Masakit ang mga kasuotan pagkatapos ng panganganak - sanhi at paggamot

Ang sakit sa mga kasukasuan ng tuhod ay isang hindi kasiya-siyang sintomas na nakakasagabal sa pang-araw-araw na aktibidad, pinipigilan ang pagtulog, pinapagod ang katawan. Kadalasan, dahil sa nasabing sakit, ang isang tao ay hindi maaaring makisali sa karaniwang pisikal na gawain, kung minsan kahit na lumalakad. Kadalasan, ang sakit sa mga kasukasuan ng tuhod ay nangyayari sa mga buntis o kamakailan lamang na ipinanganak na mga kababaihan. Sa kasong ito, maaari itong makagambala sa normal na kurso ng panganganak, at pagkatapos nito - sapat na pangangalaga para sa bata.

Paano kasukasuan ang tuhod at bakit nasasaktan ito?

Ang kasukasuan ng tuhod ay matatagpuan sa kantong ng tibia kasama ang femur. Pinoprotektahan sila ng harap na meniskus, o ang tinatawag na kneecap. Kapag lumipat sa pinagsamang, ang tasa ay gumagalaw sa malambot na mga tisyu. Ang lahat ng mga buto sa gilid na nakaharap sa magkasanib na lukab ay natatakpan ng mga synovial membranes. Nagbibigay sila ng mga gliding bone sa bawat isa na kamag-anak sa arko. Laging may kaunting likido sa magkasanib na lukab. Nagbibigay ito ng cushioning ng joint.

Ang sakit ay maaaring mangyari kung ang isa sa mga anatomical na istruktura ng kasukasuan ay nabalisa. Halimbawa, sa isang pagnipis o pampalapot ng synovial membrane, isang nagpapaalab na pagbabago sa synovial fluid, pagkiskis ng mga buto laban sa bawat isa, pagnipis ng buto ng buto, pag-aalis ng meniskus.

Mga sanhi ng magkasanib na sakit sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak

Ang magkasamang sakit ay maaaring lumitaw kahit bago ang pagbubuntis. Sa kasong ito, ang sanhi ay hindi nauugnay sa kondisyong ito, ngunit ito ay isang kadahilanan na nagpapalubha ng sakit. Sa iba pang mga kaso, ang mga kasukasuan ay nagsisimula na saktan, na bago iyon ganap na malusog. Bakit nangyayari ito?

Kadalasan, ang mga sanhi ng sintomas na ito ay ang mga sumusunod:

1. Rheumatism Ito ay isang sakit na autoimmune na nangyayari sa ilang mga tao pagkatapos ng isang namamagang lalamunan o scarlet fever. Bukod dito, ang nabanggit na nakakahawang mga sakit ay maaaring maipadala kahit sa pagkabata, ngunit ang rayuma ay mananatili para sa buhay. Sa sakit na ito, ang katawan ay nagbabantay sa mga tisyu nito bilang dayuhan at gumagawa ng mga antibodies laban sa kanila. Ang mga antibodies na ito ay nag-udyok ng pamamaga sa nag-uugnay na tisyu ng katawan. Kadalasan, ang valvular apparatus ng puso at mga kasukasuan ay apektado. Ang isang malikot na reaksyon ng nagpapaalab ay bubuo sa mga kasukasuan. Sa labis na pagpalala ng rayuma, nagsisimula silang masaktan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang tugon ng immune ay napapagitib, dahil mas madalas na nasasaktan ang mga kasukasuan.
2. Rheumatoid Arthritis Ito rin ay isang sakit na autoimmune, ngunit hindi ito nauugnay sa nakakahawang proseso. Ang mga antibiotics sa katawan ay tinukoy ng genetiko at lumilitaw nang kusang. Ang rheumatoid arthritis ay bihirang nakakaapekto sa mga kasukasuan ng tuhod, mas madalas dahil dito nasasaktan ang mga kamay. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay may atypical lokalisasyon ng pamamaga sa kasukasuan ng tuhod. Kasabay nito, siya ay unti-unting na-immobilize. Ang mga simtomas ay pinalala din sa panahon ng pagbubuntis.
3. Ang kakulangan ng mga elemento ng mineral. Pangunahin nito ang kaltsyum at posporus. Sa kanilang kakulangan, nagbabago ang istraktura at pagganap na aktibidad ng mga buto, kasukasuan, ligament at kalamnan. Sa kasong ito, madalas na mayroong mga dislocations, subluxations, fractures, sprains. Kahit na walang malinaw na mga pinsala, ang pagkasubo ay maaaring sundin. Ang kawalan ng mga microelement na ito ay nauugnay sa kanilang pagtaas ng paggamit, dahil ang lahat na pumapasok sa katawan ng ina ay ipinamahagi na ngayon sa pagitan niya at ng fetus.
4. Kakulangan sa bitamina. Ang mekanismo ay katulad ng isang kakulangan ng mga mineral. Ang pinaka-labis na pinahihintulutan na pagbaba sa katawan ay mga bitamina ng antioxidant - ascorbic acid at tocopherol.
5. Baguhin ang pustura Sa panahon ng pagbubuntis, simula sa ikalawang trimester, ang pustura ng isang babae ay sumasailalim sa mga pagbabago.Ang mga labi ng gulugod ay mas malinaw, na pinatataas ang presyon ng mekanikal sa mga binti, kabilang ang mga tuhod.
6. Nakakuha ng timbang. Ang pagtaas ng timbang ng katawan ng babae dahil sa lumalaking fetus at ang pagtaas ng dami ng amniotic fluid. Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan sa pamamagitan ng kanilang sarili ay nakakakuha ng timbang, na nagsisimula sa ikatlong trimester. Karaniwan, ang bigat ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng 6-10 kg mula sa orihinal. Para sa ilan, umabot sa 20-30 kg ang figure na ito. Ang nasabing pag-load sa mga binti ay humahantong sa ang katunayan na ang mga nakagugulat na pagkabigla ng mga istraktura ng tuhod ay hindi nakayanan ang kanilang mga tungkulin, at ang pagkawasak ng mga anatomical formations ng mga kasukasuan ay nangyayari. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit.

Ang lahat ng mga sintomas na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapatuloy pagkatapos ng panganganak. Bilang karagdagan, ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring masira sa panahon ng panganganak, na gagawing masakit din.

Ano ang gagawin kung ang iyong tuhod ay nasasaktan

Una, kailangan mong matukoy ang sanhi ng sakit, at pagkatapos ay maghanap ng mga paraan upang maalis ito. Ang mga taktika sa therapeutic ay maaaring mga sumusunod:

1. Mga gamot na anti-namumula. Inireseta ang mga ito para sa anumang etiology ng sintomas na ito. Kadalasan, ang diclofenac, voltaren, ibuprofen ay ginagamit. Ang mga gamot ay maaaring kunin nang pasalita, mga iniksyon, at ginagamit din nang panguna sa anyo ng mga pamahid. Bukod dito, mayroon din silang analgesic effect.
2. Pagpapakamatay. Sa kaso ng dislocations at subluxations, buong o bahagyang immobilization (immobilization) ng kaukulang pinagsamang inirerekumenda. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na gulong o longts.
3. Diuretics. Inireseta ito kung, bilang karagdagan sa sakit, mayroong makabuluhang pamamaga ng mga tisyu. Ang mga diuretics ay nag-aalis ng labis na tubig sa katawan at mabawasan ang pamamaga.
4. Glucocorticoids. Magtalaga ng rayuma at rheumatoid arthritis. Binabawasan nila ang kalubhaan ng mga reaksyon ng autoimmune. Bilang karagdagan, sa edema, maaari rin silang magamit upang mabawasan ang pagkamatagusin ng vascular.
5. Mga Cytostatics. Magtalaga sa mga pambihirang kaso na may mga sakit na autoimmune na hindi napahinto ng mga glucocorticoids.
6. Kaltsyum at Bitamina D. Kinakailangan ang kaltsyum upang palakasin ang ligament, kalamnan at buto. Bawasan nito ang sakit at mabawasan ang posibilidad ng pinsala. Ang bitamina D ay kinakailangan para sa kaltsyum na mas mahusay na hinihigop ng katawan.
7. Ascorbic acid at tocopherol. Tulad ng nabanggit na, ang mga antioxidant na bitamina ay mahalaga para sa katawan. May kasamang mga kasukasuan. Ang kanilang pagtanggap, bilang panuntunan, ay inireseta sa lahat ng mga ina ng pag-aalaga.

Pag-iwas sa sakit

Ang pag-iwas sa sakit ay mas epektibo at matipid kaysa sa paggamot nito. Upang hindi masaktan ang mga kasukasuan, kinakailangan upang maisagawa ang mga sumusunod na hakbang:

1. Pagsasanay sa photherapyotherapy. Lalo na kapaki-pakinabang ang yoga para sa mga buntis. May mga espesyal na asanas na idinisenyo upang maisagawa sa ilang mga oras ng pagbubuntis. Pagkatapos manganak, maaari mo ring gawin ang yoga o gawin ang pangkalahatang pagsasanay sa pagpapalakas.
2. Ang pagkuha ng mga multivitamin para sa mga buntis. Bilang isang patakaran, ang mga naturang gamot ay inireseta sa lahat. Naglalaman ang mga ito araw-araw na dosis ng lahat ng mga bitamina at ang pinakamahalagang mga elemento ng bakas.
3. Kontrol sa timbang ng katawan. Mayroong isang alamat na ang lahat ng kinakain ng isang ina sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay kinakailangan para sa bata. Sa katunayan, hindi kailangan ng sanggol ang lahat. Halimbawa, ang matamis at mataba ay nakakapinsala rin para sa kanya. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng masa ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng iba't ibang mga istruktura ng katawan. Ang sistema ng musculoskeletal sa mga kondisyong ito ay lubos na naghihirap.

Sa gayon, maaari nating tapusin na ang sakit pagkatapos ng panganganak ay maaaring dahil sa patolohiya sa panahon ng pagbubuntis o trauma sa panganganak. Kasabay nito, lumitaw ang parehong dahil sa iba't ibang mga sakit, madalas na autoimmune, at sa maling pamumuhay ng hinaharap na ina. Ang paggamot ng naturang patolohiya ay nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito, gayunpaman, may mga gamot na inireseta sa lahat. Inirerekomenda na simulan ang maagang pag-iwas sa sakit sa mga kasukasuan ng tuhod.

Video: isang magandang ehersisyo para sa mga kasukasuan ng tuhod