Bakit ang langis ng mais ay mabuti para sa katawan

Ang langis ng mais ay nakapaloob sa mga cobs ng mais sa maliit na dami, kaya't hindi nila nais na makuha ito nang mahabang panahon. Karaniwang ginagamit ang mga buto ng mirasol at flax para sa pagkuha ng langis. Ngunit sa sandaling, nagpasya na subukan ang produktong ito, ang mga espesyalista sa pagluluto, mga cosmetologist at doktor ay pinahahalagahan ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian. Pagkatapos nito, ang langis ng mais ay malawakang ginagamit sa lahat ng tatlong sektor.

Mga bitamina at Mineral

1. Ang langis ng mais ay mayaman sa bitamina E, ito ay nilalaman sa komposisyon nito sa malaking dami. Napakagaling ng nilalaman nito na lumampas ito sa dami ng mirasol at langis ng oliba. Ang bitamina A ay tumutulong upang mapagbuti ang paggana ng mga mahahalagang sistema ng katawan, tulad ng endocrine at reproductive. Pina-normalize din nito ang gawain ng pituitary gland at adrenal glandula. Ang nilalaman ng bitamina ay nagbibigay ng isang positibong emosyonal at pisikal na estado ng katawan, pinatataas ang pagtitiis sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng kalamnan.
2. Pinoprotektahan ng langis ng mais ang katawan mula sa mga mutasyon at radiation na maaaring lumabas mula sa pinsala ng mga kemikal, sa antas ng genetic.
3. Ang langis ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na fatty acid, pinapalakas nila ang immune system, pinatataas ang resistensya nito sa mga virus at impeksyon. Ang mga acid ay kasangkot sa pagtatayo ng mga cell at tisyu ng katawan, ngunit huwag malito ang mga ito sa mga deposito ng taba, hindi ito konektado sa anumang paraan. Ang mga fatty acid ay nagpapabuti sa metabolismo, sirkulasyon ng tserebral at binabawasan ang panganib ng atherosclerosis.
4. Ang lecithin na nilalaman ng langis ay malawakang ginagamit sa cosmetology at pagluluto. Naglalaman ito ng mga antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng pagkain. Tinutulungan ng Lecithin na alisin ang labis na kolesterol sa katawan, na pinipigilan ang pag-aalis nito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
5. Ang mga bitamina ng pangkat B, bitamina A at PP na nakapaloob sa langis ay ginagawang pandiyeta. Salamat sa mineral ng langis ng mais, ang gawain ng mga vessel ng puso at dugo ay nagpapabuti.

Paano ginagamit ang langis ng mais sa pagluluto

Ang produkto ay nagpapanatili ng aroma nito at kapaki-pakinabang na sangkap sa loob ng mahabang panahon, na ipinapasa sa mga pinggan.Ang mga obra sa pagluluto na inihanda gamit ang langis ng mais ay nakakakuha ng isang hindi pangkaraniwang lasa at natatanging aroma.

Bilang karagdagan, ang langis ng mais, mula sa punto ng view ng mga nutrisyunista, ay mas madaling hinihigop ng katawan nang hindi nakakasira dito. Ngunit ang panukalang-batas ay dapat sundin sa parehong paraan tulad ng paggamit ng anumang mga produkto, upang hindi maging sanhi ng isang nakagagalit na tiyan.

Ang mga rich salad at kapaki-pakinabang na katangian ay nakuha ng mga salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng mais. Ang langis na hindi nakalantad sa temperatura ay nananatili ng maraming bitamina at mineral.

Ang larangan ng paggamit ng langis sa cosmetology

Ang kosmetolohiya ay pinili ang langis ng mais at malawak na ginagamit ito upang mapabuti ang istraktura ng buhok at balat.

1. Pinapayuhan ang langis na kuskusin sa anit mga 1 oras bago hugasan, at ilapat sa mga dulo ng buhok. Matapos ang ulo ay nakabalot ng isang tuwalya upang mapabuti ang epekto.Salamat sa pamamaraang ito, ang mga ugat ng buhok ay pinalakas, ang buhok ay nagiging makinis at makintab, at ang mga dulo ay pinutol.
2. Ang mga pigment spots ay hindi gaanong napapansin kung pinupunasan sila ng langis ng mais, na sinusundan ng paglalapat ng mask ng mga milokoton.
3. Ang mga mababaw na wrinkles ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-aaplay ng isang mask ng langis ng mais isang beses sa isang linggo. Upang gawin ito, ihalo ang langis sa isang hilaw na pula ng itlog at isang kutsara ng natural na honey. Ang maskara ay dapat mailapat nang pantay-pantay sa balat ng mukha, naiwan para sa 20-25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
4. Tumutulong ang langis ng mais na gawing muli ang itaas na layer ng balat, na nag-aambag sa pagpapasigla nito. Sa madalas na paggamit ng langis, napansin ng mga kababaihan na ang balat ay literal na kumikinang mula sa loob, ang tono ay nagiging mas makinis, nawawala ang mga maliliit na wrinkles at mga spot sa edad.
5. Ang pag-alis ng makeup na may langis ay nagbibigay ng isang malambot at ligtas na paglilinis, kung saan ang mga pores ay hindi clog, ang balat ay patuloy na humihinga at yumaman ng oxygen.
6. Ang balat ng tuyong kamay ay magiging mas malambot at mas nababanat kung gumawa ka ng paliguan ng langis ng mais, paunang pag-init nito. Ang 15 minuto ay sapat na para sa pamamaraan, pagkatapos nito maaari kang maglagay ng isang maliit na langis ng mais sa iyong mga kamay sa gabi. Ang balat ay magiging mas malambot at makakakuha ng pagkalastiko.
7. Ang mga masseurs ay gumagamit ng langis ng mais, pinagsasama ito ng mga mahahalagang langis. Ang halo na ito ay ginagamit sa isang session ng masahe upang makamit ang isang mas higit na epekto sa pagpapahinga.
8. Ang langis ng mais ay bahagi ng maraming mga cream para sa mga kamay at mukha, mga balms ng labi. Ang mga hygienic lipstick ay mainam para sa malamig na panahon, kapag ang balat sa mga labi ay nakulong, ang langis ng mais sa kanilang komposisyon ay nagpapagaling ng mga maliit na bitak, moisturize ang balat ng mga labi.

Nasaan ang langis ng mais na ginagamit sa gamot?

Pinapayuhan ng mga doktor ang pagkuha ng langis ng mais para sa maraming mga sakit at para sa kanilang pag-iwas. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang bawat araw ay hindi dapat lumampas sa dalawang kutsara.

Ang langis ay ligtas para sa mga bata, hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, walang mga kontraindikasyon. Ang pinakamahalagang bagay ay ang sariwang langis, kaya mas mahusay na bilhin ito sa maliit na bahagi, kaya bibigyan nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina nang hindi nagiging sanhi ng pinsala.

Ang mga kababaihan na nagpapasuso at buntis ay maaari ring isama ang langis sa kanilang diyeta sa payo ng mga doktor.

Katotohanan! Ang katawan ng bata ay madaling na-assimilates ang lahat ng mga sangkap ng langis ng mais, pinapanatili ang tono nito at pinalakas ang immune system, samakatuwid ito ay aktibong ginagamit sa paggawa ng pagkain ng sanggol.

1. Ang mga sakit sa hika, diabetes mellitus, pati na rin ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga sakit na ito ay magiging mas madali sa paggamit ng langis ng mais.
2. Ang mga hindi pagkakatulog sa gabi at mga reaksiyong alerdyi ay maaaring matanggal o maiwasan ang kanilang paglitaw kung gagamitin mo ang produkto araw-araw.
3. Ang langis ng mais ay ginagamit din sa mga parmasyutiko, halimbawa, sa paggawa ng nitroglycerin, na kilala sa lahat.
4. Ang mga Linoleic at oleic acid, na bahagi ng langis, ay nagpapalakas sa cardiovascular system, binabawasan ang mga panganib ng pagbuo ng mga stroke at atake sa puso.
5. Sa pangkalahatan, ang langis ay may anti-namumula, anti-pagtanda, pagpapagaling ng sugat, mga katangian ng immunostimulate.

Ang langis ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa katawan ng tao, napapailalim sa ilang mga patakaran kapag bumili ito. Para sa isang nakapagpapagaling na epekto, at para sa mga layuning pampaganda, mas mahusay na pumili ng hindi pinong langis, ng unang pagkuha, nang walang mga GMO. Para sa pang-araw-araw na paghahanda ng mga pinggan, salad at para magamit sa pagkain ng sanggol, mas mahusay na bumili ng pino na langis ng mais. Kailangan mong bigyang pansin ang istante ng buhay ng produkto at huwag bilhin ito "sa reserve". Tandaan ang lahat ng mga nabanggit na katangian ng langis at payo sa pagpili nito, maaari itong magdala ng mga nasasalat na benepisyo sa katawan at hitsura.

Video: 7 hindi malusog na langis ng gulay