puno ng pagkakaroon ng iba't ibang mga epekto. Bilang karagdagan, ang bawat gamot ay may ilang mga contraindications. Para sa kadahilanang ito, bago gamitin ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Pag-iwas laban sa paglitaw ng mga masakit na sensasyon sa dibdib bago ang regla ay proteksyon laban sa mga nakababahalang sitwasyon at hypothermia. Bilang karagdagan, dapat mong iwanan ang pisngi ng damit na panloob, na humahantong sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, pagyurak ng mga daluyan ng dugo at mga lymph node. Sa paghihirap sa dibdib, maaari kang magsuot ng mga sports bras na hindi pinipisil ang mga glandula ng mammary, ngunit nagbibigay ng suporta.

Kahit na nangyayari ang isang katulad na kondisyon, hindi mo dapat subukang gamutin ito sa iyong sarili. Kung ang isang babae ay nababagabag sa sakit sa dibdib, ang unang bagay na dapat niyang gawin ay kumunsulta sa isang doktor.

Video: bakit ang sakit sa suso bago ang regla