Carrot Tea - Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga karot, siyempre, ay kilala sa halos lahat. Ngunit ilang mga tao ang nakakaalam na mula sa gulay na ito maaari kang gumawa ng isang hindi pangkaraniwang lasa ng inumin, na, naman, magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Napakasarap ng panlasa ng karot at madaling gawin. Posible bang makakuha ng pinsala mula sa karot na tsaa, at ano ang mga patakaran para sa paghahanda nito?

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang inuming karot

Maraming magagandang katangian sa gulay na ito. Ayon sa mga eksperto, naglalaman lamang ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina, at ang halaga ng karotina ay lalo na pinahahalagahan.

1. Ang karotina ay natatangi sa maraming mga kapaki-pakinabang na katangian nito, isa sa mga kapaki-pakinabang na epekto ay ang nakapagpapagaling na epekto sa mga organo ng paghinga. Samakatuwid, ang tsaa ay madalas na kinukuha para sa mga sakit sa paghinga.
2. Ang karotina, na nahuhulog sa tiyan sa loob ng ilang minuto, ay na-convert sa bitamina A, salamat sa ito na pinapanatili ang normal na resistensya ng katawan. Kaugnay nito, sa patuloy na paggamit ng tsaa, ang pagtatanggol ng katawan ay nagdaragdag nang maraming beses. Napakahalaga ang tampok na ito sa taglamig, kapag lumitaw ang iba't ibang mga epidemya ng mga impeksyon ng rotovirus.
3. Ang nakapagpapagaling na epekto ng karot tsaa ay maaaring magsama ng paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason, pati na rin ang pagpapabuti ng paningin. Para sa kadahilanang ito, ang mga taong may kapansanan sa visual ay inireseta ng madalas na pagkonsumo ng tsaa ng karot.
4. Walang alinlangan, ang inumin ay makakatulong sa isang pagkasira at pagkawasak. At dahil sa pagkakaroon ng bitamina E sa mga karot, magkakaroon ito ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.
5. Ang isang kahanga-hangang inumin ay makakatulong upang makayanan ang pagkagambala ng tiyan at mga bituka, mapabuti ang gana, mapawi ang tibi, bawasan ang nakakalason na epekto ng antibiotics.

Posibleng pinsala sa katawan

Mahalaga kapag kumonsumo ng isang inuming karot ay katamtaman ang paggamit. Sa pagtaas ng paggamit ng bitamina A, maaaring mangyari ang yellowness ng balat.

Ang pinsala mula sa ugat ng ugat ay maaari ring matanggap ng mga taong mayroong isang alerdyi na predisposisyon.

Mga Recipe ng Likas na Carrot Tea

Upang makagawa ng kamangha-manghang tsaa ay hindi mo na kailangang patuyuin ang mga karot. Ang pagpipilian ay nakasalalay upang mahulog sa matamis na gulay. Sa hitsura, ang mga karot ay dapat na maliwanag na kulay kahel. Ang isang mahalagang kondisyon para sa mahusay na tsaa ay makatas at hinog na mga pananim na ugat.

Para sa paghahanda ng panggamot na tsaa, isaalang-alang ang resipe na ito:

• Lubusan hugasan ang gulay sa ilalim ng malamig na tubig at alisan ng balat.
• Kuskusin ang gulay sa isang pinong kudkuran.
• Ibuhos ang mga gadgad na gadgad sa mga preheated dish.
• Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa pinggan at isara ang takip.
• Hayaan ang inuming magluto para sa 15-20 minuto.

Sa inihandang inumin, magdagdag ng anumang halaga ng asukal o honey sa panlasa upang tamasahin ang tsaa.

Paano matutuyo ang mga karot para sa tsaa

Para sa tamang paghahanda ng mga pinatuyong karot, kailangan mong sundin ang isang tiyak na pagkakasunod-sunod ng mga aksyon:

Lubusan na banlawan ang sariwang gulay sa ilalim ng malamig na tubig at alisan ng balat.

Mayroong maraming mga paraan upang matuyo ang mga karot:

1. Paggamit ng isang espesyal na makina ng kuryente. Sa loob nito, ang pagluluto ay magiging mas madali at mas mabilis. Gupitin ang mga karot sa maliit na piraso o kuskusin sa isang kudkuran. Kaugnay ng iba't ibang mga modelo ng mga dryers, imposible na sabihin sa eksaktong oras kung magkano ang magagawa ng pagpapatayo ng mga gulay na ito.Sa maraming mga tagubilin maaari mong mahanap ang iyong mga pagpipilian. Ang proseso ng pagpapatayo ng mga gulay ay dapat mangyari sa ilalim ng pangangasiwa.
2. Isang natural na kapaligiran para sa pagpapatayo. Para sa mga ito, ang pag-crop ng ugat ay pinutol sa maliit na piraso tungkol sa 2 mm makapal. Ang mga piraso ay inilatag sa isang bukas na lugar, kung saan maaaring mahulog ang araw. Ang lugar na ito ay dapat magkaroon ng mahusay na bentilasyon, ngunit hindi ma-access sa alikabok. Siguraduhin na pana-panahong lubusan ihalo ang mga karot.
3. Upang mapabilis ang resulta, ang mga karot ay maaaring matuyo sa oven. Upang gawin ito, kailangan mo ng gadgad na gadgad sa isang kudkuran, o tinadtad sa manipis na mga form. Ilagay ang nagresultang mga hulma sa isang baking sheet at ilagay sa oven para sa pagpainit ng hindi bababa sa 20 minuto sa tatlong set, sa bawat oras na paglamig pagkatapos ng pag-init. Paghaluin ang nagresultang produkto nang pana-panahon. Upang lumabas ang labis na kahalumigmigan, panatilihin ang pintuan ng oven.

Para sa pagpapatayo sa alinman sa mga paraan na iyong pinili, kailangan mo ng isang medium-sized na karot. Ang mga batang varieties ay pinaka-angkop. Ang isang produkto na inihanda sa hinaharap ay maaaring magamit upang idagdag sa iba't ibang mga sopas o pastry. Ang pag-iimbak ng mga handa na mga produkto ay isinasagawa sa isang selyadong lalagyan, palaging nasa isang madilim at malamig na lugar.

Dried Carrot Tea Recipe

Natatanging pinakasimpleng paraan upang gumawa ng inumin:

1. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lalagyan.
2. Maglagay ng dalawang kutsara ng pinatuyong pinaghalong ito at punan ito ng tubig. Siguraduhing makita na ang temperatura ng tubig na ginamit ay umabot sa pinakamataas na marka. Sa gayon, posible na makakuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
3. Ang lalagyan ay natatakpan ng isang tuwalya at naiwan sa loob ng 20-35 minuto.

Ang recipe na ito ay makakatulong upang agad na makakuha ng isang hindi pangkaraniwang masarap at hindi pangkaraniwang tsaa, bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng ilang mga cubes ng asukal para sa isang kaakit-akit na panlasa. Gayunpaman, ang mga pakinabang ng inumin ay magiging higit pa sa dalisay na anyo nito. Kung sumunod ka sa isang diyeta, ang asukal ay maaaring mabago sa isang kutsara ng floral honey.

Hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang, at sa parehong oras, walang mas kaunting masarap na inumin ay maaari ring makuha mula sa mga tuktok ng pag-crop ng ugat. Maaari mong subukang pagsamahin ito sa mga pinatuyong karot, o maaari mong subukang magluto at isang hiwalay na sangkap. Upang makakuha ng isang natatanging inumin mula sa mga tuktok ng karot na may pagdaragdag ng mga pinatuyong bahagi kakailanganin mo:

1. Gumalaw sa pantay na halaga ng mga sangkap na ito.
2. Painitin ang lalagyan nang maaga, ibuhos ang inihandang halo sa ito at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo.
3. Hayaan itong magluto ng kalahating oras.
4. Ang nasabing isang mahusay na inumin ay maaaring natupok nang walang pagdaragdag ng asukal.

May isa pang recipe batay sa pagdaragdag ng mga pinatuyong karot - isang inumin na pinupuno ang katawan na may kasiglahan.

Para sa inuming ito kakailanganin mo:

1. Ihanda ang lahat ng mga sangkap sa dami ng: 5 kutsarita ng pinatuyong pino na tinadtad na karot, 5 kutsarang pinatuyong kagubatan, 5 kutsarang rosas na hips, isang kutsarita ng pinatuyong mga berry.
2. Ang lahat ng mga sangkap ay lubusan na pinaghalong at inilalagay sa dami ng dalawang kutsarita sa isang pinainit na mangkok.
3. Ibuhos na may tubig na kumukulo sa isang halagang 250 ml.
4. Hayaan itong magluto ng apat na oras.

Pagkaraan ng ilang oras, i-filter ang likido at isang mabango, kamangha-manghang masarap na inumin ay maaaring makuha. Anuman ang pagpili ng recipe, ang nagreresultang tsaa ay hindi lamang magpapasaya sa iyo, ngunit magdadala din ng napakahalagang benepisyo sa iyong kalusugan.

Video: karot na tsaa