Pag-aayuno ng Tubig sa Pag-aayuno - kalamangan at kahinaan

Ang mga tagasunod ng isang malusog na pamumuhay ay subukang huwag palalampasin ang pagkakataon na masiyahan sa isa pang malusog na inumin, na tubig na may pagdaragdag ng pulot. Ang isang nakapagpapagaling na cocktail ay may positibong epekto sa ganap na lahat ng mga system at organo ng isang tao, samakatuwid inirerekomenda na uminom ng gayong komposisyon sa isang walang laman na tiyan. Ngunit, tulad ng sa lahat ng iba pang mga aspeto, kinakailangan na obserbahan ang mga subtleties ng pagtanggap. Mahalaga rin na maging pamilyar sa positibo at negatibong epekto ng inumin. Huwag nating unahin ang ating sarili, titingnan natin ang lahat.

Ang mga benepisyo ng tubig sa honey

1. Ang mga mahalagang katangian ng inilahad na inumin ay lubusang pinag-aralan, kaya walang duda sa pagiging kapaki-pakinabang nito. Ang sabong ay may positibong epekto sa buong sistema ng pagtunaw. Ang katawan ay unang nalinis ng mga lason, feces, lason. Ang honey ay isang natural na uri ng antioxidant, kaya inirerekomenda na pagsamahin ito sa tubig (isang mapagkukunan ng kahabaan ng buhay).
2. Hindi nang walang mga positibong epekto ng inumin na ito para sa sistema ng sirkulasyon. Ang tubig ng pulot ay naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol, nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Ang inumin ay ipinahiwatig para sa pagkonsumo na may bituka dysbiosis at iba pang mga problema sa ganitong uri. Ang tubig ng pulot ay ginagamit bilang isang mabisang paraan upang mapupuksa ang mga helminths.
3. Kung naobserbahan mo ang mga subtleties ng paghahanda, pagkatapos ang gayong inumin ay magdadala ng pambihirang benepisyo. Ang tubig na may pagdaragdag ng isang produkto ng beekeeping ay matalo ang mga virus at mikrobyo, dagdagan ang immune system, at mapapabuti ang resistensya ng katawan sa trangkaso at SARS. Ang cocktail na ito ay ipinahiwatig para sa paggamit sa kakulangan sa bitamina at sa offseason.
4. Marami ang gumagamit ng tubig na may pagdaragdag ng honey upang maalis ang labis na timbang ng katawan. Ito ang tama at makatuwirang hakbang, sapagkat, ang pagiging isang antioxidant, pinatalsik ng honey ang lahat ng mga dumi at mga lason, na nililinis ang katawan. Ang pagbaba ng timbang ay nakamit nang tumpak dahil sa paglilinis, at hindi lamang ng gastrointestinal tract, kundi pati na rin ang dugo, atay, apdo.
5. Hindi walang mga benepisyo sa larangan ng buhok at pangangalaga sa mukha. Muli, kung walang reaksiyong alerdyi, banlawan ang buhok na may isang likido sa honey at kuskusin ang balat upang mapupuksa ang acne. Ang komposisyon ay mabilis na nag-aalis ng balakubak, madulas na seborrhea, prolaps at iba pang mga problema sa ganitong uri. Ang mga pamamaraan ng kosmetiko nang walang pagkabigo ay pinalakas ng paggamit ng tubig sa loob.
6. Salamat sa pagtanggap ng sabong, ang pag-agos ng apdo ay nagpapabuti, ang atay ay nalinis at ang paggana nito ay naibalik, ang talamak na pagkapagod ay umalis. Ang katawan ay puspos ng mga karbohidrat, nawala ang pagkapagod at kawalang-interes. Marami pang mga pakinabang ng inumin na ito, na maaaring nakalista nang walang hanggan.
7. Sa lahat ng kailangan mong malaman ang panukala, huwag magdagdag ng honey sa walang limitasyong dami. Pinapayagan itong ubusin hanggang sa 30-40 gr. Sa bawat araw, ang lahat ay nakasalalay sa epekto ng ipinakita na produkto sa iyong katawan. Ang honey ay naglo-load ng pancreas, kaya ang tinukoy na halaga ay hindi dapat lumampas.

Bakit mas mahusay na uminom sa isang walang laman na tiyan

1. Maraming mga tao ang nagtataka kung bakit inirerekomenda ang cocktail na ito na ubusin nang eksklusibo sa isang walang laman na tiyan. Lahat ito ay tungkol sa kakayahan ng inumin upang maisaaktibo ang utak, sistema ng pagtunaw at puso.
2. Ito ay sapat na uminom ng isang baso ng sabong 20-30 minuto bago ang pagkain, dahil makakaramdam ka ng lakas ng lakas. Ang tiyan ay magsisimulang humingi ng pagkain, na nangangahulugang nagising siya, at pinabilis ang mga proseso ng metaboliko.
3. Ang pangunahing tampok ng pamamaraang ito ay itinuturing na isang pagpapabuti sa kondisyon ng isang taong may peptic ulcer o gastritis. Ang honey ay hindi nakakapinsala, nagpapagaling sa pinsala sa mauhog lamad at nagpapabuti sa kurso ng sakit.

Mga subtleties ng pagtanggap

1. Ang tubig na may pagdaragdag ng isang produkto ng beekeeping ay hindi maaaring tawaging isang panacea para sa lahat ng mga sakit, ngunit magagawa nitong makumpleto ang pangunahing mga gawain nito sa pagpapabuti ng katawan. Ang tagal ng pagpasok ay hindi dapat lumampas sa 30 araw, pagkatapos dapat kang magpahinga sa loob ng 2 linggo, at pagkatapos ay ipagpatuloy ang buwanang kurso.
2. Kung regular kang kumain ng pulot bago matugunan ang sabong, bilang isang resulta kung saan nasanay ang katawan dito, kung gayon hindi ka makakapagpahinga nang napakatagal. Matapos ang isang buwan na paggamit, sapat na maghintay ng isang linggo upang maging gumon muli sa sabong.
3. Ang mga Dietita ay maaaring magreseta ng isang iling nang dalawang beses araw-araw. Ang una ay bumagsak sa panahon pagkatapos ng paggising sa umaga (bago ang pagkain). Ang pangalawa - 40-60 minuto bago matulog. Ang ganitong paglipat ay magpapabuti sa paggana ng mga bato at atay.
4. Maraming mga magulang ang nagtataka tungkol sa kung pinapayagan ba o hindi ang isang inumin para sa mga bata. Kung wala siyang problema sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, pagkatapos ay maaari kang uminom ng tubig kasama ang pagdaragdag ng isang produkto ng beekeeping.

Mga panuntunan sa pagluluto

1. Upang maghanda ng tincture ng pagpapagaling, kailangan mong sundin ang mga simpleng tagubilin. I-dissolve ang 12 gr. bee product sa 250 ml. purified tubig sa temperatura ng kuwarto. Kailangan mong maghanda kaagad ng inumin bago ito inumin. Gumawa ng isang komposisyon para sa hinaharap ay hindi magkaroon ng kahulugan.
2. Pagkatapos ng pagdaragdag ng honey sa tubig, ang likido ay dapat ihalo hanggang sa ganap na matunaw ang produkto ng pukyutan. Kumuha ng inumin pagkatapos magising sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago mag-agahan.
3. Dapat pansinin na ang honey ay saturates ang katawan sa mga kinakailangang mga enzyme, kasabay lamang ng na-filter o mineral na tubig na walang gas. Ang pinakuluang likido ay hindi angkop. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpansin nang hiwalay na ang tubig ay dapat na nasa temperatura ng kuwarto. Sa isang mainit na likido, ang honey ay nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Ang tubig na may honey para sa pagbaba ng timbang

1. Ang tubig sa pulot ay itinuturing na isang mainam na tool para sa pagkawala ng timbang. Ang inumin ay naglalaman ng mahalagang mga enzymes para sa katawan. Gayundin, ang produkto ay makabuluhang nagpapabilis sa lahat ng mga metabolic na proseso. Hiwalay, nararapat na bigyang-diin na upang mabawasan ang timbang, ang tubig ay inihanda sa isang bahagyang magkakaibang paraan.
2. Upang magpaalam sa sobrang timbang, dapat mong matunaw ang 15 gr. honey sa 250 ML. tubig. Kumuha ng inumin ay dapat na eksklusibo sa umaga at sa isang walang laman na tiyan. Maaari ka ring maghanda ng isang mas epektibong tool. Ang mainit na na-filter na tubig ng kaunti, magdagdag ng 12 g. pulot at isang hiwa ng limon.
3. Gumalaw nang lubusan at uminom sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Ang kurso ng kagalingan ay 3 linggo lamang. Pagkatapos nito, dapat gawin ang pahinga. Bigyang-pansin din ang iyong sariling kagalingan. Kung sa tingin mo ay hindi kanais-nais na mga epekto, ang pahinga ay dapat na hindi bababa sa 3 linggo.
4. Kung ang lahat ay naaayos sa kalusugan, pagkatapos ang pamamaraan ay maaaring maulit pagkatapos ng 1 linggo. Dapat itong pansinin nang hiwalay upang makamit ang ninanais na resulta, ang honey ay dapat na kumonsumo lamang ng tubig sa isang halagang 12-15 gr. bawat araw. Iyon ay, ang isang produkto ng pukyutan na may tsaa ay hindi maaaring lasing nang hiwalay.

Honey na may tubig bago matulog

1. Ang pagkonsumo ng tubig ng honey sa oras ng pagtulog ay may positibong epekto sa buong estado ng katawan ng tao.
2. Ang sistematikong pagkonsumo ng inumin ay makakatulong sa pagtanggal ng hindi pagkakatulog at pamamaga. Ang honey water sa gabi ay itinuturing na isang mahusay na tool na pinapaginhawa ang mga bato.

Mula noong sinaunang panahon, ang honey at tubig ay napakapopular. Ang ganitong inumin ay makakatulong sa pag-alis ng maraming mga problema. Gayundin, ang komposisyon ay itinuturing na isang mahusay na pag-iwas at pagpapanumbalik na lunas. Kumuha ng inumin bilang inirerekumenda.

Video: Ano ang kapaki-pakinabang sa honey honey