Paano malutas ang isang bata upang matulog kasama ang ina: mga tip para sa mga magulang

Ang mga kababaihan na may magkasanib na pagtulog sa sanggol ay hindi gaanong pagod at kinakabahan. Ang sanggol, na nakahiga malapit sa kanyang magulang, nakikinig sa kanyang tibok ng puso, inhales ang pamilyar na amoy. Mabilis na huminahon ang bata, hindi gaanong kapansin-pansin at umiyak sa kalagitnaan ng gabi. Si Nanay at Tatay ay may higit na kapahingahan at sapat na natutulog. Ngunit kapag naiintindihan nila na oras na upang ilipat ang sanggol sa kanilang sariling kuna o kahit isang silid. Paano malutas ang isang sanggol mula sa pagbabahagi ng tulog nang mabilis at walang tantrums?

Traumatikong kasanayan

Mabuti para sa anim na buwang gulang na mga sanggol na makatulog sa kanilang mga magulang. Unti-unting natutunan ng mga batang bata ang malawak na mundo nang unti-unti, at madalas na ang mga nakapalibot na tunog at mga amoy ay nakakatakot sa kanila. Ang tinig at yakap ni Nanay ay ang pinakamahusay na sedative na nagdadala ng mga bangungot, at kung minsan ay nakakagamot din ng colic. Sa panahong ito, ang pagtulog nang sama-sama ay isang kaligtasan para sa mga magulang na pagod sa pag-iyak sa gabi at sakit sa paggalaw.

Sa edad na isa at kalahating taon, ang mga bata ay nagiging mas malaya at matapang. Ang mga sanggol ay hindi nababagabag sa kagutuman ng colic at hatinggabi. Mas madalas silang inilalapat sa dibdib, at ang ilan ay tumanggi sa gatas ng ina at lumipat sa pagkain ng may sapat na gulang.

Ang isang taong gulang na sanggol ay nangangailangan ng isang hiwalay na kama. Ang mga batang natutulog kasama ang mga magulang hanggang sa edad na 3-5 taong gulang ay nagkakaroon ng isang malakas na pagsalig sa kanilang ina. Hindi din pinapayagan ng mga bata ang kanilang mga magulang na pumunta sa banyo, gumawa sila ng mga tantrums kung ang isang babae ay pupunta sa tindahan sa loob ng 20-30 minuto.

Ang mga nanay na nagsasagawa ng pagtulog nang magkasama sa edad na tatlo at mas matanda, inaalis ang bata sa kanilang sariling puwang. Ang bata ay nagiging hindi nakapag-iisa, maaaring mawala sa pag-unlad. Ang ilang mga bata mamaya master cutlery at isang banyo.

Ang isang bata na may edad na 2-3 taong gulang, umaasa sa kanyang ina, ay maaaring mainggit sa kanya para sa tatay. Sipa siya sa sopa, kumilos at lumaban. Pinapayuhan ng mga sikologo na tanggihan ang magkasanib na pagtulog sa edad na 1.5-2 taon upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon.

Ang tamang ugali

Ang ilang mga ina ay naniniwala na ang pagbabahagi ng isang panaginip ay isang pagpapakita ng kanilang dakilang pagmamahal. Ngunit upang ipakita sa bata ang malambot na damdamin ay maaaring isa pang paraan. Mas madalas yakapin at purihin ang sanggol, makipaglaro sa kanya at basahin ang mga diwata. Ang mga bata ay hindi tumitigil sa sambahin ang kanilang mga magulang kapag nagsimula silang matulog nang hiwalay.

Ang isang hiwalay na silid ay hindi isang parusa, ngunit isang regalo. Ang parehong mga matatanda at mga miyembro ng pamilya ay nangangailangan ng personal na puwang. Dapat igiit ni Nanay ang kanyang sarili. Kung ang isang sanggol ay binili ng kuna, natutulog siya dito, at hindi malapit sa kanyang mga magulang. Ang mga bata ay kumontra, kumilos, tuso, ngunit kung hindi nila kumbinsihin ang mga may sapat na gulang, sumuko sila.

Nakapapawing pag-ugnay

Ang isang matalim na pagtanggi ng magkasanib na pagtulog ay maaaring makapinsala sa pag-psyche ng bata. Nasanay ng mga nanay ang isang bata sa isang hiwalay na kama nang paunti-unti. Kapag nagpapasuso, umupo sa isang upuan o sa isang sopa. Hindi ka maaaring humiga sa sanggol. Ang pagkain ay isa sa mga pinaka matalik na sandali kapag ang isang bata ay nakikipag-ugnay sa isang magulang. Hindi ito dapat iugnay sa isang kama o sofa.

Pagkatapos kumain, dinurog ng babae ang sanggol at bumalik sa kuna. Unti-unti, ang bata ay bubuo ng isang pinabalik. Kumakain siya at pagkatapos ay nakatulog nang hiwalay sa kanyang ina. Ang pagtanggap ay na-trigger kung ang sanggol ay 3 hanggang 9-10 na buwan. Ang bata ay hindi lamang magkaroon ng oras upang masanay sa pagbabahagi ng pagtulog. Pahinga na nauugnay sa kanyang duyan. Ang pangunahing bagay ay ang bata ay hindi mananatiling nag-iisa. Habang natutulog ang sanggol, hinampas ng nanay ang kanyang tummy, kumakanta o nagsasabi ng isang fairy tale.

Minus ng pamamaraan: kailangang gumising nang regular si nanay upang pakainin, palitan ang mga damit o sakit ng galaw ng bata. Hindi lahat ng mga magulang ay handa na gumising sa kalagitnaan ng gabi at pumunta sa ibang silid sa umiiyak na sanggol.

Sa mga batang may edad na 1-2 taong gulang, kailangan mong makipag-ayos. Tinatanggal ni Itay ang side panel ng duyan at itinulak ang cot ng sanggol sa may sapat na gulang. Maaari kang maglagay ng isang natitiklop na upuan, kung mayroon itong patag at matigas na ibabaw.

Inanyayahan ni Nanay ang sanggol na humiga sa isang kuna. Walang pagkahati, kaya tila sa sanggol na siya ay natutulog kasama ang kanyang mga magulang. Ang pangunahing bagay ay sa kalagitnaan ng gabi ang bata ay hindi umakyat sa kalahati ng kama ng kanyang ina.

Sa pagitan ng isang upuan ng bata at isang pang-adulto na sofa ay naglalagay ng kumot o kumot, gumulong. Ang isang malambot na hadlang ay hindi magpapahintulot sa isang natutulog na sanggol na makarating sa kanyang mga magulang. Ang kumot ay pinalamanan sa puwang sa pagitan ng kama at duyan, upang ang natutulog na bata ay hindi maipit sa loob nito kung ito ay itatapon at hahalikin.

Inilalagay ng isang babae ang sanggol sa isang upuan, at lagi siyang nakahiga sa tabi niya. Binuksan niya ang nightlight, kumuha ng isang libro na may mga diwata mula sa istante at nagbabasa. Maaari mo lamang hawakan ang bata sa kamay at tumahimik. Iba ang mga bata: ang ilan ay natutulog lamang sa ilalim ng isang kanta o isang kuwento, ang iba ay nangangailangan ng katahimikan at yakap ng ina. Ang mga magulang ay nakakahanap ng isang mabilis na paraan upang mag-eksperimento ng sakit. Ang pangunahing bagay ay maghintay hanggang sa tulog ang bata. Pagkatapos ay maingat na makalabas ng kama ang babae at pumunta sa kusina upang uminom ng tsaa at magbasa ng isang libro. Pinapayuhan ang pagod na mga ina na kalimutan ang tungkol sa maruming pinggan at magpahinga lang habang may isang pagkakataon.

Ang silid ng may sapat na gulang

Ang mga batang may edad na 2.5-3 taong gulang ay handa nang lumipat sa kanilang sariling silid-tulugan. Inihahanda ng mga magulang ang sanggol para sa kaganapang ito sa ilang buwan. Sinasabing ang lahat ng mga batang babae at lalaki ay may magkahiwalay na silid. Ang mga malambot na laruan ay nakatira sa silid-tulugan ng mga bata at mayroong isang magic bed. Nagpapakita siya ng makulay at nakakatawang mga pangarap sa lahat ng matatanda. Kailangan mo lamang mahiga, kumuha ng takip na may isang mainit na kumot at isara ang iyong mga mata.

Ang kuwento ng isang silid para sa malalaking mga batang lalaki at batang babae at isang magic bed ay sinabi sa bata na walang pasubali. Halimbawa, iminumungkahi ni nanay na maglaro o pagguhit. At sa panahon ng proseso, upang ang sanggol ay hindi nababato, nagbabahagi ng lihim. Laging binabanggit ng babae na ang mga matatanda lamang ang maaaring pumasok sa silid.

Kapag ang bata ay naging interesado at nagtanong kung siya ay sapat na malaki para sa kanyang sariling silid-tulugan, nagmumungkahi si nanay na pumunta sa tindahan at suriin. Kung natagpuan ng sanggol ang kanyang magic bed kung saan mangarap siya ng mga kamangha-manghang mga lugar, kung gayon maaari niyang isaalang-alang ang kanyang sarili na isang may sapat na gulang.

Hindi kinakailangan na pumunta sa tindahan kasama ang isang bata. Ang mga magulang ay bumili ng kama sa kanilang sarili at inaalok ang sanggol upang suriin kung gaano ito kamangha-manghang. Kung ang batang may-ari ay matulog sa bagong silid sa buong gabi, kung gayon ang pinili ni mama at tatay ay pumili ng tamang kasangkapan. May bang bangungot ba ang iyong anak? Ito ay kinakailangan upang palamutihan ang silid-tulugan na may mga guhit at mga anting-anting, upang itaboy nila ang mga masasamang pangarap. Ang pangunahing bagay ay upang i-on ang paglipat sa isang tunay na engkanto o pakikipagsapalaran.

Muwebles at accessories para sa isang mahusay na pagtulog

Ang isang kama para sa isang sanggol na may edad na 2-3 taong gulang ay dapat na patag at mahirap. Ang mga maliliit na bata ay hindi binibigyan ng mga unan; humahantong sila sa kurbada ng gulugod. Pumili si Nanay ng isang mainit na kumot at linen na lino na gawa sa natural na tela. Gusto ng bata ang mga maliwanag na pillowcases at sheet na may magagandang pattern. Gagawin nilang komportable at ligtas ang kama.

Sa silid ng mga bata ay dapat na isang nightlight. Maipapayo na piliin ng bata ang lampara. Sa anyo ng isang cartoon character o isang magandang bulaklak. Ang ilaw ay dapat na malambot at mapailalim. Dilaw, berde o asul. Ang mga kulay ay nakapapawi at nakakarelaks. Walang mga pulang ilaw. Takot sila at huwag hayaan kang makatulog.

Kung ang bata ay nabalisa ng ilaw, ang ilaw sa gabi ay nakabukas sa koridor o sa susunod na silid. Ang mga batang bata ay natatakot sa dilim, lalo na kung ang kanilang ina ay wala sa paligid. Hindi mo mai-lock ang sanggol sa isang unlit na silid at umaasa na makamit niya ang kanyang takot.Ang kadiliman ay nagdudulot ng pag-atake ng isang bata sa isterya at gulat, na humahantong sa pagbuo ng mga kumplikado at malubhang phobias.

Masayang ilipat

Kasama ang isang kama at isang night lamp, ang mga magulang ay bumili ng isang malaking malambot na laruan para sa sanggol. Ang isang kaibigan ng teddy ay pinili ng isang bata. Habang naghahanda ang tatay ng isang silid-tulugan at glues wallpaper, natutulog si nanay sa sanggol. Ang laruan ay nakapatong din sa kama ng magulang. Ang isang babae ay naglalagay ng isang kaibigan ng teddy sa pagitan ng kanyang sarili at ng bata upang nasanay na siya sa pagyakap sa isang oso o pusa sa halip na ina. Pagkatapos ang regalo ng magulang ay maiuugnay sa ginhawa, init at seguridad.

Dadalhin ng bata ang pinalamanan na laruan sa nursery. Siya ay magiging kanyang bantay, na protektahan laban sa mga halimaw at masamang panaginip.

Mula sa unang araw, nilinaw ng ina na ang sanggol lamang ang natutulog sa nursery. Sa gabi ay lumapit siya sa bata, nakaupo sa isang armchair o sa isang kama, nagbabasa ng mga diwata o nagsasalita tungkol sa isang bagay. Ngunit kapag ang anak na lalaki o anak na babae ay natutulog, ang babae ay bumangon at umalis.

Ang mga bata ay hindi palaging masigasig sa paglipat. Kadalasan sila:

• gumising sa kalagitnaan ng gabi sa pamamagitan ng aksidente o sa layunin at pumunta sa silid-tulugan ng magulang;
• humihiling sa nanay na manatili sa kanilang kuna;
• ang kanilang mga magulang ay tumatawag at nagrereklamo tungkol sa mga monsters;
• sigaw at tumanggi na makatulog sa nursery.

Ang bata na dumating sa kanyang mga magulang sa kalagitnaan ng gabi ay ginhawa sa unang pagkakataon at dinala sa kanyang silid. Kung kinakailangan, uminom, magbago ng mga lampin, magbasa ng isang maikling kwento. Sa pangalawang pagkakataon ay walang sinabi si mom. Tahimik na kinuha ang kamay at bumalik sa nursery. Nagtatago siya, nagbibigay ng laruan at dahon.

Minsan kailangang ulitin ng mga magulang ang pamamaraan 5-7 beses bawat gabi. Ang pangunahing bagay ay ang hawakan at hindi mapasigaw. Huwag sabihin ang anumang bagay, huwag magtalo, at tahimik na ibalik ang mga ito. Dapat maunawaan ng bata na:

• hindi ka makatulog sa nanay at tatay;
• walang makikipaglaro sa kanya;
• sa gabi, ang mga bata ay nakakarelaks, at hindi naglibot sa apartment.

Karaniwan ang sanggol ay may 3 araw upang malaman ang mga bagong patakaran. Kailangang dumaan ang mga magulang sa isang panahon ng pagbagay at hindi sumuko.

Mas mahirap sa mga bata na may kwento tungkol sa mga monsters sa ilalim ng kama. Ang ina o tatay ay kailangang magising sa kalagitnaan ng gabi, suriin ang aparador at iba pang mga nakakatakot na lugar, at pagkatapos ay kalmado ang natakot na bata. Ang pag-uusap ng may sapat na gulang tungkol sa mga pantasya ay hindi malulutas ang problema. Naniniwala ang mga batang bata sa mga diwata, kaya't ang mga magulang ay may ilang simpleng mga patakaran sa kung paano mapupuksa ang isang halimaw sa ilalim ng kama. Halimbawa, isang mas malakas na yakap ng isang laruan at hilingin na himukin ang halimaw.

Kung ang mga engkanto ay hindi gumagana, at ang bata ay nagdadala ng kanyang sarili sa mga pagkasira ng nerbiyos, dapat kumunsulta sa isang psychologist ang mga magulang. Marahil ang takot sa pagkabata ay ang resulta ng isang trauma na kailangang magtrabaho. Matapos ang ilang mga sesyon, mawawala ang mga monsters, at ang sanggol ay matutuwa na makatulog sa kanyang sariling silid-tulugan.

Nakakalito na Paraan

Ang bata ay hindi magkakaroon ng lakas at pagnanais na ayusin ang mga tantrums sa gabi kung tinulungan siya ng kanyang ina na mapupuksa ang labis na enerhiya. Ang isang babae sa loob ng maraming araw ay nakakalimutan ang tungkol sa paghuhugas at paggana at pag-play sa sanggol sa buong orasan. Walang mga cartoons, o kahit na sa pagtulog sa araw. Ang bata ay dapat:

• tumakbo sa paligid ng apartment;
• tumalon o sumayaw;
• lakad sa kalye nang 3-4 oras.

Ang pag-eehersisyo ay nakakapagod sa mga bata. Sa gabi ay nahiga sila sa kanilang sariling kama nang may kasiyahan at mabilis na nakatulog.

Ang mga pamamaraan ay may kahinaan:

1. Ang isang babae ay hindi maaaring palaging ibahin ang responsibilidad ng sambahayan sa kanyang ama o lola.
2. Ang mga bata na pinagkaitan ng pagtulog sa araw ay nagiging magagalitin at walang pakiramdam.
3. Ang ilang mga bata ay hindi nais na maglakad at tumanggi sa mga panlabas na laro.

Sinubukan ni Nanay ang ibang pamamaraan. Pinapayagan nito ang bata na pumasok sa silid-tulugan ng magulang sa gabi. Masaya inilagay ang sanggol sa kanyang sariling kama. Kapag nasanay na siya sa paggising sa ibang setting, sinimulang turuan siya ng kanyang ina na makapagpahinga nang hiwalay sa kanyang mga magulang.

Sa gabi, pinapayagan ng babae ang sanggol na makatulog sa kanyang tagiliran, pagkatapos ay malumanay na ihahatid ito sa nursery. Mahalaga na ang kama ay mainit-init. Sa ilalim ng isang kumot, maglagay ng heating pad o ilang mga bote na puno ng mainit na tubig.Gumising ang mga bata mula sa sipon, at muli nila itong babatuhin ng mga magulang.

Mga tip

1. Mabilis na masanay ang bata sa isang hiwalay na silid, kung maraming laro ang makikipaglaro sa kanya at makikipag-usap sa ina. Mas mahirap para sa mga bata nang walang pansin ng magulang na tumangging makatulog nang magkasama.
2. Pagkatapos ng tanghalian, ang sanggol ay pinapakain ng light mashed patatas at mga juice. Sa gabi ay nagbibigay sila ng sinigang o isang ulam ng karne. Ang mga batang may sustansya ay may tunog at malusog na pagtulog. Matapos ang isang masigasig na hapunan, ang mga bata ay nakakarelaks at sumasang-ayon na manatili sa kanilang silid nang hindi kinakailangang mga tantrums.
3. Ang bata ay natutulog sa parehong oras. Dapat sumunod si Nanay sa regimen.
4. Ang mga magulang ay may isang ritwal na makatulog. Halimbawa, una ang sanggol ay kumuha ng mainit na paliguan, pagkatapos ay inilalagay sa pajama at nakikinig sa engkanto.

Ang mga batang nakasanayan na matulog nang magkasama ay hindi nais na mahiwalay sa kanilang ina. Ang isang babae ay kailangang tiisin ang mga kapritso, luha, sakit sa gabi at hiyawan. Ngunit dapat ipagtanggol ng ina ang mga hangganan nito at hindi sumuko. Pagkatapos lamang na mauunawaan ng sanggol na oras na upang matulog nang hiwalay mula sa mga magulang, at sumasang-ayon na lumipat sa isang nursery.

Video: kung paano malutas ang isang bata upang matulog sa kama ng magulang