Massage na may garapon ng cellulite sa bahay

Ang Vacuum jar massage ay isang masakit ngunit napaka-epektibong pamamaraan na sa isang maikling panahon ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite. Ang isang cosmetic defect ay tinatawag ding isang orange na alisan ng balat dahil sa likas na katangian ng pagpapakita. Ang taba ng mga subcutaneous na akumulasyon ay tumingin, upang ilagay ito nang banayad, pangit. Samakatuwid, ang bawat magagandang babae ay nais na mapupuksa ang mga ito. Ito ay kagiliw-giliw na ang cellulite ay lilitaw hindi lamang sa mga sobrang timbang na tao, kundi pati na rin sa mga manipis na batang babae. Ito ay hindi lamang sa mga lalaki dahil sa mga katangian ng physiological.

Mga indikasyon para sa vacuum massage

• ang lugar ng puwit at ang panlabas na bahagi ng hips;
• pabalik
• Belly
• ang likod ng hips;
• "Mga tainga" sa mga hips;
• harap at likod na mga ibabaw ng mga kamay.

Ang panloob na hita ay hindi napapailalim sa masahe, sapagkat sa panahon ng mga pamamaraan sa lugar na ito ang mga problemang ginekologiko ay maaaring umunlad sa mga kababaihan. Gayundin, ang pagmamasahe sa mga bangko ay hindi ginagawa sa rehiyon ng inguinal, kasama ang vertebrae, sa lugar ng dibdib. Kung nilalabag mo ang mga rekomendasyon, ang sirkulasyon ng dugo ay magpapalala, na hahantong sa mapaminsalang mga kahihinatnan.

Contraindications sa vacuum massage

Anuman ang pamamaraan ng pamamaraan, ang bawat uri ng masahe ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga contraindications at ilang mga pagbabawal sa ilalim ng pamagat na "Mahalaga". Tingnan natin kung ano ang isang vacuum massage na may mga silicone lata.

Kasama sa mga kontrobersya ang:

• panahon ng PMS at regla;
• nakakahawang sakit;
• pagbubuntis
• ang unang 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol;
• talamak na karamdaman sa isang talamak na yugto;
• ang pagkakaroon ng mga abrasions, hematomas sa apektadong lugar;
• epilepsy
• hypertension
• talamak na urolithiasis;
• mahina na mga vessel sa apektadong lugar;
• varicose veins;
• striae (stretch mark);
• mga bukol at akumulasyon ng mga moles sa iminungkahing lugar ng paggamot;
• thrombophlebitis, trombosis, mga problema sa pamamaga ng dugo;
• mga pathologies ng balat;
• sobrang pagkasensitibo sa sakit;
• mga sakit sa ginekologiko;
• allergy sa balat;
• masyadong sensitibo at manipis na balat.

Paano gumagana ang vacuum massage?

Sa ngayon, ang dalawang pangunahing uri ng vacuum massage ay kilala. Ang una ay isinasagawa gamit ang patakaran ng pamahalaan. Ang aparato ay unang nakakakuha, pagkatapos ay naglabas ng hangin. Pinapadali nito ang pamamaraan. Kapag ginagamit ang manu-manong pamamaraan, kinakailangan upang independiyenteng ayusin ang antas ng epekto sa pamamagitan ng pag-compress at unclenching ang garapon.

Ang kakanyahan ay pareho, ngunit ang pamamaraan ng hardware ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta ng 20% ​​nang mas mabilis. Kapag ginamit sa bahay, ang mga maginoo na anti-cellulite silicone lata ay ibinebenta sa parmasya.

Nasaan ang pinakamahusay na pamamaraan: sa bahay o sa salon

Ang paghusga sa pamamagitan ng maraming mga pagsusuri, maiintindihan ng isang tao na ang paggamit ng bahay ay maaaring makamit ang mga kahanga-hangang mga resulta sa 10-15 mga pamamaraan. Ang lahat ay nakasalalay sa likas na katangian ng cellulite at ang pangkalahatang mga katangian ng physiological ng isang tao.

Kung nais mong makatipid ng pera, oras at pagsisikap, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa paggamit ng bahay. Ang pagmamasahe ng vacuum sa cabin ay mamahalin, bilang karagdagan, magugugol ka ng oras sa kalsada.

Kung ipinagkatiwala mo ang lahat ng mga pagmamanipula sa isang propesyonal, ang pangkalahatang kurso ay lalabas ng isang sentimos.Ang massage ng vacuum ay hindi magpapahintulot sa magulong pag-uugali, nangangailangan ito ng pagiging regular at isang tiyak na tagal. Kapag isinasagawa ang therapy sa salon, ang kurso ay magiging tungkol sa 10 mga pamamaraan, ayon sa pagkakabanggit, at tataas ang pangwakas na gastos.

Kung saan kukuha ng mga lata ng vacuum

Nabanggit na na ang mga aparato ng massage ay ibinebenta sa parmasya. Ngunit maaari mo ring i-order ang mga ito online, bilhin ang mga ito sa isang tindahan ng salon o kosmetiko.

Mayroong maraming mga uri ng mga lata, ang ilan ay gawa sa goma, ang iba ay gawa sa silicone. Alin ang mas mahusay? Tiyak na silicone. Dumilat sila sa balat na mas madali, hindi sumabog, huwag patigasin.

Ang goma ay sumisipsip ng mga pampaganda sa lukab nito, na kinakailangang mailapat sa balat bago ang masahe (langis, cream ng katawan, atbp.).

Ang pangunahing positibong tampok ay na sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga vacuum lata ng iba't ibang mga diameters. Napili ang mga ito na isinasaalang-alang ang dami ng mga lugar ng problema, ngunit kailangan mong bigyan ng kagustuhan sa mga aparato ng unibersal na laki. Ang gastos para sa 2 piraso ay hindi lalampas sa 150 rubles.

Ano ang ilalapat sa balat bago mag-massage ng mga garapon

Ang mga bangko ay hindi madulas maliban kung ang proseso ay higit na mapadali. Kinakailangan na mag-aplay ng isang produktong kosmetiko sa balat, na kikilos bilang isang pampadulas. Kapag nagsasagawa ng mga manipulasyon sa dry skin, bruises, bruises at iba pang hindi kasiya-siyang mga phenomena na lilitaw.

Ang mga sumusunod ay isinasaalang-alang bilang itinuro na nangangahulugang: anti-cellulite cream, massage oil, halaman ng gulay, iba't ibang mga ester na may isang espesyal na epekto.

Maaaring mabili ang anti-cellulite cream sa tindahan ng kosmetiko. Kapag ginagamit ang tool na ito, mapapahusay mo ang epekto, dahil ang mga aktibong sangkap ay mapabilis ang pagkasira ng adipose tissue.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang paghahalo ng langis ng masahe na may anti-cellulite cream. Ang resulta ay isang kamangha-manghang duet: ang langis ay hindi sumipsip nang mahabang panahon, kaya ang mga slide ng jar, at ang cream ay tumagos at nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga batang babae, maaari nating tapusin na ang langis ng masahe na may paminta ay perpektong nakikipag-ugnay sa mga bangko. Sa kasong ito, hindi na kailangang paghaluin ito sa cream, at ang tagal ng massage ay mabibigat na bumababa, dahil ang balat ay nagiging pula nang mas mabilis (nagpapainit).

Kung walang mga langis ng masahe o nakadirekta na cream sa kamay, ihanda ang iyong sarili sa produkto. Paghaluin ang 10 ml bawat isa. ubas, melokoton, langis ng oliba, magdagdag ng 3 patak ng patchouli at geranium eter. Gumamit ng itinuro, mapagbigay na lubricating ang balat bago mag-apply ng mga lata.

Mga Aktibidad sa Paghahanda

1. Upang hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa, pati na rin isagawa ang pamamaraan nang tama, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga nuances. Ang balat bago ang pagmamanipula ay dapat ihanda sa pamamagitan ng pagpainit at paglilinis ng mga keratinized na mga particle, dumi.
2. Kumuha ng isang buong paliguan ng tubig sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Gumugol ng mga 10 minuto sa loob at magpahinga. Maaari kang gumawa ng isang alternatibong paraan. Tumayo sandali sa isang mainit na shower, at pagkatapos ay linisin ang balat ng isang malambot na scrub.
3. Para sa pamamaraan, maaari mong gamitin ang mga propesyonal na pampaganda o mga form na gawa sa sarili. Upang makagawa ng isang lutong bahay na scrub, kailangan mong pagsamahin ang mga bakuran ng kape, pulot, langis ng oliba at ilang patak ng sitrus eter.
4. Matapos ihanda ang komposisyon, maingat na kuskusin ang mga lugar ng problema. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong maging tiyan, braso, binti, at mga hips. Pagkatapos ng isang simpleng pagmamanipula, maaari kang magpatuloy sa pangunahing pamamaraan.

Teknik ng masahe na may mga lata

1. Upang maayos na maisagawa ang pamamaraan at makamit ang ninanais na resulta, mahalaga na maingat na pag-aralan ang pamamaraan ng massage sa mga bangko. Kung hindi ka naghahanda, ang lahat ng mga pagkilos ay maaaring walang kabuluhan. Matapos ang pamamaraan ng tubig at pag-init ng balat, gamutin ang mga tuyong bahagi ng katawan na may langis na anti-cellulite.
2. Matapos ang lahat ng tamang pamamaraan, maaari kang kumuha sa mga garapon ng pagkilos na itinuro.Pindutin ang lalagyan upang ang sisidlan ay mahigpit na sumunod sa balat. Dahan-dahang magmaneho ng lata sa lugar ng problema. Sa bagay na ito, ang tamang pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos ay mahalaga.
3. Ang garapon ay maaaring itaboy sa isang tuwid na linya o sa isang paggalaw ng spiral. Kung nahaharap ka sa katotohanan na ang daluyan ay nakakadilim sa likod ng balat, ang takip ay dapat na mapagbigay na lubricated na may isang nakadirekta na produktong kosmetiko. Ang bawat zone ay dapat magkaroon ng halos 10 minuto.
4. Matapos ang tamang pagkakasunud-sunod ng lahat ng mga aksyon sa itaas, ang balat ay nagiging pula, naramdaman mo ang isang bahagyang nasusunog na pandamdam. Huwag mag-panic nang maaga, ang resulta na ito ay nagpapahiwatig na ang microcirculation at sirkulasyon ng dugo ay tumaas nang malaki.
5. Inirerekomenda ang anti-cellulite massage tuwing ibang araw, hindi mas madalas. Ang nais na resulta ay maaaring makuha pagkatapos ng maraming mga pamamaraan. Ang taba ay magsisimulang "sumunog" habang ang iba't ibang mga zone ay napapabayaan. Ang kurso ay medyo mahaba, kaya maaaring tumagal ng hanggang 2 buwan. Ang tagal ng bawat pagmamanipula ay 10-15 minuto bawat zone.

Tagal ng masahe ng iba't ibang mga zone

1. Upang masagot ang isang medyo karaniwang katanungan tungkol sa kung ang mga bangko ay tumutulong laban sa cellulite, kailangan mong maayos na isagawa ang pamamaraan. Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng masahe at ang tagal ng pagkakalantad ng daluyan sa iba't ibang mga lugar ng katawan ay mahalaga.
2. Kung sinimulan mong i-massage ang mga hips, pagkatapos ang paggalaw gamit ang maaari ay dapat isagawa pataas mula sa tuhod. Gumastos ng isang-kapat ng isang oras sa bawat binti. Kapag pinoproseso ang "mga tainga" kailangan mong manguna sa garapon mula sa puwit hanggang sa ibabaw ng hita.
3. Sa puwit ay kailangang ibigay ng 5-7 minuto lamang. Baguhin ang paggalaw mula sa pabilog hanggang patayo. Kapag ang pagmamasahe sa tiyan, ang pamamaraan ay magkatulad. Gawin ang mga pabilog na paggalaw gamit ang mga bangko nang walang oras sa loob ng 10-12 minuto. Matapos lumipas ang itinakdang oras, magpatuloy sa susunod na hakbang.
4. Payagan ang 5 minuto para sa pusod. Gumuhit ng tuwid na linya gamit ang lata sa iba't ibang direksyon mula sa punto. Sa sandaling matapos ka sa iyong tiyan, maaari kang magpatuloy sa mga kamay. Kailangang mai-massage ang mga Extremities mula sa ibaba. Ilipat ang lalagyan mula sa brush hanggang sa balikat. Ang bawat kamay ay binigyan ng 10 minuto.
5. Ang maximum na oras na ginugol sa lahat ng mga lugar ay hindi dapat lumampas sa 1 oras. Samakatuwid, kondisyon na hatiin ang lahat ng mga zone sa dami ng oras na inilaan. Kung kinakailangan, ang mga minuto ay maaaring mabawasan na may masahe sa ilang mga lugar.
6. Kung una kang nagpasya na magsimula ng isang massage technique, ang lakas ng pagsipsip at ang tagal ng pagkakalantad sa isang vacuum ay dapat na nadagdagan nang paunti-unti. Sa unang sesyon, ang kaunting pamumula lamang ang dapat mangyari sa ibabaw ng balat.
7. Huwag mag-resort sa maximum na tagal, kung hindi man ang hindi bihasang balat ay maaaring masaktan. Huwag ibukod ang katotohanan na ang tagal at kasidhian ng pamamaraan ay malakas na nakasalalay sa sariling katangian at pagiging sensitibo ng mga tisyu.

Mga rekomendasyong praktikal

1. Upang makamit ang isang positibong epekto, pinapayuhan ka ng mga eksperto na maging nasa isang moral na kalagayan at maunawaan na ang resulta ay hindi makikita kaagad.
2. Sa mga regular na pamamaraan, ang mga hematomas at bruises ay lilitaw sa balat. Ang mga kahihinatnan ay kailangang magtiis.
3. Anuman ang cellulite at ang yugto ng pagpapabaya, ang balat ay dapat magpahinga pagkatapos ng mga pamamaraan ng isang buwan.

Sa tulong ng vacuum ay maaaring mag-massage, maaari mong makamit ang ninanais na resulta. Huwag kalimutan na ang epekto ay tataas sa mga oras kung nagsisimula kang kumain ng tama at gumawa ng mga simpleng pisikal na ehersisyo. Gawin ang therapy nang matalino at may pagtitiyaga.

Video: mga massage ng hita at puwit na may mga garapon ng vacuum